Was Wissen Wir Über Baby Schlafen Probleme?

Säuglinge, die viel weinen oder nachts wach und pingelig sind, sind für viele Eltern Anlass zur Sorge. Dieser Teil der Website, auf Säuglingsschlaf, hat zwei Hauptbereiche Eltern mit Säuglingsschlafproblemen und Fragen zu helfen.

In diesem ersten Abschnitt werden die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Art der Schlafprobleme bei Säuglingen untersucht und diese Probleme von Weinproblemen unterschieden., Der zweite Abschnitt zielt darauf ab, diese Beweise zu erklären, so dass Eltern einige hilfreiche Richtlinien haben, um Schlafstörungen bei Säuglingen zu verhindern und mit ihnen umzugehen, wenn sie bereits auftreten.

In den ersten 12 Wochen nach der Geburt gehen die meisten Säuglinge von kurzen Schlaf – und Wachzeiten, die sich über 24 Stunden ziemlich gleichmäßig verteilen, zu längeren Schlafzeiten während der Nacht über. Im Alter von 3-4 Monaten schlafen laut Berichten der Eltern etwa zwei Drittel der Säuglinge „durch die Nacht“, während ein Drittel weiterhin aufwacht und schreit oder auf andere Weise die Aufmerksamkeit ihrer Eltern auf sich zieht., Im Allgemeinen werden Babys, die weiterhin stillen, in der Nacht bis zu einem höheren Alter aufwachen– ein Punkt, auf den ich unten zurückkommen werde. In jedem Fall ist dies eine bemerkenswerte Leistung für die meisten Säuglinge und ein wichtiger und mit Spannung erwarteter Entwicklungsmeilenstein für viele Eltern. Es ist jedoch eine Phase im Leben eines Babys, die oft missverstanden wird. Jüngste Forschungen haben dazu beigetragen, diese Änderung des Schlafverhaltens eines Babys zu erklären, und einige der Dinge überarbeitet, die Experten über den Schlaf von Säuglingen gedacht oder verstanden haben.,

Bis vor kurzem wurden Schrei-und Schlafprobleme bei Säuglingen in einen Topf geworfen, aber es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass es sich um getrennte Probleme mit unterschiedlichen Ursachen handelt. Wie im Abschnitt Weinen beschrieben, erreicht das Weinen von Säuglingen im Alter von etwa 4 bis 6 Wochen seinen Höhepunkt, wobei das meiste Weinen am späten Nachmittag und Abend auftritt.

Im Gegensatz dazu treten Schlafprobleme bei Säuglingen, bei denen Babys normalerweise nachts aufwachen, erst nach 3 Monaten auf. Schlafprobleme treten also in der Nacht und in einem höheren Alter auf als Weinprobleme., Darüber hinaus haben neuere Studien gezeigt, dass Säuglinge, die in den ersten 4-6 Wochen viel weinen, ihre Eltern im Alter von 3 Monaten nachts nicht besonders stören oder später Schlafprobleme haben.

Die meisten Babys wachen nachts zum Füttern in den ersten Wochen nach der Geburt auf und die meisten Eltern erwarten dies. Was Eltern betrifft, ist, wenn ihr Baby nachts weiter aufwacht, nachdem die meisten anderen Babys aufgehört haben. Dieses Aufwachen in der Nacht beinhaltet normalerweise nicht viel Weinen., Die Hauptursachen für die Besorgnis der Eltern sind (1), dass sich ihr Baby anders verhält als die meisten anderen Babys in unserer Gesellschaft.und (2) dass das Baby, das nachts wach ist, die Eltern auch wach hält und daher den eigenen Schlaf der Eltern stört.

Der Ausdruck „Schlafen durch die Nacht“, um diese Veränderungen im nächtlichen Schlafverhalten eines Kindes zu beschreiben, ist tatsächlich irreführend. Kinderentwicklungsstudien mit Infrarot-Videoaufnahmen haben ergeben, dass fast alle Säuglinge in der Nacht weiter aufwachen, auch wenn sie für die Eltern die ganze Nacht zu schlafen scheinen., Im Alter von 3 Monaten beginnen die meisten Babys, lange zu schlafen oder selbst einzuschlafen, ohne ihre Eltern aufzuwecken. Die wichtige Frage ist dann nicht, warum manche Babys die Nacht nicht durchschlafen, sondern warum fast ein Drittel der Säuglinge nachts weiterhin aufwachen und ihre Eltern stören, während die meisten Säuglinge damit aufhören. Säuglinge, die Eltern nachts weiterhin stören, werden als nächtliche „Signalgeber“ bezeichnet

Was wissen wir dann darüber, warum einige Säuglinge weiterhin nächtliche „Signalgeber“ sind, während die meisten Säuglinge dies im Alter von 3-4 Monaten einstellen?,

Zunächst und vor allem haben mehrere Studien gezeigt, dass die meisten Säuglinge, die nachts aufwachen und ihre Eltern „signalisieren“, gesund sind, an Gewicht zunehmen und normal wachsen und keine Entwicklungsprobleme haben – außer nachts weiter aufzuwachen und zu rufen. Diese Schlussfolgerung wird auch durch Studien von Frühgeborenen unterstützt. Da Säuglinge, die früh geboren werden, eine höhere Rate an neurologischen Problemen haben als vollzeitgeborene Säuglinge, bieten diese Babys einen Testfall dafür, ob das nächtliche Aufwachen auf neurologische Störungen zurückzuführen ist., In der Tat haben mehrere groß angelegte Studien niedrige Raten von nächtlichem Aufwachen und Signalisieren bei Säuglingen festgestellt, die vorzeitig geboren wurden.

Zweitens wissen wir, dass Babys, die mit Muttermilch gefüttert werden, dazu neigen, nachts bis zu einem höheren Alter aufzuwachen und zu signalisieren als Säuglinge, die mit Formel oder gemischter Mutter-und Muttermilch gefüttert werden. Eine häufige Erklärung ist, dass Muttermilch im Magen eines Babys schneller verdaut wird als andere Milcharten, was dazu führt, dass das Baby nachts weiterhin hungrig aufwacht., Wir wissen nicht sicher, ob das richtig ist, aber es ist allgemein anerkannt, dass Muttermilch für die Entwicklung von Säuglingen von Vorteil ist. Die aktuellen medizinischen Richtlinien besagen, dass Babys bis zum Alter von 6 Monaten weiterhin mit Muttermilch gefüttert werden sollten, sodass Eltern, die dies tun, erwarten können, dass ihr Baby bis zu diesem Alter als Teil der normalen Entwicklung nachts weiter aufwacht und signalisiert.

Drittens und kontroverser gibt es Hinweise darauf, dass Erziehungsmethoden beeinflussen, ob Kinder nachts aufwachen und signalisieren., Vier separate Studien haben ergeben, dass, wenn Eltern einfache Schritte in der Pflege ihrer Babys befolgen, ihre Babys im Alter von 12 Wochen eher aufhören, nachts zu signalisieren. Diese Schritte werden im Abschnitt mit dem Titel Verhindern oder Verwalten von Schlafproblemen bei Säuglingen beschrieben. Bevor sie jedoch beschrieben werden, ist es wichtig anzuerkennen, dass nicht alle Studien festgestellt haben, dass diese Methoden funktionieren, während einige Experten Bedenken geäußert haben, dass sie unvorhergesehene Folgen haben könnten., Bis weitere Forschungen diese Probleme gelöst haben, müssen die Eltern ihr Urteil sowie die wissenschaftlichen Beweise bei der Auswahl dieser Formen der Babypflege anwenden.

Säuglings-und Kindernachtwachen und Signalisieren bleibt das Hauptanliegen der Eltern, aber andere Schlaf-Wach-Probleme des Kindes treten im höheren Alter auf. Schwierigkeiten, Kleinkinder und Kleinkinder dazu zu bringen, sich einzuschlafen (manchmal als „Kämpfe“ im Schlafengehen bezeichnet), treten nach etwa zwei Jahren häufiger auf., Schwierigkeiten dieser Art treten häufig zusammen mit dem nächtlichen Aufwachen und Signalisieren auf, aber die beiden können getrennt auftreten. Obwohl die Beweise schwächer sind, wird angenommen, dass Schlafenszeitkämpfe teilweise darauf zurückzuführen sind, wie Eltern mit den Schlafenszeiten ihrer Kinder umgehen.

In Fällen, in denen sich das nächtliche Aufwachen und Signalisieren von Säuglingen als ernstes und anhaltendes Problem etabliert hat, können Methoden, die die Erziehungspraxis ändern, im Umgang mit dem Problem wirksam sein. Auch diese Methoden werden im Abschnitt „Vorbeugung oder Behandlung von Schlafproblemen bei Säuglingen“beschrieben.,

Dieser Abschnitt der Website wurde im Dezember 2013 überarbeitet, um aktuelle Forschungsergebnisse aufzunehmen.

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