vitaminer och näringsämnen för behandling av åderbråck och ådernät

kosttillskott för ven hälsa

har du blå, lila eller röd vriden, nästan repliknande strukturer längs dina ben och lår? Du är inte ensam. Miljontals amerikaner har någon form av venhälsa som åderbråck eller spindelvener. Det finns många former av behandling för spindel och åderbråck men här är några vitaminer och kosttillskott som kan hjälpa till med förebyggande.,

Niacin

Niacin är en form av vitamin B3 som är känd för att hjälpa till i blodcirkulationen och sänka kolesterolhalten i blodet. Dessa fördelar både minska stress på venerna i benen, vilket minskar risken för ytterligare åderbråck. Niacin finns i en mängd olika livsmedel som spannmål, havre och tonfisk. Niacin kan också hittas i din favorit morgon pick-me-up, kaffe.

C-Vitamin

C-Vitamin är känt för att förhindra cellskador tack vare dess antioxidantegenskaper. Dessa egenskaper främjar kollagenproduktion samt stärker blodkärlen., Båda dessa saker hjälper till att förhindra åderbråck från försämring. C-Vitamin finns i citrusfrukter, paprika, tomater, spenat, broccoli och mer.

Vitamin E

Vitamin E, som liknar Niacin, kommer också att öka blodcirkulationen och säkerställa att dina ben får korrekt blodflöde. Vitamin E finns i vegetabiliska oljor, nötter och frön samt gröna gröna som spenat.

Vitamin K

Vitamin K har ökat i popularitet för att förebygga åderbråck. Det rekommenderas att använda det topiskt, som i en kräm., Vitamin K är en antikoagulant, vilket innebär att det hjälper till att förhindra blodproppar för att hålla blodet flyter smidigt genom venerna. K-Vitamin är också bra för hjärtat om du bestämmer dig för att du vill öka K-vitamin i din kost. Det finns i senapsfrön, broccoli, brysselkål och pumpa.

även om dessa vitaminer inte kan bota dina åderbråck eller spindelvener, kan de hjälpa till att förebygga mer. Åderbråck anses vara ett medicinskt problem, inte bara en kosmetisk, så det är viktigt att behandla dem som sådana., Om du vill diskutera möjliga behandlingsplaner eller procedurer ring oss idag (231) 946-1488.

Postat i: spindelvener, åderbråck behandling

lämna ett svar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *