Vad Är Noom Kost–Och Kan Det Hjälpa Dig att gå ner i Vikt?

”Jag gillade Noom för att spåra vad jag åt och få mig att tänka annorlunda. Jag gjorde det i två månader och det hjälpte, jag tog bort de få Pund jag ville förlora och har behållit inom ett par pund. Jag måste säga, när jag följde programmet var jag nästan alltid hungrig! Att gå ner i vikt är inget skämt.”

i slutändan, om du planerar att använda Noom, måste du vara redo att åta sig processen—spårning, gemenskapens ansvarsskyldighet och utbildning.,

Jag skulle verkligen utvärdera om du är redo att göra det åtagandet innan du laddar ner det så att du inte startar, hittar att du inte har tid och känner att du har misslyckats, när det faktiskt kanske inte har varit rätt plan för dig och din livsstil.

också, vet bara att olika folk svarar på planer annorlunda. Vissa människor gillar att ha en tydlig översikt över vad man ska äta och varför, vissa människor gillar att arbeta ansikte mot ansikte med en tränare, och vissa människor gillar att göra allt genom bekvämligheten av sin telefon—Det kommer verkligen ner till individen.,

den nedersta raden: en app är inte det enda sättet att gå ner i vikt eller bygga hälsosamma matvanor, så känn dig själv och hitta en plan som fungerar för dig.

Nora Minno, RDNora Minno är en prisbelönt New York-baserade registrerad dietist, legitimerad dietist dietist och certifierad personlig tränare som specialiserat sig på wellness kommunikation och marknadsföring.
detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.,io

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *