torr Needling

torr Needling möjliggör snabbare återhämtning av:

frigör muskulösa utlösningspunkter och spasmer

förbättra cirkulationen

minska effekten av överträning

över träning och skada aktiverar utlösningspunkter och spasmer som begränsar rörlighet och prestanda., Torr needling använder dina kroppar egna reflexer för att eliminera utlösningspunkter, förbättra cirkulationen och maximera prestanda.

vad är torr Needling?

torr Needling är en teknik som minskar muskelspasmer och smärta. Dry Needling leder en liten mikrofilamentnål (används också i akupunktur) till aktiva utlösningspunkter, vilket minskar muskelspänning, smärta/spasm och hjälper till att återställa rörligheten. Detta är en effektiv teknik för både akuta och kroniska tillstånd.

vad är utlösningspunkter?,

utlösningspunkter är täta band av muskelfibrer som uppträder naturligt efter en skada eller som ett resultat av överträning. De begränsar rörligheten, komprimerar blodkärlen och orsakar smärta. Triggerpunkter är viktiga kontrollpunkter som kan aktivera eller slappna av musklerna.

utlösningspunkter

Varför träna efter behov?

Dry Needling eliminerar begränsningar som orsakas av muskulära utlösningspunkter. Detta gör det möjligt för musklerna att arbeta med mindre begränsning., Att utöva direkt efter behandling kommer att förstärka rörelsemönster i ett större rörelseomfång. Detta är avgörande för att utveckla muskelminne.

titta på den här videon för att lära sig ännu mer…

sportprestanda före tävling

för att en idrottsman ska uppnå maximal prestanda accelererar de sin kropp genom sitt fulla rörelseomfång., Färdigheter som att kasta, batting, springa, simma, hoppa och sparka alla förbättras med större rörlighet. När muskulösa utlösningspunkter är närvarande lägger de till motstånd mot rörelse. Din kropp arbetar mot sig själv ungefär som att köra bil med nödbromsen på. Dry needling eliminerar dessa utlösningspunkter som ger idrottare mer rörelsefrihet, hastighet och kraft.

blodflöde och återhämtning efter tävling

hur påverkar strama muskler din kropp? Muskler är gjorda av små fibrer som kontraherar., Efter en skada eller över träning förblir dessa fibrer ofta kontraherade i snäva band som kallas utlösningspunkter. Utlösningspunkter ökar spänningen i hela muskeln. Denna ytterligare muskelspänning begränsar rörlighet och blodflöde. Vänster obehandlade idrottare upplever fördröjd återhämtning.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *