Rollin'Rollin'Rollin'….. Hur man hanterar den rullande fasen-Wee Bee Dreaming Pediatric Sleep Consulting

förutom att följa en av planerna ovan är det också av avgörande betydelse för att träna praktiken under dagen. Öva rullande fram till bak och bak till fram. Det är särskilt viktigt att träna strax före sömntider, så införliva en rullande session i din tupplur tid/läggdags rutin så det är färskt i hans sinne när han går in i sin spjälsäng.,
att se till att barnets sovrum är kolsvart är särskilt viktigt under denna rullande fas, eftersom vi vill begränsa distraktioner. Du kanske också vill överväga att introducera en liten lovey (se min favoritprodukt för unga barn till höger) i detta skede (om du är bekväm med det) eftersom det ger barnet något att göra med sina händer (särskilt de som en gång var swaddled och nu har en nyfunnen rörelsefrihet) medan de ”fastnar” i sin nya position.,
starta denna rullande plan vid sänggåendet, eftersom enheten att sova är mycket högre på natten och de är mindre kunna bekämpa oss (som sömn kommer så småningom att övervinna dem). När läggdags är inte ett problem, naps kommer inte att vara ett problem heller. Om du är konsekvent bör processen bara ta ungefär tre dagar.

när barn kan rulla fritt åt båda hållen i sina spjälsängar blir de mycket bättre sliprar., Om vi ständigt rullar dem tillbaka till sin föredragna position hela natten, ger vi dem inte möjlighet att lära sig att älska olika sovpositioner (detta är särskilt viktigt för ryggslipare, eftersom de allra flesta ryggslipare blir till mageslipare, och när de lär sig att älska sin mage sover de mycket bättre).

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *