när du ska berätta för människor du' är gravid

det finns ingen rätt eller Fel tid att berätta för människor att du är gravid. Det är upp till dig att bestämma vad som är bäst för dig och, om du har en partner, kanske du vill bestämma tillsammans.

vissa människor väljer att vänta tills de har haft den första ultraljudsskanningen. Det är ditt barn, så det är upp till dig.

vänner och familj

det finns fördelar och nackdelar., En fördel med att berätta nära vänner och familj tidigt kan innebära att du får stöd tidigt.

vissa människor vill dock dela råd, inklusive när saker inte gick att planera. Även om det kan vara bra att höra vad som hände för andra människor, känner du inte att du måste ta deras råd.

barn

om du redan har barn kanske du bestämmer dig för att inte berätta för dem förrän graviditeten är längre fram.

för ett barn är 9 månader lång tid att vänta. Men barn kan väl hämta informationen om andra människor vet.,

hantera med försiktighet

att berätta för barn om graviditet kan ge upphov till många frågor. Beroende på deras ålder kanske de vill veta hur det händer.

döm själv hur du vill hantera det. Fråga din barnmorska eller vårdgivare om du vill ha hjälp eller råd om att prata med dina barn.,

involvera dem

När du har bestämt dig för att berätta för dina barn är det en bra idé att få dem involverade av:

  • att låta dem känna din mage och prata om hur din baby inuti växer
  • visar dem var deras lillebror eller syster kommer att sova
  • ber dem om hjälp med att välja kläder och leksaker
  • dela en bok tillsammans om en ny baby för att hjälpa dem att förstå vad som kommer att hända

tryck inte på ämnet om de inte är intresserade.

hantera sina rädslor

det är normalt för ditt barn att vara olycklig eller orolig för en ny baby., Det är oftast chocken av en så stor förändring snarare än att vara självisk.

som du måste dina barn anpassa sig till tanken på att förvänta sig en annan bebis.

var beredd på frågor om hur deras liv kan förändras, till exempel:

  • ’kommer du fortfarande att älska mig eller ha tid att spela?’
  • ’kommer jag fortfarande att ha mitt eget rum?’

din arbetsgivare

det är en bra idé att berätta för din arbetsgivare att du är gravid så tidigt som möjligt. Bäst också, om din arbetsgivare hör nyheterna direkt från dig.,

ju tidigare de vet, desto lättare är det att:

  • planera din mammaledighet
  • se till att du har ledigt för prenatala möten

det är bäst att berätta för din arbetsgivare skriftligen, även om du har ett bra förhållande med dem.

mer om mammaledighet

riskbedömning

om den typ av arbete du gör innebär att det kan finnas extra risker för din graviditet, är det ännu viktigare att berätta för din arbetsgivare så snart du kan. De kan göra en riskbedömning för att hjälpa dig att hålla dig säker när du är på jobbet.,

kollegor

vad och när du berättar kollegor beror på några saker, inklusive hur du känner.

om du har graviditetsillamående eller andra hälsoproblem du sannolikt kommer att behöva berätta för människor tidigare.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *