hur man uttrycker kolostrum under graviditeten (och varför du borde göra det)

kolostrum. De kallar det flytande guld av goda skäl. Denna fantastiska vätska innehåller allt ditt nyfödda barn behöver trivas under sina första timmar och dagar efter födseln.

i själva verket kallas kolostrum ibland dina barn första vaccination, på grund av den höga andelen skyddande antikroppar och vita blodkroppar som den innehåller., Det är också packat fullt av ”goda bakterier” för att hjälpa kolonisera tarmen och ge barnet bästa möjliga start till liv. En levande substans, kolostrum är helt unik för varje mor och barnpar.

Colostrum Lowdown

dina bröst kommer att börja producera kolostrum runt 16 veckors graviditet. Vissa kvinnor kan märka små mängder läckage medan andra inte kommer att märka något annat. Oroa dig inte! Läckande både kolostrum och bröstmjölk är inte den enda indikatorn på förmågan att framgångsrikt amma!,

oavsett om du läcker kolostrum av inte, kan du fortfarande ge uttryck för en go. Många kvinnor rekommenderas av sin barnmorska eller obstetrikare att samla lite kolostrum under de senare veckorna av graviditeten för att lagra för användning efter födseln.,

Bildkälla: Mama Natural

detta är vanligt för mammor med graviditetsdiabetes för att hjälpa barnet att reglera sitt blodsocker men i allt högre grad hoppar kvinnor med okomplicerade graviditeter ombord på kolostrummuttrycket träna för att bygga upp en stash.

varför uttrycka under graviditeten?

att uttrycka under graviditeten innebär att du kommer att ha lite kolostrum sparat och till hands för efter födseln, om ditt barn behöver det.,

Senior barnmorska, författare och internationell moderskapskonsult Kathy Fray har funnit att insamling av kolostrum kan vara super hjälpsam, särskilt för bubs som kan behöva lite extra hjälp efter födseln.

”med barn som vi vet kan sannolikt vara låg födelsevikt eller barn som är kända för att vara tillväxtbegränsade eller riskerar hypoglykemi, kan det vara fantastiskt att redan ha lite fruset kolostrum för att komplettera den sårbara nyfödda i sina första dagar av livet”, säger Kathy. ”Men det finns verkligen ingen anledning att en frisk mamma med en frisk nyfödd inte också kan hamra lite kolostrum antenatalt., Det är en lysande idé!”

att ha kolostrum till hands är också användbart för de tidiga, klustermatningsdagarna när din mjölk fortfarande kommer in eller om du av någon anledning behövde separeras från din baby efter födseln.

När ska man göra det?

din vårdgivare kan ge råd om när du kan börja uttrycka under graviditeten men det är allmänt trott att mot slutet av graviditeten är idealisk. ”Med en hälsosam normal graviditet, eftersom bröstvårtstimulering kan utlösa livmoderkontraktioner, skulle jag säga från 37 veckor och framåt”, säger Kathy.

hur man gör det?,

om du aldrig har uttryckt mjölk tidigare kan processen verka lite skrämmande. Första saker först, inte ens överväga din elektriska pump, åtminstone från början.

Du kommer att producera och samla små små mängder och stimuleringen av en elektrisk pump kan vara lite mycket. Mjukt handuttryck är vägen att gå.

Bildkälla: född och matad

det bästa sättet att lagra ditt kolostrum är i små sterila sprutor. Kathy rekommenderar att du använder den minsta storleken (1 ml – 2,5 ml) och fryser sedan., ”Samla mjölken med en 1 ml steril spruta (som inte har någon nål) och frys helt enkelt de fyllda sprutorna.”Det är en bra idé att smälla de fyllda sprutorna i en smörgås eller annan ziplock väska med ett datum på framsidan, bara för att hålla reda på när du uttryckte.

vi älskar Haakaa silikon råmjölk samling Set för att samla din flytande guld., Tillverkad av 100% medicinsk silikon, colostrum collection kit levereras med 6 x 4ml Råmjölksamlare som är bärbara, läckagesäkra och återanvändbara med tydliga, lättlästa mätningar samt att vara BPA, PVC och ftalatfri.

så här uttrycker och samlar du in med en spruta

1.Samla in den utrustning du behöver-se till att allt är nyvasket / steriliserat och att dina händer är rena.

2. Sitt bekvämt (så bekvämt som möjligt under sen graviditet) och försök att slappna av eftersom det kommer att göra hela processen enklare.

2., Börja försiktigt hand uttrycka med hjälp av riktlinjerna ovan. Vissa mamas kan hitta värme från ett värmepaket och / eller mild massage hjälper.

3. När du fortsätter att uttrycka kan du märka pärlor av kolostrum som bildas på din bröstvårtor. Om du inte märker någon formning, var inte panik! Det kan ta tid och ett par dagar värt av stimulans för att få saker att gå. Fortsätt att massera i några minuter eller så länge som bekvämt, även om ingenting visas, eftersom detta kommer att lägga grunden för framtida uttryckssessioner.

4., Om du märker att pärlor bildas, har du två alternativ; du kan antingen använda din spruta för att försiktigt suga varje pärla upp direkt från bröstvårtan, eller du kan samla pärlorna i en sked eller behållare och dra dem sedan in i sprutan därifrån.

5. Oavsett vilken metod du väljer, se till att kolven är helt på plats innan du försöker samla in något och arbeta långsamt. Om du märker att en bubbla bildas i sprutan, bläddra försiktigt och det ska sprida sig., Fortsätt fylla tills du har samlat in vad du kan och sedan placera sprutor i din märkta smörgåspåse eller Tupperware behållare och i frysen.

Klicka här för att ta reda på mer om Haakaa Silicone Colostrum Collection Kit

kan jag använda min Haakaa?

många av vår Milkbar-gemenskap har funnit att Haakaa Silikonbröstpump fungerar väldigt bra för att uttrycka kolostrum. Sug bara på den och använd den mjuka sugen för att hjälpa kolostrummet att flytta ut ur bröstet., Överför sedan till dina sprutor.

som med nästan allt amning (och Moderskap!) relaterat, det kan ta lite tid att få huvudet runt att uttrycka. Var försiktig med dig själv, fortsätt försöka och söka stöd och vägledning från din barnmorska eller en laktationskonsult.

lycka till!

utvald bild av Josephine Neubert Fotographie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *