hur man utför en Spa – liknande ansiktsmassage och lymfatisk dränering hemma

Vad är en lymfatisk dränering ansiktsmassage?

som namnet antyder är lymfatisk dränering processen att ”tömma” vätska från dina lymfkörtlar med hjälp av massagetekniker. Denna mjuka massage riktar lymfkörtlarna och dränerar bort toxiner, uppmuntrar ditt lymfatiska system att leverera färska näringsämnen till dina celler., Resultatet är en mer skulpterad jawline, depuffed ansikte och glödande hy som kan hjälpa till med förbättrad fasthet, brist på allowness och plumpness över tiden.

en bra ansiktsmassage börjar med dina verktyg

beroende på vilken typ av effekt du vill, kan du prova olika ansiktsmassage rullar och verktyg.

Mata använder emellertid främst händerna för att uppmuntra lymfatisk dränering och slår alla tryckpunkter i ansiktet för att frigöra vätskeuppbyggnad., Hon spenderar en längre tid med sina begåvade dubbelskarvade fingrar för att skulpta ansiktets konturer, särskilt under kindbenen, runt käken och runt pannbenet. För mer målinriktat tryck använder hon avsmalnande verktyg som Tatcha Akari Gold Massager ($195; violetgrey.com), som pekar fläckar som tempel och käke gångjärn.

Rodgers innehåller några olika typer av rullar och massageverktyg i hennes ansiktsbehandlingar, helt beroende av vad kunden behöver., Gua Sha stenar-som kommer i olika former, inklusive hjärtan, klor och boomerangs—”kan hjälpa till med lymfatisk dränering, åtdragning och toning.”Hon rekommenderar också jade rullar för att hjälpa till med produktpenetration, särskilt efter serum ansökan, och is rullar när ansiktet behöver hjälp depuffing. Och självklart kan dina händer alltid användas eftersom ingenting helt kan ersätta din beröring.

Darden gillar att massera ansiktet i samband med en annan behandling, så hon använder mikroströmsenheter., ”Den använder låg elektrisk ström för att tona, dra åt och lyfta ansiktet”, förklarar hon. ”Detta bidrar till att förbättra ansiktskonturen, tona huden och minska rynkor för att hjälpa dig att se fantastisk ut.”När hon gör ansiktsbehandlingar använder hon vanligtvis mikroströmhandskar eftersom det är en jämnare dispergerad, djupare behandling för att behandla alla delar av ansiktet.du kan bokstavligen skopa upp kindmusklerna för mer lyfta och skulpterade kindben.,

Men eftersom de flesta människor inte har microcurrent handskar av sina egna (och även då, det är svårt att ösa upp din egen kindben), hon rekommenderar att du använder ett at-home microcurrent enhet som NuFace Trinity Facial Toning Kit ($325; dermstore.com). Enheten kan användas dagligen för att skulptera, lyfta och stimulera musklerna i ditt ansikte för att främja ett mer ungdomligt utseende. När Darden inte använder mikroström i hennes ansiktsbehandlingar masserar hon vanligtvis medan hon rensar med bara händerna, med hjälp av ett halt rengöringsmedel-liknande Rengöringsserum ($38; sephora.,kom från hennes självbetitlade linje.

dina verktyg behöver lite hjälp

samtidigt investera i stora ansiktsmassage verktyg verkligen hjälper, du behöver lite hjälp för att få verktyget att glida jämnt över hela ansiktet. Det är oftast där en ansiktsolja kommer in. Ansiktsoljor smörjer inte bara ansiktet ordentligt för en ansiktsmassage, men många oljor är packade med bra ingredienser som ytterligare kan sätta näring i hudens barriär. (Tänk också på att alla hudtyper—ja, inklusive oljigare typer—kan dra nytta av att använda ansiktsolja.,)

jojobaolja är närmast hudens naturliga talg, så leta efter oljor som innehåller den, som persika & Lily ’ s Pure Beam Luxe Oil ($39; ulta.com), som också innehåller squalaneolja för ultimat hydrering. Rodgers rekommenderar de saker vi gör är svarta vinbär ($64; thethingswedo.co), som hjälper till att balansera, lysa upp och skydda huden med en blandning av jojoba, primrose, druvfrö, safflor, svarta vinbär och vitamin E-oljor.,

Mata rekommenderar naturligtvis Tatchas bästsäljande guld Camellia Beauty Oil ($95; sephora.com), som innehåller 23-karats guld och Japansk kameliaolja för att hjälpa till att behandla torrhet, fina linjer, rynkor, slöhet och ojämn hudton. Oljan kan användas på ditt ansikte, liksom ditt hår och naglar.

om du är på oljigare sidan och är orolig för att införliva en olja i din ansiktsmassage, använd oljor som är formulerade till din hudtyp. Freck Beauty ’ s Lil Sticka Kaktus Utsäde Torr Serum ($40; kretsar.,com) är gjord med alla funktioner i ett serum men slut på en olja. Den är fylld med fettsyror och en blandning av oljor för att närma och skydda huden, men är icke-komedogen och spelar bra på oljigare hudtyper.

för personer som använder mikroströmmar är en ansiktsolja definitivt inte flytten. Olja är inte en bra ledare av el, och att använda de två tillsammans kan ge dig oönskade resultat. Använd i stället den gel som är kompatibel med din microcurrent enhet, som NuFace Återfuktande Leave-On Gel Primer ($48; dermstore.com)., Gelén innehåller phytomoist och hyaluronsyra för att uppdatera och hydrera huden, samt korrekt genomföra El över ansiktet.

bästa tekniker och metoder

det viktigaste tipset från alla tre estheticians är att arbeta i uppåtgående och utåtgående rörelser. En ansiktsmassage är tänkt att hjälpa till att lyfta och skulptera ditt ansikte, så det är viktigt att du inte drar ner alls. Massera huden i cirkulära rörelser uppåt. Börja vid basen av nacken på sidorna, vilket är där dina artärer är., Fortsätt att knäda din hud i mjuka cirklar uppåt, mot käften, upp sidorna av ansiktet och runt ögonen. Var försiktig med att vara försiktig runt ögonen, eftersom huden är mycket känslig och känslig för överdriven dragning.

det är också viktigt att hålla huden välsmord så att dina händer och verktyg lätt kan glida över ansiktet. Hoppa kan orsaka onödig dragning och leda till för tidig åldrande eller fördjupa utseendet på fina linjer och rynkor.,

När du masserar ditt eget ansikte rekommenderar Mata att du använder fingertopparna för mer kontrollerat tryck, medan dina nedre knogar och knogar högst upp i handen kan användas för att applicera ett djupare tryck. Till exempel kan du använda de nedre knogarna på din pekare och mittfingrar för att skulpta ut dina kindben och jawline, medan du kan använda en teknik som heter tapotement, där dina fingertoppar försiktigt knackar på din hud. Rodgers gillar att använda denna teknik runt ögonområdet och pannan för att stimulera området., Om du använder ett Gua Sha-verktyg rekommenderar Rodgers också att du använder det i en fram och tillbaka ”skrapning” – rörelse på fina linjer och hyperpigmentering.

och voila! När du är klar bör du vara kvar med konturerad, mjukare hud. Om du vill göra hela shebang och fortsätt med den omfattande spa-upplevelsen, så här gör du en hemma ansiktsbehandling.

alla ämnen i hudvård

riktiga enkla nyhetsbrev

få tips, inspiration och specialerbjudanden som levereras till din inkorg.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *