hur man gör en DIY kaffe ansiktsskrubb för din hudtyp, enligt en hudläkare

en smula morgonkaffe ger det skott vi behöver ta på dagen – men visste du att det kan göra detsamma för din hud? ”Kaffe kan stödja att minska inflammation, förbättrat blodflöde, en ljusare hud och mjukare, smidigare och hårdare hud”, förklarar Ava Shamban, MD, en styrelsecertifierad hudläkare i Kalifornien. För att inte nämna, dess granuler gör en stor fysisk exfoliator.,

När försiktigt masseras in i huden, tar kaffegrunder bort smuts och olja från sitt övre lager, vilket hjälper till att hålla porerna rena. Dr Shamban säger. Dessutom stimulerar koffein naturligt blodflödet, vilket tillfälligt kan strama huden och remediera vätskeretention som orsakar puffiness.

alla dessa förmåner förklarar varför kaffe ofta finns som huvudingrediens i massor av hudvårdsprodukter, men du behöver inte köpa dyra krämer och behandlingar för att prova det. Istället gör en DIY kaffe scrub med Dr., Shamban recept nedan, och lägga till hennes rekommenderade extra ingredienser för att tillgodose det specifikt till din hudtyp.

DIY coffee face scrub recept

ingredienser

  • ½ kopp medium grovt malet kaffe (färskt, om möjligt)
  • ¼ kopp kokosolja
  • ¼ kopp vitamin E olja
  • 3 till 5 droppar CBD olja (tillval)

riktningar

  1. i en skål, blanda alla ingredienser tillsammans.
  2. applicera försiktigt och massera in i huden i cirkulära, uppåtgående rörelser i tre minuter.
  3. skölj med vatten och klappa torrt.,

för puffiness

förvara ditt kaffe—hela bönor eller förmalet-i frysen före montering. ”Kallt är bra för att bekämpa inflammation eller irriterad, reaktiv hud”, säger Dr Shamban.

för fet eller akne-benägen hud

”honung är ett bra klargörande medel”, förklarar Dr Shamban. Byt kokosoljan för lika mycket honung, och efter att ha gnidit blandningen i huden, lämna den på som en mask i fem till 10 minuter.

för torr hud

Lägg till organiskt, råsocker. ”Det fungerar som en fuktighetsbevarande,” Dr., Shamban säger, vilket innebär att den har förmågan att dra fukt till det översta lagret av huden. I stället för ½ kopp kaffe, blanda ¼ kopp grunder och ¼ kopp socker, vilket också kommer att fungera som en mild exfoliant. Du kan följa resten av basreceptet och fortsätta som vanligt, eller göra en fuktgivande mask genom att tillsätta ¼ kopp fullfett vanlig grekisk yoghurt eller mosad avokado till blandningen.

för kroppen

eftersom resten av din hud behöver kärlek också, föreslår Dr.Shamban att du använder basreceptet som en fullständig kroppscrub, särskilt på områden som är benägna att celluliter som höfterna och låren., Det är inte en mirakelbehandling, men det kan ”resultera i en tillfällig vävnadsstramning” och utseendet på mjukare hud, säger hon.

så, när du är klar skrubba eller maskera ditt ansikte, ta resten av blandningen rakt in i duschen och ha dig själv en head-to-toe spa dag.

stöd från läsare som du hjälper oss att göra vårt bästa arbete. Gå här för att prenumerera på förebyggande och få 12 gratis gåvor. Och registrera dig för vårt gratis nyhetsbrev här för daglig hälsa, näring och fitnessrådgivning.,

detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part, och importeras till denna sida för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *