helande kristaller-Vad är de och hur ska du använda dem?

kristaller. Victoria Beckham använder dem backstage på hennes modevisningar. Miranda Kerr placerar dem i hennes meditation-yoga rum. Katy Perry sover med en i handen på natten.

Japp, världen av helande kristaller har ett ögonblick.

Efter att först ha stigit till popularitet under 1970-talet, har crystal healing gjort ett uppsving under de senaste åren, med lik av Cara Delevingne, Lena Dunham och Adele raving om deras lugnande, förmögenhet föra och läkande egenskaper.,

Getty Images

men när du har kändisar som Spencer Pratt (den blonda killen från kullarna) som gafflar ut över £380,000 på kristaller och samlare som hävdar att de har läkt från missbruk tack vare en stenens naturliga energi är det svårt att dechiffrera exakt vad de gör, hur de arbetar och om att köpa dem är bara en annan ursäkt för Hollywood eliten att spendera sina pengar.,

På jakt efter svar talade vi med Devi Brown, grundare av wellnessmärket Karma Bliss för att hitta sanningen bakom kristallerna.

detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

vad är helande kristaller?

Crystal healing är en term som gäller för en viss typ av terapi som innebär att placera ädelstenar på din kropp eller på närliggande platser för att dra ut negativ energi. Kristaller har funnits på jorden i miljontals år., De är ett verktyg som arbetar med ditt energifält för att absorbera, fokusera och styra energier.

var ska du hålla helande kristaller?

människor lägger kristaller på intressanta platser men jag gillar att hålla dem i en väska, som jag lägger i min handväska eller ficka, men de fungerar också bra när de är undangömda runt huset, beroende på vad de gör.

ett annat bra ställe att sätta kristaller är på nattduksbordet eftersom du kan känna sin energi medan du sover eller bakom datorn på jobbet. Det är bäst att hålla dem på platser där du är runt dem för en betydande del av dagen.,

ELLE Top Tips: Crystal healer Emma Lucy Knowles föreslår att du håller en liten kristall i din bh för att bära de goda vibbarna runt med dig hela dagen. Låter konstigt, men lita på oss, det är en sak.

Getty Images

om du är en helande kristall nybörjare, vilka är de bästa att köpa?

det finns hundratals kristaller som alla har unika egenskaper som kan användas för olika saker. När det gäller en Startväska föreslår jag följande:

– ametist

det är en vacker och riklig sten., Det hjälper till att bli av med missbruk, störande beteenden, förbättrar din intuition och ökar din andlighet.

detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

– Citrin

känd som stenen för framgång, Citrin ger energi av personlig makt. Det är bra att bli av med negativ energi och perfekt för människor i krävande karriärer.

detta innehåll importeras från Instagram., Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

– aventurin

detta är känt som lyckans sten. Det är bra för mentala krafter, pengar, fred och lycka. När folk håller denna sten säger de spontana möjligheter lycka plötsligt börjar falla framför dem. Det är en stor sten för att förbättra din karriär.

detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.,

– klar kvarts

det är bra för fokus, balans, positivitet och klarhet. Rosenkvarts är en favorit bland kvinnor eftersom det är känt som love stone, bidrar till att förbättra sin känsla av självkärlek innan du öppnar dem för den kärlek som väntar dem i världen.

detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

betyder storleken på en helande kristall Materia?,

en kristallens energi varierar beroende på dess storlek, men du kan absorbera energi oavsett hur stor eller liten kristallen är. I grund och botten, ju större kristallen, desto mer egenskaper av energi det svingar. Jag har sett kristaller som är lika långa som jag och jag är 5ft 8. Du kan översvämmas av den mängd energi de ger dig.

Shop Healing Crystals

Kitsch Healing Crystals-labradorit
Kitsch

£18.99

Rose quartz heart
JIA JIA

£420.,Div>

Rose Quartz Eye Massage Tool
oss$27.00
Natural Healing Crystal Chakra Stones for Crystal Therapy
Mina Heal

£15.99

Healing Crystal (kreativitet)
us$21.25

Celestine geode
Jia JIAnet-a-porter.com.uk

£335.,00

Healing Crystal Wands Point facetterade Prisma barer för Reiki Chakra Meditation Therapy Deco (Rosenkvarts)
Mina Healamazon.co.uk

£14.99

CrystalTears 5pcs 45-46mm helande kristaller
CrystalTears

£14.99

är en person dras till en helande kristall eller är kristallen dras till dem?

båda. Om det finns något du behöver i livet som du inte adresserar, kan du hitta en kristall dyker upp för dig.,

När jag letar efter kristaller gillar jag att ta en stund för att stänga mina ögon, håll dem i min hand och se vilket som känns rätt. Till exempel, om jag höll ut mina händer och lade fem kristaller på toppen och fokuserade, skulle jag känna skillnaden på en eller två och de skulle stå ut för mig. Det skulle vara ett tecken på att det är kristallerna jag borde ta tag i.

Jan Bruggeman

är det möjligt att läka kristaller i konflikt med varandra?

Nej, de fungerar alla i perfekt harmoni eftersom de är en förlängning av naturens medfödda balans., Men jag skulle vara försiktig – om det finns något speciellt du vill arbeta med i ditt liv, har kristaller potential att göra mycket hända samtidigt som det kan bli överväldigande.

i det här fallet kanske du vill kanske takten själv med att använda dem.

hur kan någon ”takten” sig med en helande kristall?

vid olika tillfällen i livet letar vi alla efter olika saker så det är bra att byta stenar ur din väska eller arbetsutrymmen en gång i månaden eller två gånger om året, beroende på vad du tror att du vill ha mer av.,

just nu känner jag att jag har utnyttjat min intuition och spontan lycka så jag tar mycket mer stenar som förbereder mig för möjligheter som jag inte ens har tänkt på att öppna mig upp till.

ELLE Top Tips: oroa dig inte om du förlorar en kristall, enligt crystal healer Emma Lucy Knowles varje sten har sin egen ande så när du förlorar en betyder det att du inte längre behöver det.

Jaclyn Campanaro / EyeEm

vad ska du göra med helande kristaller?,

När du har en kristall är det bästa du kan göra att ställa in en avsikt på dem. Håll dem i handen och visualisera ett vitt ljus som går igenom dem.

nästa steg är att ställa in en avsikt på kristallen. Till exempel, om jag hade en bit av citrin (stenen av framgång) jag skulle tänka ”i detta ögonblick jag hoppas att förbättra min karriär och har vackrare möjligheter öppna upp för mig på arbetsplatsen”. Min avsikt skulle då implanteras på stenen.,

Du kan ställa in en avsikt på vilken sten som helst, men jag rekommenderar alltid att folk poppar dem i solen i några timmar för att ladda dem av solens energi. Alternativt, placera dem i ett saltbad för att rensa bort eventuella dåliga energier som de kan ha plockat upp med tiden. Du måste då återställa din avsikt på stenarna.

detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

den viktigaste delen av crystal healing är att hålla stenarna i närheten., Bara genom att befinna sig ökar de din energi. Du kan också medla med dem genom att hålla dem i handen.

ELLE Top Tips: Emma Lucy Knowles rekommenderar att du använder en spetsig rosenkvartskristall tillsammans med rosenolja för att massera tempel för att lindra huvudvärk, stress och eksem.

vad skulle du säga till en skeptiker som inte tror på kristallläkning?

kristaller är starkt kopplade till din energi och intuition. Om någon är djupt skeptisk, det finns inte ett sätt att ”prata” dem i det – de måste göra vad som känns bekvämt för dem., Om helande kristaller inte låter bra för dem, så borde de inte göra det. Om du väljer att stängas av, kan du inte öppna upp din energi till någonting.

men om du är intresserad eller nyfiken på kristaller, bara plocka upp en. Ingen skada, inget misslyckande. Dessutom är kristaller en bit av jorden så även om du inte vill öppna dig för sina energier, är de fortfarande vackra bitar av sten att titta på.

Getty Images

vilka är de vanliga missuppfattningarna om helande kristaller?,

kristaller är inte en magisk dryck – de lägger inte en magisk stavning på dig. Snarare förbättrar de det arbete du redan gör. Så när du gör ett val att ändra hur du tänker eller sträcker dig känslomässigt och mentalt, hjälper kristaller till med det.

Jag vill inte att folk tänker, ”jag kommer att få en kristall och hela mitt liv blir bättre i morgon och om det inte är då är det kristallfelet”. Du måste fortfarande aktivt engagera dig med din egen resa och tillväxt. Kristaller är en vacker komplimang för den resan.

detta innehåll importeras från Instagram., Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

hur lång tid tar det att märka en skillnad i dig själv efter att ha använt en helande kristall?

det är individuellt. Ju mer öppen du är, desto snabbare känner du deras inverkan. De jobbar lika fort som du. Jag är så öppen för kristaller att jag faktiskt kan bli överväldigad av dem om jag är omgiven av för många. Jag känner deras energi starkt.

ELLE Top Tips: Hitta somna svårt?, Försök att hålla en ametist i närheten (under nacken är ett alternativ om du vill ta saker till nästa nivå) för att främja sömn – lägg till lite lavendelolja i kuddfodralet och de två fungerar perfekt för en god natts kip.

Giphy

hur känns kristallenergi?

det beror på stenen – vissa är bra för energi och vissa är bra för fokus. På mitt kontor har jag citriner och klar kvarts så jag känner energin i fokus från dem.,

i allmänhet ger kristaller en känsla av lugn och knowingness – det är inte som en frenetisk eller manisk känsla. När du håller en kristall, ökar din energi men du känner dig i fred och i flöde med universum, med vetskapen om att de saker du vill hända kommer. Jag känner mig väldigt på ett med mitt liv när jag är omgiven av kristaller.

John Lawson

har läkningskristaller ett utgångsdatum?,

kristaller fungerar för alltid men jag rekommenderar att folk håller dem i solen i några timmar några veckor för att ladda dem med sina egna naturliga energier, antingen på fullmåne eller i solljus. Om du håller dem i huset hela dagen kan de kopplas bort från sina naturliga energikällor.Ädelstenar är deltagare i naturen precis som vi är som människor.

är crystal healing en typ av andlig tro?

det passar bra i det andliga och mindfulness samhället. Kristaller är en del av jorden så de är ett bra sätt att känna sig mer kopplade till naturbalansen., Det är så lätt att gå i dagar utan att se naturen så att använda dem är ett bra sätt för människor att återansluta med sin omgivning.

Vi hörde stenar kan kosta hundratusentals pounds. Vilka priser ska folk förvänta sig att betala för dem?

Getty Images

det varierar på var du köper dem från. Helande kristaller delas upp i tre kategorier:

  • klippa stenar: de liknar ädelstenar som tar mycket tid och ansträngning att skära, på ungefär samma sätt som smycken stenar.,
  • Tumblestones: dessa finns lätt så är lägre ner på prisskalan. De är de polerade versionerna av stenar som är mindre och vackra.
  • Raw stones: dessa kristaller är inte lika glänsande som tumblestones men avger samma mängd energi. De är billigare eftersom de inte är skurna och polerade så är de billigaste att köpa.

naturligtvis är vissa kristaller sällsynta och vissa är rikliga. Ju svårare att extrahera desto mer borde du förvänta dig att betala.,

När du köper kristaller är det viktigt att komma ihåg att de alla gör samma sak så det beror på personliga preferenser och hur mycket du har råd att spendera. Kristaller kan hittas på mycket olika prispunkter – en liten tumlad bit kan vara värt några pund och stor, skuren och polerad kan vara värd tusentals.

Relaterade berättelser
detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part, och importeras till denna sida för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser., Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *