hälsofördelar av koppar

enligt den nuvarande konsensus bland hälsoexperter bör människor dricka en åtta uns kopp vatten åtta gånger per dag, Detta är också känt som ” 8×8-regeln.”Med regelbunden daglig vattenförbrukning kan din kropp skörda en hel mängd hälsofördelar, såsom ökad energi, kontrollerad aptit och förbättrat matsmältningsflöde. Medan klart vatten är bra för din hälsa är det ännu bättre när det är berikat med kopparjoner, som passerar in i vattenförsörjning som strömmar genom kopparrörledningar.,

vatten kan också berikas med koppar när det lagras i behållare av metall. Ett av de enklaste sätten att odla kopparberikat vatten är att fylla en stor koppardryckbehållare med renat vatten och ställa behållaren i kylskåpet över natten. När timmarna passerar kommer spår av mineralet att blandas i vattnet. Vid nästa morgon kommer du att ha en dags värde av kopparrikt dricksvatten att konsumera under och mellan varje måltid.

upprepa dessa steg varje dag och du kommer att njuta av en mängd olika psykiska och fysiska koppar hälsofördelar!,

hälsofördelarna med koppar

När det gäller hälsa kan koppar positivt påverka din energi, styrka och övergripande fysiska utseende., Specifika koppar hälsofördelar inkluderar följande:

  • korrekt tillväxt
  • frisk hud
  • Optimal energi
  • Mental klarhet
  • maximal styrka
  • Absorption av järn
  • förstärkt immunitet
  • bindväv
  • Organhälsa
  • smidigt matsmältningsflöde
  • bildning av röda blodkroppar
  • anti-inflammation
  • anti-inflammation
  • /li>

tillsammans med vitaminer och aminosyror är koppar avgörande för kroppens metaboliska process., Kroppen producerar emellertid inte sin naturliga kopparkälla, och därmed måste mineralet utblåsas från externa källor — främst vatten. När det berikas med kopparjoner är vatten en av de bästa och renaste källorna till mineralet. På så lite som fyra timmar kan en behållare full av vatten få tillräckliga nivåer av koppar spårelement.,

hälsofördelarna med koppar köksredskap

koppar köksredskap hälsofördelar är också tillräckliga, särskilt när det gäller livsmedel som är höga i kopparhalt, inklusive följande produkter, korn, nötter, baljväxter och kött:

  • mandel
  • avokado
  • korn
  • bönor
  • betor
  • vitlök
  • linser
  • lever
  • nötter
  • ostron
  • sojamjöl
  • hela havre

hälsofördelarna med koppar köksredskap uppnås bäst genom att förbereda soppor, pasta och stek recept i koppar krukor och kokkärl., Men inte alla kopparrika livsmedelsinnehåll ger tillförlitliga källor till mineralet. Konserverade varor, till exempel, inte nödvändigtvis förse kroppen med de exakta procentsatser som anges på etiketterna. Detta beror på att syrorna i konserver kan sluta hämma kopparhalten under långa perioder av hylltid.

koppar hälsofördelar i detalj

hjärnaktivitet

en av de största hälsofördelarna med koppar är den stimulerande effekten den har på hjärnceller. Som sådan kallas koppar ofta som en ” hjärnmat.,”Effekten beror på att mineralet hjälper kroppen att syntetisera fosfolipider, vilka är avgörande för utvecklingen av myelinskidor. Om koppar förbrukas i proportion till andra viktiga mineraler får hjärnan följande fördelar under hela dagen:

  • klarhet: kärnan i all mental aktivitet är din förmåga att tänka klart, vilket gör att du kan flytta från en uppgift till en annan utan att stalla. Lika viktigt, tydlighet gör det möjligt för dig att komma ihåg alla saker som behöver göras hela dagen., Med koppar i din kost blir ditt tänkande tydligare, vilket gör att du kan vara ytterst mer resursfull.
  • produktivitet: ju mer tydlig du är hela dagen, desto mer produktiv kommer du att vara i dina dagliga aktiviteter, oavsett om du är student eller en hårt arbetande professionell. Om ditt dagliga arbete innebär massor av läsning, skrivning, brainstorming och memorering, kan en hälsosam balans av koppar i din kost hjälpa dig att utföra det bästa av dina förmågor.
  • kreativitet: när det gäller att utveckla nya idéer tar det ett energiskt sinne., När du dricker vatten hela dagen från en kopparkopp, passerar dess mineraler in i ditt system och hjälper till att bränna din kreativa fantasi.

det mest underbara med kreativitet är att det inte bara är begränsat till bildkonst. Yrken så olika som skrivning och marknadsföring är beroende av kreativa sinnen. Även när du letar efter sätt att dekorera ditt vardagsrum, är din kreativa energi skyldig att vara som mest avgörande när du har haft din dagliga balans av mineraler, inklusive koppar.,

koppar har även kopplats till högre intelligens och originellt tänkande hos vissa individer. Vetenskapen har tillskrivit denna länk till mineralets transportörprotein, Atp7a.

anti-Inflammation

få ord frammanar de sjuka effekterna av ålder som artrit, där brosket och fodret bryts ner runt vissa leder. Inflammation är det primära symptomet på artrit. Även om artrit har ingen kost bota, dess symptom kan minskas med en balanserad kost av alla rätt mineraler, inklusive koppar.,

som ett anti-inflammationsmineral bekämpar koppar symptomen på artrit från insidan och utsidan av kroppen. Fysisk kontakt med koppar kan lindra inflammation, såsom när metallen bärs runt handlederna i form av armband.

fysiskt visas de övergripande fördelarna med koppar som ett anti-inflammationsmineral i följande egenskaper:

  • aktiv: ofta vuxna som saktar med ålder gör det på grund av inflammation i ben och leder., De som förblir konsekvent aktiva under hela livet delar en gemensam hemlighet: ett balanserat intag av mineraler, inklusive koppar, vilket hjälper till i kroppens energiförsörjning. Ett dagligt utbud av kopparmineraliserat dricksvatten kan hjälpa dig att leda ett mer aktivt liv.
  • Athletic: energi och fysisk aktivitet går hand i hand. Enkelt uttryckt, ju mer energisk du känner, desto mer aktiv blir du och vice versa. Energiserade, aktiva människor tenderar att vara atletiska, och därför i relativt god fysisk form., När din kropp åldras kan styrketräning och kardiovaskulär träning hjälpa dig att hålla dig energisk, vital och attraktiv. Koppar hjälper till att förse dig med den energi som behövs för att engagera dig i hälsosam, atletisk aktivitet samtidigt som du förhindrar kroppsliga hämmare som inflammation.
  • intim: det sägs att som par ålder, saker svalna, fysiskt sett, bakom stängda dörrar. Detta beror emellertid ofta på negativa fysiska och fysiologiska hälsofaktorer, vars like kan motverkas och förebyggas med ett mer balanserat intag av vitaminer och mineraler, inklusive koppar., Med flera dagliga doser vatten från en kopparbehållare och flera veckobad i ett kopparrör, kan du och din partner behålla den ungdomliga sexuella energin väl i dina gyllene år.

för dem som upprätthåller en fysiskt aktiv livsstil under sina yngre och mellersta vuxna år kan de försvagande effekterna av inflammation vara svåra att förstå. Sanningen berättas, det kan sakta även den mest energiska av individer., Men med en hälsosam balans av koppar i ditt system förbättras dina odds för att slå och undvika symtomen avsevärt när du går in i andra halvan av livet.

tillväxt och utveckling

fördelarna med koppar när det gäller fysisk hälsa är inte begränsade till äldre vuxna. För barn och tonåringar spelar koppar en integrerad roll i utvecklingen av benvävnad, och hjälper också till att skydda hjärtat och nerverna. Följaktligen har tillväxtavvikelser kopplats till en kopparbrist i vissa delar av tredje världen.,

kroppslig Absorption av järn och socker

koppar hjälper till att skicka järn och socker till rätt ställen i kroppen. Den senare används bättre i systemet när koppar fungerar sin magi. Järn, under tiden, frigörs från levern och absorberas mer fullständigt av tarmarna med hjälp av koppar.

som ett resultat är följande effekter av järn bättre utnyttjad i kroppen tack vare koppar:

  • tillräckliga röda blodkroppar: röda blodkroppar består främst av järn, som frigörs i kroppen genom hälsofördelarna med koppar., Som sådan är koppar ansvarig för att upprätthålla ett hälsosamt antal röda blodkroppar i systemet. Därför är koppar viktigt för att upprätthålla styrka, uthållighet och mental klarhet, samtidigt som man förhindrar uppkomsten av anemi.

  • förstärkt uthållighet: med förbättrat celltal och hälsosamt blodflöde förbättras övergripande uthållighet, vilket ger Dig möjlighet att möta varje dag med maximal styrka och energi. Med koppar skicka järn till alla rätt ställen i ditt system, de mentala och fysiska kraven på en hektisk dag är mycket mindre ansträngande., Faktum är att du är likelier att komma bort från varje stort företag med en känsla av tillfredsställelse över dina prestationer.
  • förbättrad styrka: energi förstärks av kroppslig styrka, vilket är mycket vanligare hos personer som får sin rätta balans av mineraler som koppar och järn. När din kropp känns starkare kan du ta på dig stora uppgifter utan att bli trött, oavsett om du behöver lyfta tunga belastningar eller gå stora avstånd under en viss dag., Dessutom är förbättrad styrka en gåva som håller på att ge, eftersom det ger dig uthållighet för att uppnå kardiovaskulära och fitness mål genom jogging, cykling, konkurrenskraftig sport och styrketräning.

hälsofördelarna med koppar på organsystemet beror främst på mineralets roll i upp till 50 olika kroppsliga enzymer, vilket påverkar olika aspekter av mänsklig metabolism och kognitiv funktion.,

utökad vitalitet

som en kraftfull antioxidant skyddar koppar cellmembran genom att kämpa mot fria radikaler, som attackerar organsystemet när det lämnas obesvarat. Som sådan spelar koppar en viktig roll i kroppens hälsa och upprätthållandet av hudkvaliteten hos åldrande människor. I förlängningen sänker koppar åldringsprocessen och avvärjer organsvikt samtidigt som risken för maligna tillväxter sänks.,

följande fördelar uppnås bäst med en hälsosam balans av koppar i kosten:

  • stram hud: kvaliteten på din hud är en av de primära visuella indikatorerna för din fysiska hälsa. På samma sätt som överskott av solexponering och matintag kan ha sjuk effekt på hudkvaliteten, så kan också brist på rätt näringsämnen. När hudvård och kost hälsa balanseras med en stadig ström av koppar i ditt system, kan du sänka oddsen för att utveckla pannan linjer eller kråkfötter väl in ålderdom.,
  • friska organ: fysiologisk hälsa bestäms till stor del av vad som går in och ut ur kroppen under en persons livstid. Organhälsa, för en, påverkas främst av ett balanserat mineralintag eller brist på det. När kroppen ges en balanserad uppsättning vitaminer och mineraler som koppar varje dag, svarar organen mycket mer positivt. Som sådan är cancerösa tillväxter och njurfel mindre benägna att uppstå.,

tillräckliga leveranser av koppar i den mänskliga kosten kan minska risken för hjärtsjukdom eftersom mineralet hjälper till att hålla hjärtfrekvensen och blodtrycket vid idealiska nivåer. Dessutom arbetar koppar för att upprätthålla hälsosamma leveranser av bra (HDL) kolesterol i systemet samtidigt som nivåerna av dåligt (LDL) kolesterol minimeras.

förstärkt energi

energi är en av de viktigaste egenskaperna i livet för någon människa. Om du inte har energi kan du knappast vara produktiv hela dagen., Följaktligen kommer du att ha svårt att tjäna pengar, tjäna bra betyg eller njuta av erfarenheter när de uppstår. Om en förlust av energi har påverkat ditt liv kan det bero på en brist på koppar, vilket är viktigt vid syntesen av adenosintrifosfat, den plats där energi lagras i cellerna.,

villkor som dessa kan åtgärdas med tillräckliga nivåer av kopparintag, vilket gör det möjligt för människor att skörda följande fördelar i livet:

  • åstadkomma mer: när du känner mer energi, kan du uppnå ett större antal uppgifter och delta i många roligare aktiviteter under varje dag. Med koppar spår i din timme vattenintag, arbetsbelastningar verkar mindre skrämmande, och sysslor är snabbare och lättare klar eftersom din kropp är berikad med den energi som den behöver för att hantera ansvaret för en typisk dag.,
  • Sömnlös: under en viss dag ska din kropp vara tillräckligt vilad från föregående natts sex, sju eller åtta timmars sömn. Om så inte är fallet kanske du inte får tillräckligt med koppar i ditt system. Som ett energigivande mineral är koppar avgörande för att hålla sig vaken och fulladdad från den tid du vaknar till timmen när du vanligtvis går i pension. Om du ständigt känner middagsslumpen, öka din kopparförbrukning genom att kyla ditt dricksvatten i behållare av metallen.,
  • var närvarande: det är en sak att vara fysiskt närvarande på jobbet, skolan och sociala evenemang, men det spelar knappast någon roll om du inte är mentalt närvarande. Om du alltid är trött eller känner dig yr, kommer det att hindra din förmåga att utföra på jobbet, lära sig i klassen och njuta av din fritid aktiviteter. Med koppar i ditt dagliga intag kommer ditt sinne att vara närvarande under de vakna timmarna på varje dag, så att du kan göra det mesta av sakerna när de händer.,

koppar fungerar sin magi i kroppen när smält med superoxiddismutas, den mest kraftfulla anti-fria radikala antioxidanten. För en normal balans av denna kraftfulla mineral, kyl dricksvatten i koppar dricka behållare och förbereda soppor och pasta i koppar krukor.

bakterieresistens

som med alla tungmetaller har koppar vad som kallas den oligodynamiska effekten. När kopparjoner passerar in i vatten fungerar effekten som en bakteriemördare., Koppar har visat sig vara särskilt kraftfullt för att döda två av de mest smittsamma formerna av bakterier i den mänskliga miljön: E. coli och Staphylococcus aureus. På så sätt ökar koppar ditt immunförsvar och gör följande aktiviteter mer sanitära:

  • äta på restauranger: en matsal kan följa alla sanitetskoder, men det finns fortfarande vissa människor som blir sjuka från vissa förrätter från tid till annan. Då finns det fall där ett matställe kommer att få ett utbrott, men inte alla som besöker det aktuella datumet blir sjuka., Med en hälsosam mängd koppar spårämnen i ditt system för att bekämpa bakterier, du har en bättre chans att räknas bland de lyckliga om du någonsin kliver in i en restaurang vid fel tidpunkt.
  • äta over-the-counter varor. De produkter du ser i gångarna på livsmedelsbutiker är av blandat ursprung. Några av produkterna kommer från rena förpackningsanläggningar, medan andra kommer från fabriker som inte är så aptitretande. E. coli, till exempel, har hittats i allt från mjöl till kött., Även om det alltid är bäst att kontrollera kvaliteten på produkterna och utgångsdatum på lättfördärvliga varor, kan de immunitetshöjande egenskaperna hos koppar göra ditt system tillräckligt hälsosamt för att bekämpa vissa former av bakterier.

med tillräckliga kopparnivåer i ditt system blir dagliga aktiviteter mindre farliga, eftersom din kropp är mindre mottaglig för bakteriestammar som dröjer mitt ibland., Därför, när du går in i ett smutsigt område – vare sig det är en skrotupplag, gränd eller återvinningsplats — för sysslor eller som en del av ditt jobb, är du mindre benägna att bli sjuk av exponering för bakterier i luften eller vägra.

sköldkörtelhälsa

koppar är viktigt för att bibehålla sköldkörtelhälsan, men din konsumtion av mineralet måste hållas i balans bland ditt totala intag av vitaminer och näringsämnen. Inte tillräckligt med koppar, och du kan sluta med sköldkörtelproblem nerför linjen. För mycket koppar och körteln kan fungera någon gång.,

därför är det bäst att få din kopparförsörjning från naturliga källor, såsom spår av mineralet i kopparlagrat dricksvatten. Människor som försöker kompensera för kopparbrister genom att ta kosttillskott brukar inte skörda samma hälsofördelar som de som upprätthåller riktiga näringsnivåer genom naturliga källor och en balanserad kost.

hälsofördelarna med Kopparmöbler

koppar är bra för kroppen på både insidan och utsidan., Medan en mängd fördelar uppnås genom kopparförbrukning i vatten och olika livsmedel, är mineralens positiva effekter på muskler, ben, hår och hud lika kraftfulla.

hälsofördelar för Kopparmöbler kan erhållas från Badkar av metallen. CopperSmith säljer till exempel badkar i flera olika stilar, bland annat Remojo™ i japansk stil: ett runt, fristående, spa-liknande badkar av återvunnet koppar med 15 gauge., Blötläggning i detta badkar i en timme eller mer, flera gånger per vecka kan hjälpa dig att behålla tätt, ungdomlig hud och hälsosamt, melaninrikt hår i många år framöver.

Om du är på marknaden för koppar köksredskap, badkar och andra hushållsartiklar gjorda av metall, kopparsmed har en stor inventering av unika och eleganta koppar bitar för kök, badrum och vardagsrum. Oavsett om du letar efter flaskor eller koppar, woks eller stek kokkärl, badkar eller handfat, eller intervall eller bordsskivor, har vi en rad möbler och inredning som passar alla typer av inredning.,

för att ta reda på mer om våra koppar köksredskap, koppar, badkar, kastruller och andra objekt för att dricka, äta och bada, klicka på länken till våra produktsidor idag.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *