Fördelar med Craniosakral Terapi

vår hälsa är vår rikedom

Craniosakral Terapi (CST) är en lätt beröring terapi som har en lång historia av utveckling genom livet och arbetet i at Still, WG Sutherland och John E Upledeger. En mild praktisk metod för att utvärdera och förbättra funktionen av kraniosakrala systemet, detta fysiologiska system hjälper till att skydda och hjälpa de känsliga vävnaderna i vårt nervsystem; som hjärnan, ryggmärgen och fina nervfibrer., Den består av ben i huvudet, ryggraden, ansikte och mun samt fascia och mer känsliga membran och vätskor som finns inom.

detta är en terapi som förbättrar kroppens egna helande förmågor. CST i sin väsen innebär mjuka manipulationer som terapeuten både tester för begränsningar och” lyssnar ” på kvaliteten på kraniosakral rytm, som kroppen reglerar och upprätthåller för att mata och vårda våra känsliga nervvävnader., De krafter som används är mycket lätta och även om fokus ligger i och runt huvudet och ryggraden, kan behandlingen appliceras var som helst på kroppen.

CST rensar begränsningar i kroppens fasciala vävnader. Dessa är de mjuka vävnadsskikten som är kontinuerliga i hela kroppen och omsluter varje organ, muskel och ben ner till de enskilda cellerna. Som ett lätt, praktiskt tillvägagångssätt harmoniserar CST med kroppens naturliga hydrauliska krafter och rörelser, vilket uppmuntrar och förbättrar kroppens inneboende naturliga helande förmågor., Denna milda frisättning av kroniska spänningar i kroppen kan påverka stora förändringar i både fysiskt och emotionellt välbefinnande.

alla händelser i livet uppfattas av kroppen genom det sensoriska nätverket av nerver som går in i hjärnan. Dessa händelser inkluderar trauma av något slag; skada, fysiskt eller emotionellt trauma, eller kan vara kemisk eller biologisk natur. Allt kroppen upplever, registreras i vävnaden och kan orsaka begränsningar., Dessa kan då manifesteras som sjukdom, dysfunktion eller dålig läkning, eftersom kroppens egna helande och självkorrigeringstekniker är överväldigade och därför mindre effektiva.

Kraniosakral terapi förbättrar funktionen av det autonoma nervsystemet, som består av de sympatiska och parasympatiska systemen. Kroppen läker och reparerar sig själv när parasympatiska är dominerande dvs när vi är mest avslappnad eller sover. Det sympatiska nervsystemet, känt som ”kamp eller flygning” – systemet påverkas av det moderna sättet att leva och detta kan leda till onödig stress., I värsta fall kan detta vara ett kroniskt försvagande tillstånd som vi alla vet.

avkoppling har länge värderats för dess helande och återställande effekter på kroppen och uppmuntrande djupa tillstånd av avslappning i kroppen underlättas lätt av Kraniosakral terapi. De viktigaste centra i nervsystemet ligger i kraniala och sakrala regioner och den milda manipulationer av CST modulera balansen mellan det sympatiska och parasympatiska system, optimera funktionen av båda. Craniosakral terapi kräver ingen utrustning, bara de mjuka händerna och den tydliga avsikten med terapeuten., Alla kan utnyttja sina fördelar, från spädbarn till centenarians (och bortom).

Kraniosakral terapi är användbar som både en primär behandlingsmetod eller som en del av ett behandlingsprogram kombinerat med andra traditionella eller kompletterande tekniker. De allra flesta tillstånd är säkra att behandlas med kraniosakral terapi.

Sammanfattningsvis är syftet med CST att hjälpa och stödja kroppen när den läker sig själv och att optimera sin funktionella nivå.

på grund av dess mildhet och effektivitet inkluderar många människor CST som en komponent i sina personliga hälsoprogram.,
några exempel på hur CST kan vara till hjälp finns i följande avsnitt.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *