6 sätt att hålla din skräp fräsch

Jag kommer att ge det till dig rakt: du måste vara uppmärksam på dina bollar. Jag pratar inte om de fem knuckle shuffle (som har sina egna fördelar); jag pratar om hygien och hälsan hos dina familjejuveler.

När det gäller grooming fokuserar de flesta av oss på vårt ansikte eller hår och tror att vårt jobb är gjort. Men om omfattningen av din ljumsk-grooming är en flyktig svep av tvål så ofta, är det dags att öka ditt spel och hålla din skräp fräsch., Du är skyldig din partner, eftersom god hygien kan göra det downtown mycket trevligare för dig och dem. Dessutom kan Bra bollfokuserade hygienpraxis göra skillnad i din dagliga komfort och din långsiktiga hälsa.

”nether-regionerna är en del av din kropp som är varma, fuktiga och mörka—det viktigaste för avelsgroddar”, säger John Zampella, MD, biträdande professor i dermatologi vid NYU Langones Tisch Center for Men ’ s Health. ”Närvaron av bakterier i detta område kan leda till dåliga dofter, hudinfektioner och hudavbrott.,”

några av dessa infektioner kan inkludera ringorm (som faktiskt är en svamp och mer allmänt känd som jock itch), staph (bakterier) och jäst (inte bara för damerna). Och medan Zampella påpekar att dessa saker inte nödvändigtvis bara orsakas av dålig hygien, kan vård av dina bollar ordentligt hjälpa till att behandla och förhindra dem. Att ge din kvist och bär en bra brudgum regelbundet kan också hjälpa dig att övervaka dem för förändringar. Om du vet vad som händer där nere, gör det att identifiera nya problem som vårtor och andra STI-symptom, lättare., ”Kontrollera dina bollar för klumpar är viktigt; testikelcancer är en av de vanligaste bland unga män. Om du märker att något är fel, prata med din läkare, säger han.

här är 6 sätt att hålla din skräp ren, bekväm och frisk (för att inte tala om, snyggare).

tvätta dina bollar varje dag

det borde vara självklart att du ska duscha varje dag och under den duschen, se till att ge dina bollar en bra skrubb (minst en gång om dagen och alltid när du tränar). Vänster okontrollerad, ditt underrede kan bli en allt-du-kan-äta buffé för bakterier., ”hjälper till att ta bort överflödiga oljor och smuts som kan byggas upp”, säger Zampella. Bakterier och svampar trivs på dessa oljor och, om de får växa, orsakar dålig lukt och infektion. Att se till att rengöra din ljumske effektivt säkerställer att de inte får den chansen. Se till att få allt: kvist, bär, grundle, och allt i det omgivande området.

den Tvål du använder betyder faktiskt

huden runt dina familjejuveler är tunnare och känsligare än andra ställen på din kropp, vilket gör det benäget för irritation., Zampella rekommenderar att du använder en tvål som är mild och doftfri eftersom hårda ingredienser och massor av doft kan orsaka irritation på det känsliga området. ”Antibakteriella tvålar tenderar att vara hård på huden och ingredienser som mentol och tea tree olja kan vara obehagligt på dina bollar”, säger han och rekommenderar Eucerin hudvårdande Body Wash och Cetaphil Doft-Fri Ultra Mild duschkräm.

torka din skräp försiktigt och noggrant

tvätta din verksamhet varje dag är det första steget, men inte det sista. När du har tvättat ordentligt, se till att torka området försiktigt., Zampella råder klappa torrt med en ren handduk, i stället för att rycka eller gnugga, och om du är oomskurna, se till att torka under förhuden. Det är lätt för kvarvarande fukt att stanna kvar, speciellt när du klär dig och allt pressas ihop, och som vi har etablerat: fukt = bakterier.

använd pulver för att hålla dina bollar torra

När du har torkat centrum, är tricket att hålla det så; det är en del av att vara en man som dina bollar kommer att svettas. Med den svetten kommer klibbning, klåda och chafing, för att inte tala om de ovan nämnda bakterierna., Zampella säger att strö på ett pulver innan du klär på dig (se till att täcka hela området, inklusive ditt inre lår). Det hjälper till att suga upp svett hela dagen och skydda dig mot chafing. ”Massor av behandlingar för överflödig svett, som de inklusive aluminiumklorid, kan vara super irriterande”, säger han, så leta efter produkter som Brickell Stay Fresh Body Powder som är aluminium och Talk-free. Om pulver inte är din sak, prova en pulverfinish Anti-chafing gel, som Manscaped Crop Preserver, som är lätt att applicera utan att riskera vitt damm över hela ditt badrum.,

Zampella föreslår också att du bär underkläder som andas bra med nät för optimal luftcirkulation eller fuktavvisande material. Bär ett extra par i väskan om du blir svettig lätt, särskilt under sommaren, och om du tror att du kan svettas en onormal mängd, kontakta din läkare.

Brickell Mäns produkter förblir färskt kroppspulver för män
amazon.com

$19.00

Manscaped Crop Preserver
manscaped.com

$9.,99

Mack Weldon Airknitx Boxer Briefs
mackweldon.com

$28.00

Tommy John Go Anywhere Trunk
tommyjohn.com

$28.00

torr är bra, för torr är dålig

att hålla bollarna torra är bra, men om du märker klåda eller fläckig hud betyder det att huden kan vara lite för torr. Detta är faktiskt en dålig sak, enligt Zampella., Förutom klåda orsakad av jäst och svampinfektioner,” saker som psoriasis och eksem kan påverka ljummen och orsaka klåda”, säger han. Det första steget är att titta på dina tvättmedel och torktumlare ark, som om de är kraftigt fragranced, kan påverka din skräp. ”Att få produkter för känslig hud är ett bra ställe att börja,” säger han.

överväg också att byta ditt pulver till en kräm. Mjuka krämer är mer närande för torr hud och innehåller ingredienser för att inte bara bekämpa torrhet utan låsa fukt i huden (på samma sätt som din fuktkräm gör för ditt ansikte)., Leta efter versioner som fortfarande är Talk-och aluminiumfria eftersom du använder den på din skräp och innehåller lugnande ingredienser som kolloidal havregryn. Om du tror att svamp kan vara ett problem, prova en jock itch cream som Lamisil. Och om ingen av dessa saker hjälper, fråga din läkare om en receptbelagd lösning.

färska bollar Lotion lösningen för män
amazon.com

$ 11.95

Aveeno Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream
amazon.com

$11.,12

Lamisil anti-fungal Cream
amazon.com

Lotrimin Jock Itch Cream
target.com

$ 9,99

var försiktig Manscaping

över hälften av män (eller åtminstone människors hälsa läsare) ta hand om deras underrede genom manscaping. Och medan trimning dina häckar och klippning din gräsmatta kan ha verkliga fördelar, det kommer också med risker. ”Rakning är mycket mer sannolikt att orsaka nedskärningar som kan blöda och bli smittade., Det kan också leda till ingrown hairs och inflammation i hårsäckarna som kallas folliculitis, säger Zampella, som råder på trimning istället för att raka området. Han rekommenderar också att du använder en aknetvätt med salicylsyra före och efter ” scaping för att hjälpa till att kontrollera ingrown hairs. Oavsett vilka verktyg du använder, håll dem rena så att de inte hyser bakterier, och om du tar din trimmer från din skräp till andra ställen på din kropp (eller vice versa) rengör den däremellan för att förhindra korskontaminering. ”En alkohol torka bör göra susen”, säger han.,

Manskapade gräsklipparen 2.0
manscaped.com

$59.99

Cerave salicylsyra rengöringsmedel
amazon.com

$19.18

Care Touch sterila alkohol Prep Pads
amazon.com

$14.99

Braun MGK3045 Multi Grooming Kit
amazon.com

$89.99

Garrett MunceGarrett Munce skriver om mäns stil och grooming.,
detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *