är fytoöstrogener bra för dig?

i begränsad utsträckning kan fytoöstrogener fungera som en typ av naturlig hormonersättningsterapi. Detta är särskilt fallet med fytoöstrogentillskott.

eftersom de efterliknar din kropps egen östrogen, uppnår fytoöstrogener några av samma saker. Andra potentiella fördelar med fytoöstrogener är:

lättnad från heta blinkar

Perimenopause är ett reproduktivt Stadium i en kvinnas liv som vanligtvis börjar i hennes sena 40-talet., Under denna tid slutar hennes kropp att göra så många kvinnliga hormoner. Ett av dessa hormoner är östrogen. Detta övergår till en tid då hennes perioder har slutat i minst 12 månader, och hon är nu i klimakteriet.

perimenopausen kan ge många obehagliga symptom, inklusive heta blinkningar, humörsvängningar och minskad libido, och dessa kan fortsätta efter klimakteriet.

en studie visade fytoöstrogener kraftigt minska värmevallningar., Många andra studier finner positiva effekter för heta blinkar och andra perimenopausala symptom, och mer forskning utförs för denna användning av fytoöstrogener.

förebyggande av osteoporos hos kvinnor

andra studier visar att fytoöstrogener kan bidra till att förhindra benförlust hos åldrande kvinnor. Naturligt östrogen är känt för att upprätthålla normal bentäthet. När kvinnor åldras, östrogennivåerna sjunker, vilket gör dem mer sårbara för osteoporos.

eftersom fytoöstrogener verkar mycket som östrogen, kan ta dem stoppa detta från att hända., Fortfarande behövs mer forskning innan en läkare skulle råda denna användning.

Menstrual relief

vissa kvinnor använder fytoöstrogener som naturliga eller växtbaserade läkemedel för att lindra menstruella problem eller oegentligheter. Östrogennivåerna kan sjunka under vissa tider av menstruationscykeln, vilket orsakar obehagliga symptom.

om östrogen kan ersättas (t.ex. med fytoöstrogener eller genom ett piller), kan dessa symtom lindras. Mer forskning behövs om hur man gör det på ett säkert sätt.

aknebehandling

behandling av akne med fytoöstrogener kan också vara möjlig., Tanken är att östrogenräknare androgener (manliga hormoner), vilket kan bidra till akne hos kvinnor.

eftersom fytoöstrogener fungerar på samma sätt som östrogen, kan de motverka androgener och lindra eller förebygga akne som ett resultat. Viss forskning stöder detta, men mer behövs.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *