trouwens, dokter: is een zonnebank veiliger dan zonlicht?

gepubliceerd: September 2009

Q. veroorzaakt looien in een zonnebank minder schade dan natuurlijk zonlicht?

A. Het maakt niet uit of u het van de zon krijgt of van kunstmatige bronnen zoals zonlampen en zonnebanken — ultraviolette (UV) straling is gekoppeld aan huidkanker (waaronder basaalcelcarcinoom, plaveiselcelcarcinoom en melanoom) en aan andere vormen van huidbeschadiging, in het bijzonder vroegtijdige huidveroudering (fotoaging).,

UV-straling is een deel van het spectrum van licht dat de aarde bereikt vanaf de zon. Aan het UV-uiteinde van het spectrum zijn de golflengten te kort om met het blote oog zichtbaar te zijn. Ze variëren in lengte van 100 tot 400 nanometer (nm, of miljardsten van een meter) en zijn geclassificeerd — van de langste naar de kortste — als UVA (320 tot 400 nm), UVB (290 tot 315 nm), en UVC (100 tot 280 nm). UVA-stralen, die diep in de huid doordringen, zijn verantwoordelijk voor het looien. UVB-stralen beschadigen oppervlakkige huidcellagen, waardoor zonnebrand ontstaat., UVC-stralen, de kortste, worden als onschadelijk beschouwd, omdat het meeste UVC-licht wordt geabsorbeerd door ozon in de bovenste atmosfeer en dus niet de aarde bereikt. Van de UV zonnestraling die de aarde bereikt, is tot 95% UVA, en ongeveer 5% UVB. Jarenlang geloofden wetenschappers dat UVB-stralen het meest schadelijk waren, omdat zonnebrand gekoppeld is aan melanoom, de dodelijkste vorm van huidkanker. Maar sinds de late jaren 1980 hebben we geleerd dat UVA — stralen ook het risico op huidkanker verhogen-en ze zijn de belangrijkste oorzaak van fotoaging.

zonnebanken gebruiken fluorescentielampen die voornamelijk UVA uitstoten, met kleinere doses UVB., De UVA-straling is tot drie keer intenser dan de UvA in natuurlijk zonlicht, en zelfs de UVB-intensiteit kan die van fel zonlicht benaderen.

we leerden voor het eerst over de schadelijke effecten van zonlicht uit lange-termijn populatiestudies. Ons begrip van de risico ‘ s verbonden aan looibedden heeft zich langzamer ontwikkeld, omdat ze een relatief recent fenomeen zijn, die voor het eerst commercieel in de Verenigde Staten tijdens de late jaren 1970 verschijnen. sinds de late jaren 1990, echter, heeft het toenemende bewijsmateriaal een verband aangetoond tussen het gebruik van looibed en alle huidkanker., In 2002, vond een nationale studie van het Kankerinstituut dat het gebruik van een binnen het looien apparaat met een 50% verhoging van het risico van basaalcelcarcinoom en een meer dan 100% verhoging van het risico van plaveiselcelcarcinoom werd geassocieerd.

in 2007 analyseerde het International Agency for Research on Cancer 19 studies over indoor tanning en het risico op melanoom. Het concludeerde dat de mensen die binnen het looien vóór leeftijd 35 begonnen een 75% groter risico hadden om melanoom te ontwikkelen. Sinds 2003 is UV-straling van om het even welke bron door de V. S. vermeld, Nationaal toxicologisch programma als een bekend carcinogeen (kanker veroorzakende stof). Momenteel waarschuwen veel overheidsinstanties tegen bruinen.

laboratoriumonderzoek heeft ons geholpen om te begrijpen hoe looien huidcellen beïnvloedt. Zowel UVB-als UVA-stralen beschadigen het DNA van de cellen, waardoor mogelijk mutaties ontstaan die tot kanker kunnen leiden. Dezelfde DNA-schade is de oorzaak van het looien. Met andere woorden, het looien zelf is een teken van DNA-schade in de huid.

ondanks het duidelijke bewijs dat het onveilig is, neemt het gebruik van zonnebanken toe., Bijna 30 miljoen mensen in de Verenigde Staten tan in salons elk jaar, de meeste van hen vrouwen tussen de leeftijd van 16 en 49. Enquêtes tonen aan dat veel mensen begrijpen de risico ‘ s, maar blijven bruin omdat ze denken dat het maakt ze er gezond uitzien.

ondertussen doet de looiindustrie misleidende beweringen over de gezondheid van het binnenshuis looien. Een claim is dat het helpt bij het bouwen van een basis die beschermt tegen zonnebrand. Het doet, maar slechts een beetje-het equivalent van een zonnebrandcrème beoordeeld SPF 4 of minder., Een andere claim is dat het looien een goede manier is om de productie van vitamine D van de huid te stimuleren, een hormoon dat essentieel is voor de gezondheid van het bot en is gekoppeld aan een verminderd risico op verschillende kankers. Maar je kunt alle vitamine D die je nodig hebt krijgen in een dagelijks vitamine D-supplement, dat alle voordelen biedt zonder risico ‘ s voor je huid.

— Celeste Robb-Nicholson, M. D. hoofdredacteur, Harvard Women ‘ s Health Watch

Disclaimer:
Als dienst aan onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde inhoud., Let op de datum van de laatste herziening of update van alle artikelen. Geen inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde arts.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *