Probiotica en C Diff-welke probiotica moeten worden ingenomen met of na behandeling met antibiotica?

Clostridium difficile (C. diff) infecties kunnen ontstaan na een behandeling met antibiotica of na een onschuldig verblijf in het ziekenhuis.

C. diff veroorzaakt diarree en colitis van verschillende ernst en kan levensbedreigend worden als de infectie zich naar het bloed verplaatst. De infectie kan terugkeren en ontwikkelen antibioticaresistentie, toe te voegen aan zijn potentieel voor schade.de percentages van C. diff zijn over het algemeen gestegen en tot 453.000 personen worden gediagnosticeerd met een C. diff-infectie per jaar., De ernst van de infectie is ook toegenomen, en het komt vaak terug tot 20% van de tijd na de behandeling. Behandeling kost ons gezondheidszorgsysteem > $ 5.000.000.000 per jaar.

het is goed voor maar liefst 30.000 sterfgevallen per jaar! (http://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(13)60847-1/pdf)

Hoe kan behandeling met antibiotica leiden tot een infectie?

wanneer u antibiotica gebruikt, worden ook gezonde insecten gedood. Deze insecten houden normaal gesproken een gezonde intestinale pH, behouden immuun evenwicht, en verdringen slechteriken met een divers ecosysteem.,als die diversiteit weg is, groeien pathogene organismen als C. diff over en kunnen ze besmettelijk worden.

huidige medische benadering van C. diff-infectie

Het geneesmiddel zal standaardantibiotica gebruiken om een C. diff-infectie te behandelen. Maar omdat antibiotica een eerste trigger kunnen zijn van C. diff overgroei in de eerste plaats, is deze aanpak soms noodzakelijk, maar niet zonder zijn beperkingen.

C. diff is ook een natuurlijke bewoner van de darm. Het wordt opportunistisch en gevaarlijk wanneer alle andere microben worden afgeworpen (of ontbreekt diversiteit).,

Als u antibiotica blijft gebruiken, er niet in slaagt om langetermijnveranderingen in het dieet aan te pakken, of als u moeite heeft om gezonde probiotica te behouden, zal vroeg of laat antibioticaresistentie ontstaan en kunnen de toekomstige risico ‘ s zich beginnen samen te stellen-vooral als u ouder wordt.
het gebruik van fecale transplantaties is een nieuwe “cutting edge” optie voor het verwijderen van C. diff.

Ja, de procedure transplanteert poep van een gezonde donor naar een geïnfecteerde persoon. De ontlasting van een gezonde donor zal een divers evenwicht van gezonde microben bevatten., Wanneer de feces worden getransplanteerd naar de geïnfecteerde persoon, wordt de microbendiversiteit & balans hersteld. Onderzoek heeft aangetoond dat de transplantatie gezonde flora kan herstellen en opportunistische pathogenen zoals C. diff kan verdringen.

Het wordt steeds vaker gecoverd door de media en als gevolg van de winst-potentieel van een fecale transplantatie – zie je veel gemotiveerde partijen om zijn lof te zingen.

transplantaties worden besproken niet alleen voor darminfecties-maar voor gewichtsverlies , diabetes, en andere voorwaarden die betrekking kunnen hebben op de darm en microbiome.

Ik vind het niet leuk., Ik hou niet van het valse gevoel van veiligheid dat het creëert in onze gedachten.

waarom zou je je levensstijl veranderen als je gewoon poep kunt lenen van iemand met een gezonde levensstijl?

en, waardoor het aantrekkelijker wordt…de procedure zal waarschijnlijk door een verzekering worden gedekt.

op dit moment is het gebruik ervan niet wijdverspreid, en de FDA heeft beperkte goedkeuring alleen voor degenen met antibiotica-resistente C. diff infecties.

een fecale transplantatieprocedure kan duur en invasief zijn in vergelijking met alternatieven.

hoe geweldig de technologie ook is, Ik hou niet van de richting die het ons brengt., Zelfs als het wordt gedekt door een verzekering, de co-pays en vergoedingen zijn nog steeds waarschijnlijk hoger dan het nemen van een aanvulling en levensstijl aanpak. En, zodra je terug gaat naar het eten van hetzelfde voedsel en het leven van dezelfde levensstijl – vroeg of laat, zul je terug zijn waar je begon.

en, zoals je zou kunnen raden, de” bazige factor ” van fecale transplantaties wordt ook niet gunstig bekeken door kandidaten (1).

u weet dat de mainstream media het herstellende potentieel van natuurlijke producten niet zal dekken. Praten over het transplanteren van poep van persoon tot persoon is zeker te maken voor click-waardig koppen!,welke proactieve opties hebben we dan, afgezien van conventionele antibiotica?

probiotica.

laten we eens kijken welke probiotica te nemen tijdens en na antibioticabehandeling met C. diff.

probiotica genomen tijdens of na antibiotica

probiotica kunnen helpen de groei van C. diff te verminderen door deze mechanismen:

  • concurrentie met pathogenen voor groei
  • directe interferentie met C. diff metabolisme
  • immuunstimulatie en-modulatie
  • algemene instandhouding van de darmgezondheid (1; 2).,

Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus en Bacillus probiotica (Bacillus coagulans en Bacillus subtilis) kunnen tijdens of na behandeling met antibiotica worden ingenomen om de darmflora in stand te houden, de mogelijke ernst van de infectie te verminderen en C. diff-spiegels actief op afstand te houden.

sporen probiotica, met name in de formulering Megasporebiotica, zijn ook onderzocht in een muismodel om lekkende darm, ontsteking en de immuunrespons op terugkerende C diff-infectie te ondersteunen (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jpen.1851).,

het gebruik van de probiotische gist Saccharomyces boulardii is goed beschouwd in de literatuur (3; 4). Klinische studies tonen aan dat S. boulardii herhaling van C. diff kan voorkomen, maar het gebruik ervan kan worden beperkt tot een eerste infectie (5; 6).

bij gebruik van S. boulardii, gebruik ik RestorFlora als mijn voorkeursbron omdat het de probiotische gist combineert met sporen probiotica. Ik gebruik S. boulardii van Klaire Labs bij het individueel aanvullen van de stam.

Lactobacillus acidophilus en Lactobacillus rhamnosus verminderen ontsteking en de ernst van C. diff-gerelateerde diarree (7; 8).,

Lactobacilli probiotica kunnen ook moeite hebben om de zure maag intact te laten. Hun gezondheidsvoordelen kunnen het gevolg zijn van immune activatie en modulatie door dode Lactobacilli cellen en niet via een echte kolonisatie van het darmkanaal. Een hoogwaardig en hoog gedoseerd Lactobacilli product kan helpen dit nadeel te overwinnen. Ik gebruik vaak Bacillus probiotica in de eerste plaats om ervoor te zorgen dat de darm binnenkomt. Lactobacilli probiotica zijn ook soms overwoekerd in dunne darm darm overgroei( SIBO) – en hebben het potentieel te verergeren darm rebalancing vroeg op., Uw beslissing om ze toe te voegen is geval per geval-omdat ze ook kunnen worden “reiniging” aan de dunne darm-verdringen van de ongewenste stammen met de gewenste stammen. TruFlora van Master supplementen is een goede bron van lactobacillen in combinatie met een kleine hoeveelheid probiotische sporen om de gezondheid van de dunne darm te ondersteunen en gefietst voor periodieke darmreiniging.

hoewel spore probiotica niet worden beïnvloed door maagzuur, worden Lactobacilli stammen gedood door de zure pH., Master supplementen heeft een speciaal capsule-ingrediënt dat een omhulsel vormt rond de probiotica in een zure omgeving van de maag, en vervolgens op natuurlijke wijze verdunt in de hogere pH – omgeving van de darmen-veilig langs het maagzuur leveren en tegelijkertijd de groei van de stammen bevorderen.

als alternatief kunnen lactobacillen (en andere gezonde flora) indirect worden bevorderd door prebiotica te consumeren. prebiotica zijn vezels en zetmeel die de darmflora voeden en in stand houden. Prebiotica kunnen afkomstig zijn van het eten van diverse groenten en bladgroenten, of ze kunnen worden aangevuld.,

nogmaals, prebiotica zijn een geval-per-geval beslissing met SIBO cliënten – het toevoegen van hen te vroeg kan verergeren SIBO. Begin met meer gerichte en precieze prebiotica die voorkeurstammen van de darmflora ondersteunen-ga dan naar complexere prebiotica. Een goede gerichte prebiotic om te beginnen is MegaPrebiotic. SunFiber is ook een goede keuze. Ik ga langzaam naar TruFiber, en dan Biotagen.

Op lange termijn is mijn doel om complexiteit toe te voegen en prebiotica zoveel mogelijk te roteren om mijn darmmicrobioom divers en gelukkig te houden.,

u kunt nu de diversiteit van uw microbioom met hoge nauwkeurigheid testen met behulp van een fantastische nieuwe stoelgangtest die bekend staat als BiomeFx.

Focus eerst op het verdringen van de slechte bacteriën en het toevoegen van gezonde diversiteit. Kijk om die diversiteit in stand te houden later op.

wanneer u eet, eet u voor twee – U, en uw flora!

bij elke behandelingskeuze moet u, zodra u de darm geneest, deze behouden door zoveel verschillende soorten groenten te eten als u kunt opbrengen., Als je teruggaat naar een opruiend, koolhydraatrijk dieet dat rijk is aan slechte oliën zoals koolzaad, soja, maïs, saffloer en anderen die in de eerste plaats een onbalans veroorzaakten, vraag je om toekomstige problemen, ongeacht hoe uitgebreid je zorgplan is.breng slechte oliën in balans en Beteugel ontstekingen met omega 3 vetten. ik hou van Megaomega van Microbiome Labs omdat het een volledig spectrum van omega 3-vetten combineert met PRMs / SPMs (gespecialiseerde Pro-oplossende mediatoren) die een gezonde darmbarrière bevorderen en helpen om ontstekingen op te lossen of uit te schakelen.,
naast lekkende darmen zijn lage omega-3-vetten een andere belangrijke bijdrage aan ontstekingen van het hele lichaam binnen en buiten de darmen.

monolaurine, probiotica op basis van de bodem en Saccharomyces boulardii

ondersteunen microbiële balans:

als het gaat om C. diff infecties, zal ik over het algemeen aannemen dat iemand antibiotica gebruikt, maar is bezorgd om ervoor te zorgen dat het weg blijft als het eenmaal is aangepakt. In andere gevallen, iemand kan een probleem hebben gehad in het verleden en is gewoon bezorgd over herhaalde infectie.,

voor natuurlijke antimicrobiële ondersteuning gebruikte ik Ultimate monolaurine. Ten eerste, het is veilig om te nemen naast conventionele antibiotica, en het is niet aangetoond dat het microbiële resistentie veroorzaakt.

monolaurine vermindert de groei van grampositieve organismen zoals C. diff, terwijl het ook helpt om de afgifte van microbiële toxinen (exotoxinen) in het bloed te verminderen.

monolaurine is uniek omdat het ook gramnegatieve bacteriën alleen achterlaat. Dus je zuivert de slechteriken, terwijl je het goede verlaat.,

monolaurine werd ontdekt in de moedermelk – en helpt bij het behoud van de gezondheid van de darmen bij het zuigeling die borstvoeding geeft, terwijl het ook beschermt tegen bepaalde bacteriën, virussen en gist.

uw inname van Ultimate monolaurine is gemakkelijk te personaliseren, omdat het komt in kleine, parelachtige pellets die worden ingeslikt als pillen. U kunt beginnen met slechts een paar pellets en werk je weg naar de schep in de pot – het nemen van het drie keer per dag.

  • Een andere populaire immuunondersteuning die ik nu vaker gebruik is Biocidine in vloeistof of capsules., Ik geef de voorkeur aan de vloeistof omdat het aangenaam smaakt, en ik kan er mee swishen voorafgaand aan het slikken om de orale microbiome gezondheid ook te ondersteunen.
  • Berberine Complex door Integrative Therapeutics is een mix van berberine bevattende kruiden die worden gebruikt om de microbiële balans in de darm te ondersteunen.
  • microbieel-balancerende kruiden en extracten zoals Biocidine en Berberine complex kunnen worden geïntegreerd over perioden van 1-3 maanden, soms tot 6 maanden voor complexe gevallen., als u meer dan 3 maanden in beslag neemt, moet u advies inwinnen bij een natuurlijke gezondheidsprofessional, omdat u zich uiteindelijk wilt concentreren op het toevoegen en onderhouden van een gezonde flora.
    sommige kruiden kunnen de groei van gezonde bacteriën ontmoedigen naast het verdringen van de ongewenste flora bij het innemen van hoge doses of gedurende langere perioden.begin laag en werk langzaam omhoog met probiotica en microbe-balancerende kruiden.,
  • wanneer u ongewenste bacteriën, toxines en puin begint te verdringen, kunnen ze vrijkomen uit celdood – u kunt helpen sommige van dit puin te binden met formules zoals GI Detox door Bio-botanisch onderzoek, geactiveerde houtskool door Integrative Therapeutics, of Megaigg2000 door Microbiome Labs. Enzyme Defense Pro van Enzyme Science is een ondergewaardeerde formule die hoge protease-enzymen bevat die bij inname op een lege maag systemisch zullen werken om een aantal van de “afstervende” puin te verteren., het is aangetoond dat immunoglobulinen zoals die in Megaigg2000 en MegaMucosa C diff toxines binden en de resultaten bij IBS en inflammatoire darmziekte verbeteren. Intraveneuze immunoglobulinetherapie heeft aangetoond dat het anti-C diff toxine activiteit ondersteunt voor zowel toxinen A als B, in het bijzonder voor diarree symptomen (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cei.12946; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049046/)
    aanvullende immunoglobulinen gebruiken hetzelfde concept van intraveneuze toediening, maar vereisen geen medische setting voor implementatie.,

probiotische ondersteuning genomen tijdens en na darminfectie:

gebruik van bodem probiotica zoals Bacillus coagulans is wijdverbreid in Europa, maar het gebruik ervan is nog steeds aan het grijpen in de VS. Bacillus coagulans is uniek omdat is aangetoond dat het niet alleen de resultaten tijdens de behandeling met C. diff verbetert, maar ook herhaling voorkomt (9; 10).

muizen die met vancomycine worden behandeld, ervaren vaak een terugkeer van C. diff-symptomen na de behandeling., Eén studie toonde aan dat muizen die gelijktijdig met Bacillus coagulans werden behandeld, langer overleefden en betere darmconsistentie en metabole markers hadden na behandeling met vancomycine (9; 10). hoewel er een aantal manieren zijn om infecties van C. diff op natuurlijke en medische wijze te benaderen, gebruik ik persoonlijk Biocidine, Megasporebioticum, RestorFlora en HU58 in mijn darmprotocol,meestal met IgG2000 en MegaMucosa om de gezondheid van de voering en de binding en neutralisatie van afval, puin en toxines te ondersteunen., Deze combinatie geeft directe antimicrobiële ondersteuning, en maakt gebruik van hoge doses Bacillus probiotica (gevonden in Megaspore) en S. boulardii (gevonden in RestorFlora).
hoewel het nemen van alles de voorkeur heeft vanwege de potentiële ernst van C. diff, kan iemand mixen en matchen volgens zijn behoefte of budget. Dit zijn geen substituten voor medische zorg, maar kunnen nuttige toevoegingen zijn-of om bescherming tegen herhaling te helpen ondersteunen.,

Het is een goed afgeronde probioticum dat zowel Lactobacillus acidophilus als Lactobacillus rhamnosus bevat – die hierboven werden genoemd om ontsteking en darmregelmatigheid bij C. diff-cliënten te ondersteunen.

als SIBO of hoge ontsteking in een vroeg stadium een probleem is, kan ik beginnen met TruBifido omdat het zich richt op probiotica die overheersen in de dikke darm – en dan zal ik overgaan naar Theralac zoals getolereerd.
Ik zal later supplementaire en dieetprebiotica gebruiken die worden verdragen om lactobacillen en bifidobacteriën te ondersteunen.,
onthoud dat de meeste lactobacillen / bifidobacteriën probiotica worden gedood in het maagzuur. Daarom leg ik de nadruk op sporen.
Master supplementen bezit een gepatenteerde, “zuurbestendige” toedieningstechniek die lactobacillen en bifidobacteriën probiotica beschermt tegen het maagzuur.

omdat dit krachtige formuleringen zijn – als u te veel tegelijk begint te doden – kan het een back-up creëren in uw vermogen om de afvalstoffen te ontgiften.

als algemene regel, start laag en werk je omhoog, vooral bij het combineren!,
Het kan ook nodig zijn om de capsules van Megaspore open te maken en te strooien in voedsel of vloeistof bij de eerste start. De inhoud van de capsule is hittebestendig en heeft geen smaak.

andere beoefenaars lijken de beste resultaten te behalen wanneer ze ook HU58 toevoegen aan de mix – een hoge dosis van een microbiële balanceringsstam van Bacillus subtilis.

HU58 is bedoeld om samen met Megaspore in te nemen ter ondersteuning van moeilijkere (en mogelijk ernstigere) gastro – intestinale onevenwichtigheden-zoals C. diff.,

dus als je niet wilt rotzooien, overweeg dan om HU58 toe te voegen naast Megasporebiotic en RestorFlora. U kunt ook Theralac toevoegen als het ook wordt getolereerd.

in veel gevallen zult u gelijktijdig met de supplementen een antibioticum innemen, dus zorg ervoor dat u de ondersteuningsopties met uw arts uitvoert.

hier is hoe een support protocol eruit zou kunnen zien tijdens of na antibioticabehandeling voor C diff:

deze lijst vertegenwoordigt een voorbeeld van educatieve richtlijnen & geen vervanging voor professioneel advies.,

  • Biocidin / Berberine Complex (kan alleen worden gebruikt of in combinatie, neem contact op met uw zorgverlener als voorgeschreven recept antibiotica of niet zeker hoe veel ondersteuning nodig kan zijn)
  • Megasporebiotic
  • Theralac
    • Opmerking: TruBifido kan worden gebruikt in plaats van Theralac als u vermoedt dat SIBO, of als je darmen meestal op de meer gevoelige kant met probiotica (meestal gevoeligheid is te wijten aan de stimulatie van Lactobacillen)., de ene is niet “beter” dan de andere – de redenering is dat TruBifido zich richt op dikke darmbacteriën, terwijl Theralac zich richt op probiotica van de kleine & dikke darm. De kleine darmbacteriën (Lactobacilli) hebben de neiging om meer immuun-stimulerend van aard. sommige onderzoeken wijzen erop dat het te vroeg innemen van lactobacillen in een protocol het herstel kan vertragen.
      Als u het niet zeker weet, is een algemene vuistregel dat u een maand of langer met Trubifido moet beginnen voordat u overschakelt op Theralac.,
  • RestorFlora
  • voeg HU58 toe voor meer krachtige ondersteuning als u verhoogde zorgen, diarree of meer matige symptomen heeft.

bij probiotica kan een monsterdag eruit zien als:

1.) Na het ontbijt: 2 capsules megasporebioticum
2.) Na de Lunch: 2 capsules RestorFlora + 1 capsule Theralac (of Trubifido * zie hierboven)
3.) Na het diner: 2 capsules Hu58

Als u Biocidine of Berberine inneemt, volg dan de richtlijnen van de gezondheidsdeskundige of de fabrikant

De duur van de supplementaire ondersteuning kan 1-6 maanden duren.,
voor de lange termijn probiotische richtlijnen en hoe over te stappen naar een” wellness schema”, adviseer ik om uit te checken: Dr.Rinehart ‘ s probiotische blauwdruk

als ik een formule moest kiezen om de complexiteit over te slaan terwijl ik geweldige baseline ondersteuning kreeg – zou ik megasporebiotic kiezen.

Start laag en werk je weg omhoog

als we een volgorde van introductie moesten plaatsen terwijl je het bovenstaande voorbeeldschema benadert…
1. Biocidine en / of Berberinecomplex zoals aanbevolen
2. Megasporebiotisch + Trubifido of Theralac
3. RestorFlora
4., HU58 Trubifido en Theralac zijn de enige producten die het beste in uw koelkast bewaard kunnen worden – de andere zijn optioneel.
Het kan het beste zijn om ervoor te zorgen dat u de ene formule volledig tolereert voordat u naar de volgende gaat. Te veel steun te vroeg kan een onnodige stress op uw lichaam, zelfs als die stress is een “gezonde” reactie op het herstel van het evenwicht flora op een ondersteunende manier.

  • megaspore, Restorflora en HU58 capsules kunnen worden geopend en direct in voedsel of water worden gestrooid.,
  • Trubifido of Theralac moeten voor het beste resultaat via een capsule worden ingenomen, omdat de capsule is ontworpen om de probiotica te beschermen wanneer ze door de zure maag gaan.
  • ondersteuning kan worden gepersonaliseerd naar u, uw niveau van zorg, en uw budget. Niet alle steun is nodig, maar hoe groter de zorg, hoe groter de ondersteunende mechanismen die u kunt kiezen om hefboomwerking.

deze samenvatting van het monster is geen vervanging voor standaard medische zorg. Andere formules kunnen dezelfde stammen bevatten en werken prima voor uw protocol.,
De Mening van de arts verschilt wat betreft het gebruik van probiotica en immuunsupplementen tijdens en na antibioticumtherapie.vraag naar professionele mening en het testen van uw arts als dat gerechtvaardigd is.

Extra ‘ s:

  • Mega IgG2000 kan helpen bij het opruimen van afval, toxines,& afval dat vrijkomt tijdens zowel een infectie als het genezingsproces zonder potentiële problemen op lange termijn van actieve kool. Geactiveerde houtskool kan nog op korte termijn worden omgezet.,
  • Candida-controle door Enzyme Science is een proteolytisch enzymmengsel met een hoog protease gehalte & cellulase. Cellulase helpt specifiek het afval van Candida-of gistcelmembranen te verteren. Het protease-gehalte helpt bij het verteren van Candida-toxinen die vrijkomen uit gistmetabolisme & celdood. Voor algemene reiniging, overwegen hun Enzyme Defense Pro formulering die minder specifiek is voor Candida.
  • MegaMycoBalance door Microbiome Labs bevat undecyleenzuur uit ricinusbonen en bijenpropolis., Undecyleenzuur is aangetoond dat het helpt om schimmelwortels (genoemd “hyphae”) in het maag-darmkanaal te verwijderen. Dit is een unieke anti-schimmel mechanisme en maakt het een fantastische aanvulling op andere supplementen wanneer Candida of andere schimmelinfecties zijn van belang. bijenpropolis is hoe bijen hun kasten steriel houden van externe pathogenen – en we kunnen de unieke antimicrobiële eigenschappen extra benutten met behulp van de combinatieformule van MegaMyco.,
  • MegaOmega door Microbiome Labs – is een visolie met toegevoegde pro-oplossende mediatoren en een verhouding van omega 3 ‘ s specifiek geformuleerd om ontsteking en flora balans in de darm te ondersteunen.

natuurlijk hoeft u niet te wachten tot U C. diff-overgroei heeft om gemotiveerd te zijn om uw darmmicroben te fixeren. De meesten van ons zouden kunnen profiteren van wat darm reconditionering met behulp van dezelfde strategieën.in een recent gepubliceerde klinische studie (11) is aangetoond dat

megasporebioticum markers van lekkende darm geneest., De lekkende darm is gewoonlijk aanwezig met om het even welke flora onbalans en staat ontstekingseiwitten en bacteriële toxine toe om gemakkelijk in de bloedbaan te migreren.

Ik ben net zo dol op spore probiotica als iedereen – maar vergeet niet bifidobacteriën & Lactobacilli! daarom gebruik ik megaspore graag in combinatie met Master supplementen zoals Theralac of Trubifido. Samen zorgen ze voor een vollediger probiotische diversiteit zonder dat de stammen gedood worden door maagzuur.

Wat gebeurt er nadat ik klaar ben met een antibioticum?,

Op lange termijn-het gaat om het helen van de darmwand en het herstellen van microbiële diversiteit in de darm om u te beschermen voor de lange termijn. Wanneer de darm lekt en beschadigd is-absorbeert u afvalstoffen & toxinen in het bloed die door het hele lichaam ontstekingen veroorzaken.

Als u poep uit uw bloedbaan wilt houden…genees lekke darmen! Ik heb de 7 kernstrategieën verzameld om de darmwand te genezen en lekkende darm

het gebruik van de bovenstaande producten in combinatie kan een sterk verschil maken in resultaten., Alle hebben een goede ondersteuning achter hen voor gist overgroei ook. Als je darm onbalans-het is een sterke gok dat gist (zoals Candida) is betrokken en ten minste twee derde van de tijd.

prebiotica zijn belangrijk om de gezondheid van de darmen op lange termijn te behouden als u eenmaal pathogenen hebt verwijderd en langzaam probiotische diversiteit hebt toegevoegd. Ik gebruik MegaPrebiotic door Microbiome Labs, SunFiber of TruFiber door Master supplementen, of Biotagen door Klaire labs. Ik integreer ze meestal in die volgorde en roteer dan op lange termijn.,
ik werk over het algemeen in de blends in die volgorde als ze worden getolereerd omdat ze zich richten op een andere set flora. Het doel is diversiteit – dus ik draai deze op maandelijkse basis & meng het tijdens de maand ook.
start laag en werk op met prebiotische vezels.
als prebiotica een opgeblazen gevoel of constipatie veroorzaken, kan het zijn dat u deze te vroeg (of te veel) introduceert. Als u deze reactie, het toont u de steun nodig – gewoon werken met de tolerantie van uw lichaam,en misschien een beetje agressiever met uw vorige probiotische/antimicrobiële strategie.,
bij de behandeling van bacteriële overgroei, kunt u prebiotica in voedsel (Low-FODMAP dieet) beperken en geleidelijk opnieuw invoeren via suppletie of voedselbronnen. Dit proces kan zo weinig als 3 maanden duren, maar kan 6-12 maanden duren als u uw eigen strategie personaliseren. Er zijn tal van middelen online beschikbaar om u te helpen met deze strategieën.uiteindelijk zul je overgaan naar een plantrijk, Paleo-achtig dieet. Ik hou van de algemene regel van 75% diverse groenten, en 25% van mijn plaat eiwit/vet / zetmeel., U kunt het percentage zetmeel & fruit met een hoger activiteitsniveau verhogen. Probeer nieuwe groenten elke kans die je krijgt om & te promoten ondersteunen diversiteit op lange termijn.
Ik neem Megaspore en zal draaien tussen flessen TruBifido, Theralac, RestorFlora, & TruFlora. Ik houd Biocidine bij de hand voor seizoensgebonden ondersteuning & periodieke conditionering van mijn immuunsysteem tegen biofilm en andere stealth infecties., Ik gebruik een meer metabole gerichte versie van Berberine door Integrative Therapeutics voor ondersteuning van de bloedsuikerspiegel controle voorafgaand aan de maaltijd (evenals microbiële balans). het Berberinecomplex van hetzelfde bedrijf is het beste bij het actief reinigen van het GI-systeem.

bekijk Dr. Rinehart ‘ s Probiotic Blueprint over hoe u uw probiotisch protocol kunt introduceren en ontwikkelen, onafhankelijk van zorgen met antibiotica en C. diff.

zes tot twaalf maanden kan overdreven klinken, maar hoe lastig darmherstel ook kan zijn, de gezondheid van uw darmen is van cruciaal belang voor welzijn naarmate u ouder wordt., U kunt een stap vooruit en terug een paar keer tot u een strategie die werkt vinden.

de bovenstaande tips geven u intensieve ondersteuning wanneer u het nodig hebt-terwijl de strategieën betaalbaar blijven voor langdurige wellness-ondersteuning als u probiotica roteert & prebiotica op lange termijn.

wanneer het gaat om de GUT en Clostridium difficile, is het lange pad vaak de kortste weg om de incidentie te verminderen, de resultaten te verbeteren en vooral om herhaling te voorkomen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *