lichte scoliose: behandeling, oefeningen en symptomen

bent u een ouder wiens kind lichte scoliose heeft? Heeft een orthopedist je verteld dat het erger kan worden, maar dat je alleen maar kunt “kijken en wachten” om te zien wat er gebeurt? Of bent u een VOLWASSENE die lijdt aan milde scoliose? Heeft u pijn, maar zijn de instructies van uw arts om niets te doen omdat het is “te klein om te behandelen”?Als u betrekking hebben op een van de bovenstaande, dan is dit artikel is voor u., We hebben duizenden patiënten geholpen om milde scoliose te stabiliseren en om te keren. Om naar een sectie te springen, gebruik de inhoudsopgave hieronder wat is milde scoliose?Milde scoliose Symptomenwild scoliose Progressionmildscoliose Painmildscoliose Behandelingmildscoliose oefeningen

Wat is ‘milde scoliose’?

elke spinale kromme groter of gelijk aan 10 graden wordt beschouwd als scoliose. Milde scoliose, in het bijzonder, wordt gedefinieerd als een curve tussen 10 en 20 graden.,Milde scoliose kan verder worden onderverdeeld in verschillende categorieën, en uw arts kan een van deze hebben genoemd als onderdeel van uw diagnose.

  • lichte scoliose in de thoracale wervelkolom komt voor in het midden van de rug (thoracaal) en wordt typisch gediagnosticeerd bij kinderen of Tieners.
  • milde scoliose van de lumbale wervelkolom komt voor in de onderrug (lumbale) en komt vaker voor bij volwassenen.
  • milde levoscoliose betekent dat de wervelkolom naar rechts kromt.
  • milde dextroscoliose betekent dat de wervelkolom naar rechts kromt., De termen dextro en levo kunnen worden gecombineerd met het gebied van de wervelkolom, dus “milde thoracale dextroscoliose” betekent een kleine spinale kromme naar rechts, in het midden van de wervelkolom.
  • milde kyfose is een lichte naar buiten gerichte curve die een overmatige ronding van de rug veroorzaakt.

een andere term die u vaak tegenkomt is idiopathische, en in het bijzonder adolescente idiopathische scoliose. Het woord idiopathische geeft aan dat er geen specifieke oorzaak voor de scoliose, dat is de meest voorkomende vorm van scoliose die wordt gediagnosticeerd., Adolescente idiopathische scoliose betekent eenvoudig dat het een idiopathische scoliose is die voor het eerst voorkwam bij een adolescent (leeftijd 10-18).

lichte scoliose symptomen

meestal kan lichte scoliose geen merkbare uiterlijke tekenen of symptomen vertonen en kan jarenlang niet worden gediagnosticeerd. Veel van de tekenen of symptomen van milde scoliose zal subtiele houdings-en lichaamssymmetrie veranderingen., aan de zijkant gezien wordt het hoofd naar voren geduwd en oren die niet uitgelijnd zijn met de bovenkant van de schouder

  • kleding die ongelijkmatig aan het lichaam hangt
  • ongelijke beenlengtes
  • Eén schouder steekt meer uit dan de andere
  • Eén heup lijkt hoger dan de andere
  • Eén kant van de ribbenkast lijkt hoger dan de andere
  • ribben steken uit tijdens volledige voorwaartse bocht
  • lichte scolioseprogressie

    veel scoliosepatiënten wordt verteld dat hun kromming waarschijnlijk niet groter zal worden, vooral niet als ze een kleine kromming hebben., Recente studies tonen aan dat sommige curves waarschijnlijker zijn dan andere om te resulteren in grotere, minder voorspelbare progressie van curve, maar ongeacht het curvetype, scoliose zal waarschijnlijk blijven vorderen, vooral later in het leven. Lichte scoliose heeft een kans van 22% op progressie, wat als een significant risico kan worden beschouwd. Zodra de kromming groter wordt dan 20 graden, springt dat risico naar 68%. Een studie uit 2003 vond dat in 36% van adolescente idiopathische scoliose gevallen, de curve vorderde met meer dan 10 graden na 22 jaar., Volwassen degeneratieve scoliose, meestal gevonden bij volwassenen boven de leeftijd van 45, vordert nog sneller dan adolescente scoliose bij een VOLWASSENE. In volwassen gevallen, zelfs als de curve zich als tiener ontwikkelde en niet veel toenam, zien veel volwassen patiënten dramatische verhogingen in hun curve later in het leven. Niet alleen doet een kleine jaarlijkse progressie van .3 graden per jaar optellen over een leven, maar onderzoek naar kleine volwassen curven (2009) toonde een gemiddelde progressie van 2 graden per jaar en 2,5 graden per jaar als de patiënt ouder is dan 69 jaar., Als de patiënt levoscoliose heeft, wordt het gemiddelde 3 graden per jaar.

     " alle grote Scoliosecurves hebben één ding gemeen. Ze begonnen als kleine bochten."

    u kunt de indruk hebben dat scoliotische curven zich met een constant tempo ontwikkelen en altijd met hetzelfde tempo zullen doorgaan. Dit is niet altijd waar. Sommige milde gevallen van scoliose zullen een drastische progressie ervaren op of rond de puberteit (voor meisjes is dit rond de leeftijd van 11, voor jongens rond de leeftijd van 12)., Dit wordt verondersteld te wijten aan hormonale veranderingen plaatsvinden, in combinatie met snelle groei spurts ook plaatsvinden. Op dezelfde manier kunnen veel volwassen vrouwen die degeneratieve scoliose hebben een drastische en onvoorspelbare progressie tijdens of na de menopauze ervaren. Dit wordt ook geassocieerd met hormonale veranderingen die plaatsvinden in combinatie met degeneratieve verandering die zich voordoen aan de wervelkolom als we ouder worden.

    lichte scoliosepijn

    in mijn praktijk klaagt een significant percentage scoliosepatiënten bij kinderen en tieners over pijn., Inclusief:

    • hoofdpijn
    • nekpijn
    • schouderpijn
    • rugpijn
    • heuppijn

    de overgrote meerderheid van de adolescente patiënten zal tijdens hun jeugd en tienerjaren geen lichte scoliosepijn ervaren, maar zullen waarschijnlijk later in het leven pijn ontwikkelen. Onderzoek toont aan dat tussen 6-20% van de adolescente scoliose patiënten last hebben van rugpijn, en dat 92% van de volwassen patiënten klagen over pijn geassocieerd met hun scoliose. Een recente studie wijst op het bestaan van pijn bij kinderen met idiopathische milde scoliose., Uit reacties op een pijnvragenlijst van kinderen met lichte scoliose bleek dat 42% meer kans had rugpijn te melden dan degenen zonder curven. Ook, die met scoliose hadden meer afwezigheden van school en hadden meer kans om activiteiten te vermijden die pijn veroorzaakten. Wat aangeeft dat milde scoliose meer pijn veroorzaakt dan eerder gedacht.,

    6 graden curve (links) en 11 graden curve (rechts)

    milde scoliosebehandeling

    de standaard medische benadering is om de curvegrootte regelmatig te controleren en alleen in te grijpen als de curve groter wordt dan 25 graden.Er zijn echter steeds meer studies die de risico ‘ s van de “watch and wait” – aanpak aantonen en de voordelen van vroegtijdige opsporing en behandeling aantonen.Hoewel behandelingen bestaan, veel kinderartsen en huisartsen zijn gewoon niet op de hoogte van hen., Ze zijn alleen getraind om patiënten met milde scoliose te verwijzen naar orthopedische chirurgen, die een operatie zullen adviseren zodra de curve een bepaald niveau van ernst bereikt.

    er is iets wat u kunt doen!

    de meest schadelijke misvatting over milde scoliose is dat er niets is wat je kunt doen om het te behandelen, of erger nog, dat er niets is wat je moet doen. Het uitstellen of afzien van vroegtijdige interventiebehandeling voor scoliose om “te kijken en te wachten” verhoogt het risico op progressie en complicaties.De afbeelding hieronder toont een reeks röntgenfoto ‘ s van een onbehandeld kind met scoliose., Van de leeftijd van 9 tot de leeftijd van 13, het kind follow-up met hun arts met regelmatige tussenpozen en werd opnieuw röntgenfoto ‘ s elke keer. Uit de afbeelding kunt u zien dat in slechts 4 jaar de bovenste kromme van 3° naar 48° en de onderste kromme van 6° naar 43°vorderde.voor volwassen gevallen varieert de curveprogressie tussen 0,5 en 3,0 graden per jaar. Deze variantie hangt af van de vorm van de kromme, de krommegrootte en de leeftijd van de patiënt bij het begin van de scoliose.

    waarom milde scoliose nu behandelen, in plaats van later?

    om het simpel te zeggen, Kleine curves zijn gemakkelijker te behandelen., Onderzoek toont aan dat milde curven goed reageren op oefening-gebaseerde correctie en in de meeste gevallen, zonder de noodzaak van scoliose verkwikkende. Om deze resultaten te bereiken, is het noodzakelijk om de factoren te verwijderen die een scoliose bevorderen voordat de scoliose 30 graden bereikt. Een op maat ontworpen behandelingsprogramma van gerichte stretching, neuromusculaire heropvoeding, actieve zelfcorrectie technieken, samen met isometrische en isotone “yoga voor scoliose” oefeningen kunnen afhouden van de krachten rijden curve progressie.,Het kan bijna onmogelijk zijn om een persoon scoliose te vertellen door alleen maar naar hen te kijken, vooral milde scoliose. Patiënten met 70 graden curven kunnen perfect uitgelijnd aan de buitenkant en op een x-ray onthullen een wervelkolom die lijkt op een gecomprimeerde letter “S”. Terwijl scoliose verschijnt als een side-to-side curve op een röntgenfoto, is het eigenlijk een verdraaiing van de wervelkolom die ervoor zorgt dat de ribbenkast ook roteert. Het effect wordt zichtbaar bij sommige patiënten wanneer de ribbenkast naar één kant wordt geduwd waardoor een “rib bult.”Deze zichtbare veranderingen kunnen optreden voordat de behandeling zelfs wordt aanbevolen., Als de behandeling wordt gestart terwijl de curve nog klein is, is er een veel grotere kans op een succesvol resultaat.

    kan lichte scoliose worden gecorrigeerd?

    onze speciaal ontworpen home-based scoliose specifieke oefenprogramma ‘ s werken om milde scoliose curven te keren bij patiënten van alle leeftijden en niveaus van progressie.

    Precision X-Rays

    om het meest effectieve behandelplan op maat te maken, wordt een gedetailleerd lichamelijk onderzoek uitgevoerd, inclusief de nodige röntgenfoto ‘ s., In tegenstelling tot andere behandelingsbenaderingen, de op maat ontworpen home-based oefening oplossing heeft een holistische filosofie: wij geloven in het aanpakken van de oorzaak en niet de scoliose symptomen. Dit houdt in het aanwijzen van oorzaken die afkomstig zijn van buiten de wervelkolom. Naast de typische panel van lichamelijke onderzoeken voegen we in longfunctie testen, bereik van de beweging evaluatie, laserscannen van de bogen van de voeten, biochemische evaluatie, balans en proprioceptie testen, geautomatiseerde postural assessment en andere beoordelingen., Alle informatie verzameld uit de onderzoeken werken om de onderliggende oorzaken van de scoliose te identificeren. Dit is een van de unieke aspecten van deze oplossing, en het staat patiënten vaak toe om snellere en meer dramatische resultaten te zien.

    scoliose behandelplan in 3 stappen

    Stap 1: Mixde ” mix ” stap is het opwarmen van de spin ter voorbereiding op de komende correctionele oefeningen. Het stelt de wervelkolom voor structurele veranderingen door het opwarmen van de tussenwervelschijven, waardoor ze flexibel en mobiel., Net als cold silly putty is moeilijk te manipuleren, dus de schijven tussen wervels zijn inflexibel en stijf wanneer niet goed gestimuleerd. Hier zijn enkele elementen van deze stap:

    scoliose Tractiestoel

    • de Wiebelstoel – een behandelingsstoel die op een kogel-en-socket joint zit en in alle richtingen buigt om de wervelkolom door een volledig bereik te krijgen van beweging.,
    • Cervicale Tractie-een zelf toegediende tractie die lichaamseigen vloeistof en voedingsstoffen in de halsschijven pompt.
    • Vibrerende tractie – maakt gebruik van een langzame, ontspannende trilling die bedoeld is om de ligamenten en zachte weefsels van de wervelkolom te ontspannen.
    • Eckard flexie/Afleidingstabel-een speciale gemotoriseerde tafel met riemen die de scoliotische krommen uit de wervelkolom trekken (niet duwen).,
    • spinale Decompressietabel – een type tractietherapie waarbij de wervelkolom met tussenpozen wordt uitgerekt en ontspannen op een gecontroleerde manier, typisch bij volwassen milde lumbale scoliosebehandeling.

    Stap 2: FixOnce de tussenwervelschijven zijn opgewarmd, is het tijd om verder te gaan met het corrigeren van de spinale krommen.De aanpassingsfase van de behandeling maakt gebruik van instrumentgesteunde aanpassing met behulp van de minimale hoeveelheid kracht die nodig is om de correctie uit te voeren. Hierdoor kan de patiënt geen pijn van de behandeling ervaren, zelfs als nieuwe spiergebieden worden versterkt.,De aanpassingsfase is verschillend voor elke patiënt en op basis van hun eerste röntgenfoto ‘ s en een gespecialiseerd Chiropractisch onderzoek van de wervelgewrichten. De effectiviteit van het behandelplan wordt bevestigd door de follow-up onderzoeken op regelmatige tijdstippen.Mechanische aanpassingsinstrumenten en gespecialiseerde druppelstukken verbeteren de precisie en effectiviteit van de chiropractische zorg, terwijl ook de hoeveelheid kracht die nodig is om de wervelkolom te corrigeren, wordt verminderd., De toepassing van deze aanpassingen, of precisie manipulaties, zijn gecorreleerd met de informatie verkregen uit de röntgenfoto ‘ s van de patiënt, geautomatiseerde houding analyse, en lichamelijke onderzoeken. We vermijden “kraken” de nek! De aanpassingen zijn zacht en pijnloos.

    stap 3: Onmiddellijk na de aanpassingsfase van de behandeling wordt de behandeling in een laatste stap ingesteld, waardoor een permanente verandering mogelijk is waarop in toekomstige behandelingen kan worden voortgebouwd. Hierbij gaat het om:

    • spinale weegprotocollen (meestal op het hoofd, de romp en de heupen).,
    • lichaamstrillingstherapie, ook bekend als neuromusculaire heropvoeding (NMR), zoals de lichaamstrillingsplaat en de scoliose-Tractiestoel.
    • Looptherapie die patronen van bewegen en lopen opnieuw traint.

    lichte scoliose-oefeningen

    de laatste stap in het behandelingsprogramma is het uitvoeren van een scoliose-oefenprogramma thuis.Het op maat ontworpen programma vereist thuis oefeningen een of twee keer per dag om resultaten te zien., Het behandelingsproces moet actief en consequent worden gevolgd door de patiënt. Samen zullen kantoorbehandelingen en thuisoefeningen u toelaten om verbetering in uw scoliose te zien waarvan u dacht dat dat niet mogelijk was. De ontwikkeling van de behandeling heeft twee frequentieopties, die beide twee hoofdonderdelen hebben: de standaardfrequentie van tweemaal per week bezoeken gedurende 2-3 maanden (ongeveer 90 minuten per bezoek) of het intensieve behandelplan (1-2 weken van 3-5 uur per dag, 5 dagen per week)., Beide frequentie opties omvatten aangepaste, at-home oefeningen een of twee keer per dag worden voltooid. De duur van uw behandeling hangt af van de ernst van de curve, de mate van degeneratie, de mate van pijn die wordt ervaren, de plaats en vorm van de scoliose en de leeftijd van de patiënt.,Als u kiest voor de optie intensief programma (meestal voor patiënten die meer dan een uur van een centrum wonen of die de voorkeur geven aan een snelle start van hun behandelprogramma), ziet uw behandelschema er als volgt uit:

      • curven van minder dan 25 graden, (lage pijn niveaus, kleine degeneratieve veranderingen) vereisen meestal een intensieve cursus van 1 week.
      • Curve van meer dan 25 graden, vereist doorgaans een intensieve cursus van 2 weken.,

    milde scoliose Bracing

    ik wilde nog een laatste opmerking maken over verkwikking voor milde scoliose, zoals mij soms gevraagd wordt. Het is zelden nodig om een milde scoliose te brace. Het mooie van het vangen van de curve wanneer het klein is, is dat op maat ontworpen scoliose specifieke oefeningen het hele behandelplan kunnen omvatten. Als er een indicatie is voor verkwikking, zou het alleen ‘ s nachts zijn voor een kind en 4 uur per dag voor een VOLWASSENE. Dit patroon van brace slijtage is veel gemakkelijker om te gaan met, vooral voor de jongere scoliose patiënt.,

    conclusie

    onthoud dat er iets is wat u kunt doen. Wees niet bang om vragen te stellen, en wees niet bang om een tweede te krijgen opinion.Do je eigen onderzoek en neem je gezondheidszorg in eigen handen.Ervaar de hoop en opluchting die duizenden scoliose-patiënten hebben ervaren met ons behandelplan. Het is mijn genoegen en passie om patiënten van alle leeftijden en stadia van scoliose te helpen om eindelijk een oplossing te hebben die zij niet voor mogelijk hielden. Laat deze kans niet voorbijgaan. Ervaar geen spijt wanneer de curve vordert in de toekomst., En het belangrijkste is, luister niet naar goedbedoelende medische professionals die zeggen dat er niets is wat je kunt doen. Begin met ons vandaag te bellen. Er is geen kosten om uw zaak of de zaak van uw kind te bespreken en geen vraag die uw oproep niet waard is.(845) 624-0010.

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *