koffie Versus Soda: een vergelijking

koffie en soda zijn twee favoriete dranken die veel Amerikanen dagelijks drinken. Ze zijn zowel heerlijk als cafeïnehoudende, dat is de reden waarom zo veel mensen zich tot hen wenden op een regelmatige basis. Ze hebben ook een verweven geschiedenis. Hier is een blik op de overeenkomsten en verschillen tussen koffie en frisdrank.

koffie heeft meer cafeïne dan Soda

De cafeïnespiegels in koffie zijn aanzienlijk hoger dan die in de meest populaire frisdranken., De typische cafeïnehoudende frisdrank heeft tussen de 25 en 50 milligram cafeïne. In vergelijking, een 6-ounce kopje arabica koffie heeft ongeveer 100 milligram cafeïne, en een shot van espresso bevat ongeveer 70 milligram. (Coffea robusta heeft twee keer zoveel cafeïne als Coffea arabica.)

soms lijkt het alsof frisdrank je meer energie geeft dan een kop koffie. Dat komt vooral omdat soda ook veel suiker bevat, die zwarte koffie niet heeft.,

koffie heeft meer gezondheidsvoordelen dan Soda

hoewel sommige gezondheidswerkers zeggen dat het goed is om soda met mate te consumeren, heeft het vrijwel geen gezondheidsvoordelen. In het beste geval hebben calorievrije frisdranken neutrale gezondheidseffecten. In het slechtste geval, de calorieën in suiker-beladen frisdranken heeft verwoestende gevolgen voor de cardiovasculaire systemen en taille van mensen.

bij matig gebruik heeft koffie veel voordelen voor de gezondheid. Het drinken van te veel ervan zal leiden tot een cafeïne afhankelijkheid en interfereren met de slaap., Met mate hebben vele studies aangetoond dat koffie:

  • het risico op hart-en vaatziekten vermindert
  • vermindert het risico op beroerte
  • vermindert het risico op leverkanker en leverziekte
  • verlaagt het risico op de ziekte van Parkinson
  • zou kunnen beschermen tegen de ziekte van Alzheimer

Dit zijn slechts enkele van de gezondheidsvoordelen studies hebben aangetoond. Natuurlijk, deze voordelen zijn alleen gekoppeld aan zwarte koffie. Het drinken van een dubbele-whip breve Mocha mint latte gaat niets goed doen voor je hart., Daarnaast is het belangrijk om gehydrateerd te blijven bij het drinken van koffie.sinds de Tweede Wereldoorlog, toen Coca-Cola soldaten voor 5 cent per blik soda introduceerde, hebben koffie en soda een omgekeerde relatie. Als iemands populariteit is afgenomen, is die van de ander toegenomen.

zoals we beschreven in een verhaal over waarom Amerika na de Tweede Wereldoorlog afstevent van koffie, begonnen ‘ s werelds toonaangevende koffiebedrijven na de Tweede Wereldoorlog koffie van lage kwaliteit te produceren., Ze importeerden Robustabonen en oploskoffie, verkorten de braadtijden, voegen water toe aan koffiebonen en herintroduceren kaf aan gebrande koffie om hun bottom line te verhogen. Tegelijkertijd keerden soldaten terug uit het buitenland naar de frisdrank waar ze van leerden houden terwijl ze werden ingezet.in de jaren zeventig bleef de kwaliteit van de koffie die in de VS werd aangeboden dalen. Veel Amerikanen volgden soldaten en schakelden over op soda, in de jaren 80 begon echter een revolutie die tot op de dag van vandaag doorging., Het is in de jaren 1980 dat de koffie cultuur begon te herleven. Naarmate de cultuur groeide, werden meer en meer mensen opnieuw geïntroduceerd, of geïntroduceerd voor de eerste keer, om goede koffie. Gedurende dezelfde tijd, medische onderzoekers schelden tegen de schadelijke gezondheidseffecten van frisdrank en begonnen de positieve voordelen van koffie te bestuderen.

sinds 2000 is de verschuiving van frisdrank naar koffie vooral wijdverbreid. Tussen 2000 en 2012 (toen de gegevens werden bijgewerkt) daalde het frisdrankverbruik met 38 procent en steeg het koffieverbruik met 24 procent.,

Switch to Great Coffee

Als u probeert te bezuinigen op soda, misschien koffie is de drank die u moet overschakelen naar. Immers, veel mensen hebben de verandering onlangs gemaakt. Laat ons u een sample pack, zodat we u opnieuw kennis kunnen maken met uitstekende koffie.

Tags:

Soda

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *