insulineresistentie & Prediabetes

op deze pagina:

  • Wat is insuline?
  • Wat is insulineresistentie?
  • Wat is prediabetes?
  • Hoe vaak komt prediabetes voor?
  • Wie heeft meer kans om insulineresistentie of prediabetes te ontwikkelen?
  • Wat veroorzaakt insulineresistentie en prediabetes?
  • Wat zijn de symptomen van insulineresistentie en prediabetes?
  • hoe diagnosticeren artsen insulineresistentie en prediabetes?
  • Hoe kan ik insulineresistentie en prediabetes voorkomen of ongedaan maken?,
  • klinische studies

insulineresistentie en prediabetes treden op wanneer uw lichaam insuline niet goed gebruikt.

Wat is insuline?

insuline is een hormoon dat door de alvleesklier wordt aangemaakt en waardoor glucose in uw bloed de cellen in uw spieren, vet en lever binnendringt, waar het wordt gebruikt voor energie. Glucose komt van het voedsel dat je eet. De lever maakt ook glucose in tijden van nood, zoals wanneer u vasten. Wanneer de bloedsuikerspiegel, ook wel bloedsuiker genoemd, na het eten stijgt, geeft uw alvleesklier insuline af in het bloed. Insuline verlaagt vervolgens de bloedglucose om deze binnen het normale bereik te houden.,

Wat is insulineresistentie?

insulineresistentie is wanneer cellen in uw spieren, vet en lever niet goed reageren op insuline en niet gemakkelijk glucose uit uw bloed kunnen opnemen. Als gevolg hiervan maakt uw alvleesklier meer insuline om glucose in uw cellen te helpen. Zolang uw alvleesklier voldoende insuline kan aanmaken om de zwakke reactie van uw cellen op insuline te overwinnen, blijft uw bloedglucosespiegel binnen het gezonde bereik.

Wat is prediabetes?

Prediabetes betekent dat uw bloedglucosespiegels hoger zijn dan normaal, maar niet hoog genoeg om diabetes te kunnen worden gediagnosticeerd., Prediabetes komt meestal voor bij mensen die al enige insulineresistentie hebben of van wie de bètacellen in de alvleesklier niet genoeg insuline maken om de bloedglucose binnen het normale bereik te houden. Zonder voldoende insuline blijft er extra glucose in je bloedbaan in plaats van in je cellen. Na verloop van tijd, kon je type 2 diabetes te ontwikkelen.

hoe vaak komt prediabetes voor?

meer dan 84 miljoen mensen van 18 jaar en ouder hebben prediabetes in de Verenigde Staten.1 dat is ongeveer 1 op de 3 volwassenen.

Wie heeft meer kans om insulineresistentie of prediabetes te ontwikkelen?,

mensen met genetische of lifestyle risicofactoren hebben een grotere kans om insulineresistentie of prediabetes te ontwikkelen.,ster met diabetes

  • Afro-Amerikaanse, Alaska Native -, Amerikaans-Indiaanse, Aziatische, Amerikaanse, Spaanse/Latino, Native Hawaiian, of Pacific Islander-Amerikaanse afkomst
  • lichamelijke inactiviteit
  • gezondheidsproblemen zoals een hoge bloeddruk en abnormale cholesterol
  • een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes
  • een geschiedenis van hart-en vaatziekten of een beroerte
  • polycysteus ovarium syndroom, ook wel PCOS
  • Mensen die het metabool syndroom is een combinatie van een hoge bloeddruk, abnormale cholesterol, en een grote taille-omvang—meer kans hebben op prediabetes.,

    samen met deze risicofactoren zijn andere zaken die kunnen bijdragen aan insulineresistentie

    • bepaalde geneesmiddelen, zoals glucocorticoïden, sommige antipsychotica en sommige geneesmiddelen voor HIV
    • hormonale stoornissen, zoals het syndroom van Cushing en acromegalie
    • slaapproblemen, met name slaapapneu

    hoewel u risicofactoren zoals familiegeschiedenis, leeftijd of etniciteit niet kunt veranderen, kunt u de risicofactoren voor levensstijl veranderen rond eten, lichaamsbeweging en gewicht., Deze veranderingen in levensstijl kunnen uw kansen op het ontwikkelen van insulineresistentie of prediabetes verlagen.

    overgewicht of obesitas zijn risicofactoren voor het ontwikkelen van insulineresistentie of prediabetes.

    wat veroorzaakt insulineresistentie en prediabetes?

    onderzoekers begrijpen niet volledig wat insulineresistentie en prediabetes veroorzaakt, maar ze denken dat overgewicht en gebrek aan fysieke activiteit belangrijke factoren zijn.,

    overgewicht

    deskundigen geloven dat obesitas, vooral te veel vet in de buik en rond de organen, visceraal vet genoemd, een belangrijke oorzaak is van insulineresistentie. Een taillemeting van 40 inch of meer voor mannen en 35 inch of meer voor vrouwen is gekoppeld aan insulineresistentie. Dit geldt zelfs als uw body mass index (BMI) binnen het normale bereik valt. Nochtans, heeft onderzoek aangetoond dat Aziatische Amerikanen een verhoogd risico voor insulineresistentie zelfs zonder een hoge BMI kunnen hebben.

    onderzoekers dachten dat vetweefsel alleen voor energieopslag was., Echter, studies hebben aangetoond dat buikvet maakt hormonen en andere stoffen die kunnen bijdragen aan chronische, of langdurige, ontsteking in het lichaam. Ontsteking kan een rol spelen bij insulineresistentie, diabetes type 2 en hart-en vaatziekten.

    overgewicht kan leiden tot insulineresistentie, wat op zijn beurt een rol kan spelen in de ontwikkeling van leververvetting.

    lichamelijke inactiviteit

    onvoldoende lichamelijke activiteit is gekoppeld aan insulineresistentie en prediabetes., Regelmatige lichamelijke activiteit veroorzaakt veranderingen in uw lichaam waardoor het beter in staat is uw bloedglucosespiegels in evenwicht te houden.

    Wat zijn de symptomen van insulineresistentie en prediabetes?

    insulineresistentie en prediabetes hebben gewoonlijk geen symptomen. Sommige mensen met prediabetes kunnen verdonkerde huid in de oksel of op de rug en zijkanten van de nek, een voorwaarde genoemd acanthosis nigricans hebben. Veel kleine huid gezwellen genoemd huid tags verschijnen vaak in deze zelfde gebieden.,

    hoewel de bloedglucosespiegels niet hoog genoeg zijn om bij de meeste mensen symptomen te veroorzaken, hebben enkele onderzoeken aangetoond dat sommige mensen met prediabetes al vroege veranderingen in hun ogen hebben die tot retinopathie kunnen leiden. Dit probleem komt vaker voor bij mensen met diabetes.

    hoe diagnosticeren artsen insulineresistentie en prediabetes?

    artsen gebruiken bloedtesten om erachter te komen of iemand prediabetes heeft, maar ze testen meestal niet op insulineresistentie. De meest nauwkeurige test voor insulineresistentie is ingewikkeld en meestal gebruikt voor onderzoek.,

    artsen gebruiken bloedonderzoeken om uit te vinden of iemand prediabetes heeft.

    artsen gebruiken meestal de nuchtere plasmaglucose (FPG) – test of de A1C-test om prediabetes te diagnosticeren. Minder vaak gebruiken artsen de orale glucosetolerantietest (OGTT), die duurder is en niet zo gemakkelijk te geven.

    de A1C-test geeft uw gemiddelde bloedglucose over de afgelopen 3 maanden weer. De FPG en OGTT tonen uw bloedglucosespiegel op het moment van de test. De A1C-test is niet zo gevoelig als de andere tests., In sommige mensen, kan het missen prediabetes dat de OGTT kon vangen. De OGTT kan bepalen hoe uw lichaam met glucose omgaat na een maaltijd-vaak voordat uw nuchtere bloedglucosespiegel abnormaal wordt. Vaak gebruiken artsen de OGTT om te controleren op zwangerschapsdiabetes, een type diabetes dat zich ontwikkelt tijdens de zwangerschap.

    mensen met prediabetes hebben tot 50 procent kans op het ontwikkelen van diabetes in de komende 5 tot 10 jaar. U kunt stappen ondernemen om uw prediabetes te beheren en type 2 diabetes te voorkomen.

    De volgende testresultaten tonen Prediabetes2

    • A1C—5,7 tot 6.,4%
    • FPG—100 tot 125 mg/dL (milligram per deciliter)
    • OGTT—140 tot 199 mg/dL

    u moet worden getest op prediabetes als u overgewicht heeft of obesitas heeft en één of meer andere risicofactoren voor diabetes heeft, of als uw ouders, broers en zussen of kinderen Type 2 diabetes hebben. Zelfs als je geen risicofactoren hebt, moet je beginnen met het testen van zodra je de leeftijd van 45 bereikt.

    als de resultaten normaal zijn maar u andere risicofactoren voor diabetes heeft, dient u ten minste om de 3 jaar opnieuw getest te worden.2

    Hoe kan ik insulineresistentie en prediabetes voorkomen of omkeren?,

    lichamelijke activiteit en afvallen als u dat nodig heeft, kunnen uw lichaam helpen beter te reageren op insuline. Het nemen van kleine stappen, zoals het eten van gezonder voedsel en meer bewegen om gewicht te verliezen, kan helpen omgekeerde insulineresistentie en voorkomen of vertragen type 2 diabetes bij mensen met prediabetes.

    fysieke activiteit kan insulineresistentie en prediabetes helpen voorkomen of omkeren.,

    het door de National Institutes of Health gefinancierde onderzoek, het Diabetes Prevention Program (DPP), toonde aan dat Voor mensen met een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes, het verliezen van 5 tot 7 procent van hun startgewicht hielp hun kans op het ontwikkelen van de ziekte te verminderen.3 dat is 10 tot 14 pond voor iemand die 200 pond weegt. Mensen in de studie verloren gewicht door het veranderen van hun dieet en meer fysiek actief.

    de DPP toonde ook aan dat het gebruik van metformine, een geneesmiddel voor de behandeling van diabetes, diabetes kan vertragen., Metformine werkte het beste bij vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes, jongere volwassenen en mensen met obesitas. Vraag uw arts of metformine geschikt is voor u.

    het maken van een plan, het bijhouden van uw voortgang, en het krijgen van steun van uw zorgverlener, familie, en vrienden kan u helpen om veranderingen in uw levensstijl aan te brengen die insulineresistentie en prediabetes kunnen voorkomen of omkeren. U kunt mogelijk deelnemen aan een lifestyle change program als onderdeel van het National Diabetes Prevention Program.,

    klinische studies

    Het National Institute of Diabetes and Digestive and nier Diseases (NIDDK) en andere componenten van de National Institutes of Health (NIH) voeren en ondersteunen onderzoek naar vele ziekten en aandoeningen.

    wat zijn klinische studies, en zijn ze geschikt voor u?

    klinische studies maken deel uit van klinisch onderzoek en vormen de kern van alle medische vooruitgang. Klinische studies kijken naar nieuwe manieren om ziekte te voorkomen, op te sporen of te behandelen., Onderzoekers gebruiken ook klinische proeven om te kijken naar andere aspecten van de zorg, zoals het verbeteren van de kwaliteit van leven voor mensen met chronische ziekten. Ontdek of klinische proeven geschikt zijn voor u.

    welke klinische onderzoeken zijn geopend?

    klinische studies die momenteel open zijn en aan het werven zijn, kunnen worden bekeken op www.ClinicalTrials.gov.

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *