How To Get Rid of Jock Itch: 9 natuurlijke Remedies

Je hoeft geen atleet of jock te zijn om jock itch te krijgen. Echter, het komt het meest voor bij atleten omdat ze meer zweten dan de gemiddelde persoon en dragen vaak zweterige kleding voor lange periodes van tijd. Dit kan zorgen voor de perfecte voedingsbodem voor de bacteriën die deze frustrerende schimmelinfectie veroorzaakt.

hoewel het niet het meest aantrekkelijke onderwerp is, komt jock itch vrij vaak voor., In feite, studies tonen aan dat ongeveer 10 procent tot 20 procent van de wereldbevolking wordt getroffen door schimmelinfectie van de huid! Het is belangrijk op te merken dat candida symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met of zelfs leiden tot jock jeuk.

gelukkig is het verwijderen van jock itch eenvoudig. Met de juiste hygiëne, helende voedingsmiddelen en essentiële oliën, de infectie reageert meestal binnen een paar weken. Laten we eens kijken naar een aantal van de beste natuurlijke remedies en meer!

Wat Is Jock Itch?,

Jock itch, medisch bekend als tinea cruris, of ringworm van de lies, is een infectie van het lies gebied veroorzaakt door schimmel en kan nogal vervelend voor iedereen die het heeft. (1a) zoals de algemene naam al impliceert, veroorzaakt het een jeuk of een branderig gevoel in het liesgebied, dij huidplooien of anus. Echter, tinea cruris getroffen gebied kan niet van invloed zijn op de penis of scrotum — hoewel kan betrekking hebben op de binnenste dijen en genitale gebieden, evenals uit te breiden terug naar het perineum en perianale gebieden.,

het geslacht van schimmels wordt trichophyton genoemd, dat de parasitaire variëteiten omvat die tinea cruris veroorzaken. Trichophyton schimmels omvat ook voetschimmel, ringworm infecties, en soortgelijke infecties van de nagel, baard, huid en hoofdhuid. (1b) Tinea corporis is een daadwerkelijke schimmelinfectie die het hele lichaam kan beïnvloeden.

komt jock jeuk voor bij zowel mannen als vrouwen? Ja, maar het komt vaker voor bij mannen., Het is ook bekend als:

  • crotch itch
  • crotch rot
  • Dhobi itch
  • eczema marginatum
  • gym itch
  • jock rot
  • scrot rot
  • ringworm van de lies

de schimmel die jock itch veroorzaakt gedijt in warme, vochtige gebieden en komt meestal voor bij volwassen mannen en tienerjongens. Het kan worden veroorzaakt door wrijving van kleding en langdurige natheid in het liesgebied, zoals door zweten. Is jock itch besmettelijk?, Technisch ja, omdat het van de ene persoon op de andere kan worden overgedragen door direct huid-op-huidcontact of contact met ongewassen kleding, zoals badpakken, die is aangeraakt of gedeeld. Als je voetschimmel hebt, kan het zelfs worden doorgegeven door je eigen voeten of sokken aan te raken en vervolgens je liesgebied aan te raken.

warm en vochtig weer kan bijdragen aan de oorzaak. En mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals obesitas of ziekten die problemen met het immuunsysteem veroorzaken, hebben meer kans om het te ontwikkelen.,

Jock itch wordt veroorzaakt door verschillende soorten schimmel-achtige schimmels genaamd dermatofyten, waaronder Epidermophyton floccosum, Trichophyton mentagrophytes en T. rubrum. Iedereen heeft microscopische schimmels en bacteriën op hun lichaam, en dermatofyten zijn onder hen. Dermatofyten leven op de dode weefsels van uw huid, haar en nagels en gedijen in warme, vochtige gebieden zoals de binnenkant van de dijen. Wanneer het liesgebied zweterig wordt en niet goed wordt gedroogd, vangt het warmte en vocht op, wat een perfecte omgeving biedt voor de schimmels om te leven en te groeien.,e scherp gedefinieerde randen

  • Patches zijn vaak roder rond de buitenkant met een normale huid toon in het midden
  • Abnormaal donkere of lichte huid, soms permanent
  • Jeuk, schuren of brandende pijn in de lies, de dij of de anale zone
  • Schilferen, peeling of een gebarsten huid
  • Hoe te Behandelen Jock Jeuken

    Jock jeuken reageert meestal zelf-zorg binnen een paar weken door het bieden van een aantal fundamentele praktijken, zoals:

    • Houd de huid schoon en droog in de liesstreek., Bij het reinigen van het gebied, droog met een schone handdoek. Het is belangrijk dat je niet dezelfde handdoek op de rest van je lichaam gebruikt. Gebruik in plaats daarvan een aparte, schone handdoek.
    • draag geen kleding die het gebied wrijft en irriteert.
    • douche onmiddellijk na atletische activiteiten.
    • niet krassen!
    • draag loszittend ondergoed.
    • Wash sportieve supporters vaak.Trek dagelijks andere kleren aan, vooral Onderkleding.
    • vermijd sterk geparfumeerde conditioners en waspoeder, omdat deze extra irritatie kunnen veroorzaken.,
    • behandel alle andere schimmelinfecties die u kunt hebben, zoals voetschimmel, omdat ze vergelijkbaar zijn en het probleem kunnen blijven hangen, opnieuw optreden en zich verspreiden als het niet wordt behandeld.
    • voordat u antischimmel-of droogpoeders over de toonbank probeert, die veel chemicaliën kunnen bevatten, moet u een natuurlijke remedie proberen.
    • als het niet binnen een paar weken beter wordt, moet u mogelijk uw arts raadplegen om uw opties te bespreken.

    conventionele behandeling omvat het gebruik van poedersprays, die vaak het antischimmelmiddel clotrimazol bevatten., Clotrimazol is ook de primaire antifungale en zogenaamde “actieve ingrediënt” aanwezig in het merk Lotrimin®. Lotrimin® is verkrijgbaar in zowel crème-als poedersprayvorm. De meest voorkomende bijwerkingen van clotrimazol zijn roodheid, irritatie, branden, steken, zwelling, tederheid, puistachtige hobbels of schilfering van de behandelde huid. (2b)

    LamisilAT® is een andere gebruikelijke behandeling, maar gebruikt een ander antischimmelmiddel dat terbinafine wordt genoemd. LamisilAT® wordt vaker gebruikt om schimmel die de vingernagels of teennagels beïnvloedt (onychomycose) te behandelen., Vaak voorkomende bijwerkingen zijn maagklachten (diarree, gas, misselijkheid, maagpijn), hoofdpijn, duizeligheid, milde huiduitslag, jeuk of zelfs onaangename/ongewone smaak of verlies van smaak in de mond. (2c)

    9 natuurlijke Remedies voor Jock Itch

    hoewel er een verscheidenheid aan commercieel vervaardigde, synthetische lotions en sprays die u kunt kopen, kunnen natuurlijke remedies van planten net zo effectief zijn vanwege hun antischimmeleigenschappen. Plus, ze kosten veel minder en bieden een chemische-vrije benadering van genezing.,het Department of Pharmaceutical Sciences van de Universiteit van Kashmir in India meldt dat natuurlijke remedies van planten aan populariteit winnen vanwege deze voor de hand liggende voordelen, naast het hebben van minder bijwerkingen, waardoor patiënten deze veel beter verdragen dan synthetische stoffen. Natuurlijke remedies van planten worden steeds meer aanvaardbaar als gevolg van een lange geschiedenis van gebruik.

    om deze redenen zijn verschillende planten onderzocht voor de behandeling van huidziekten variërend van jeuk tot huidkanker, en enkele onderstaande remedies zijn perfecte voorbeelden van hoe u zich kunt ontdoen van jock itch., (3)

    1. Verander uw dieet

    veranderingen in uw dieet kunnen een groot verschil maken in de genezing en preventie van jock itch. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan suikers en koolhydraten stimuleren vaak schimmelgroei. Overweeg dagelijks meer hele groenten en fruit. Het is ook belangrijk op te merken dat alcohol, vooral bier, gist kan laten groeien. Door het verminderen of elimineren van uw alcoholconsumptie, kunt u in staat zijn om te houden jock jeuk problemen ontstaan in de eerste plaats. (4)

    2., Appelciderazijn

    omdat de zuren in appelciderazijn werken als antibacteriële middelen, kan het een geweldige optie zijn voor het genezen van bacteriële jock itch. Bovendien bestrijdt de schimmelwerende activiteit van appelazijn de candida-en schimmelgroei, waaronder jock itch. (5)

    combineer gelijke delen appelazijn en water in een spuitfles. U kunt het in de koelkast plaatsen om een koelend effect te bieden dat extra verlichting zal brengen wanneer toegepast op de ontstoken huid.,

    voor een nog complexere jock itch huismiddeltje, kijk dan op mijn verzachtende spray die zowel essentiële oliën als appelazijn gebruikt.

    3. Maïzena

    maïzena is een andere natuurlijke remedie tegen jock itch. Maïzena is afgeleid van gedroogde maïskorrels en is het primaire ingrediënt in babypoeders. Het kan de huid helpen een fris, droog gevoel te hebben terwijl het de brandende, rauwe effecten van het krabben van de besmette gebieden kalmeert. (6) Dit kan worden toegepast na een van deze behandelingen, zodra het gebied droog is, en kan ook een grote preventieve methode zijn.

    4., Havermout en Epsom zoutbad

    Dit kan een ontspannende manier zijn om verlichting en genezing te bereiken. Voeg twee kopjes havermout en een kopje Epsom zout aan een badkuip gevuld met warm water. Week je lichaam ongeveer 20 minuten in het bad. Zorg ervoor dat het water niet te heet is, omdat warm water jeukende huid kan veroorzaken en u verdere irritatie wilt voorkomen. Als bonus voor wat extra genezing en ontspanning, kunt u 10-20 druppels lavendelolie toevoegen! (7)

    5., Knoflook en honing

    knoflook en honing zijn bekend om verlichting te bieden, omdat knoflook een natuurlijke bacteriënmoordenaar is, terwijl de honing kalmeert en helpt de jeukende sensatie geassocieerd met jock itch onder controle te houden.

    een in China uitgevoerd onderzoek zocht naar een beter inzicht in de belangrijkste componenten van knoflook en zijn vermogen om infecties te bestrijden. De belangrijkste ingrediënten van knoflookolie werden geïdentificeerd als sulfiden, voornamelijk met inbegrip van disulfiden (36 procent), trisulfiden (32 procent) en monosulfiden (29 procent) door gaschromatograaf-massaspectrometer (GC/MS), die werden geschat als de dominante antischimmelfactoren., Het goede nieuws is dat de studie erop wees dat de hoge schimmelwerende effecten van knoflookolie het een breed toepassingsvooruitzicht binnen schimmelwerende milieu ‘ s maken. (8)

    hoewel de knoflook een lichte irritatie kan veroorzaken, omdat de honing als vochtinbrengende crème werkt, moet het dit effect tegengaan. Snijd de knoflook in zeer kleine stukjes, of hak het in stukjes en meng het met biologische of ongefilterde honing en een beetje warm water om een pasta te maken. Breng het gedurende 15 minuten twee keer per dag aan op de geïnfecteerde huid. Was grondig en laat het gebied drogen voordat u kleding aantrekt.,

    u kunt ook ’s nachts solliciteren voordat u naar bed gaat en’ s nachts vertrekt. Een andere optie is om te proberen het verhogen van uw knoflook inname mondeling. U kunt dit doen door simpelweg het eten van meer rauwe knoflook in uw favoriete gerechten of het nemen van knoflook capsules die u zelf maakt of kopen bij uw lokale reformwinkel.

    6. Calendula

    Calendula is een natuurlijk antiseptisch en ontstekingsremmend middel. Het komt van calendula bloemen of goudsbloemen, het verstrekken van prachtige huid-helende eigenschappen., Calendula kan perfect zijn voor iedereen die een gevoelige huid heeft omdat het zeer kalmerend en kalmerend is. De bloemen van goudsbloem zijn al lang gebruikt in folk therapie, en meer dan 35 eigenschappen zijn toegeschreven als voordelen van de bloemen — die allemaal maken het een goede optie om jock jeuk te behandelen. (9)

    7. Lavendelolie

    lavendelolie is ook goed voor de huid omdat het een geweldig antisepticum is dat schimmelwerende eigenschappen bevat. Het is zeer nuttig bij het snel helen van wonden en kan helpen bij het voorkomen van de vorming van littekenweefsel., En omdat het mild is, is het meestal veilig om te gebruiken bij kinderen.

    Studies gepubliceerd in Medical Mycology melden dat lavendelolie zeer effectief is en infecties bestrijdt en daarom schimmelprogressie en verspreiding van infecties in gastheerweefsels kan verminderen. (10)

    8. Tea Tree Oil

    Tea tree oil is een geweldige manier om jock itch te behandelen omdat het krachtige antischimmeleigenschappen heeft en een natuurlijk antiseptisch en kiemdodend middel is dat jeuk en ontsteking van de huid helpt verminderen., Studies tonen aan dat speenboomolie, getest in verschillende concentraties, zeker antischimmelactiviteit bezit, van nature werkt om jock jeuk schimmel te doden. (11)

    probeer drie tot vier druppels tea tree oil te combineren met één ounce olijfolie of kokosolie en breng het tweemaal daags aan op het oppervlak. Laat het in de huid weken. Tea tree olie kan een beetje steken, dus zorg ervoor dat je eerst verdunt met de basisolie.

    9. Aloë Vera

    Aloë vera is een van de beste natuurlijke remedies om huidinfecties te behandelen., De Universiteit van Maryland Medical Center meldt dat aloë vera heeft ook antischimmel, anti-inflammatoire, antiseptische en antibacteriële eigenschappen die uw ongemak kan verminderen.

    bovendien dringt aloë vera diep door in de lagere niveaus van de huid, waardoor haar opmerkelijke eigenschappen daar worden gebracht waar ze het meest nodig zijn. Hoewel aloë is 99 procent water, aloë gel bevat ook een stof bekend als glycoproteïne. Glycoproteïne versnelt het genezingsproces door pijn en ontsteking te stoppen. Het kan ook helpen het immuunsysteem te stimuleren., (12)

    gerelateerd: Babypoeder asbest gevaren: moet u zich zorgen maken?

    hoe voorkomt u Jock Itch

    het beste wat u kunt doen is een goede hygiëne hebben. Hier zijn een paar belangrijke tips om jock jeuk te voorkomen:

    • douche of neem dagelijks een bad, vooral na het sporten.
    • houd het gebied zo droog mogelijk door altijd een schone handdoek te gebruiken na het douchen of zwemmen.
    • vermijd het delen van handdoeken.
    • probeer het dragen van nauwsluitende kleding en ondergoed te vermijden.,
    • was Atletische supporters zo vaak mogelijk.
    • Wissel dagelijks van kleding en ondergoed.

    Het is belangrijk op te merken dat als u ergens anders op uw lichaam een schimmelinfectie heeft, zoals voetschimmel of ringworm, zorg er dan voor dat u deze behandelt om te voorkomen dat de schimmel zich naar uw liesgebied verspreidt. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de verspreiding te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw liesgebied niet aanraakt of krabt na het aanraken van uw voeten, bijvoorbeeld.,

    Het is belangrijk om een aparte handdoek op uw voeten te gebruiken na het douchen of droog uw lies voor uw voeten, zodat de handdoek de infectie niet verspreidt. Doe je sokken aan voor je ondergoed om je voeten te bedekken zodat de ziektekiemen niet op je ondergoed komen.

    wat te doen als u Jock Itch heeft

    u kunt gewoonlijk zelf een diagnose stellen van jock itch aan de hand van hoe uw huid eruit ziet. Als u de behoefte voelt om in te checken met uw zorgverlener of dermatoloog, bel dan om een afspraak te maken. Tests zijn meestal niet nodig. U kunt echter een office-test nodig hebben, een Koh-examen of een huidcultuur., Maak je geen zorgen — deze tests zijn zeer eenvoudig en relatief pijnloos, maar ze kunnen helpen beter de ernst en de diagnose te identificeren.

    een KOH-onderzoek is wanneer een zorgverlener het probleemgebied van uw huid schraapt, met behulp van een stompe rand, zoals de rand van een microscoopglaasje. De schraapjes van de huid worden geplaatst in een vloeistof die de chemische kaliumhydroxide (KOH) bevat. De vloeistof wordt onder de microscoop onderzocht. KOH vernietigt alle niet-schimmelcellen. Dit maakt het makkelijker om te zien of er schimmel aanwezig is.,

    een huidcultuur is het proces van het verzamelen van een huidmonster in het probleemgebied, zodat het naar een lab kan worden gestuurd om te zien of bacteriën, virussen of schimmels groeien. De arts kan een wattenstaafje gebruiken om een monster te verzamelen. Voordat het huidmonster wordt verwijderd, krijgt u waarschijnlijk een schot van het verdoven van medicijnen om pijn en ongemak te voorkomen. (13)

    Houd er rekening mee dat als de infectie langer duurt dan twee weken, ernstig is of blijft terugkeren, u behandeling door een zorgverlener nodig kunt hebben.

    enig risico op Jock Itch behandeling?,

    hoewel u verschillende remedies kunt gebruiken, moet u stoppen met het gebruik van alles wat huiduitslag of irritatie ontwikkelt. Wees voorzichtig als u medische aandoeningen heeft, vooral als het een voorgeschreven medicatie vereist. Raadpleeg altijd uw arts voordat u essentiële oliën gebruikt, vooral bij kinderen en zwangere vrouwen.

    Jock itch Takeaways

    Jock itch een veel voorkomend probleem bij atleten en mensen die regelmatig lichamelijke activiteit uitoefenen. De beste remedie is preventie, wat mogelijk is met een goede hygiëne en het zorgvuldig vermijden van het aanraken van besmette gebieden.,

    echter, als je jock jeuk krijgt, zijn deze negen natuurlijke remedies perfect om van deze ongemakkelijke aandoening af te komen. Als u deze negen behandelingen probeert, zal niet alleen uw jock jeuk verdwijnen, maar uw omringende huid zal ook profiteren!

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *