Hoe maak je een DIY Coffee Face Scrub voor je huidtype, volgens een dermatoloog

een slok ochtendkoffie zorgt voor de schok die we op de dag moeten nemen—maar wist je dat het hetzelfde voor je huid kan doen? “Koffie kan het verminderen van ontstekingen, een verbeterde doorbloeding, een helderdere teint en een zachtere, soepelere en strakkere huid ondersteunen,” legt Ava Shamban, M. D., een door de raad gecertificeerde dermatoloog in Californië uit. Niet te vergeten, zijn korrels maken een geweldige fysieke exfoliator.,

wanneer koffiedik zachtjes in de huid wordt gemasseerd, worden vuil en olie uit de bovenste laag verwijderd, waardoor de poriën schoon blijven. Dr. Shamban zegt. Bovendien stimuleert de cafeïne op natuurlijke wijze de doorbloeding, die de huid tijdelijk kan aanscherpen en vochtretentie kan verhelpen die wallen veroorzaakt.

al deze voordelen verklaren waarom koffie vaak wordt gevonden als hoofdingrediënt in tonnen huidverzorgingsproducten, maar je hoeft geen dure crèmes en behandelingen te kopen om het uit te proberen. In plaats daarvan, maak een DIY koffie scrub met behulp van Dr., Shamban ‘ s recept hieronder, en voeg haar aanbevolen extra ingrediënten om tegemoet te komen specifiek aan uw huidtype.

DIY Coffee face scrub recept

ingrediënten

  • ½ kopje medium grof gemalen koffie (vers, indien mogelijk)
  • ¼ kopje kokosolie
  • ¼ kopje vitamine E olie
  • 3 tot 5 druppels CBD-olie (optioneel)

richtingen

  1. meng alle ingrediënten in een kom.
  2. zachtjes aanbrengen en gedurende 3 minuten in cirkelvormige, opwaartse bewegingen in de huid masseren.
  3. spoelen met water en droog deppen.,

bij wallen

Bewaar uw koffie—hele bonen of voorgemalen-in de vriezer voordat u deze monteert. “Verkoudheid is geweldig voor het bestrijden van ontstekingen of geïrriteerde, reactieve huid”, zegt Dr.Shamban.

voor de vette of acnegevoelige huid

“honing is een geweldig klaringsmiddel”, legt Dr. Shamban uit. Verwissel de kokosolie voor een gelijke hoeveelheid honing, en wrijf het mengsel in je huid, laat het op als een masker voor vijf tot 10 minuten.

voor droge huid

voeg biologische, ruwe suiker toe. “Het werkt als een bevochtigingsmiddel,” Dr., Shamban zegt, wat betekent dat het de mogelijkheid heeft om vocht naar de bovenste laag van de huid te trekken. In plaats van ½ kopje koffie, meng ¼ kopje gemalen en ¼ kopje suiker, die ook zal fungeren als een zachte exfoliant. U kunt de rest van het basisrecept volgen en doorgaan zoals gewoonlijk, of maak een hydraterend masker door ¼ kopje vol vet gewone Griekse yoghurt of gepureerde avocado toe te voegen aan de mix.

voor het lichaam

omdat de rest van uw huid ook liefde nodig heeft, stelt Dr.Shamban voor om het basisrecept ook te gebruiken als een full body scrub, vooral op cellulitis gevoelige gebieden zoals de heupen en dijen., Het is geen wonderbehandeling, maar het kan “resulteren in een tijdelijke weefselverstrakking” en het uiterlijk van een gladdere huid, zegt ze.

Als u klaar bent met het schrobben of maskeren van uw gezicht, neemt u de rest van het mengsel direct onder de douche en neemt u een top-tot-teen spa-dag.

Ondersteuning van lezers zoals u helpt ons ons beste werk te doen. Ga hier om te abonneren op preventie en ontvang 12 gratis geschenken. En meld je hier aan voor onze gratis nieuwsbrief voor dagelijks gezondheids -, voedings-en fitnessadvies.,

deze inhoud wordt aangemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *