hoe gaat het met je?

David Shechtman bespreekt het belang van het verschuiven van” doen “naar” zijn ” tijdens de feestdagen; en waarom het zo nodig is op het werk en overal in ons leven.

onze wereld heeft meer wijsheid en compassie nodig. Ik zeg dit deels op basis van persoonlijke ervaring. Als ik meer medelevend ben in mijn omgang met anderen, voel ik me beter en anderen waarderen mijn inspanningen., En als ik beslissingen probeer te nemen met wijsheid (van andermans input, academisch onderzoek, op traditie gebaseerde bronnen en zelfreflectie), heb ik de neiging om sterkere beslissingen te nemen die in de loop van de tijd overeind blijven.

Ik zeg dit ook vanwege mijn studie van het boeddhisme en andere oosterse religies. Ik ben niet Boeddhistisch opgevoed, ik beschouw mezelf niet als een boeddhist, maar ik ben gefascineerd door de ideeën, toon en houding van het boeddhisme. Sterker nog, ik denk dat ik veel meer uit het bestuderen van het krijgen, omdat ik niet opgegroeid beoefenen van het of het horen over het veel in de populaire cultuur., Ik echt onderzoeken, als een VOLWASSENE, voor wat het is—en ik ben onder de indruk van de resultaten in mijn leven.

wanneer ik boeddhistische leringen bestudeer, voel ik me rustiger en zelfverzekerder. Ik denk niet dat het beter of slechter is dan mainstream westerse religies. Ik zie het gewoon als een andere stijl en voorkeur.

in feite, wat mij het meest aanspreekt is de nadruk op het leven in een hogere staat van zijn. En deze hogere staat van zijn is wat, naar mijn mening, de Westerse samenleving momenteel ernstig mist.,

vooral nu, tijdens de wintervakantie, denk na over wat deze tijd van het jaar zou kunnen zijn (en misschien zou moeten zijn): een tijd van vertragen, tijd doorbrengen met dierbare geliefden, en nadenken over wat het belangrijkste is.,

maar denk aan wat het is voor veel mensen: een tijd van waanzinnige chaos als werk als mensen haasten om de laatste nummers te raken en de begrotingen voor volgend jaar te stollen; een tijd van eindeloze to-do lijsten als mensen proberen om een passend cadeau te geven aan iedereen die theoretisch verdient een; en een tijd om gelijke tred te houden met de buren door het huis te versieren als de nieuwste luxe casino op de Las Vegas strip.

het wintervakantieseizoen is voor velen van ons weer een ingewikkelde en dure takenlijst en proeftuin geworden.,

♦♦ ♦

begrip van het begrip toestand van zijn vereist de veronderstelling dat we allemaal in twee verschillende toestanden tegelijk leven: de toestand van doen en de toestand van zijn. Waar we ons op richten (tenminste in westerse samenlevingen) is de staat van doen. Dit aspect van ons leven is uitvoerbaar, meetbaar en kwantificeerbaar. Het omvat onze schema ‘ s, activiteiten, tastbare inspanningen. De andere, vaak minder gerespecteerde, staat wordt. Dit aspect van ons leven is intern, subtiel en zintuiglijk.

wanneer iemand vraagt: “Wat ben je van plan vandaag?,”ze zijn meestal nieuwsgierig naar je staat van doen. Als sommigen vragen: “Hoe voel je je vandaag?”of” Wat is er aan de hand met jou?”ze zijn meestal nieuwsgierig naar de staat.

in mijn ervaring bevinden de meesten van ons in de westerse wereld zich in een wezen crisis. We weten niet waarom we doen wat we doen. We weten niet waarom we zo ongelukkig zijn. We weten niet hoe onze inspanningen tot iets groters leiden. We zitten op een snelle loopband van het leven, steeds sneller in de richting van een andere loopband 3 meter voor ons.,

in mijn coaching werk met professionele leidinggevenden en elite verkoop producenten, de meeste van hen voelen zich bedriegers en worstelen om een gevoel van voldoening te realiseren met wat ze doen.

Dit betekent niet dat wat ze doen verschrikkelijk, misplaatst of verkeerd is. In feite, het helpen van hen vertragen een aanraking en focus op zijn-gerelateerde kwesties vaak verdubbelt hun inzet voor wat ze doen. Toch komt dit werk vaak gedeeltelijk in een zeer enge en pijnlijke crisis terecht.

het hoeft niet zo te zijn.

♦♦ ♦

een van de redenen is echter milieu., Het is verbazingwekkend om te zien hoeveel bedrijven en professionals het contact hebben verloren met waarom ze doen wat ze doen. Simon Sineks razend populaire eerste TEDx Talk (https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=en) daagt mensen op briljante wijze uit om met anderen te communiceren vanuit een bron van waarom in plaats van vanuit hoe of wat. Het is zo krachtig omdat het zo eenvoudig is.

maar hoe in de wereld zijn we op een plek gekomen waar de meeste bedrijven en mensen niet weten waarom ze doen wat ze doen? Is dit geen schokkende situatie?,

Ik denk dat het deels komt doordat de middelen van het werk-het hoe en de manier—zo dramatisch zijn geëvolueerd in de afgelopen decennia. Het is echt niets minder dan verbazingwekkend. De hele aard van communiceren, waarde toevoegen, en professioneel ontwikkelen is lichtjaren voor op wat het was in de vroege jaren 1990. tot op zekere hoogte, mensen zijn gewoon proberen bij te houden.ik denk ook dat veel bedrijven zo de nadruk hebben gelegd op groei op korte termijn-vaak ten koste van duurzaamheid op lange termijn—dat mensen gedwongen worden een ticket te kopen op de wilde en verslavende rit van het produceren van onmiddellijke resultaten., Met deze benadering wordt de toestand van het zijn in wezen verworpen als een hinderlijk obstakel voor de groei.

maar uiteindelijk, ongeacht de omgeving, is dit een persoonlijke keuze. Interessant genoeg heb ik ontdekt dat wanneer de staat van zijn in beeld komt, de staat van doen tot leven komt. Zei een andere manier, wanneer een persoon negeert zijn, doen uiteindelijk lijdt. Maar wanneer een persoon zijn omarmt, bloeit de kant van het doen.

De Harmonie van de twee—soms tegengesteld aan het Westerse denken-creëert een sterker geheel.

Het hoeft niet het een of het ander te zijn., Opgemerkt auteur Jim Collins had gelijk toen hij zei dat we vaak toestaan dat de “tirannie van de OR” om onze besluitvorming te begeleiden. We kunnen doen en zijn op een regelmatige basis.

♦♦ ♦

dus, in dit seizoen van vakantie, vrije tijd en reflectie, proberen om te betrekken en verlevendigen het zijn kant van jezelf.

Hier zijn enkele specifieke ideeën:

  • heb wat tijd zonder activiteiten met uw familie of vrienden. Gewoon tijd samen doorbrengen zonder een einddoel in gedachten.verlies uzelf in een hobby, zoals tuinieren, wandelen of Houtbewerking.,
  • besteed wat tijd aan het journaliseren van uw gedachten, ideeën of gevoelens. Het kan moeilijk zijn om te doen zonder een script te volgen, maar probeer het uit.
  • volg een artistieke impuls. Schrijf een verhaal, schilder een beeld, leer een instrument.
  • schrijf uw persoonlijke visie statement voor drie jaar vanaf nu. Hoe zal je leven er persoonlijk, professioneel en financieel uitzien?
  • maak verbinding met degenen van wie je houdt. Niets voedt de ziel als betekenisvolle verbinding.,

en wanneer u weer aan het werk gaat, zullen alle uitdagingen er zijn—u kunt ze misschien beter aanpakken vanwege uw inzet om iets te zijn.

Fotokrediet: Flickr / najibexpert

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *