Biofeedback

Biofeedback, onmiddellijk verstrekte informatie over de eigen fysiologische processen van een individu. Gegevens met betrekking tot iemands cardiovasculaire activiteit (bloeddruk en hartslag), temperatuur, hersengolven of spierspanning worden elektronisch gemonitord en aan die persoon teruggegeven, of “teruggevoerd” door een meter, een licht of een geluid., Hoewel een dergelijke activiteit van het autonome zenuwstelsel ooit werd gedacht om buiten de controle van een individu te zijn, is aangetoond dat een individu kan worden geleerd om de biologische gegevens te gebruiken om te leren hoe vrijwillig de reacties van het lichaam op stress te controleren. Individuen leren door middel van biofeedback training om hun eigen fysieke reacties te detecteren en controle over hen te vestigen.

Biofeedback training is een type gedragstherapie dat probeert geleerde reacties op stressoren te veranderen. Het kan zeer succesvol zijn in het verlichten van symptomen (bijv., pijn en spierspanning) van een aandoening, en de effecten ervan kunnen vooral blijvend zijn als ze worden gebruikt in combinatie met psychotherapie om patiënten te helpen hun reacties op stress te begrijpen.

klachten die behandeld zijn door biofeedback training zijn onder meer migraine, gastro-intestinale krampen (bijv. colitis), hoge bloeddruk, tics en de frequentie en ernst van epileptische aanvallen., Sommige psychologen denken dat het mogelijk is om een fysiologisch proces onder gedeeltelijke controle te brengen dat continu kan worden gecontroleerd en weergegeven, inclusief elektrofysiologische activiteit van het limbisch systeem en andere homeostatische processen.

Biofeedback training met hersengolven is ook nuttig geweest bij het verbeteren van het mentale functioneren. “Alpha (wave) training” roept de kalmerende en integratieve effecten van meditatie op. Theta wave training heeft geleid tot meer gerichte aandacht, de controle van “mentale blokken” tijdens onderzoeken, en de controle van angst.,

krijg een Britannica Premium abonnement en krijg toegang tot exclusieve content. Nu abonneren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *