Neurotransmitter Ungleichgewicht Quiz


Neurotransmitter Ungleichgewicht Fragebogen

Der Fragebogen unten soll bestimmen, ob Sie eine Erschöpfung in Ihrem Neurotransmitter Ebenen haben. Es basiert auf der Arbeit von Julia Ross, MA. Dies ist nur ein Leitfaden. Für eine genauere Bestimmung eines Ungleichgewichts steht ein Neurotransmittertest zur Verfügung.

Die Ergebnisse Ihres Fragebogens können Ihnen bei der Entscheidungsfindung helfen. Ergänzungsempfehlungen werden am Ende jedes Abschnitts bereitgestellt., Wenn Sie mehr als ein Ungleichgewicht positiv bewertet haben, müssten Sie Ergänzungen aus beiden Abschnitten einnehmen, und Sie könnten das Ungleichgewicht verschlimmern, indem Sie nur einen Bereich korrigieren. Das inhibitorische und exzitatorische System muss im Gleichgewicht sein. Um ein genaueres Bild Ihrer Gehirnchemie zu erhalten, sollten Neurotransmitter-Labortests in Betracht gezogen werden.

erfahren Sie mehr über die Neurotransmitter-Tests, die wir zur Verfügung haben.

Dieser Fragebogen ist nicht als Ersatz für die Diagnose durch einen qualifizierten psychischen Gesundheitsdienstleister gedacht., Wenn Sie keinen Zugang zu einem in Ihrer Nähe haben, bieten wir telefonische Konsultationen mit unserem lizenzierten Krankenpfleger oder Arzt an. Bitte rufen Sie (941) 371-7997 an, um einen Termin zu vereinbaren.

Anleitung: Addieren Sie für alle Fragen, die Sie mit JA beantwortet haben, die Punkte am Ende jedes Abschnitts. Wenn Ihre Punktzahl mehr als den am Ende jedes Abschnitts aufgeführten Betrag beträgt, sollten Sie die aufgeführten Ergänzungen ausprobieren, um dieses bestimmte Ungleichgewicht zu korrigieren.

Wenn Sie ein mögliches Neurotransmitter-Ungleichgewicht feststellen, sollten Sie einen Neurotransmitter-Labortest in Betracht ziehen, um schlüssigere Informationen zu erhalten.,

Wenn Sie eine Kombination von Neurotransmitter-Depletionen festgestellt haben, nehmen Sie:

Gehirngleichgewicht: Das Gleichgewicht des Gehirns hilft, den Serotonin -, Dopamin -, Adrenalin -, Noradrenalin-und GABA-Spiegel zu erhöhen. Nehmen Sie zweimal täglich zwei Kapseln ein.

Teil 1. Bist du unter einer dunklen Wolke?

Punkte

3 Neigen Sie dazu, negativ zu sein, das Glas eher halb leer als halb voll zu sehen? Haben Sie dunkle, pessimistische Gedanken?

3, Sind Sie oft besorgt und ängstlich?

3 Haben Sie ein geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Selbstvertrauen?, Fühlen Sie sich leicht selbstkritisch und schuldig?

3 Wird Ihr Verhalten oft ein bisschen oder sehr obsessiv? Fällt es Ihnen schwer, Übergänge zu machen, flexibel zu sein? Bist du ein Perfektionist, ein Neatnik oder ein Kontrollfreak? Ein Computer, ein Fernseher oder ein Arbeitssüchtiger?

3 Magst du das dunkle Wetter wirklich nicht oder hast eine klare Herbst / Winter-Depression (TRAURIG)?

2 Sind Sie geeignet, reizbar, ungeduldig, nervös oder wütend zu sein?

3 Neigen Sie dazu, schüchtern oder ängstlich zu sein?, Werden Sie nervös oder panisch wegen Höhen, Fliegen, geschlossenen Räumen, öffentlicher Aufführung, Spinnen, Schlangen, Brücken, Menschenmassen, Verlassen des Hauses oder irgendetwas anderem?

2 Hatten Sie Angstattacken oder Panikattacken (Ihr Herz rast, es ist schwer zu atmen)?

2 Bekommen Sie PMS oder Wechseljahrsstimmung (Tränen, Wut, Depression)?

3 hassen Sie heißes Wetter?

2 Bist du eine Nachteule, oder fällt es dir oft schwer einzuschlafen, obwohl du willst?

2 Wachen Sie nachts auf, schlafen unruhig oder leicht oder wachen Sie zu früh auf?,

3 Möchten Sie routinemäßig süße oder stärkehaltige Snacks, Wein oder Marihuana nachmittags, abends oder mitten in der Nacht (aber nicht früher am Tag) haben?

2 Finden Sie durch Bewegung Linderung bei einem der oben genannten Symptome?

3 Hatten Sie Fibromyalgie (ungeklärte Muskelschmerzen) oder Kiefergelenk (Schmerzen, Verspannungen und Schleifen im Zusammenhang mit Ihrem Kiefer)?

2 Haben Sie Selbstmordgedanken oder Pläne gehabt?

Gesamtpunktzahl ____________ Wenn Ihr Score mehr als 12 beträgt, treten wahrscheinlich Symptome eines niedrigen Serotoninspiegels auf. Serotonin ist ein hemmender neurotransmitter., Erschöpfung der hemmenden Neurotransmitter sind die häufigste Ursache für Depressionen und Angstzustände.

Serotonin Ergänzungen

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.