Probiotika og C Diff – Hva Probiotika Bør Tas Med eller Etter Behandling Med Antibiotika?

Clostridium difficile (C. diff) infeksjoner kan følge antibiotika behandling eller kan være ervervet etter en uskyldig sykehus opphold.

C. diff forårsaker diaré og kolitt av varierende alvorlighetsgrad, og kan bli livstruende hvis infeksjonen går til blodet. Infeksjonen kan oppstå og utvikle antibiotika-resistens, og legger til sitt potensial for skade.
forekomst av C. diff har stort sett vært økende, og opp til 453,000 personer som er diagnostisert med C. diff infeksjon per år., Alvorlighetsgraden av infeksjonen har også økt, og det kommer ofte tilbake så mye som 20% av tiden etter behandling. Behandling koster vår helsevesenet >$5,000,000,000 per år.

Det står for så mange som over 30 000 dødsfall per år! (http://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(13)60847-1/pdf)

Hvordan kan antibiotikabehandling føre til en infeksjon?

Når du tar antibiotika, sunn bugs er drept også. Disse feilene normalt holde en sunn tarm pH, opprettholde immunforsvaret balanse, og publikum ut skurkene med et mangfoldig økosystem.,
Ved at mangfold er borte, patogene organismer som C. diff overgrow og kan bli syk.

Gjeldende Medisinsk Tilnærming til C. diff Infeksjon

Medisin vil slå til standard antibiotika for å behandle en C. diff infeksjon. Men som antibiotika kan være en innledende utløse av C. diff overvekst i første omgang, denne tilnærmingen er noen ganger nødvendig, men ikke uten begrensninger.

C. diff er også en naturlig innbygger i tarmen. Det blir opportunistiske og farlig når alle de andre mikrober er kastet ut (eller mangler mangfold).,

Hvis du fortsetter å slå til antibiotika, unnlater å ta opp langsiktige kosttilskudd endre, eller kampen for å opprettholde sunn probiotika, før eller senere, antibiotika resistens vil utvikle og fremtidige risiko kan begynne å sammensatte – spesielt som du alder.
bruk av fekal transplantasjoner er en ny «cutting edge» – alternativet for å kvitte C. diff.

Ja, prosedyren transplantasjoner bæsj fra en frisk giver til en smittet person. Avføring fra en frisk giver vil inneholde et variert balanse mellom sunn mikrober., Når avføringen er transplantert til smittet person, mikrobe mangfold & balansen er gjenopprettet. Forskning har vist transplantasjon kan gjenopprette sunn flora og publikum ut opportunistiske patogener som C. diff.

Det er i økende grad dekket av media og på grunn av det resultat-potensialet i en fecal transplant – du ser en masse motivert partene til å synge sine roser.

Transplantasjoner er omtalt ikke bare for gut – infeksjoner- men for vekttap, diabetes, og andre forhold som kan forholde seg til tarmen og microbiome.

jeg liker det ikke., Jeg liker ikke falsk følelse av sikkerhet det skaper i våre sinn.

Hvorfor gidder å endre en livsstil når du kan bare låne bæsj fra noen som har en sunn livsstil?

Og, gjør det mer fristende…prosedyren vil trolig bli dekket av forsikringen.

For nå, det er ikke utbredt, og FDA har begrenset godkjenning bare for de med antibiotika-resistente C. diff infeksjoner.

En fecal transplant prosedyren kan være dyrt og krenkende i forhold til alternativer.

så stor Som teknologien er, jeg liker ikke den retningen den tar oss., Selv om det er dekket av en forsikring, co-betaler og avgifter er likevel sannsynlig å være høyere enn å ta på seg et supplement og livsstil tilnærming. Og, så snart du går tilbake til å spise den samme maten og leve det samme livsstil – før eller senere, vil du være tilbake der du startet.

Og, som du kan gjette, den «yuck faktor» av fekal transplantasjoner er ikke gunstig sett av kandidatene enten (1).

Du vet at mainstream-media ikke kommer til å dekke restorative potensial av naturlige produkter. Snakker om å transplantere bæsj person-til-person som er sikker på å gjøre for klikk-verdig overskrifter!,
Så hva proaktiv valg etterlater det oss med, bortsett fra konvensjonell antibiotika?

Probiotika.

La oss vurdere hvilke probiotika for å ta under og etter antibiotika behandling med C. diff.

Probiotika Tatt Under eller Etter Antibiotika

Probiotika kan bidra til å redusere C. diff vekst av disse mekanismene:

  • Konkurranse med patogener for vekst
  • Direkte forstyrrelser med C. diff metabolisme
  • Immun stimulering og modulering
  • Generelt vedlikehold av intestinal helse (1; 2).,

Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, og Bacillus probiotika (Bacillus coagulans og Bacillus subtilis) kan bli tatt i løpet av eller etter antibiotika behandling for å bidra til å opprettholde tarmflora, redusere potensiell alvorlighetsgrad av infeksjon, og aktivt holde C. diff nivåer i sjakk.

Spore probiotika, spesielt i utformingen Megasporebiotic, har også vært studert i en mus modell for å bidra til å støtte leaky gut, betennelse, og immunrespons å tilbakevendende C diff-infeksjon (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jpen.1851).,

bruk av probiotika for gjær, Saccharomyces boulardii, har vært vel ansett i litteraturen (3; 4). Kliniske forsøk viser S. boulardii kan hindre C. diff tilbakefall, men det er bruk kan være begrenset til en første gangs infeksjon (5; 6).

Når du bruker S. boulardii, jeg bruker RestorFlora som min foretrukne kilde som kombinerer probiotika for gjær med spore probiotika. Jeg bruker S. boulardii av Klaire Labs når supplere den belastning individuelt.

Lactobacillus acidophilus og Lactobacillus rhamnosus redusere betennelse og alvorlighetsgraden av C. diff-relaterte diaré (7; 8).,

Lactobacilli probiotika kan også ha problemer med å gjøre det forbi sure mage intakt. Deres helsemessige fordeler kan føre immune activation og modulering av døde Lactobacilli celler og ikke via en sann kolonisering av tarmkanalen. En høy kvalitet og høy-dose Lactobacilli produktet kan bidra til å overvinne dette ulempe.
jeg bruker ofte Bacillus probiotika fremst for å sikre adgang siste gut. Lactobacilli probiotika er også noen ganger gjengrodde i Liten Tarm Tarm Gjengroing (SIBO)- og har potensial for forverre gut rebalansering tidlig., Din beslutning om å legge dem er sak-til-sak – som de kan også være «rensing» til tynntarmen – stimlet ut uønskede stammer med foretrukket stammer.
TruFlora av Master Kosttilskudd er en god kilde til Lactobacilli kombinert med en liten mengde spore probiotiske å støtte helse i tynntarmen, så vel som syklet for periodisk intestinal cleansing.

Mens spore probiotika er ikke påvirket av magen syre, Lactobacilli stammer som er drept av den sure pH., Master Kosttilskudd har en spesiell kapsel ingrediens som danner et skall rundt probiotika i sure miljøet i magesekken, og da naturlig tynner i høyere pH-miljø i tarmen, trygt levere forbi magen syre samtidig fremme vekst av stammer.

Alternativt, nivåer av Lactobacilli (og andre sunne flora) kan fremmes indirekte ved å konsumere prebiotika.
Prebiotika er fiber og stivelse som fôr og opprettholde tarmflora. Prebiotika kan komme fra å spise variert av grønnsaker og grønne blader, eller de kan bli supplert.,

Igjen, prebiotika er en sak-til-sak vedtak med SIBO kunder – å legge dem for tidlig kan forverre SIBO. Start med mer målrettede og presise prebiotika som fortrinnsvis støtte foretrukket stammer av tarmfloraen – deretter flytte til mer komplekse prebiotika. En god målrettet prebiotika å starte er MegaPrebiotic. SunFiber er også et godt valg. Jeg langsomt videre til TruFiber, og deretter Biotagen.

Lang sikt, mitt mål er å legge til kompleksiteten og rotere prebiotika så mye som jeg kan beholde min gut microbiome mangfoldig og lykkelig.,

Du kan nå teste mangfold av din microbiome med høy nøyaktighet ved hjelp av et fantastisk nytt hjem krakk test kjent som BiomeFx.

Fokusere først på stimlet ut de dårlige bakterier og legge sunt mangfold. Se til å opprettholde det mangfold senere.

Når du spiser, du er å spise for to, du og din flora!

Med enhver behandling valg, når du helbrede gut, du må holde det ved å spise så mange forskjellige typer grønnsaker som du kan mønstre., Hvis du vil gå tilbake til en inflammatorisk, høy-karbohydrat diett rik på dårlige oljer som raps, soya, mais, safflower, og andre som forårsaket en ubalanse i første omgang – du spør for fremtidige problemer uansett hvor omfattende deres omsorg plan.
Balansere ut dårlige oljer og dempe betennelse med omega 3 fett.
jeg liker MegaOmega av Microbiome Laboratorier som kombinerer et fullt spekter av omega-3 fett sammen med PRMs/SPMs (spesialisert pro-løse mediatorer) som fremmer et sunt gut barriere, og bidra til å løse eller «slå av» betennelse.,
I tillegg til leaky gut, lave nivåer av omega-3 fett er en annen viktig bidragsyter til hele kroppen betennelse på innsiden og utsiden av tarmen.

Monolaurin, Jord-Basert Probiotika, og Saccharomyces boulardii

Støtte Mikrobielle Balansen:

Når det kommer til C. diff infeksjoner, vanligvis jeg vil anta at noen tar antibiotika, men er opptatt av å sørge for at det holder seg unna når adressert. I andre tilfeller, noen kan ha hatt et problem i det siste og er bare opptatt gjenta infeksjon.,

For naturlige antimikrobielle støtte, jeg pleide å bruke Ultimate Monolaurin. Først, det er trygt å ta sammen med konvensjonell antibiotika, og det har ikke vist seg å føre til mikrobiell resistens.

Monolaurin reduserer vekst av gram-positive organismer som C. diff, mens bidrar også til å redusere sine utslipp av mikrobielle toksiner (exotoxins) i blodet.

Monolaurin er unik fordi den etterlater også alene gram-negative bakterier. Slik du egentlig klart ut skurkene, mens forlate godt.,

Monolaurin ble funnet i morsmelk – og bidrar til å opprettholde god helse i ammer barnet mens også beskytter mot visse bakterier, virus og gjær.

inntaket av Ultimate Monolaurin er lett å tilpasse, siden den kommer i små, perle-som pellets som er svelget som piller. Du kan starte med bare noen få pellets og jobbe din vei opp til scoop i jar – tar det tre ganger per dag.

  • en Annen populær immun-støtte jeg bruker oftere nå er Biocidin i flytende eller kapsler., Jeg foretrekker flytende fordi det er hyggelig å smake, og jeg kan swish med det før å svelge for å støtte oral microbiome helse også.
  • Berberine Kompleks av Integrerende Therapeutics er en blanding av berberine-inneholder urter som brukes til å støtte mikrobielle balansen i tarmen.
  • Mikrobiell-balansering urter og ekstrakter som Biocidin, og Berberine komplekset kan integreres over perioder på 1-3 måneder, noen ganger opp til 6 måneder for komplekse saker.,
    Hvis du tar mer enn 3 måneder, bør du søke veiledning fra en naturlig helsepersonell som til slutt du ønsker å fokusere på å legge til og vedlikeholde sunn flora.
    Noen urter kan hindre veksten av sunne bakterier i tillegg til å tippe ut uønskede flora når du tar på høy dose eller for lengre perioder av gangen.
    Start lavt og jobbe deg opp sakte med probiotika og mikrobe-balansering urter.,
  • Når du begynner å presse ut uønskede bakterier, giftstoffer og avfall kan være gitt ut fra cellen død – du kan bidra til å binde opp noen av denne rusk med formler som GI Detox av Bio-Botanisk Forskning, Pollenfilter av Integrerende Therapeutics, eller MegaIgG2000 av Microbiome Labs. Enzym Forsvar Pro av Enzymet Vitenskap er en undervurdert formel som inneholder høy protease enzymaktivitet at når det tas på tom mage vil arbeide systematisk for å fordøye noen av «die-off» rusk.,
    immunglobuliner, som de i MegaIgG2000 og MegaMucosa har vist seg å binde C diff giftstoffer og forbedre resultatene i IBS og inflammatorisk tarmsykdom. Intravenøs immunglobulin terapi har vist seg å støtte anti-C diff toksin aktivitet for både giftstoffer A og B, spesielt for diaré symptomer (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cei.12946; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049046/)
    Supplerende immunglobuliner bruke det samme konseptet av intravenøs levering, men krever ikke en medisinsk setting for gjennomføring.,

Probiotiske Støtte er Tatt Under og Etter Gut Infeksjon:

Bruk av jord-probiotika som Bacillus coagulans er utbredt i Europa, men deres bruk er fortsatt oppsiktsvekkende på i USA. Bacillus coagulans er unik i at det har vist seg å ikke bare gi bedre resultater i løpet av C. diff behandling, men også for å forhindre gjentakelse (9; 10).

Mus behandlet med vankomycin ofte oppleve en gjentakelse av C. diff symptomer etter behandling., En studie viste at mus behandlet samtidig med Bacillus coagulans overlevde lengre og hadde bedre tarm konsistens og metabolske markører følgende vancomycin behandling (9; 10).
Mens det er en rekke måter å nærme C. diff infeksjoner naturlig, medisinsk, jeg personlig bruker Biocidin, Megasporebiotic, RestorFlora,og HU58 i min gut-protokollen vanligvis med IgG2000, og MegaMucosa å støtte fôr helse og bindende og nøytralisering av avfall, avfall og giftstoffer., Denne kombinasjonen gir direkte antimikrobielle støtte, og tar nytte av høy-dose Bacillus probiotika (som finnes i Megaspore) og S. boulardii (funnet i RestorFlora).
Mens du tar alle kan bli foretrukket på grunn av potensiell alvorlighetsgrad av C. diff, noen kan mikse og matche i henhold til deres behov eller budsjett. Disse er ikke erstatter for medisinsk behandling, men kan være nyttig adjuncts – eller for å hjelpe beskyttelse mot tilbakefall.,

jeg liker å legge Theralac av Master Kosttilskudd som det er en godt avrundet probiotic inneholder både Lactobacillus acidophilus og Lactobacillus rhamnosus – som ble nevnt ovenfor, til å bidra til å støtte betennelse og tarm regularitet i C. diff kunder.

Hvis SIBO eller høy betennelse er en bekymring tidlig, og jeg kan starte med TruBifido som den fokuserer på probiotika dominerende i store tarm – og så, jeg vil overgangen til Theralac som tolereres.
jeg vil senere bruk supplerende og kosttilskudd prebiotika som tolereres å opprettholde Lactobacilli og Bifidobakterier.,
Husk, de fleste Lactobacilli/Bifidobakterier probiotika er drept i magen syre. Dette er grunnen til at jeg understreke sporer fremst.
Master Kosttilskudd eier en patentert, «syrefast» levering teknikk som beskytter Lactobacilli og Bifidobakterier probiotika fra magen syre.

Som disse er potent formuleringer – hvis du begynner å drepe for mye på en gang – det kan opprette en sikkerhetskopi på din evne til å avgifte avfall.

Som en generell regel, start lavt og jobbe din vei opp, spesielt når du kombinerer!,
jeg kan også ha å åpne opp kapsler av Megaspore og strø det i mat eller væske når du først starter. Kapselen innholdet er varme-stabil og har ingen smak.

Andre utøvere synes å være å få best mulig resultat når du også kan legge til HU58 til mix – som er en høy dose av et mikrobiell-balansere belastningen av Bacillus subtilis.

HU58 er ment å ta sammen med Megaspore i støtte av mer vanskelig (og potensielt mer alvorlig) fordøyelsessystemet ubalanser for eksempel C. diff.,

Så hvis du ikke ønsker å rote rundt, vurdere å legge HU58 sammen Megasporebiotic og RestorFlora. Du kan også legge til Theralac dersom det er også tolerert.

I mange tilfeller, vil du være å ta et antibiotikum samtidig med kosttilskudd, så sørg for å kjøre støtte alternativene med legen din.

Her er hva en protokollen for støtte kan se ut som under eller etter antibiotika behandling for C diff:

Denne listen representerer en prøve av pedagogiske retningslinjer & ikke en erstatning for profesjonell rådgivning.,

  • Biocidin / Berberine Komplekse (kan brukes alene eller i kombinasjon, sjekk med din helsepersonell hvis foreskrevet resept antibiotika eller ikke er sikker på hvor mye støtte kan være nødvendig)
  • Megasporebiotic
  • Theralac
    • Merk: TruBifido kan brukes i stedet for Theralac hvis du mistenker SIBO, eller hvis tarmen har en tendens til å være mer følsom side med probiotika (vanligvis følsomhet er på grunn av stimulering fra Lactobacilli).,
      Man er ikke «bedre» enn den andre begrunnelsen er at TruBifido mål tykktarmen bakterier, mens Theralac mål probiotika av de små & store tarmen. Den lille tarmbakterier (Lactobacilli) har en tendens til å være mer immun-stimulerende i naturen.
      Noen undersøkelser tyder på at det å ta Lactobacilli for tidlig i en protokoll som kan forsinke restitusjon.
      Hvis du er usikker, en generell tommelfingerregel er å begynne med Trubifido for en måned eller mer før du bytter til Theralac.,
  • RestorFlora
  • Legg til HU58 for mer potent support dersom du har forhøyet bekymringer, diaré, eller mer moderate symptomer.

Når det kommer til probiotika et eksempel dag kan se slik ut:

1.) Etter Frokost: 2 kapsler Megasporebiotic
2. Etter Lunsj: 2 kapsler RestorFlora + 1 kapsel Theralac (eller Trubifido *se ovenfor)
3.) Etter Middag: 2 kapsler Hu58

Hvis du tar Biocidin, eller Berberine, følg helsepersonell eller produsentens retningslinjer

Lengde på supplerende støtte kan vare 1-6 måneder.,
For langsiktig probiotiske retningslinjer og hvordan overgangen til en «wellness schedule», anbefaler jeg å sjekke ut: Dr. Rinehart er Probiotiske Blåkopi

Hvis jeg måtte velge EN formel for å hoppe over kompleksitet samtidig som du får gode baseline støtte – jeg vil velge Megasporebiotic.

Start Lavt og Jobbe Din Vei Opp

Hvis vi hadde å sette en bestilling av en innledning som du nærmer eksempel planlegge ovenfor…
– 1. Biocidin, og/eller Berberine Kompleks som anbefales
2. Megasporebiotic + Trubifido eller Theralac
3. RestorFlora
4., HU58
Trubifido og Theralac er det bare produkter som er best til å lagre i ditt kjøleskap – det andre er valgfrie.
Det kan være best å skyld på at du fullt ut tolerere en formel før du går videre til neste. For mye støtte for tidlig kan være en unødvendig stress på kroppen din selv om at stress er en «sunn» svar til rebalansering flora i en støttende måte.

  • Megaspore, Restorflora, og HU58 kapsler kan åpnes opp og skylt direkte i mat eller vann.,
  • Trubifido eller Theralac bør tas via kapsel for best resultat når kapselen er laget for å beskytte probiotika som de passerer gjennom den sure mage.
  • Støtte kan være personlig til deg, ditt nivå av bekymring, og ditt budsjett. Ikke all støtte som er nødvendig, men jo større bekymring, jo større støttende mekanismer kan du velge å utnytte.

Denne prøven disposisjon er ikke en erstatning for en standard medisinsk behandling. Andre formler kan inneholde den samme stammer og fungere fint for din protokollen.,
Lege mening er forskjellig som å ta probiotika og immun-støtte kosttilskudd under og etter behandling med antibiotika.
Søke profesjonell vurdering og testing fra din lege som omfattes av garantien.

Tilbehør:

  • Mega IgG2000 kan hjelpe samle opp avfall, giftstoffer, & rusk utgitt under både en infeksjon og den helbredende prosessen uten potensielle langsiktige utfordringer av aktivt kull. Aktivt kull kan fortsatt være slått til på kort sikt.,
  • Candida Kontroll av Enzymet Vitenskap er en proteolytiske enzym blanding høy i protease & cellulase. Cellulase spesielt bidrar til å fordøye rusk fra Candida eller gjær cellemembraner. Den protease innhold bidrar til å fordøye Candida giftstoffer som slippes ut fra gjær-metabolismen. & celledød. For generell opprydding, vurdere deres Enzym Forsvar Pro formulering som er mindre spesifikke for Candida.
  • MegaMycoBalance av Microbiome Labs inneholder undecylenic syre fra castor bønner og bee propolis., Undecylenic acid har blitt vist å bidra til å dis-embed-fungal røtter (kalt «hyphae») i mage-tarmkanalen. Dette er en unik anti-fungal mekanisme og gjør det til et fantastisk supplement til andre kosttilskudd når Candida eller andre soppinfeksjoner er grunn til bekymring.
    Bee propolis er hvordan bier holde sine elveblest sterilt fra utenfor patogener – og vi kan utnytte sin unike antimikrobielle egenskaper supplementally hjelp av en kombinasjon av formel MegaMyco.,
  • MegaOmega av Microbiome Labs – er en fiskeolje med lagt pro-løse meklere og forholdet mellom omega 3 er spesielt utviklet for å støtte betennelse og flora balanse i tarmen.

selvfølgelig, du trenger ikke å vente til du har C. diff overvekst å bli motivert til å fikse din gut mikrober. De fleste av oss kan ha nytte av noen gut rekondisjonering bruke de samme strategiene.

Megasporebiotic har vist seg å helbrede markører for leaky gut i en nylig publisert studie (11)., Leaky gut er vanligvis til stede med noen flora ubalanse og lar inflammatorisk proteiner og bakterielle toksiner enkelt kan migrere inn i blodbanen.

jeg elsker spore probiotika så mye som alle andre – men ikke glem om Bifidobakterier & Lactobacilli!
Det er derfor jeg elsker å bruke Megaspore i kombinasjon med Master Kosttilskudd produkter som Theralac eller Trubifido. Sammen gir de mer komplett probiotiske mangfold uten stammer bli drept av magen syre.

Hva skjer etter at jeg er ferdig med en antibiotika?,

Lang sikt – det handler om å helbrede tarmslimhinnen og re-etablere mikrobiell mangfold i tarmen for å beskytte deg i lang tid. Når tarmen blir lekk og skadet – du absorbere avfall & giftstoffer i blodet som skaper betennelse i hele kroppen.

Hvis du ønsker å holde bæsj ut av blodet…gro leaky gut! Jeg har samlet 7 Core Strategier for å Helbrede tarmslimhinnen og Administrere Leaky Gut

ved Hjelp av produktene ovenfor i kombinasjon kan gjøre en sterk forskjell i utfall., Alle har god støtte bak dem for gjær overvekst også. Hvis du har gut ubalanse – det er en sterk antar at gjær (for eksempel Candida) er involvert, så vel minst to tredjedeler av tiden.

Prebiotika er viktig for å opprettholde god helse på lang sikt når du har fjernet patogener og har sakte lagt tilbake probiotiske mangfold. Jeg bruker MegaPrebiotic av Microbiome Labs, SunFiber eller TruFiber av Master Kosttilskudd, eller Biotagen av Klaire labs. Jeg pleier å integrere dem i den rekkefølgen, og deretter rotere lang sikt.,
jeg generelt arbeid i blandingene i den rekkefølgen som tolereres som hver vil målrette mot et annet sett av flora. Målet er mangfold – så jeg roter disse på en månedlig basis & bland det opp i løpet av måneden også.
Start lavt og jobbe opp med prebiotisk fiber.
Hvis oppblåsthet eller forstoppelse oppstår med prebiotika, kan du bli introdusere dem for tidlig (eller for mye). Hvis du har denne reaksjonen, det viser at du trenger støtte – bare arbeide med kroppens toleranse, og kanskje få litt mer aggressiv med tidligere probiotiske/antimikrobielle strategi.,
Ved behandling av bakteriell overvekst, kan det hende du ønsker å begrense prebiotika i mat (Low-FODMAP-diett) og gradvis gjeninnføre dem via tilskudd eller mat kilder. Denne prosessen kan ta så lite som 3-måneden, men kan vare 6-12 måneder som du tilpasse din egen strategi. Det er nok ressurser tilgjengelig på nettet for å hjelpe deg med disse strategiene.
til Slutt, du vil overgangen til et plantebasert, Paleo-stil kosthold. Jeg liker den generelle regelen i 75% diverse grønnsaker, og 25% av min plate protein/fett/stivelse., Du kan øke andelen av stivelse & frukt med høyere aktivitet. Prøv nye grønnsaker hver sjanse du får til å fremme & opprettholde mangfold lang sikt.
jeg tar Megaspore og vil rotere mellom flasker TruBifido, Theralac, RestorFlora, & TruFlora. Jeg holder Biocidin på hånden for sesongens støtte & periodiske condition av mitt immunforsvar mot biofilm og andre skjulte infeksjoner., Jeg bruker en mer metabolsk målrettet versjon av Berberine av Integrerende Therapeutics for støtte av blodsukker kontroll før måltider (samt mikrobielle balansen).
Berberine Kompleks av samme selskap er best når aktivt rensing GI systemet.

Sjekk ut Dr. Rinehart er Probiotiske Oppskrift på hvordan å innføre og utvikle din probiotiske protokollen uavhengig av bekymringer med antibiotika og C. diff.

Seks til tolv måneder kan høres overdrevent, men likevel så vanskelig som gut restaurering kan være, helse av tarmen er kritisk til velvære som du alder., Du kan ta et skritt frem og tilbake et par ganger til du finner en strategi som fungerer.

tipsene ovenfor vil gi deg en intensiv støtte når du trenger det – samtidig som de strategier som er rimelig for langsiktig velvære støtte som du rotere probiotika & prebiotika lang sikt.

Når det kommer til gut og Clostridium difficile, den lange veien er ofte den korteste veien å redusere forekomsten, forbedre resultater, og viktigst, for å forhindre gjentakelse.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *