Kaffe vs. Brus: En Sammenligning

Kaffe og brus er to favoritt drikke som mange Amerikanere drikke daglig. De er både deilig og koffeinholdige, som er hvorfor så mange mennesker slår til dem på en jevnlig basis. De har også en sammenvevd historie. Her er en titt på likheter og forskjeller mellom kaffe og brus.

Kaffe Har Mer Koffein Enn Brus

nivå koffein i kaffe er betydelig høyere enn i de fleste populære brus., Den typiske koffeinholdige brus har mellom 25 og 50 milligram koffein. I sammenligningen, en 6-unse kopp av arabica kaffe har rundt 100 milligram koffein, og et skudd av espresso inneholder ca 70 milligram. (Coffea robusta har dobbelt så mye koffein som coffea arabica.)

noen Ganger, kan det synes som brus gir deg mer energi enn en kopp kaffe. Det er i stor grad fordi brus har også mye sukker, som svart kaffe ikke har.,

Kaffe Har Flere helsefordeler Enn Brus

Selv om noen helse-leverandører si at det er ok å konsumere brus i moderasjon, det har nesten ingen helsemessige fordeler. I beste fall null-kalori brus har nøytral helseeffekter. I verste fall, kalorier i sukker-laden brus har ødeleggende konsekvenser for folks hjerte-systemer og waistlines.

Når det spises i moderate mengder, kaffe har mange helsemessige fordeler. Å drikke for mye av det vil føre til en koffein avhengighet og forstyrre søvn., I moderasjon, mange studier har vist at kaffe:

  • reduserer risikoen for hjerte-og karsykdommer
  • senker risikoen for hjerneslag
  • reduserer risikoen for leverkreft og leversykdom
  • senker risikoen for Parkinsons sykdom
  • kan beskytte mot Alzheimers sykdom

Dette er bare noen av de helsemessige fordelene studier har funnet. Selvfølgelig, disse fordelene er bare forbundet med svart kaffe. Drikker en dobbel-pisk breve mocha mint latte ikke kommer til å gjøre noe godt for hjertet ditt., I tillegg er det viktig å forbli hydrert ved å drikke kaffe.

Kaffe og Brus Har en Invers sammenheng

Siden andre Verdenskrig, da Coca-Cola introdusert soldater til brus for 5 cents en kan, kaffe og brus har hatt en invers sammenheng. Når ens popularitet har sunket, den andre har økt.

Som vi omtalte i En Historie Om Hvorfor Amerika Flyttet Bort fra Kaffe Etter andre Verdenskrig, verdens ledende kaffe selskaper begynte å produsere lav kvalitet kaffe etter andre Verdenskrig., De var import av robusta bønner og løselig kaffe, samt forkorte steking ganger, å legge vann til kaffe bønner og gjeninnføre agner til stekt kaffe for å øke bunnlinjen. På samme tid, soldater tilbake fra utlandet var å slå til soda de har lært å elske mens de er deployert.

Gjennom 1970-tallet, kvaliteten på kaffen blir tilbudt i USA fortsatte å falle. Mange Amerikanere som følges soldater og byttet til brus,

I 1980-årene, men en revolusjon begynte som har fortsatt gjennom i dag., Det er på 1980-tallet at kaffe kultur begynte å reemerge. Som kulturen vokste, flere og flere mennesker ble gjeninnført, eller introdusert for første gang, til stor kaffe. I løpet av samme tid, medisinske forskere raste mot de skadelige helseeffekter av brus og begynte å studere den positive fordeler av kaffe.

Siden 2000, skift fra brus, kaffe-og har vært særlig utbredt. Mellom 2000 og 2012 (når data ble oppdatert), brus forbruk falt med 38 prosent, og kaffe forbruk økte med 24 prosent.,

Bytt til God Kaffe

Hvis du prøver å kutte ned på brus, kanskje kaffe er den drikken du bør bytte til. Tross alt, mange mennesker har gjort endringen nylig. La oss sende deg en prøvepakke, så vi kan reacquaint du med enestående kaffe.

– Tager:

Brus

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *