Journal (Norsk)

TV-ens mest elskede far, Ed O ‘ neil fungert som rådgiver, kjent for sine roller som Al Bundy på Giftet seg med Barn og Jay Pritchett på Moderne Familie, forteller sin historie i BJJ, hans forhold med Gracie familien, og hans tips for alle som starter å trene jiu-jitsu i 40-årene og utover.

Jits: Hvordan fikk du først bli introdusert til BJJ?

Ed: Min venn John Milius var å ta kurs i Torrance, California. Han er produsent/manusforfatter/regissør som gjorde Apocalypse Now, Jeremiah Johnson, etc., Han snakket meg til å gå ned og møte Gracies. Dette var om lag 23 eller 24 år siden, jeg er ikke helt sikker, jeg har mistet oversikten over tid. Jeg dro og møtte Rorion, han ga meg en gratis prøveversjon leksjon, som de gjør det med alle, og det var det, jeg var hekta.

Jits: Før dette, hvor mye visste du om BJJ?

Ed: jeg egentlig ikke vet noe om det i det hele tatt faktisk. Da jeg var en gutt, jeg gjorde litt boksing, og jeg var ganske atletisk, jeg likte fotball, håndball og fotball., Jeg var ganske fysisk aktiv som en gutt og jeg har vært på i hele mitt liv, men jeg var aldri virkelig er interessert i kampsport. Jeg har alltid forbundet kampsport med tilsynelatende falske kampstiler fremstilt i filmer, med spark og slag og roping… Jeg har aldri sett mye tro på det. Så når jeg tok den første klassen med Rorion, det var litt av et eye-opener.

Jits: Så du har kjent Rorion en god stund nå. Hvordan har forholdet utviklet seg?

Ed: Rorion og jeg har blitt rullet sammen i lang, lang tid. Jeg føler meg veldig tett med ham, vi er nesten som brødre., Jeg er også svært nær med hele familien, Royce, Ryron, Rener, Ralek, alle barna. Det har vært et veldig hyggelig bekjentskap for meg, jeg ser dem nesten som familie.

Jits: Hvor ofte gjør du trene?

Ed: Vel, jeg har vært opptatt med Moderne Familie, og så jeg bare komme over til academy omtrent en gang i uken. Så jeg bare slags holde min fot i døren. Jeg kastet med Rorion for ca en time hver gang. Jeg prøver å gjøre noe hver dag selv om, som chin-ups, sykling, roing maskin, en liten bit av vekt trening, dumbbell presser, noen knebøy…, uansett hva jeg kan gjøre for å fortsette å være i stand til å komme opp av toalettet.

Jits: Har du noen gang deltatt?

Ed: Nei, jeg holder meg til trening med Rorion for det meste. Jeg tviler på om jeg noensinne ville konkurrere. Jeg er ikke interessert i poeng og den slags ting – jeg har aldri egentlig likte det aspektet av det. Det er mye holding og steiling, jeg har aldri egentlig funnet konkurranser for spennende. Jeg bare nyte self-defense aspektet av det.

Jits: Hvor gammel var du når du begynte å trene?

Ed: Da jeg begynte å jeg tror jeg var rundt 42, og jeg er nå 66., På den tiden, jeg hadde aldri gjort noe som dette, så det tok en del justering på min side; ideen om at du ikke ønsker å bruke styrke, og alle pusting og avslapning… alle som ting var ikke så veldig naturlig for meg. Men jeg fant ut at når jeg ble litt eldre når jeg startet å trene, jeg slags måtte lære alt dette ganske raskt, fordi ellers vil jeg bli for sliten for fort. Så det faktisk fungerte OK for meg.

Jits: Hva forslag ville du ha for folk som nettopp har begynt å trene i 40 eller senere?

Ed: Vel, det tar en liten bit av mot., Det er en ukjent type ting, og kanskje folk er redd for at de kommer til å bli banket opp eller helt ut, eller bryte et kne eller en arm. Hvis de ser MMA og de ser Rhonda Rousey bryte en jente arm i halvparten, det kan sikkert gi en pause. Men Gracie er en fantastisk gjeng å lære av, de er ikke interessert i å slå hvem som helst opp, de er faktisk veldig milde, som er kunsten generelt. Rorion og jeg faktisk rulle ganske vanskelig, men selvfølgelig er han aldri har vondt i meg., Men absolutt, for folk begynner sin trening, først må du «sjekk ditt ego på døren» som de sier ofte, selv om uttrykket har blitt litt for mye. Jeg tror du har å gå på med en ekte nysgjerrighet og en vilje til å lære. Noe av det jeg har sett mye, selv med folk som har trent i lang tid, har de ikke ønsker å komme inn i visse stillinger, de liker å dominere hvis de er sterke, de liker å holde seg i topp-spill. Men selvfølgelig, det er bare bra hvis du skje for å være sterkere enn den fyren du er til å rulle med., Men du har til å lære og trene i alle posisjoner og bli komfortabel i alle posisjoner. Dette er noe jeg tror Ryron viste seg i at Metamoris kamp mot Andre Galvao; han la Galvao har en stilling han ville, og han var komfortabel. Han sa, spiller det ingen rolle hvilken posisjon jeg gi ham, vil han ikke være i stand til å peke meg. Jeg tror det er det folk har å lære, det er å bare slappe av, og å utvikle evnen til å vite hva motstanderen kommer til før han går for det., Jeg hadde flere klasser med Helio mens han var i live, var han alltid å understreke at du ikke bør bruke styrke, og hvis du har brukt noen, ville han tukter deg om det. Han ville sarkastisk si: ‘å, du er så sterk!»og det var ikke et kompliment. Hvis du bruker denne styrken, vil du utvilsomt bli trett ut. Men jeg må si, når jeg begynte å trene, det var en veldig merkelig følelse å være i noens guard, som nærhet, den sklir av hoftene, det har en slange-lignende kvalitet. Jeg var bare veldig ubehagelig – det føltes som en hvilken som helst bevegelse jeg gjorde var feil flytte. Men jeg slags likte det også, jeg følte at det var fantastisk., Men la meg gi noen råd, hvis du trener for mye, risikerer du en burnout. Du kan elske trening, og være opptatt av det, og ønsker å trene hver dag får sjansen, men du ønsker ikke å gå gale med det, noen ganger er det godt å ta en dag eller to av, og du vil finne at det vil oppdatere deg på en morsom måte, og lite skader vil helbrede opp. Og på dager du er ikke trening, tenker du om din trening og noen ganger ting vil komme til deg.

Jits: Fortelle meg om ditt forhold til Helio.,

Ed: jeg tror nok jeg hadde ca 12 privattimer med ham, og han var bare fantastisk, du kan ikke forestille deg teknikken han hadde, det var gal. Det var som om han visste hva du ønsket å gjøre før du gjorde. Jeg pleide å kalle ham det lille alligator; det føltes nesten som om han sov, og ganske snart du begynte å føle meg trygg… og deretter felle vil snap stengt. Han var veldig cagey, og han hadde alle slags små triks. Det var virkelig noe annet. Han var en utmerket lærer., Han snakker ikke engelsk, og jeg vet bare en liten bit av portugiserne som jeg plukket opp på matter gjennom årene, men vi fikk sammen store.

Jits: Hva er din diett ut? Vil du abonnere på teoriene bak Gracie Kosthold?

Ed: Nei, men jeg burde. I virkeligheten ble jeg bare tenkte om dette den andre dagen, jeg var oppe i Napa på Den franske Klesvask, drikke vin og spise for mye. Jeg ønsker å slippe 20 og se hvordan jeg føler meg. Ting er vanskelig for meg fordi jeg liker å spise! Det er vanskelig for meg å finne en balanse, men for min alder jeg er veldig sterk og jeg har fortsatt ganske god utholdenhet., Men viktigst av alt, jeg vet hvordan du slappe av ute på matter. Rorion og jeg noen ganger rulle i 45 minutter uten å stoppe.

Jits: Hvordan føler du deg om BJJ som en sport versus BJJ som selvforsvar?

Ed: jeg har egentlig aldri hatt en interesse i sport BJJ. Jeg har vært i turneringer og så på konkurranser, men det er bare ikke min greie. Det er en måte å konkurrere, og en måte å utfordre deg selv som en jiu-jitsu idrettsutøver, men jeg foretrekker mye self-defense aspekt av det; hvordan du kan beskytte deg i en gate kamp, som ikke er virkelig til stede i BJJ-konkurranse der alt dreier seg om poeng., I en reell situasjon, du må være klar for alle ulike typer angrep, så jeg tror at hvis du bare trener i idretten BJJ, du er praktiserende visse posisjoner og bevegelser over og over igjen at du kan selv åpne deg opp for visse typer angrep. Det er to helt forskjellige ting, to forskjellige dyr.

Jits: Hvor populært er BJJ i Hollywood?

Ed: jeg hører at aktører prøve det her og der, men det er fortsatt ikke veldig vanlig. Selvfølgelig, Joe Rogan tog, Michael Clarke Duncan gjorde også mens han var i live, Brad Pitt trent litt, så gjorde Jim Carrey., Men skuespillere pleier å gå av på en film prosjekt eller noe, og det er vanskelig å bo med det. Jeg vet ikke hvordan jeg var i stand til å bare fortsette å gjøre det, sannsynligvis fordi jeg utviklet slike vennskap med Gracie familien, jeg holdt bare ønsker å henge ut med dem.

Jits: Har du noen gang brakt BJJ i arbeid?

Ed: Faktisk, vi gjorde en scene i Moderne Familie som var ganske morsomt, og vi engang nevnt den Gracies også. I scenen, var jeg prøver å lære min sønn, som er homofil, hvordan å kjempe, fordi han hadde et problem, og spurte meg om hjelp., Så sa jeg at det er en choke at Gracie Brødre bruk, det kalles Mata Leao, Løven Killer. Og så har jeg spunnet rundt ham, og han slet, og jeg endte opp med å kveles ham ut ved et uhell. Dette var en del av skriptet selvfølgelig. Faktisk, når jeg setter choke på ham, jeg måtte være veldig forsiktig at jeg egentlig ikke kveles ham, måtte jeg finne balansen av å ha den ser riktig ut, men faktisk ikke kveles ham. Det var moro.

Jits: Hva er dine spådommer for hvordan BJJ vil vokse over hele verden i de kommende årene?,

Ed: Vel, det vil sikkert fortsette å vokse sammen med populariteten til MMA, som definitivt hjelper mye. Men jeg er alltid redd for at MMA kan ha en liten bit av en burnout, bare på grunn av hvor raskt det har vokst. Plus, MMA kommer sammen med en masse ting som jeg har blandede følelser om, opptog av det er litt irriterende, den skrikende announcers, lysene, det minner meg mye av profesjonell bryting. Den BJJ samfunnet er absolutt forbundet med MMA vekst, men det er egentlig en helt annen profil. Vi får se hva fremtiden bringer.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *