Hvordan Du Være?

David Shechtman drøfter betydningen av skifter fra «gjøre» til «å være» i løpet av ferien, og hvorfor det er så nødvendig i arbeid og overalt ellers i våre liv.

– >

Vår verden trenger mer visdom og medfølelse. Jeg sier dette i en del, basert på personlig erfaring. Når jeg er mer medfølende i min omgang med andre, føler jeg meg bedre og andre setter pris på min innsats., Og når jeg prøver å gjøre beslutninger om å innlemme visdom (fra andres innspill, akademisk forskning, tradisjon-baserte kilder, og selv-refleksjon), jeg har en tendens til å gjøre sterkere beslutninger som står opp over tid.

jeg også si dette på grunn av min studie av Buddhismen og andre Øst-hentet religioner. Jeg var ikke oppdratt Buddhistiske, jeg ikke anser meg selv som en Buddhistisk, men jeg er betatt av Buddhismen er ideer, tone og holdning. Faktisk tror jeg at jeg får mye mer ut av å studere det fordi jeg ikke vokse opp å praktisere det eller høre om det mye i populærkulturen., Jeg virkelig undersøke det, som en voksen, for hva det er—og jeg har blitt imponert med sine resultater i mitt liv.

Når jeg studere Buddhistiske læren, jeg føler meg roligere og mer personlig overbevist om. Jeg tror ikke det er bedre eller verre enn mainstream-Vestlige religioner. Jeg ser det som en forskjellige i stil og preferanser.

faktisk, hva jeg tror appellerer til meg mest om, det er dens vekt på å leve i en høyere tilstand av å være. Og dette høyere tilstand av å være er hva, jeg dømme, Vestlige samfunn til å bli sårt mangler akkurat nå.,

Spesielt nå, i løpet av vinter ferien, tenke på hva denne tiden av året kan være (og kanskje bør være): en tid til å bremse ned, tilbringe tid med kjære kjære, og reflektere over hva som er mest viktig.,

Likevel tenke på hva det er for mange folk: en tid for vilt kaos som fungerer som folk scurry til å treffe endelige tall og stivne budsjetter for neste år; en tid av endeløse å-gjøre lister som folk prøver å gi en passende gave til alle som teoretisk fortjener, og en tid til å holde opp med naboene ved å dekorere huset som de nyeste eksklusive casino on the Las Vegas strip.

vinterferie sesongen har for mange av oss å bli enda en komplisert og kostbar oppgave-listen, og proving ground.,

♦◊♦

Forstå begrepet tilstand av å være krever forutsetning av at vi alle lever i to forskjellige stater samtidig: staten gjør og den tilstand av å være. Vi har en tendens til å fokusere på (i alle fall i Vestlige samfunn) er det staten gjør. Dette aspektet av våre liv er straffbart, målbare og kvantifiserbare. Det omfatter våre planer, aktiviteter, konkrete tiltak. Den andre, ofte mindre respektert, staten er. Dette aspektet av våre liv er interne, subtil og sensuell.

Når noen spør, «Hva skal du i dag?,»de er vanligvis nysgjerrig på din gjør staten. Når noen spør, «Hvordan føler du deg i dag?»eller «Hva skjer med deg?»de er vanligvis nysgjerrig på staten.

min erfaring er at de fleste av oss i den Vestlige verden er i en krise. Vi vet ikke hvorfor vi gjør det vi gjør. Vi vet ikke hvorfor vi er så ulykkelig. Vi vet ikke hvordan vår innsats legge opp til noe større. Vi er på denne fartsovertredelse tredemølle av livet, beveger seg raskere og raskere mot en annen tredemølle 10 meter foran oss.,

I min coaching arbeide med profesjonelle ledere og elite salg produsenter, de fleste av dem til å føle seg som bedragere og kampen for å realisere en følelse av tilfredshet med hva de gjør.

Dette betyr ikke at det de gjør er forferdelig, misforstått, eller galt. Faktisk, hjelpe dem sakte ned en berøring, og fokusere på å være problemer knyttet ofte redoubles sin forpliktelse til hva de gjør. Men dette arbeidet kommer ofte nå delvis i en meget skremmende og smertefulle krise.

Det trenger ikke å være på denne måten.

♦◊♦

Noen av den grunn, men er miljø., Det er forbløffende for meg å se hvor mange bedrifter og fagfolk har mistet kontakten med hvorfor de gjør det de gjør. Simon Sinek er svært populære første TEDx foredrag (https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=en) briljant utfordringer mennesker til å kommunisere med andre fra en kilde til hvorfor snarere enn fra hvor eller hva. Det er så kraftig, fordi det er så enkelt.

Men hvordan i all verden har vi kommet til et sted hvor de fleste bedrifter og folk vet ikke hvorfor de gjør det de gjør? Er ikke dette en sjokkerende situasjonen?,

jeg tror, i en del, er det fordi den innebærer av arbeid—hvordan og måte—har utviklet seg så dramatisk i de siste tiårene. Det virkelig er intet mindre enn forbløffende. Hele naturen til å kommunisere, legge til verdi, og utvikling av profesjonelt er lysår foran det som det var i begynnelsen av 1990-tallet. Til en viss grad, folk er bare forsøk på å holde opp.

jeg tror også at mange selskaper har så understreket kortsiktig vekst—ofte på bekostning av langsiktig bærekraft—at folk er tvunget til å kjøpe en billett på vill og vanedannende ri av produksjon umiddelbare resultater., Denne tilnærmingen i utgangspunktet avviser den tilstand av å være som et irriterende hinder for vekst.

Men, til slutt, uavhengig av miljø, dette er et personlig valg. Og, interessant nok jeg har funnet ut at når det blir staten kommer i fokus å gjøre staten kommer til live. Sagt på en annen måte, når en person ignorerer være, å gjøre slutt lider. Men når en person omfavner å være, å gjøre siden blomstrer.

harmoni mellom De to—som noen ganger står i motsetning til hverandre for å Vestlig tankegang—skaper en sterkere helhet.

Det trenger ikke å være det ene eller det andre., Bemerket forfatteren Jim Collins hadde rett da han sa at vi ofte lar den «tyranni ELLER» å veilede våre beslutninger. Vi kan GJØRE og VÆRE på en regelmessig basis.

♦◊♦

Så, i denne sesongen av ferie, fritid og refleksjon, forsøk på å engasjere seg og å live opp den blir siden av deg selv.

Her er noen konkrete forslag:

  • Har noen ikke-aktivitet tid med familie eller venner. Bare tilbringe tid sammen uten slutt formål i tankene.
  • Miste deg selv i en hobby, for eksempel hagearbeid, fjellturer, eller trearbeid.,
  • Bruke litt tid journalføring dine tanker, ideer og følelser. Det kan være vanskelig å gjøre uten et skript til å følge, men prøv det ut.
  • Følg en kunstnerisk impuls. Skrive en historie, male et bilde, lære et instrument.
  • Skriv din personlige visjon for tre år fra nå. Hva vil livet ditt bli som personlig, faglig og økonomisk?
  • kontakt med de du elsker. Ingenting gir næring til sjelen som meningsfull forbindelse.,

Og når du kommer tilbake til arbeid, alle utfordringene vil være det—du kan bare håndtere dem bedre på grunn av deres forpliktelse til å VÆRE noe.

Photo credit: Flickr/najibexpert

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *