Hvordan Bli Kvitt Jock Kløe: 9 Naturlige Rettsmidler

Du trenger ikke å være en utøver eller et jock å få jock kløe. Det er imidlertid mest vanlig hos idrettsutøvere fordi de svette mer enn den gjennomsnittlige person, og ofte slitasje svett klær for lange perioder av gangen. Dette kan gjøre for en perfekt grobunn for bakterier som forårsaker denne frustrerende soppinfeksjon.

Mens det ikke er det mest tiltalende emnet, skrittsopp er ganske vanlig., Faktisk viser studier at om lag 10 prosent til 20 prosent av verdens befolkning er påvirket av fungal hudinfeksjoner! Det er viktig å merke seg at candida symptomer kan være lik eller selv utløse jock kløe.

Heldigvis, bli kvitt jock kløe er enkel. Med god hygiene, healing mat og essensielle oljer, infeksjonen vanligvis svarer innen et par uker. La oss se på noen av de beste naturlige rettsmidler og mer!

Hva Er Jock Kløe?,

Jock kløe, medisinsk kjent som tinea cruris, eller ringorm i lysken, er en betennelse i lysken forårsaket av sopp, og kan være ganske irriterende for alle som har det. (1a) Som det felles navnet tilsier, fører det til en kløe eller en brennende følelse i lysken, låret hudfolder eller anus. Imidlertid, tinea cruris berørte området kan ikke påvirke penis og pungen — selv om det kan innebære indre lår og genital områder, så vel som strekker seg tilbake til perineum og perianale områder.,

slekten av sopp kalles trichophyton, som inkluderer den parasittiske varianter som forårsaker tinea cruris. Trichophyton sopp inneholder også fotsopp, ringorm infeksjoner, og lignende infeksjoner av spiker, skjegg, hud og hodebunn. (1b) Tinea corporis er en faktisk sopp infeksjon som kan påvirke hele kroppen.

Gjør jock kløe forekommer hos både menn og kvinner? Ja, men det er mer ofte sett hos menn., Det er også kjent som:

  • skrittet kløe
  • skrittet rot
  • Dhobi kløe
  • eksem marginatum
  • treningsstudio kløe
  • jock rot
  • scrot rot
  • ringorm i lysken

soppen som forårsaker jock kløe trives i varme, fuktige områder og forekommer oftest i voksen menn og tenåringsgutter. Det kan være utløst av friksjon fra klær og langvarig fuktighet i lysken, for eksempel fra svette. Er jock kløe smittsom?, Teknisk ja, så det kan ikke overføres fra en person til den neste ved direkte hud-til-hud kontakt, eller ta kontakt med uvaskede klær, for eksempel bading dresser, som har blitt berørt eller delt. Hvis du har fotsopp, det kan også være bestått ved å berøre dine egne føtter eller sokker, deretter berøre din lysken.

Varmt og fuktig vær kan legge til grunn. Og folk som har visse helsemessige forhold, som for eksempel fedme eller sykdommer som forårsaker problemer med immunsystemet, er mer sannsynlig å utvikle det.,

Jock kløe er forårsaket av flere typer mugg-lignende sopp som kalles dermatophytes, inkludert Epidermophyton floccosum, Trichophyton mentagrophytes og T. rubrum. Alle har mikroskopiske sopp og bakterier som lever på kroppene deres, og dermatophytes er blant dem. Dermatophytes lever på dødt vev av din hud, hår og negler og trives i varme, fuktige områder som innsiden av lårene. Når lysken blir svett og ikke er tørket skikkelig, det feller varme og fuktighet, noe som gir et perfekt miljø for sopp til å leve og vokse.,e skarpt definerte kanter

  • Oppdateringer er ofte rødere rundt utsiden med normal hud tone i sentrum
  • Unormalt mørk eller lys hud, noen ganger permanent
  • Kløe, gnagsår eller brenning i lysken, lår eller anal område
  • Flassing, avskalling eller sprekker i huden
  • Hvordan å Behandle Jock Kløe

    Jock kløe vanligvis svarer til egenomsorg i løpet av et par uker ved å gi noen grunnleggende praksis, for eksempel:

    • Holde huden ren og tørr i lysken., Ved rengjøring av området, tørk av med en ren klut. Det er viktig at du ikke bruker samme håndkle på resten av kroppen. Bruke en separat, rent håndkle i stedet.
    • ikke bruke klær som gnisser og irriterer området.
    • Dusj umiddelbart etter sportslige aktiviteter.
    • ikke klø!
    • Bruk løstsittende undertøy.
    • Vask atletisk støttespillere ofte.
    • Endre dine klær, spesielt undertøy, daglig.
    • Unngå sterkt parfymerte stoff balsam og vask pulver, som de kan føre til ytterligere irritasjon.,
    • Behandle andre fungal infeksjoner du måtte ha, slik som fotsopp, fordi de er like, og kan være årsak til dette problemet til å nøle, oppstår på nytt og spre seg hvis den ikke behandles.
    • Før du prøver over-the-counter soppdrepende eller tørking av pulver, som kan inneholde mange av kjemikalier, kan du prøve en naturlig rette.
    • Hvis det ikke blir bedre i løpet av noen uker, kan du trenger å se legen din for å diskutere alternativer.

    Konvensjonell behandling inkluderer bruk av pulver spray, ofte inneholder den clotrimazole soppdrepende., Clotrimazole er også den primære soppdrepende og såkalte «aktive ingrediensen» til stede i den splitter Lotrimin®. Lotrimin® er tilgjengelig i både krem og spray, pulver form. De mest vanlige bivirkninger av klotrimazol omfatter rødhet, irritasjon, svie, smerte, hevelse, ømhet, kvise-lignende støt eller flassing av den behandlede huden. (2b)

    LamisilAT® er en annen vanlig konvensjonell behandling, men bruker en annen soppdrepende kalt terbinafine. LamisilAT® brukes ofte til å behandle sopp som påvirker negler eller toenails (onychomycosis)., Vanlige bivirkninger omfatter urolig mage (diaré, gass, kvalme, magesmerter), hodepine, svimmelhet, mild hud utslett, kløe eller til og med ubehagelig/uvanlig smak eller tap av smak i munnen. (2c)

    9 Naturlig Rettsmidler for Jock Kløe

    Mens det er et utvalg av kommersielt laget, syntetiske lotion og spray som du kan kjøpe, naturlig rettsmidler fra planter kan være like effektive på grunn av deres soppdrepende egenskaper. Pluss, de koster mindre, og gi et kjemisk fri tilnærming til healing.,

    The Department of Pharmaceutical Sciences ved Universitetet i Kashmir i India rapporter som naturlig rettsmidler fra planter er stadig mer populært på grunn av disse åpenbare fordeler i tillegg til å ha færre bivirkninger, hjelpe pasienter tolerere dem langt bedre enn syntetiske materialer. Naturlig rettsmidler fra planter er i ferd med å bli langt mer akseptabelt på grunn av en lang historie med bruk.

    For disse grunner, flere planter har blitt undersøkt for behandling av hudsykdommer alt fra kløe for hudkreft, og noen av disse rettsmidler nedenfor er perfekte eksempler på hvordan du kan bli kvitt jock kløe., (3)

    1. Endre Ditt Kosthold

    Endringer i kosten kan gjøre en stor forskjell i helbredelse og forebygging av jock kløe. Matvarer som er høy i sukker og karbohydrater ofte oppfordrer sopp vekst. Vurdere mer hel frukt og grønnsaker daglig. Det er også viktig å merke seg at alkohol, spesielt øl, kan forårsake gjær til å vokse. Ved å redusere eller eliminere din alkoholforbruk, kan du være i stand til å holde jock kløe problemer som oppstår i første omgang. (4)

    2., Apple Cider Eddik

    Fordi syrer i apple cider eddik fungere som bakteriedrepende midler, det kan være et flott alternativ for healing bakteriell jock kløe. I tillegg soppdrepende aktivitet av eple cider eddik kamper candida og sopp vekst, inkludert jock kløe. (5)

    bland like deler eple cider eddik og vann i en sprayflaske. Du kan plassere den i kjøleskapet for å gi en kjølende effekt som vil bringe lagt til lindring når den brukes til betent hud.,

    For en enda mer kompleks jock kløe hjem rettsmiddel, sjekk ut min beroligende spray som bruker essensielle oljer samt apple cider eddik.

    3. Cornstarch

    Cornstarch er en annen naturlig middel for jock kløe. Cornstarch er avledet fra tørket mais kjerner og er den primære ingrediensen i baby pulver. Det kan hjelpe huden har en frisk, tørr følelse, mens beroligende brenning, rå effekter fra å skrape den infiserte områder. (6) Dette kan brukes etter noen av disse behandlinger, når området er tørt, og kan også være en god forebyggende metode.

    4., Havregryn og Epsom Salt Badekar

    Dette kan være en avslappende måte å oppnå lindring og helbredelse. Legg til to kopper havregryn og en kopp Epsom salt til et badekar fylt med varmt vann. Suge din kropp i badekaret i ca 20 minutter. Pass på at vannet ikke er for varmt siden varmt vann kan forårsake kløende hud, og du ønsker å unngå ytterligere irritasjon. Som en bonus for noen lagt healing og avslapning, kan du legge til 10-20 dråper lavendelolje! (7)

    5., Hvitløk og Honning

    Hvitløk og honning har vært kjent for å gi lindring fordi hvitløk er en naturlig bakterier killer mens honning lindrer og hjelper til å kontrollere den kløende følelse forbundet med jock kløe.

    En studie utført i Kina så ut til å bedre forstå de viktigste komponentene av hvitløk og dens evne til å bekjempe infeksjonen. De viktigste ingrediensene i hvitløk olje ble identifisert som sulfides, hovedsakelig blant disulfides (36 prosent), trisulfides (32 prosent) og monosulfides (29 prosent) av gass chromatograph-mass spectrometer (GC/MS), som ble anslått som den dominerende soppdrepende faktorer., Den gode nyheten er at studien viser at høy soppdrepende effekt av hvitløk olje gjør det til et bredt program utsiktene i soppdrepende miljøer. (8)

    Selv om hvitløk kan forårsake svak irritasjon, fordi honning fungerer som en fuktighetskrem, det skal motvirke denne effekten. Hakk hvitløk i veldig små biter, eller knus den og bland den med organiske eller ufiltrert honning og litt varmt vann for å lage en lime. Bruk den til den infiserte huden området to ganger om dagen i 15 minutter. Skyll grundig og la området tørke før du tar på klær.,

    Du kan også søke om kvelden før du går til sengs og la ligge på over natten. Et annet alternativ er å prøve å øke din hvitløk inntak gjennom munnen. Du kan gjøre dette ved ganske enkelt å spise mer rå hvitløk i dine favoritt retter eller ta hvitløk kapsler som du kan lage selv eller kjøpe i din lokale helsekost butikk.

    6. Calendula

    Calendula er et naturlig antiseptisk og anti-inflammatorisk. Det kommer fra calendula blomster eller marigolds, og gir flott hud-helbredende egenskaper., Calendula kan være perfekt for alle som har sensitiv hud, fordi det er svært lindrende og beroligende. Blomster av anbud har lenge vært ansatt i folkemusikk terapi, og mer enn 35 egenskaper har blitt tilskrevet som fordeler fra blomster — noe som gjør det til et godt alternativ for å behandle jock kløe. (9)

    7. Lavendel Olje

    Lavendel olje fordeler huden så godt fordi det er en god antiseptisk som inneholder soppdrepende egenskaper. Det er veldig nyttig for raskt å helbrede sår og kan hjelpe til å forebygge dannelsen av arrvev., Og fordi det er mildt, det er som regel trygt å bruke på barn.

    Studier publisert i Medisinsk Mykologi rapport som lavendel olje er svært effektiv og bekjempe infeksjoner og derfor kan redusere sopp progresjon og spredning av infeksjoner i vert vev. (10)

    8. Tea Tree Olje

    Tea tree olje er en flott måte å behandle jock kløe fordi den har kraftig soppdrepende egenskaper og er et naturlig antiseptisk og germicide som bidrar til å redusere kløe og betennelse i huden., Studier viser at smokken tree olje, som er testet på ulike ulike konsentrasjoner, definitivt har soppdrepende aktivitet, naturlig å arbeide for å drepe skrittsopp sopp. (11)

    Prøv å kombinere tre til fire dråper av tea tree olje med en gang unse olivenolje eller kokos olje-og gjelder for området to ganger daglig. La den suge inn i huden. Tea tree olje kan svi litt, så sørg for å fortynne med base oljer første.

    9. Aloe Vera

    Aloe vera er en av de beste naturlige rettsmidler for å behandle hud infeksjon., University of Maryland Medical Center rapporterer at aloe vera har også soppdrepende, anti-inflammatorisk, antiseptiske og antibakterielle egenskaper som kan redusere ubehag.

    I tillegg, aloe vera penetrerer dypt inn i de lavere nivåer av huden, å bringe sin bemerkelsesverdige egenskapene til der de er mest nødvendig. Selv om aloe er 99 prosent vann, aloe gel inneholder også et stoff som er kjent som glykoprotein. Glykoprotein hastigheter helbredelsesprosessen ved å stoppe smerte og betennelse. Det kan også bidra til å stimulere immunsystemet., (12)

    i Slekt: Baby Pulver Asbest Farer: Skal Du bry deg?

    Hvordan for å Hindre Jock Kløe

    Den beste tingen du kan gjøre er å ha god hygiene. Her er noen viktige tips for å hjelpe til med å hindre jock kløe:

    • Dusj eller ta et bad hver dag, spesielt etter å spille sport.
    • Holde området så tørr som mulig ved å alltid bruke et rent håndkle etter dusjing eller bading.
    • Unngå deling av håndklær.
    • Prøv å unngå iført tettsittende klær og undertøy.,
    • Vask atletisk støttespillere så ofte som mulig.
    • Endre klær og undertøy hver dag.

    Det er viktig å være oppmerksom på at hvis du har en sopp infeksjon et annet sted på kroppen, som fotsopp eller ringorm, være sikker på å behandle den for å hjelpe til med å hindre sopp fra å spre seg til lysken. Det er noen ting du kan gjøre for å hindre spredning. Pass på at du ikke berører, eller skrap din lysken etter å ha trykket på føttene, for eksempel.,

    Det er viktig å bruke et eget håndkle på føttene etter dusjing eller tørr skrittet foran dine føtter så håndkle ikke sprer smitte. Sette sokker på før undertøy for å dekke dine føtter slik at bakterier ikke kan få på undertøy.

    Hva du skal Gjøre Hvis Du Har Jock Kløe

    Du kan vanligvis selv-diagnose jock kløe av hvordan huden din ser ut. Hvis du føler behov for å sjekke inn med din fastlege eller hudlege, ring for å gjøre en avtale. Testene er vanligvis ikke nødvendig. Det kan imidlertid hende du trenger et office-test som heter KOH en eksamen eller en hud kultur., Ikke bekymre deg — disse testene er svært enkle, og relativt smertefri, men de kan hjelpe til bedre å identifisere alvorlighetsgrad og diagnose.

    EN KOH eksamen er når et helsepersonell skraper problemet område av huden din, bruk en butt kanten, for eksempel på kanten av et mikroskop lysbilde. Den scrapings fra huden er plassert i væske som inneholder kjemiske kaliumhydroksid (KOH). Væsken er undersøkt under mikroskop. KOH ødelegger alle ikke-fungal celler. Dette gjør det enklere å se om det er noen sopp er tilstede.,

    En hud kultur er prosessen med å samle inn prøver av hud i problemet område slik at det kan sendes til et laboratorium, for å se om bakterier, virus eller sopp å vokse. Legen kan bruke en bomullspinne til å samle inn en prøve. Før huden eksempel er fjernet, vil du sannsynligvis motta et skudd av lammende medisin for å hindre smerte og ubehag. (13)

    husk at Hvis infeksjonen vare lenger enn to uker, er alvorlig eller fortsetter å komme tilbake, du kan trenge behandling av helsepersonell.

    Noen Jock Kløe Behandling Risiko?,

    Mens du kan bruke ulike virkemidler, slutte å bruke noe som utvikler utslett eller irritasjon. Vær forsiktig hvis du har noen medisinske tilstander, spesielt hvis det krever en foreskrevet medisiner. Sjekk alltid med legen din før du bruker noen av essensielle oljer, spesielt på barn og gravide kvinner.

    Jock Kløe Takeaways

    Jock kløe et svært vanlig problem blant idrettsutøvere og personer som jevnlig deltar i fysisk aktivitet. Det beste middel er forebygging, som er mulig med riktig hygiene og er nøye med å unngå å berøre infiserte områder.,

    Imidlertid, hvis du får jock kløe, disse ni naturlige rettsmidler er perfekt for å bli kvitt dette ubehagelig tilstand. Hvis du prøver disse ni behandlinger, og ikke bare vil din jock kløe gå bort, men den omkringliggende huden vil være til nytte så vel!

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *