Helsemessige Fordeler Av Kobber

i Henhold til gjeldende konsensus blant helse-eksperter, folk bør drikke åtte unse kopp vann åtte ganger per dag, dette er også kjent som «8×8-regelen.»Med regelmessige, daglige forbruk av vann, kroppen din kan høste en hel rekke helsemessige fordeler, som økt energi, kontrollert appetitt, og bedre fordøyelsen flyt. Mens klart vann er bra for din helse, det er enda bedre når beriket med kobber ioner, som passerer inn vann rekvisita som flyter gjennom kobberrør.,

Vann kan også være beriket med kopper når de oppbevares i beholdere av metall. En av de enkleste måter å dyrke kobber-beriket vann til å fylle en stor, kobber drikke beholder med rent vann, og sett beholderen i kjøleskap over natten. Etter som timene går, spor av mineralske vil blande i vannet. Ved neste morgen, vil du ha en dag igjen av kobber-rik drikkevann til å konsumere under og mellom hvert måltid.

Gjenta disse trinnene for hver dag, og du vil nyte et utvalg av mental og fysisk kobber helsemessige fordeler!,

De Helsemessige Fordelene av Kobber

med Hensyn til helse, kobber kan positivt påvirke din energi, styrke og generelle fysiske utseende., Spesifikke kobber helsemessige fordeler inkluderer følgende:

  • Riktig vekst
  • Sunn hud
  • Optimal energi
  • Mental klarhet
  • Maksimal styrke
  • Absorpsjon av jern
  • Styrket immunitet
  • bindevev
  • Organ helse
  • Glatt fordøyelsesenzymer flow
  • dannelse av Røde blodlegemer
  • Anti-betennelse

Sammen med vitaminer og aminosyrer, kobber, er avgjørende for kroppens metabolske prosessen., Men, kroppen ikke produserer sin naturlige kopper kilde, og dermed mineral må være hentet fra eksterne kilder, først og fremst vann. Når beriket med kobber ioner, vann er en av de beste og reneste kildene til mineralet. I så lite som fire timer, en container full av vann kan få tilstrekkelige nivåer av kobber sporstoffer.,

De Helsemessige Fordelene av Kobber Kokekar

Kobber kokekar helsemessige fordeler er også tilstrekkelig, spesielt når det kommer til mat som er høy i kobber innhold, inkludert følgende produsere, korn, nøtter, belgfrukter, og kjøtt:

  • Mandler
  • Avokado
  • – Bygg
  • Bønner
  • Roer
  • Hvitløk
  • Linser
  • Leveren
  • Nøtter
  • Østers
  • Soya mel
  • Hel havre

De helsemessige fordelene av kobber matlagingsutstyr er best oppnås ved å forberede supper, pasta og wok-oppskrifter i kobber gryter og panner., Imidlertid, ikke alle kobber-rik mat innhold kontroller etter pålitelige kilder av mineralet. Hermetikk, for eksempel, du trenger ikke nødvendigvis å forsyne kroppen med den nøyaktige prosenter som er angitt på etikettene. Dette er fordi syrer som finnes i hermetikk kan ende opp med å hemme kobber innhold over lange perioder av sokkel tid.

Kobber Helsemessige Fordeler i Detalj

Hjernens Aktivitet

En av de største helsemessige fordelene av kobber er den stimulerende effekten det har på hjernen celler. Som sådan, kobber er ofte referert til som en «brain food.,»Effekten er fordi mineral som hjelper kroppen syntetisere fosfolipider, som er avgjørende for utvikling av myelin sheaths. Hvis kobber som brukes i andelen med andre viktige mineraler, hjernen får følgende fordeler hele dagen:

  • Klarhet: kjernen for all mental aktivitet er din evne til å tenke klart, som gjør det mulig for deg å flytte fra én oppgave til en annen uten å drøye ut. Like viktig, klarhet gjør det mulig for deg å huske alle de tingene som må gjøres i løpet av dagen., Med kobber i ditt kosthold, din tenkning blir tydeligere, noe som gir deg mulighet til å være til syvende og sist mer ressurssterke.
  • Produktivitet: Jo mer klartenkt du hele dagen, jo mer produktiv du vil være i dine daglige aktiviteter, enten du er student eller en hardt arbeidende profesjonelle. Hvis din dag-til-dag arbeid som innebærer mye lesing, skriving, brainstorming og memorere, en sunn balanse av kobber i ditt kosthold kan hjelpe deg å yte det beste av dine evner.
  • Kreativitet: Når det kommer til utvikling av nye ideer, det tar en energisk sinn., Når du drikker vann hele dagen fra en kobber cup, dens mineraler passere inn i systemet og hjelpe drivstoff dine kreative fantasi.

Den mest fantastiske tingen om kreativitet er at det er ikke bare begrenset til visuell kunst. Yrker like mangfoldig som det er å skrive og markedsføring stole på kreative sinn. Selv når du er på utkikk etter måter å dekorere stuen din, din kreative energi er bundet til å være på sitt mest vitale når du har fått din daglige balanse av mineraler, inkludert kobber.,

Kobber har selv vært knyttet til høyere intelligens og original tenkning i visse individer. Vitenskapen har tilskrevet denne linken til mineralet transporter protein, Atp7a.

Anti-Betennelse

Noen ord trylle frem de syke-effekter av alder som leddgikt, som i brusk og fôr bryte ned rundt enkelte leddene. Betennelse er den primære symptom på leddgikt. Selv om leddgikt har ingen kosttilskudd kur, dens symptomer kan være redusert med en balansert diett av alle de riktige mineraler, inkludert kobber.,

Som en anti-betennelse mineral, kobber bekjemper symptomene på leddgikt fra utsiden og innsiden av kroppen. Fysisk kontakt med kobber kan lette betennelser, for eksempel når metallet er slitt rundt håndleddene i form av armbånd.

Fysisk, den generelle fordeler av kobber som en anti-betennelse mineral er vist i de følgende egenskapene:

  • Aktiv: ofte voksne som treg med alder å gjøre det på grunn av betennelse i bein og ledd., De som forblir konsekvent aktiv hele livet dele en felles hemmelighet: et balansert inntak av mineraler, blant annet kobber, som hjelpemidler i kroppens energiforsyning. En daglig tilførsel av kobber-mineralisert vann kan hjelpe deg å leve et mer aktivt liv.
  • Atletisk: Energi og fysisk aktivitet går hånd i hånd. Enkelt sagt, er de mer energiske du føler deg, jo mer aktiv du blir, og vice versa. Energi, aktive mennesker har en tendens til å være atletisk, og derfor i relativt god fysisk form., Som kroppen aldre, styrketrening og kardio-trening kan hjelpe deg å holde seg energisk, vital og attraktiv. Kobber bidrar til å gi deg den energien som trengs for å engasjere seg i sunn, atletisk aktivitet, samtidig som du hindrer kroppslige hemmere som betennelse.
  • Intim: Det er sagt at par som alder, ting kjøle seg ned, fysisk sett, bak lukkede dører. Men dette er ofte på grunn av negative fysiske og fysiologiske helse faktorer, slike som kan motvirkes og forhindret med en mer balansert inntak av vitaminer og mineraler, inkludert kobber., Med flere daglige doser av vann fra en kobber beholder og flere ukentlige bad i en kobber badekar, du og din partner kan opprettholde ungdommelig seksuell energi godt inn din gyldne år.

For de som har en fysisk aktiv livsstil i sine yngre og middelaldrende voksne år, ødeleggende virkninger av betennelse kan være vanskelig å begripe. Sannhet bli fortalt, det kan gjøre selv den mest energiske av enkeltpersoner., Men, med en sunn balanse av kobber i systemet, er dine sjanser til å slå og å unngå symptomene er betydelig forbedret som du hodet inn i andre halvdel av livet.

Vekst og Utvikling

fordelene av kobber angående fysiske helse er ikke begrenset til eldre voksne. For barn og ungdom, kobber spiller en viktig rolle i utvikling av benvev, og også bidrar til å beskytte hjertet og nerver. Følgelig, vekst misdannelser har vært knyttet til en kobber-mangel i visse deler av den Tredje Verden.,

Fysisk Absorpsjon av Jern og Sukker

Kobber hjelper sende jern og sukker til de riktige stedene i kroppen. Sistnevnte er bedre utnyttet i systemet når kobber fungerer sin magi. Strykejern, i mellomtiden, er løslatt fra leveren og mer fullstendig absorbert av tarmen ved hjelp av kobber.

Som et resultat, er følgende virkninger av jern er bedre utnyttet i kroppen takk til kobber:

  • Nok røde blodlegemer: Røde blodceller er først og fremst består av jern, som er frigjort i kroppen gjennom de helsemessige fordelene av kobber., Som sådan, kobber er ansvarlig for å opprettholde en sunn telling av røde blodlegemer i systemet. Derfor, kobber er viktig for å opprettholde styrke, utholdenhet og mental klarhet, mens hindre utbruddet av anemi.

  • Økt utholdenhet: Med økt celletall og sunne blodstrøm kommer forbedret generell utholdenhet, som gir deg muligheten til å møte hver dag med maksimal styrke og energi. Med kobber sende jern til alle de rette stedene i systemet, den mentale og fysiske krav på en travel dag er langt mindre slitsomt., Faktisk, du er mer tilbøyelige til å komme bort fra alle store foretak med en følelse av tilfredshet over dine prestasjoner.
  • Økt styrke: Energi er forbedret med kroppslig styrke, noe som er mye mer utbredt blant folk som får sitt riktig balanse av mineraler som kobber og jern. Når kroppen føles sterkere, kan du ta på seg store oppgaver uten å bli sliten, om du trenger å løfte tung last eller gange store avstander i løpet av en gitt dag., Dessuten, økt styrke er en gave som holder på å gi, fordi det gir deg utholdenhet til å oppnå kretsløpssystem og fitness mål gjennom å jogge, sykle, konkurranseidrett, og vektløfting.

De helsemessige fordelene av kobber på orgel system er hovedsakelig på grunn av mineral rolle i opp til 50 forskjellige kroppslige enzymer som påvirker ulike aspekter av menneskelig stoffskifte og kognitiv funksjon.,

Utvidet Vitalitet

Som en kraftig antioksidant, kobber beskytter cellemembraner ved bekjempelse av frie radikaler, slike som angriper de organer systemet når venstre uimotsagt. Som sådan, kobber spiller en viktig rolle i kroppens helse og vedlikehold av hudens kvalitet i aldring mennesker. I forlengelsen av dette, kobber bremser aldringsprosessen og menigheter av organ svikt samtidig som man reduserer muligheten for ondartet vekster.,

følgende fordeler er best realisert med en sunn balanse av kobber i kosthold:

  • Tett hud: kvaliteten på huden din er en av de primære visuelle indikatorer på din fysiske helse. Ligner på hvordan overflødig soleksponering og mat inntak kan ha negative effekter på huden kvalitet, slik kan også en mangel av riktig næringsstoffer. Når hudpleie og kosttilskudd helse er balansert med en jevn strøm av kobber i systemet, kan du redusere sjansen for å utvikle pannen linjer eller crow ‘ s føtter godt inn i alderdommen.,
  • Friske organer: Fysiologiske helse er i stor grad bestemmes av hva som går inn og ut av kroppen i løpet av en persons levetid. Organ helse, for man, er først og fremst påvirket av en balansert mineral inntak eller mangel på sådan. Når kroppen er gitt et balansert sett av vitaminer og mineraler som kobber hver dag, organer reagerer mye mer positivt. Som sådan, cancerous vekster og nyre feil er mindre sannsynlighet for å oppstå.,

Tilstrekkelige forsyninger av kobber i menneskets kosthold kan redusere risikoen for hjertesykdommer, fordi mineralet bidrar til å holde hjertefrekvens og blodtrykk på ideelle nivåer. Videre, kobber arbeider for å opprettholde sunn forsyninger av det gode (HDL) kolesterol i systemet og samtidig redusere nivåer av dårlige (LDL) kolesterol.

Økt Energi

Energi er en av de viktigste kvaliteter i livet for alle menneske. Hvis du ikke har energi, du kan knapt bli mer produktiv gjennom hele dagen., Følgelig, vil du ha en hard tid å tjene penger, tjene gode karakterer eller nyter opplevelser som de oppstår. Hvis et tap av energi har påvirket ditt liv, kan det være på grunn av en mangel på kobber, som er helt avgjørende for syntese av adenosin trifosfat, stedet der energi er lagret i cellene.,

Forhold som disse kan rettes opp med tilstrekkelige nivåer av kobber inntak, som lar folk til å høste av følgende fordeler i livet:

  • Utføre mer: Når du føler deg mer energi, du kan oppnå et større antall oppgaver og delta i mange flere hyggelige aktiviteter hele dagen. Med kobber spor i hver time vann inntak, arbeidsbelastninger virke mindre skremmende, og husarbeid er mer raskt og enkelt ferdig fordi kroppen er beriket med den energien den trenger for å håndtere ansvaret for en typisk dag.,
  • Søvnløse: i løpet av en gitt dag, kroppen skal være tilstrekkelig hvile fra den foregående natten er seks, sju eller åtte timer søvn. Hvis dette ikke er tilfellet, du kanskje ikke får nok kobber inn i systemet. Som en energigivende mineral, kobber er viktig for å holde seg våken og fullt oppladet fra den tid du våkner til time når du vanligvis trekke seg tilbake. Hvis du stadig føler midt på dagen lavkonjunktur, øke din kobber forbruk av kjøle drikkevann i beholdere av metall.,
  • Være til stede: Det er en ting å være fysisk til stede på jobb, skole og sosiale arrangementer, men det knapt betyr noe hvis du ikke er mentalt til stede. Hvis du er alltid trøtt eller føle meg svimmel, det vil hindre din evne til å utføre på jobb, lærer i klassen og nyte dine gratis-gang aktiviteter. Med kobber i ditt daglige inntak, ditt sinn vil være til stede under den våkne timer hver dag, og dermed slik at du kan få mest mulig ut av de tingene som de skjer.,

Kobber fungerer sin magi på kroppen når du er sammen med superoxide dismutase, den mektigste anti-frie radikaler og antioksidanter. For en normal balanse av denne kraftige mineral, kjøl drikkevann i kobber drikkevann beholdere og forberede supper og pasta i kobber potten.

Bakterier Motstand

Som med alle tungmetaller, kobber har det som er kjent som oligodynamic effekt. Når kobber ioner passere inn vann, effekten fungerer som et bakterier killer., Kobber har blitt funnet å være spesielt kraftig på drapet av to av de mest smittsomme former for bakterier i det menneskelige miljøet: E. coli og Staphylococcus aureus. Ved å gjøre det, kobber øker immunforsvaret og gjør følgende aktiviteter mer sanitær:

  • Spise på restauranter: Et spisested kan følge alle sanitær-koder, men det er fortsatt noen folk som blir syke av visse forretter fra tid til annen. Så det er tilfeller der et spisested vil ha et utbrudd, men er det ikke alle som vanker på dato i spørsmålet blir syk., Med en sunn mengde kobber sporstoffer i systemet til å bekjempe bakterier, vil du stå en bedre sjanse til å bli regnet blant de heldige hvis du noen gang gå inn en restaurant på feil tidspunkt.
  • å Spise over-the-counter varer. Produktene du ser gjennom midtgangen i dagligvarebutikker er av blandet opprinnelse. Noen av produktene kommer fra ren emballasje planter, mens andre kommer fra fabrikker som er ikke-så-lekre. E. coli, for eksempel, har blitt funnet i alt fra mel til kjøtt., Mens det er alltid best å sjekke kvaliteten på råvarer og utløpsdato på lett bedervelige varer, immun-boosting egenskaper av kobber kan gjøre systemet friske nok til å bekjempe visse former for bakterier.

Med tilstrekkelige nivåer av kobber i systemet, daglige aktiviteter blir mindre farlig, fordi kroppen er mindre utsatt for bakterier stammer som lurer der., Derfor, når du angir en skitten området — det være seg en søppelplass, alley, eller gjenvinning stedet for formålet med husarbeid eller som en del av jobben din, du er mindre sannsynlig å bli syk av eksponering for bakterier i luften eller nekte.

Skjoldbrusk Helse

Kobber er viktig for vedlikehold av skjoldbrusk helse, men forbruket av mineral må holdes i balanse blant det samlede inntaket av vitaminer og næringsstoffer. Ikke nok kobber, og du kan ende opp med skjoldbrusk problemer ned linjen. Altfor mye kobber, og kjertelen kan feil på enkelte punkt.,

Derfor er det best å få copper supply fra naturlige kilder, for eksempel spor av mineral i kobber-som er lagret drikkevann. Folk som prøver å kompensere for kobber mangler ved å ta kosttilskudd vanligvis ikke høste de samme helsemessige fordeler som de som opprettholde riktig næringsinnhold nivåer gjennom naturlige kilder og et balansert kosthold.

De Helsemessige Fordelene av Kobber Møbler

Kobber er bra for kroppen både på innsiden og utsiden., Mens en rekke fordeler som er oppnådd gjennom kobber forbruk i vann og ulike matvarer, mineral positive effekter på muskler, bein, hår og hud er like kraftig.

Kobber møbler helsemessige fordeler som kan oppnås fra badekar laget av metall. For eksempel, CopperSmith selger soaking kar i flere forskjellige stiler, inkludert Japansk stil Remojo™: en runde, frittstående, spa-karet er laget av 15-gauge gjenvunnet kobber., Soaking i dette karet for en time eller mer, flere ganger per uke kan hjelpe deg å opprettholde en tett og ungdommelig hud og sunn, melanin-rik hår for årene som kommer.

Hvis du er i markedet for kobber kjeler, kar, og andre husholdningsartikler kamper laget av metall, CopperSmith har et stort varelager av unike og elegante kobber stykker for kjøkken, bad og stue. Enten du er ute etter kolber eller kopper, woks eller yngel kokekar, badekar eller synker, eller områder eller bordplater, vi har et spekter av møbler og innredning som passer til enhver stil med interiøret.,

for Å finne ut mer om vår kobber panner, kopper, kar, panner, og andre elementer for drikkevann, mat og bading, kan du klikke koblingen til våre produkt sider i dag.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *