Gjennomgang av NASM og NASM-CPT-Sertifisering

Bemerkelsesverdige Akkrediteringer

I 2008, Commission on Dietetic Registrering (CDR) akkreditert NASM er CPT-programmet som en måte for registrerte kostholdseksperter og kostholdsekspert teknikere til å skaffe seg videreutdanning studiepoeng som kreves for resertifisering. Den Nasjonale Kommisjonen for Sertifisere Virksomheter (NCCA) og UK-basert Register over Øvelse Fagfolk (REPs) har også gitt godkjenning til NASM sertifisert personlig trener pensum.,

Optimal Ytelse Training (OPT) Modell

følgende informasjon på OPT modellen kommer direkte fra NASM:

«Når du melder deg på NASM, du kan forvente å lære de grunnleggende prinsippene som er involvert med trening vitenskap, biomekanikk og kinesiologi. Hva er du også kommer til å lære å sette denne informasjonen inn i et program for en klient – programmet er OPT modellen. Den tar hensyn ikke bare den enkelte og deres behov, men også i omgivelsene deres utføre., Så, om det er en person som jobber ut i et treningsstudio eller om det er en elite utøver spille basketball, det spiller ingen rolle – det tar hele tre-dimensjonal tilnærming av at mennesket inn i hva de ønsker å oppnå for sine mål.,»– Erin McGill, NASM Direktør for Trening & Design

«OPT modellen er ikke bare for idrettsutøvere – det kan bli enda mer viktig for personer som har spesielle behov, enten det er pensjonister, den klinisk overvektige, eller hvis de har hjertesykdom eller diabetes – fordi vi kan ta de konkrete individuelle behov og bruke dem i sine treningsprogram for å få de resultatene de er ute etter og bedre livskvalitet. Vi vil starte med en vurdering – vi vil starte med klientens mål, behov og evner.,»– Brian Sutton, NASM Direktør for Innhold Utvikling

Grunnleggende eksempel på hvordan modellen er anvendt

«En av de mest vanlige ting vi gjør i NASM er overhead squat vurdering (McGill å analysere mannlige klienten). Hva jeg gjør her er på jakt etter symmetri på begge sider så vel som hans evne til å bevege seg i de viktigste komponentene i den kinetiske kjeden – så, hans fot og ankel komplekse, jeg også kommer til å se på sine knær, hva hans hofter gjør, og deretter hva som skjer på hans skuldre., Ser vi på som klient forfra, fra siden, og tilbake for å sørge for at de beveger seg akkurat slik de skal være i bevegelse.»– McGill

«Ved å være i stand til å se på hvordan en klient trekk, som gir oss hint av hvilke øvelser vi skulle bruke, og når vi samle all denne informasjonen, så kan vi skape et systematisk program som vil utvikle dem opp nivåer.»– Mike Fantigrassi, NASM Regi av Profesjonelle Tjenester

Strukturen av modellen

«Den Optimal Ytelse Trening modellen er en systematisk og integrert tilnærming som tar sikte på å få en hvilken som helst klient, noen mål., Det er fem faser som er delt inn i tre nivåer: stabilisering, styrke og kraft.»– McGill

«De første fasene (stabilisering utholdenhet og styrke utholdenhet) er laget for deconditioned individer, og det bygger dette svært solid fundament av stabilitet som beveger seg deretter flytter noen opp til neste nivå, som er en styrke. Når vi har god stabilitet og vi har god styrke, så vi kan legge i kraft ting som alle liker å gjøre., Så, det er en integrert opplæring system – vi bruker fleksibilitet trening, core trening, balanse trening, plyometric eller reaktiv trening, og til og med hurtighet, smidighet og hurtighet trening – og kombiner det med motstand og kardiovaskulær trening for å opprette et konkurrere programmet.»– Fantigrassi

«OPT modellen gir overlegne resultater fordi det gir større core styrke, og det gir også bedre balanse. Proprietær å NASM, OPT modellen ble utviklet over flere år og da det ble bekreftet av forskere ved en av de ledende institutt for sports medicine., Du får noen av de beste science ut det kombinert med en modell som er blitt påvist i en klinisk setting. Du trenger ikke å ha noen tidligere erfaring i kinesiologi eller trening science – vi kommer til å lære deg alle de tingene. Det er viktig for potensielle trenere for å få denne typen utdanning fordi alle har unike behov og unike mål, så OPT modellen gir deg mulighet til å vurdere og evaluere hver klient annerledes og deretter implementere intervensjon og trening strategier som gjør mest fornuftig for at kunden.,»– McGill, Sutton, og Fantigrassi

NASM CPT-Sertifisering Detaljer

Noen arbeidsgivere foretrekker sine trenere til å være NASM-sertifisert, mens andre foretrekker en annen organisasjon – så sørg for å holde dette i tankene når du forsker på treningssentre eller utstyr du ønsker å arbeide på før for å bli sertifisert.

å Være NASM-sertifisert gir deg tilgang til de nevnte VELGE system – organisasjonens eget sett av cutting edge personlig trening prinsipper/metoder basert på nyeste bevis-basert, klinisk forskning i utøvelsen vitenskap og idrettsmedisin., De tilbyr også eksklusive forretningsmuligheter for sine sertifikatinnehavere og tilgang til sine research institute ‘ s cutting-edge sport vitenskap, kunnskap database.

for Å lese seg opp på alle i og ut av dette 120-spørsmålet multiple choice eksamen, sørg for å sjekke ut den offisielle NASM Sertifisering Kandidat Håndbok (PDF).

studieretninger

NASM CPT-programmet gir et bredt utvalg av pakker for å imøtekomme mennesker med ulike bakgrunner og læringsstiler., Her er en gjennomgang av de 4 forskjellige alternativer du kan velge mellom:

CPT Self-Study – $699

Gir deg tilgang til å ta eksamen og inkluderer online studie ressurser og praksis spørsmål, i tillegg til en digital kopi av sin lærebok. Anbefales hvis du ikke har noen læremateriell og en god self-eleven med en sysselsetting mulighet som allerede er satt opp.

CPT Premium-selvstudium- $1099

Inneholder alt det vanlige Selv-Studium pakken inneholder med stor tillegg av en jobb garanti – de forhold som er beskrevet i NASM CPT Håndbok knyttet ovenfor., Denne pakken gir også tilgang til NASM Edge Trainer Plus, en app utviklet for å hjelpe deg med klienten trening og ernæring programmering. Anbefales dersom du ikke allerede har en jobb stilt opp og vil ha en praktisk programmering alternativet for dine kunder.

CPT Guidede Studie – $1499

Som den mest populære sertifisering pakken, dette inkluderer alt som kommer med Premium selvstudium, pluss en 10-ukers utdanning kurs (som btw valgfritt), en eksamen må det testes på nytt hvis det er nødvendig, personlig veiledning, en kopi av de NASM-CPT manuell (fin for de som fortsatt ønsker å ha en god ‘ol papir lærebok!,) og et internett-business development program. Anbefales hvis du ønsker muligheten til å ha en hands-on læring komponent for å hjelpe assimilere og styrke din kunnskap, så vel som interesse i å starte din egen trening, forretnings -, eller i det minste ønsker å bli mer kjent med virksomheten til en organisasjon eller institusjon som du skal jobbe for.,

CPT All Inclusive – $2199

Inneholder alle funksjoner av Veiledet Studium pakken, men den største forskjellen er at du får satt opp med en 80-timers internship program trening faktiske kunder og tilgang til NASM KANTEN CPT Eksamen Prep – som inkluderer ekstra praksis spørsmål og eksamener. Denne pakken gir en unik mulighet til å få ekte hands-on opplæring, faglig veiledning og mangesidig opplevelse i en NASM-godkjent og treningsstudio., Anbefales hvis du har tid til å assimilere ekstra studere materiale, og oppnå den høyeste eksamen mulig score på egen hånd, og viktigst av alt, klar til å begynne å arbeide umiddelbart, og vil ha garanti for at du vil bli sertifisert med sysselsetting foret opp.

å Ta Det Neste Steget Mot Din Sertifisering…
Etter at du har tatt deg tid til å vurdere alternativene, kommer som ekstra trinn for å bli NASM sertifisert betyr at du vil potensielt sette deg opp til å tjene mer penger enn de som ikke er credentialed., Avhengig av deg mål, arbeidsmiljø og potensielle kundebase, bli en NASM sertifisert trener kan gi deg enda mer en fordel på grunn av organisasjonens allment respektert rykte som en leder i trenings-og human performance bransjen – spesielt når det kommer til korrigerende trening og skadeforebygging.

NASM Personlig Trener Sertifisering

$699 – $1,299

– >

4.,65

Troverdighet

5.0/5

Prisgunstig

4.6/5

læringsmateriell

5.0/5

Kundeservice

4.,0/5

Proffene

  • Akkreditert av NCCA
  • det er Svært anerkjent i trening/sport bransjer
  • Bygget på bevis-basert OPT modellen
  • Top-notch eksamen forberedelse materialer

Ulemper

  • Premium-eksamen-pakker kan være kostnadene uoverkommelige
  • Historie av intermitterende kundeservice forsinkelser

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *