forresten, lege: Er en tanning bed tryggere enn sollys?

Publisert: September, 2009

Q. Har tanning i en tanning bed føre til mindre skade enn naturlig sollys?

A. Det spiller ingen rolle om du får det fra solen eller fra kunstige kilder som sol lamper og solarier — ultrafiolett (UV) stråling er knyttet til hudkreft (inkludert basal cell carcinoma, plateepitelkarsinom og melanom) og til andre typer hud skader, spesielt for tidlig aldring av huden (photoaging).,

UV-stråling er en del av spekteret av lys som når jorden fra solen. Ved UV-enden av spekteret, bølgelengdene er for kort til å være synlige for det blotte øye. De varierer i lengde fra 100 til 400 nanometer (nm, eller billionths av en meter) og er klassifisert — fra den lengste å korteste — som UVA (320-400 nm), UVB (290 å 315 nm) og UVC (100 280 nm). UVA-strålene, som trenge dypt inn i huden, er ansvarlig for soling. UVB-stråler skader overfladiske hud celle-lag, som forårsaker solbrenthet., UVC-stråler, den korteste, og er ansett som ufarlig, siden de fleste UVC lys absorberes av ozon i den øvre atmosfæren, og dermed ikke når jorden. Av solens UV stråling som det gjør nå jorden, opp til 95% er UVA, og ca 5% er UVB. For årene, har forskere trodd UVB-stråler, var mest skadelig, fordi solbrenthet er knyttet til melanom, den farligste formen for hudkreft. Men siden slutten av 1980-tallet, har vi lært at UVA-stråler også øke hudkreft risiko — og de er den viktigste årsaken til photoaging.

Tanning senger bruk fluorescerende lyspærer som slipper ut mest UVA, med mindre doser av UVB., UVA-stråling er opp til tre ganger mer intens enn UVA i naturlig sollys, og selv UVB-intensitet kan tilnærming som i sterkt sollys.

Vi først lærte om de skadelige effektene av sollys fra langsiktige befolkningen studier. Vår forståelse av risiko forbundet med solarier har utviklet seg mer langsomt, fordi de er et relativt nytt fenomen, først opptrer kommersielt i Usa i slutten av 1970-tallet. Siden slutten av 1990-tallet, men montering bevis har vist en sammenheng mellom tanning bed bruk, og alle hud kreft., I 2002, en National Cancer Institute studie fant at bruk av et innendørs soling enhet var assosiert med en 50% økning i risikoen for basalcellekreft og en mer enn 100% økning i risikoen for plateepitelkarsinom.

I 2007, International Agency for Research on Cancer analysert 19 studier på innendørs soling og risikoen for melanom. Det konkludert med at folk som startet innendørs soling før 35 års alder hadde en 75% større risiko for å utvikle melanom. Siden 2003, UV-stråling fra hvilken kilde har blitt oppført av USA, Nasjonale Toksikologi Program som kjent karsinogen (kreftfremkallende stoff). I dag, mange offentlige etater forsiktig mot soling.

forskning i Laboratorium har hjulpet oss til å forstå hvordan tanning påvirker huden celler. Både UVB-og UVA-strålene kan skade celler’ DNA, som potensielt kan forårsake mutasjoner som kan føre til kreft. Denne samme DNA-skade er årsaken til garving. Med andre ord, soling i seg selv er et tegn på DNA-skade i huden.

til Tross for den klare bevis for at det er utrygt, bruk av solarier er på vei oppover., Nesten 30 millioner mennesker i Usa tan i salonger hvert år, de fleste av dem kvinner mellom 16 og 49. Undersøkelser viser at mange mennesker forstår risikoen, men fortsetter å sole seg fordi de tror det gjør dem ser sunn.

i Mellomtiden, soling industrien gjør villedende påstander for healthfulness av innendørs soling. En påstand er at det bidrar til å bygge en base som beskytter mot solbrenthet. Det gjør det, men bare litt — tilsvarende en solkrem vurdert SPF 4 eller mindre., En annen påstand er at soling er en god måte å stimulere hudens egen produksjon av vitamin D, et hormon som er viktig for bein helse og har vært knyttet til en redusert risiko for flere kreftformer. Men du kan få alle av D-vitamin du trenger i en daglig vitamin D supplement, som tilbyr alle fordelene uten at noen av risiko for huden din.

— Celeste Robb-Nicholson, M. D.
Redaktør, Harvard Women ‘ s Health Watch

Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere, Harvard Helse Publisering gir tilgang til vårt bibliotek av arkiverte innholdet., Vær oppmerksom på at dato for siste gjennomgang og oppdatering på alle artikler. Ingen innhold på dette nettstedet, uavhengig av dato, bør aldri bli brukt som en erstatning for direkte medisinske råd fra din lege eller annet kvalifisert kliniker.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *