Den Helbredende Kraften av Mandala

Mandala er hellig stykker av kunstverk som er brukt for å fremkalle healing, åndelig utvikling og meditasjon.

ordet Mandala betyr «hellig circle» og er avledet fra ordet «mandra» som betyr «beholder essensen’.

Denne sirkelen eller ‘container essensen’ sies å representere helheten, helse, tilkobling, enhet, harmoni og syklusen av liv. Det er også sies å symbolisere være ett med livet, å gå med strømmen, og reflekterer innover.,

Mandala er også inneholde geometriske mønstre som reflekterer og representerer geometri av hele Universet. De har som regel et fokuspunkt i midten som er kjent som frø og er utgangspunkt for etableringen av Mandala og alt av liv.

Mandala kan spores tilbake gjennom mange gamle kulturer, inkludert de Innfødte Amerikanerne, Australske Aboriginerne, Hinduismen og Buddhismen. Gjennom alle kulturer, men etableringen av en Mandala er ofte en hellig prosess som kan ta uker å fullføre.,

Alle Mandala er opprettet ut fra sentrum og ta på sine egne former, farger og mønstre avhengig av meldingen eller helbredelse som blir fremkalt.

En tradisjonell Buddhistisk Mandala inneholder også fire kvadranter som sies å representere kjærlig vennlighet, medfølelse, sympati og sinnsro. Disse kvadrantene er også prydet med farger – hvit, gul, rød, grønn og blå som er sagt å helbrede vrangforestillinger (ego) som obskure sjelen., aksept, renhet og visdom

Gul: helbreder stolthet og forvandler den til oneness, medfølelse og overflod

Red: helbreder vedlegg og frykt og forvandler den til trygghet, frihet og makt

Grønn: helbreder sjalusi og forvandler den til ubetinget kjærlighet, forståelse for og gjennomføring

Blue: helbreder sinne og vender det inn i selv-refleksjon, selvutfoldelse og intuitiv oppfatning

Det er også rik symbolikk til alle linjer, mønstre og markeringer på en mandala, og mange psykologer, inkludert Carl Jung har studert den hellige betydning og potensial for helbredelse av Mandala er.,

Det er antatt at hvis du oppretter, farge eller se på en Mandala at du er stille programmering av sinnet til å ta på essensen av enhet eller ferdigstillelse.

Meditere på midten av Mandala er også antatt å hjelpe deg inn i rik symbolikk av kunstverk og dekode meldingene du trenger for å ta bort fra Mandala.

Jung også brukes Mandala er med sine pasienter, og selv instruert dem til å lage sine egne., Han oppdaget at symboler fra Mandala-tallet var i stand til å være ubevisst absorbert i individer sinn, å bringe om healing og selv-refleksjon.

«Det ble stadig mer klart for meg at Mandala senter. Er er eksponent for alle banene. Det er veien til sentrum, til individualisering.»- Jung

i Dag, Mandala er blir brukt som en form for kunst terapi og meditasjon for å hjelpe de som lider med psykisk sykdom, svekkende sykdommer, livets utfordringer, stress og mer.,

3 Måter å Bruke Mandala er for Healing

1.) Mandala Meditasjon

Velg en Mandala som appellerer til deg. Du kan finne det lettere å velge en Mandala hvis du tar deg tid til å sette din intensjon for healing første.

Når du har valgt din Mandala begynne med å fokusere på midten av sirkelen. Det er gjennom dette punktet at du kan «enter» Mandala og reise gjennom symbolikk.

Når du føler deg fokusert nok, flytte oppmerksomheten din til andre områder av Mandala., La dine øyne å ta i vakre mønstre og farger, og holde stede med noen tanker eller følelser som oppstår.

Hvis du begynner å bli distrahert, forsiktig bringe oppmerksomheten tilbake til Mandala, la det absorbere all din oppmerksomhet og fokus.

når du begynner å ‘fall’ dypere og dypere inn i Mandala, fortsette å slappe av og puste. Du kan begynne å oppleve følelsen av fred og glede, eller du kan høre intuitiv eller Guddommelig budskap.

Bare gå med strømmen av din erfaring og slipp alle forventninger., Start med rundt 10-15 minutter per dag, og jobbe deg opp fra det.

2.) Opprette en Mandala

å Lage din egen Mandala kan være en svært helbredende opplevelse. Bruk din intuisjon til å guide deg til hva mediet du vil bruke for din Mandala. Noen forslag inkluderer sand, vann farger, fargestifter, pasteller, blyanter, maling, blomster, blader, steiner, perler etc.

Angi din intensjon for din Mandala og hva slags healing du ønsker å fremkalle. Kanskje bruke noen minutter på å meditere over din intensjon.,

Når du er klar, kan du begynne å lage din Mandala, som jobber fra innsiden og ut. Det finnes egentlig ingen regler med hvordan å lage en Mandala. Dette er ditt prosjekt, kan du følge din intuisjon og la ditt hjerte til å hjelpe deg.

Fortsette å fokusere på din intensjon som du oppretter og tegne, det er ingen rett eller galt, så tillat deg selv å gå med strømmen og føle den vakre energisk tilkobling til ditt arbeid.

Når du har opprettet din Mandala du kan bruke det for din egen meditasjoner eller henge den på et sted som du kan regelmessig stirre på det.

3.,) Coloring en Mandala

Det er noen vakre Mandala skisser tilgjengelig for nedlasting eller for kjøp online.

Tenk om din intensjon og deretter velge en Mandala tilsvarende. Når du har fått ditt Mandat, velge farge-tema. La din intuisjon til å guide deg. Kanskje også tenke på den åndelige betydningen av fargene i ditt liv, i naturen og i chakraene.

Ta et øyeblikk for å tømme hodet og ære din intensjon. Begynner coloring din Mandala, ved hjelp uansett hvilket medium du ønsker, for eksempel maling, fargestifter, vann, farger osv., Fokus på din intensjon og være åpen for den healing du kan få.

Igjen, det er ingen rett eller galt med dette, så la din intuisjon til å veilede deg til å velge riktige farger og teksturer.

Hvordan har Mandala har hjulpet deg til å helbrede?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *