Cashewnøtter


Cashewnøtter er flott å bruke som et meieri erstatning i kremet desserter, sauser, eller dips!

Cashewnøtter tilbyr en delikat smak og kremet tekstur som når blandet. Cashewnøtter er en type treet mutter og har en unik nyre-lignende form til dem. De er hvit i fargen med en søt, litt nøtteaktig smak. De er ekstremt allsidig, og en stor pantry stift for alle!

Helsemessige Fordeler av Cashewnøtter:

Cashewnøtter, som de fleste nøtter og frø inneholder en overflod av hjerte-sunt fett, fiber, og plantebasert protein., Spiser nøtter på en daglig basis er en flott måte å beskytte hjertet og det kardiovaskulære systemet ved å støtte en sunn forholdet mellom HDL : LDL-kolesterol («god» til «dårlig» kolesterol).

Cashewnøtter også inneholde mineraler som sink, mangan, kobber og selen, som alle er viktige for vårt immunsystem og generell helse.

Næringsstoff Oversikt over Cashewnøtter:

*Per 1 cup hele

Hvordan man Bruker:

Cashewnøtter er stor for å etterligne en kremet, meieri-lignende struktur i ikke-meieri kremet desserter, sauser, eller dips.,

Du kan også bruke cashewnøtter som en vanlig snack, eller legge dem til i havregryn, grøt, frokostblanding eller müsli. De er gode i salater, bakervarer og trail blander også. De er også ofte brukt til å lage hjemmelaget mutter butters eller hjemmelaget mutter melk!

Oppskrifter:

Klassisk Cashew Ost, Tre Måter

Coconut Cashew Energi Baller

Frosne Bær Og Rosa Cashew Krem

NS Anbefaler:

Hvis du kjøper i bulk nøtter, store halvparten i fryseren for å holde fra å gå harsk, og holde resten i spiskammeret for rask bruk., Soaking cashews before consumption may also be beneficial for some individuals’ digestion!

Recipes Featuring:

Cashews

Black Sesame Cheesecake
Coconut Cashew Energy Balls

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *