12 Eksempler på Positiv Straff & Negativ Forsterkning

Du kanskje tenker at «positiv straff» høres ut som en selvmotsigelse, tross alt, hvordan kan straff være positiv?

Ikke mange folk som «liker» straff, ikke sant?

koble fra for å forstå dette konseptet kommer fra bruk av ordet «positiv;» her på PositivePsychology.com vi vanligvis bruker begrepet «positiv» til å referere til ting som er av natur godt, ting som er livgivende, og ting som fremmer frodige og blomstrende.,

konseptet av positiv straff kommer fra en helt annen tid, og et helt annet perspektiv på psykologi; nemlig 1930-tallet og nettverket.

Så, hva er egentlig positiv straff og hvordan forholder det seg til foreldre, undervisning, og selv arbeidsplassen?

Før du leser videre, vi trodde du kanskje har lyst til å laste ned våre 3 Positiv Psykologi Øvelser for gratis., Disse science-baserte øvelser vil utforske grunnleggende aspekter av positiv psykologi med styrker, verdier og self-medfølelse og vil gi deg verktøy til å forbedre velvære til dine barn, klienter, studenter eller ansatte.

Du kan laste ned gratis PDF her.

Hva er Positiv Straff i Psykologi?

Positiv straff er en av fire (positiv barneoppdragelse) metoder for å endre atferd i henhold til teorien om operant conditioning (Skinner, 1971)., De fire typene er:

  • Positiv straff
  • Positiv forsterkning
  • Negativ straff
  • Negativ forsterkning

Disse metodene er kategorisert basert på to faktorer:

  1. Om du prøver å oppmuntre (forsterke) eller hindre (straffe) atferd.
  2. Om du legger til noe på å påvirke atferd (positiv) eller ta noe bort for å påvirke atferd (negativ).,

Selv om det kan være vanskelig å se «positive» som avvisende atferd og «negative» som å oppmuntre til atferd, er det lett å ta på, når du innse det, når det kommer til operant conditioning, vilkår «positive» og «negative» er ikke brukt i den måten vi vanligvis tenker på dem. I denne teorien, «positiv» betyr ikke nødvendigvis «bra» og «negative» ikke nødvendigvis betyr «dårlig.»

B. F. Skinner er Operant Conditioning Teori

teorien om operant conditioning ble utviklet av den berømte behavioristiske B. F. Skinner (1971)., Hvis du ikke er kjent med nettverket, er det definitivt verdt et dykk i litteraturen, men for formålene i dette innlegget, vi vil gi en kort oversikt.

Nettverket var det førende perspektiv på psykologi for flere tiår, fra rundt 1930-tallet til 1960-tallet. Det ble ledet av John Watson, men Skinner er psykologen som oftest forbundet med nettverket takk til hans mange teorier og eksperimenter (GoodTherapy, 2015). Den generelle ideen bak nettverket er at mennesker (og dyr) er sterkt påvirket og styrt av ytre faktorer. I «nature vs, nurture» debatt, behaviorists falle godt på «miljø» side.

mer uforsonlige behaviorists mente at mennesker er født som «blanke slates» med nesten ingen pre-eksisterende programmering eller iboende egenskaper. Ifølge dem, bare om alt som du kan bruke til å beskrive deg selv—om det er egenskaper, ferdigheter, titler, eller innstillinger—kommer fra dine omgivelser. I denne visningen, vi er alle født med omtrent lik potensial, sperring genetiske sykdommer og andre fysiske begrensninger eller fordeler.,

Det var i denne ånd som Skinner utviklet sin teori om operant conditioning. Denne teorien mener at klassisk bad—fenomenet som Pavlov oppdaget at vi knytte ting som skjer sekvensielt som causally i slekt—er for enkelt å forklare hvordan atferd er vanligvis påvirket, spesielt de mer komplekse atferd (McLeod, 2018).,

Operant conditioning er bygget på et fundament av belønning og straff: når vår adferd belønnes, vi er oppfordret til å gjenta eller å fortsette som atferd, og når vår atferd skal straffes, vi er motet fra gjentatte eller vedvarende atferd.

Vi danner en sammenheng mellom atferden vi utstilt og konsekvens, enten den er god eller dårlig. Når vi er oppmuntret og belønnet for en atferd som atferd er forsterket, når vi er straffet for en atferd som atferd har en tendens til å dø ut (McLeod, 2018).,

Som vi påpekte ovenfor, operant conditioning skisserer fire måter å påvirke atferd basert på konsekvens og ønsket resultat:

  • Positiv straff: noe er lagt til blandingen som gjør problemet mindre sannsynlighet for å fortsette eller oppstår på nytt (dvs. en ubehagelig konsekvens er introdusert til motivet for å motvirke at deres atferd).
  • Positiv forsterkning: noe er lagt til blandingen som gjør atferden mer sannsynlig å fortsette eller oppstår på nytt (dvs., en hyggelig konsekvens er introdusert til motivet for å oppmuntre sin atferd).
  • Negativ straff: noe er «tatt bort» fra miksen som gjør problemet mindre sannsynlighet for å fortsette eller oppstår på nytt (dvs., noe som er hyggelig er fjernet fra motivet til å motvirke at deres atferd).
  • Negativ forsterkning: noe er tatt bort fra den blanding som gjør atferden mer sannsynlig å fortsette eller oppstår på nytt (dvs., noe som er ubehagelig er fjernet fra motivet for å oppmuntre sin atferd).,

Noen eksempler på slike metoder for å påvirke atferd vil bli beskrevet nedenfor.

Positiv Straff vs. Negativ Forsterkning

Positiv straff er et forsøk på å påvirke atferd ved å legge til noe ubehagelig, mens negativ forsterkning er et forsøk på å påvirke atferd ved å ta vekk noe ubehagelig. Begge metoder er brukt for å påvirke atferden, men positiv straff ser ut til å fjerne eller redusere en «dårlig» oppførsel mens negativ forsterkning søker å oppmuntre eller øke en «god» oppførsel.,

For eksempel, spanking et barn når han kaster en tantrum er et eksempel på positiv straff. Noe er lagt til blandingen (ris) for å motvirke et dårlig oppførsel (kaste et tantrum).

På den annen side, å fjerne restriksjoner fra et barn når hun følger reglene, er et eksempel på negativ forsterkning. Noe ubehagelig (et sett av begrensninger) er fjernet for å oppmuntre barns adferd (i følge reglene).

Positiv Straff vs., Positiv Forsterkning

Positiv straff er forskjellig fra positiv forsterkning i bare ett aspekt: om atferden er oppmuntret eller motløs.

I begge tilfeller, noe som er lagt til mix, om det er noe hyggelig (positiv forsterkning) eller noe ubehagelig (positiv straff).

Som nevnt ovenfor, positiv straff innebærer å legge noe ubehagelig å motvirke en atferd. Positiv forsterkning innebærer å legge til noe hyggelig å oppmuntre til atferd.,

For eksempel, behandling av et barn til en iskrem membran-når han holder seg rolig og lydig under en shopping tur er positiv forsterkning. Barnets atferd (å være stille og lydige mens shopping) er forsterket ved å legge til noe hyggelig (en iskrem membran). Forhåpentligvis, vil barnet forstå at han får en iskrem fordi han oppførte seg selv på shopping tur, og han vil være mer sannsynlig å oppføre seg på neste tur.

For mer om dette, kan du se positiv forsterkning for barn.,

6 Eksempler på Positiv Straff i Praksis

Det er mange flere måter å bruke positiv straff for å påvirke atferd, blant annet:

  • Roping på et barn for dårlig oppførsel.
  • Tvinge dem til å gjøre en ubehagelig oppgave når de oppfører seg dårlig.
  • ved å Legge oppgaver og ansvar når han ikke klarer å følge reglene.
  • Tilordne studenter som glemmer å slå i sitt oppdrag ekstra arbeid.
  • Legge ekstra følsomhet opplæring til ansatte som fornærme eller krenke noen på jobben.,
  • Gjennomføre flere regler og begrensninger når en tenåring savner portforbud.

Ikke alle av disse straffene er nødvendigvis gode måter å hindre atferd, men de er eksempler på konseptet av positiv straff.

6 Eksempler på Negativ Forsterkning i Praksis

Det er også mange eksempler på negativ forsterkning i praksis (med varierende grad av effektivitet), blant annet:

  • Ta strenge foreldrekontroll på internett eller tv når et barn viser seg ansvarlig nok til å håndtere mer voksent innhold.,
  • La et barn til å gå ut uten anstandsdame når hun slutter å skyve grensene av hennes foreldres regler.
  • Ta ansvar for en husholdning ork for å belønne barnet for å fullføre sin andre oppgaver til foreldrenes tilfredshet.
  • Fjerne portforbud når en tenåring har bevist at hun er ansvarlig og praksis sunn fornuft.
  • for å Fjerne hindringer for autonomi (f.eks., stiv tidslinjer eller foreskrevet måter å utføre oppgaver) når en ansatt vellykket et viktig prosjekt.,
  • Avskaffe praksisen med klokkes inn og ut når de ansatte har bevist at de kan stole på nøyaktig rapporten sin tid arbeidet for.

De Positive Virkningene av Straff

Selv om «straff» lyder iboende negative, det er ikke nødvendigvis en negativ ting. I operant conditioning, straff er rett og slett motløshet av en atferd; det kan være så velvillig som sitter et barn ned og forklare dem hvorfor de ikke lenger skulle delta i et dårlig oppførsel.,

Den positive resultater av å bruke straff er:

  • barnet er informert om at deres oppførsel er ikke akseptabel, og nå vet du hva du ikke skal gjøre i fremtiden.
  • barnet er gitt en straff eller negative konsekvens, som lærer henne at atferd har konsekvenser, og vil forhåpentligvis hjelpe henne med å knytte de to.
  • barnet er gitt en god grunn til å oppføre seg mer hensiktsmessig i fremtiden, og til slutt bør gis en mulighet til å gjøre det.,

selvfølgelig, det er noen negative til straff så godt:

  1. Straffet atferd ikke nødvendigvis er glemt, bare undertrykt, noe som betyr at det kan komme tilbake når straff ikke lenger er implementert.
  2. Det kan føre til økt aggresjon og lære barnet at aggresjon er en god måte å løse problemer (bare med visse typer av straff).
  3. Det kan skape frykt for at generalisere til andre situasjoner (for eksempel, et barn som er straffet for å være forstyrrende kan trekke seg tilbake og begynner å frykte sosiale situasjoner).,
  4. Det ikke alltid lede barnet mot ønsket atferd; det forteller barnet hva som ikke skal gjøre, men kan ikke fortelle barnet hva han eller hun bør gjøre i stedet (McLeod, 2018).

Ideell, et barn ville bli hevet med både forsterkning og straff i en sunn blanding—motta belønning for god oppførsel og blir korrigert for dårlig oppførsel. Ofte, som begge er viktige biter av foreldre og alle kan oppnå det de andre ikke klarer å oppnå.,

For eksempel, armering er et flott verktøy for å oppmuntre god oppførsel, men det gir barnet ingen tilbakemelding på dårlig oppførsel (selv om noen ganger dårlig oppførsel er rett og slett det motsatte av det gode, som overholde portforbud vs. bryte portforbudet). Likeledes, straff er bra for nedslående dårlig oppførsel, men det har den uheldige feilen av å fortelle barnet noe om hvilken atferd er faktisk ønsket.,

selvfølgelig, disse feilene i hver metode i stor grad forsvinner når foreldre tar i bruk både metoder og er kommunikative om hva de forventer å se, og hva de forventer ikke å se fra sine barn.

Bruk av Positiv Straff med Barn

Positiv straff kan være et svært effektivt verktøy i foreldre » verktøykasse, og som vi har lært over, det trenger ikke å være fysisk., Positiv straff beskriver en situasjon der foreldre legge til noe som er uheldig for barnet, for å oppmuntre dem til å avstå fra en bestemt atferd som de ikke anser som passende eller akseptabelt.

Det er mange måter å gjøre dette på. James Lehman, sosialarbeider og ekspert på å arbeide med urolige ungdom, har disse sju retningslinjer for bruk av positiv straff:

  1. Bruk konsekvenser som har betydning.
    De bør være ubehagelig og festet til den atferden de viser og leksjonen du vil ha dem til å lære (f.eks., være frekk mot noen som kan resultere i å måtte skrive et brev med unnskyldning for å være uhøflig og en forklaring på hva de vil gjøre neste gang de bli sint i stedet for å surre ut).
  2. Kontroller konsekvensene svart og hvitt.
    Vis dine barn at atferden fører til En konsekvens B, uansett hvorfor de er engasjert i En atferd eller hvordan de føler om rettferdighet av konsekvens B.
  3. Ha samtaler om problemløsning.
    Avhengig av graden av ubehag, kan dette være straff i seg selv, men det kan brukes som et supplement til straff så godt (f.eks., en tenåring blir straffet for manglende portforbud, men foreldrene har også en samtale med tenåringen om deres valg neste gang de er fristet til å være ute sent, eller i en situasjon hvor de kan ende opp med å bryte portforbudet).
  4. ikke få sugd inn i en diskusjon over konsekvensene.
    Være fast i din beslutning og ikke bli påvirket av et barns raserianfall eller en tenåring (antatte) apati om straff.
  5. Delta barnets egen interesse.
    Du kan gjøre dette ved å oppmuntre dem til å svare på spørsmålet «Hva er det du kommer til å gjøre så du trenger ikke komme i trøbbel neste gang?,»Barn vil aldri vil positiv straff (med mindre det er en iboende ineffektiv straff), så få dem til å tenke på hvordan vi skal unngå at straff vil bidra til å oppmuntre til bedre adferd.
  6. Hold barnet ansvarlig for sin egen atferd.
    Selv om de ikke virker som de bryr seg om straff, det er deres virkemåte som er viktig, ikke hvor mye de bryr seg.
  7. ikke vis avsky eller forakt eller være sarkastisk med barnet.
    poenget er å lære barnet, ikke demean eller ta motet fra dem (Lehman, 2012).,

det er Imidlertid begrensninger på hvor og når du skal bruke positiv straff; ifølge James Lehman, jording, vil barnet bare lære dem å «ikke tid», men det faktisk ikke viser dem hvordan de kan forbedre sin oppførsel (Lehman, 2012). Barn som ofte er jordet, vil det til slutt bli vant til det og lære seg å takle det, men de kommer ikke nødvendigvis til å lære hva du prøver å lære dem (se innlegget vårt på å bygge resiliens hos barn).,

i Stedet for å gi dem med instruksjon om hensiktsmessig atferd og en sjanse til å gjøre det bedre, jording et barn begrenser deres atferd og holder dem fra selv å ha et valg om å oppføre seg på ønsket måte eller ikke. De kan føle seg så begrenset at det etterlater dem med ingen mulighet til å vurdere sine valg og ta bedre beslutninger, gi dem rom til å vokse.

Forskning viser også at positiv straff ikke alltid er egnet til å svekke en persons atferd når straffet, det kan bare fortrenge det., Hvis et barn frykt for å bli straffet, de kan fortsette å engasjere seg i dårlig oppførsel mens de er borte fra foreldrene(e) som straffer dem. Barn vil oppføre seg når du er ute, fordi de ikke som straff, men de kan fortsatt nyte hemmelighet å engasjere seg i oppførselen i seg selv (Smith, 2012).

i Slekt: 100+ Positive Foreldre Tips, Teknikker og Ferdigheter

Søker Positiv Straff i Klasserommet

Positiv straff kan også brukes i klasserommet, men de samme retningslinjer og begrensningene som er nevnt ovenfor, gjelder også her.,

Det kan være mindre spillerom siden lærere generelt ikke har den samme autoritet over barna som foreldrene gjør, men det er også en ekstra element som kan hjelpe eller skade innsats for å bruke positiv straff: tilstedeværelsen av sine jevnaldrende.

gruppepress er en svært kraftfull faktor som kan bli brukt til å normalisere og oppmuntre god oppførsel, men å straffe barn foran sine jevnaldrende kan også føre til skam, sjenanse, og sydende harme når de brukes feil.,

En av de mest viktige regler å følge når det kommer til positiv straff i klasserommet er å avstå fra å bruke skam eller forlegenhet som et verktøy for læring; hvis et barn er flau foran hennes jevnaldrende, hun er ikke sannsynlig å tenke på det som en positiv erfaring, og kan bli åpenlyst fiendtlig innstilt i stedet for å bli oppmuntret til å vurdere sin egen atferd og ta bedre valg.,

Sammen med denne viktige regelen, følg disse seks retningslinjer for å sikre positiv straff er brukt effektivt og hensiktsmessig i klasserommet:

  1. Koble positiv straff med positiv forsterkning for å gi oppmuntring for ønskelig atferd som studenter kan erstatte sin dårlige oppførsel.
  2. Bruk den mildeste straffen teknikker som er sannsynlig å være effektiv; start med mindre intens straff og jobbe deg opp som trengs hvis det milde teknikker er ineffektive.,
  3. ikke frata studenten av viktige muligheter til å bygge opp deres sosiale og faglige ferdigheter, for eksempel, unngå å redusere fordypningen gang eller dele ut suspensjoner hvis barnet er allerede vanskelig med kolleger eller finner det vanskelig å få venner.
  4. La elevene til å gi innspill på hvilken som helst atferd planer utvikles; denne måten, vil studentene føler at de har en stemme, og vil være mer tilbøyelige til å akseptere noen straff de tjener.
  5. sørge for at din plan for å oppmuntre god oppførsel og nedslående dårlig oppførsel er sammenfallende med:
    – en., Ditt land, stat eller territorium forskrifter, og
    b. Elevenes foreldre!
  6. Overvåke virkninger av din atferd plan for å sikre at det fungerer og feilsøke noe som ikke fungerer (Intervensjon Sentrum, n.d.).

Positiv straff kan være et svært nyttig verktøy i klasserommet når de brukes samvittighetsfullt og grundig vurdering.

Positiv Straff på Arbeidsplassen

Straff ikke nødvendigvis stoppe når vi blir voksne.,

ideen om at straff kan være effektive i å stoppe uønsket ansattes atferd, som å komme for sent og fravær, er populære. Det er noe du har trolig sett i din egen arbeidsplass, enten rettet mot seg selv eller noen andre.

For eksempel, disse er alle forekomster av positiv straff på jobb:

  • Være verbalt skjent med sjefen din, eller kanskje ved personalavdelingen.
  • Blir tildelt ekstra trening når du bryter regler eller oppfører seg på en uprofesjonell måte.,
  • Blir tildelt oppgaver som ingen ønsker å gjøre for å mislykkes å produsere kvalitet til avtalt tid.
  • ha Mottatt en offisiell advarsel for å ringe off arbeid for ofte.

I noen tilfeller, disse typer straff kan være svært effektive. Noen ganger er alt det tar for å motvirke dårlig oppførsel og oppmuntre god oppførsel er en «snakke med» fra din leder. Andre ganger, det er ikke så effektiv.,

Forskning har vist at positiv straff ikke alltid bringe om god oppførsel på jobb; noen ganger er det bare en midlertidig stopper en dårlig oppførsel skjer, og kan også føre til frykt, psykologisk spenning, angst og andre uønskede utfall. Disse følelsesmessige og atferdsmessige responser er sannsynlig å ha negativ innvirkning på arbeid produktiviteten og arbeidet atferd (Milbourn Jr., 1996).,

Ligner på konsekvensene av overivrig eller unødig harde foreldre teknikker, ansatte som føler det som om de har noe valg, eller kontroll over sitt arbeid kan begynne å handle ut, undertrykke sine sanne hensikter, eller selv delta i mer nefarious atferd som å ha underslått, sabotasje eller på annen måte undergrave sin arbeidsgiver.

Positiv straff på jobben kan være effektiv i noen tilfeller, men som positiv straff for barn, bør det brukes med måte, på riktig måte, og i forbindelse med forsterkning teknikker.,

Vanlige Kritikken

Som vi har nevnt tidligere, finnes det noen klare negative til positive straff; det kan forvirre barn om hva de bør gjøre i stedet for dårlig oppførsel, få dem til å utvikle frykt eller andre mistilpasset vaner og følelser, føre til sinne eller rebelliousness, og kan bare føre til undertrykkelse av atferden i stedet for sann «utryddelse» av atferden.

Dette er noen vanlige kritikken av effekten av positiv straff, men det er også noen ganske sterke aversions til positiv straff for en annen grunn: om det er etisk forsvarlig eller ikke.,

Mange moderne foreldre er uvillig til alle typer positiv straff som innebærer ubehagelige fysiske konsekvensene, og med god grunn—på en stor mengde forskning viser at fysisk avstraffelse kan ikke bare være ineffektiv i mange tilfeller kan det også føre til utilsiktede konsekvenser eller til og med slå tilbake på foreldrene (Kirsebær, 2018).,

En nyere meta-analyse av flere tiår verdt av forskning på ris og annen fysisk straff i stor grad anses ikke for å være støtende, viste at disse straffene gjort et barn betydelig mer sannsynlig å vise uønskede og utilsiktede konsekvenser, som for eksempel anti-sosial atferd og psykiske problemer (Gershoff & Grogan-Kaylor, 2016). Faktisk er effekten av ris og andre «ikke-krenkende» former for fysisk straff ble observert å være nesten like skadelig som fysisk mishandling.,

Som Alan Kazdin, psykologiprofessor ved Yale University og ekspert på barneoppdragelse merk:

«Du kan ikke straffe ut disse atferd som du ikke ønsker… det er ikke behov for fysisk avstraffelse basert på forskning. Vi er ikke å gi opp en effektiv teknikk. Vi sier at dette er en fryktelig ting som ikke fungerer» (Smith, 2012).

En Take-Home Message

poenget er at, i likhet med mange andre teknikker og metoder, positiv straff kan være svært effektive eller som er svært ineffektiv avhengig av hvordan den er brukt.,

Positiv straff som er passende målrettet og samsvarer med nivået på brudd kan være et flott verktøy for å motvirke eller slukke atferd; feilaktig målrettet og avvikende positiv straff kan resultere i alt fra å unnlate å lære leksjonen du ønsker å lære til psykiske problemer og videreføring av foreldre stiler som rett og slett ikke fungerer.

Hvis du bruker sunn fornuft og følg de enkle å forstå, og at retningslinjene i denne artikkelen, bør du ha noen store problemer med mild, effektiv, positiv straff for å oppmuntre god oppførsel.,

Hva tror du om positiv straff? Synes du det er effektiv for barn, studenter og/eller ansatte? Hva er din go-til straff eller forsterkninger? La oss beskjed i kommentarfeltet!

Ønsker å holde lesing? Sjekk ut: Positiv Barneoppdragelse, Bøker, Opplæring og Ressurser

Vi håper du likte å lese denne artikkelen. Ikke glem å laste ned vår 3 Positiv Psykologi Øvelser for gratis.,

Hvis du ønsker mer, våre Positiv Psykologi Toolkit© inneholder over 300 science-baserte positiv psykologi øvelser, intervensjoner, spørreskjemaer og vurderinger for utøvere til å bruke i sin terapi, coaching eller arbeidsplass.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *