Sådan fremstilles Aloe Vera Juice: lette opskrifter At prøve derhjemme

Aloe vera er en utrolig alsidig saftig planteart med mange anvendelser og potentielle sundhedsmæssige fordele.

gel fra aloe vera planten er pakket fuld af godhed, der indeholder et væld af vitaminer, mineraler, aminosyrer og enzymer. Som en antiinflammatorisk kan aloe vera gel bruges til at behandle solskoldning og forskellige mindre hudtilstande, og gelen kan også være en fordelagtig tilføjelse til din hårrutine.,

Aloe vera gel er en af hovedkomponenterne i aloe vera juice, som har været kendt for at sænke blodsukkeret, reducere tandplak og lette halsbrandssymptomer. Nogle antyder endda, at drikke aloe vera juice kan øge immunsystemet på grund af dets høje vitaminindhold og fugtgivende effekt.

Hvis du har en aloe vera-plante derhjemme og et par enkle husholdningsredskaber, kan du lave din helt egen hjemmelavede aloe vera juice., Her er alt, hvad du behøver at vide om, hvordan at gøre aloe vera juice:

Hvordan til at Forberede Aloe Vera Juice: Sourcing Gel

Butik på Offentlige Goder: Aloe Vera Gel ($6.00)

Aloe vera juice er fremstillet af aloe vera gel, som er den hvide smattet stof, du vil finde på meget inde i en moden aloe vera blad.

huden på aloe-bladene såvel som den gulfarvede harpiks lige under huden vil ikke blive brugt til fremstilling af aloe vera juice., Den gulfarvede harpiks indeholder faktisk noget, der hedder aloe late., som menes at give aloe vera sine antimikrobielle virkninger, men har også været forbundet med fordøjelsesproblemer, hvis de indtages regelmæssigt. Så det er kun den hvidfarvede gel i midten af bladet, du bliver nødt til at lave din aloe juice.

for at købe noget af denne gel skal du først finde en frisk aloe vera-plante, som du normalt kan hente i dit lokale havearbejdscenter, blomsterhandler eller DIY-butik. Når du har fået dine hænder på en plante, er du klar til at begynde at købe din gel., Sådan gør du det:

Begynd med at vaske dine hænder

Vi ved alle, hvor vigtigt dette er i disse dage, så begynd med at vaske dine hænder. Denne forholdsregel forhindrer gelen og dig i at blive inficeret!

Vælg en Aloe Blad (Eller Blade)

Når du vælger et blad fra din aloe plante, er det vigtigt, at du går til en moden en, der er fuld af næringsstoffer og klar til høst. Modne blade er normalt de større, tykkere og vil være dybgrønne i farve.,

afhængigt af hvor meget aloe vera juice du ønsker at lave, vil du måske høste et antal blade. I gennemsnit skal 2-3 blade give dig mindst en halv kop gel, som er masser til omkring 4 portioner aloe vera juice.

Når du har valgt dine aloe blade, skal du bare klippe dem af med et par skarpe saks så tæt på plantens bund som muligt, og du er god til at gå.,

løbe ud i Gul-Farvede Harpiks

Efter skylning af aloe blade under rindende vand og tørring, sted bladene cut-side-down i et højt glas i cirka 10 minutter at løbe ud i gul harpiks.

skær siderne af

når harpiksen er væk, skal du placere aloe-bladene på et skærebræt og fjerne de stikkende sider forsigtigt med en skarp kniv. Denne fjernelse vil give en vis adgang til gooey gel indeni.,

skræl den hårde grønne hud af

for at få fuld adgang til den hvide gel skal du køre en grøntsagsskræller ned i længden af hvert blad på den ene side. Denne skrabning fjerner bladets hårde grønne ydre og efterlader den hvide gooey gel udsat og klar til høst.

skub gelen ud

med gelen fuldt tilgængelig nu, skal du blot tage en ske og skubbe al gelen ud af bladet.,

det er vigtigt at sikre sig, før du bruger gelen, at den er en klar, hvidlig farve igennem og igennem og ikke indeholder gule eller grønne bits. Disse gule eller grønne bits er sandsynligvis rester af harpiks, der ikke blev drænet ordentligt, og kan være giftige. Hvis du ser noget i din gel, skal du fjerne dem, før du bruger gelen.

Hvis du er klar til at begynde at lave din hjemmelavede aloe vera juice med det samme, kan du skubbe den klare hvide gel lige ind i en blender eller juicer., Til senere brug skal du bare skubbe gelen i en steriliseret beholder og opbevare i køleskabet, hvor den skal forblive frisk i op til 10 dage. Hvis du gerne vil beholde gelen længere end det, har denne artikel om, hvordan du opbevarer aloe vera, masser af nyttige tip!

Du kan også tjekke denne artikel om, hvordan du laver frisk aloe vera gel, hvis du leder efter mere detaljerede instruktioner til ekstraktion af gelen.

derefter er du klar til at begynde at lave din juice med din friske aloe vera gel ekstraheret.,

Hvordan man Laver Aloe Vera Juice

Med din friske aloe vera gel, primet og klar proces for, hvordan aloe vera juice er faktisk ganske enkelt.

bare placere den ønskede del af aloe vera gel i en blender eller saftpresser — du måske ønsker at starte med omkring to spiseskefulde — sammen med nogle filtreret vand. Det nøjagtige forhold mellem vand og aloe vera er op til dig, afhængigt af hvor tyk du gerne vil have juice eller drikke, men vi vil anbefale et forhold på omkring 16:1 til fordel for vand.,

med din vand / aloe vera-blanding i blenderen skal du bare blande på en lav indstilling i cirka 4-5 minutter, så er din juice klar til at gå!

Hvis du kan lide det enkle, forfriskende smag af aloe vera blandet med vand, kan du bare hælde saft direkte fra din blender i et glas og begynde at nyde det lige med det samme. Men hvis du har lyst til noget lidt sødere, vil du måske vide, hvordan du tilbereder aloe vera juice med lidt ekstra bid!,

Hvordan til at Fikse Op Din Aloe Juice

Den enkle blanding af aloe vera gel og vand kan være meget forfriskende, men det er ikke for alle. Mange foretrækker meget en aloe vera-drink med lidt mere smag frem for den.

for at tilføje en lille smag til din saft, kan du prøve at tilføje en Klem citron og lime, eller måske endda et strejf orange eller ingefær. Denne tilføjelse bør bidrage til at tilføje en smule lynlås til din saft og samtidig opretholde alle sine sundhedsmæssige fordele.,

Hvis du gerne vil gå et skridt videre, hvorfor ikke give nogle af disse super velsmagende aloe vera juice opskrifter en tur?

Aloe Vera og Vandmelon

For denne juice opskrift, i stedet for at blande dine friske aloe vera gel med vand, du kommer til at blande det sammen med frisk vandmelon juice, eller endda et par bidder af vandmelon uden kerner.

forholdet mellem aloe og vandmelon her er virkelig op til dig, men igen, et forhold på omkring 16:1 til fordel for vandmelon bør gøre for en dejlig forfriskende drink.,

med din aloe vera gel og vandmelonen i din blender, blend på høj, indtil blandingen er helt vendt til væske, og den er klar til at nyde.

Med denne blanding får du alle de ernæringsmæssige fordele ved både aloe vera og vandmelon, og det er også sikkert at smage godt. Hvis du ikke er fan af vandmelon, kan du bruge denne samme opskrift med appelsiner, ananas, papaya eller hvilken blandbar frugt du foretrækker.,

Aloe Vera med Honning

en Anden måde at nyde og endda øge den sundhedsmæssige fordele ved aloe vera er at blande gel med honning.

for at gøre dette skal du blande din aloe vera gel med ren organisk honning i en blender i to eller tre minutter i en lav indstilling. Den ideelle blanding her er en del aloe til en del honning.

Du kan derefter opbevare denne blanding i køleskabet eller på et køligt mørkt sted og have en skefuld to eller tre gange om dagen for et sundt vitaminforøgelse.,

Tilføjelse af Aloe Vera til Smoothies

Hvis du allerede er fan af at lave smoothies, det er meget nemt at tilføje aloe at nogen af dine favorit smoothie opskrifter. Bare gå om at gøre din foretrukne smoothie som normalt, og når tiden kommer til at blande alle ingredienserne, chuck i en lille aloe vera gel på toppen.

På den måde får du alle de sundhedsmæssige fordele ved aloe vera, med al den lækre smag af din yndlings smoothie.

og taler om sundhedsmæssige fordele!,

de sundhedsmæssige fordele ved Aloe Vera Juice

så du ved, hvordan man laver aloe vera juice, lad os komme ind i de sundhedsmæssige fordele ved at drikke det.mens gnidning af aloe på din hud kan have anti-aging virkninger og hjælpe med at behandle solskoldning, har drikke aloe vera juice vist lovende resultater for at sænke blodsukkeret, opretholde oral sundhed, halsbrand relief og endda reducere symptomerne på gastroøsofageal reflukssygdom.

For mere information om sagen kan du tjekke denne artikel om de sundhedsmæssige fordele ved aloe vera juice., Men husk, at du altid skal konsultere din læge, inden du bruger nogen form for aloe vera til at behandle alvorlige sundhedsmæssige forhold. Ellers drik op!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *