Jasmine te koffein ofte stillede spørgsmål

hvor meget jasmine te koffein i en kop? Hvad med at drikke en koffeinfri? Fordele ved at drikke en høj kvalitet.

i løbet af det sidste årti har der været meget kontrovers omkring koffein. Nogle mennesker siger, at det er dårligt for dine nerver og hjerte, mens undersøgelser har fundet, at koffein kan være gavnligt for helbredet og reducere din risiko for visse typer kræft.

hvem har ret?

begge sider, faktisk., Den græske filosof Aristoteles havde nogle gode råd om emnet: “Søg mådehold i alle ting.”Tungt forbrug af koffein gør nogle mennesker til nervøse vrag, men moderat forbrug er faktisk gavnligt for de fleste af os.

te koffein fordele – kan det være godt for dig?men hvis du er følsom over for koffein eller bare forsøger at moderere dit indtag, kan du være bekymret for mængden af koffein i din yndlings jasminte.,

Når du er færdig med at læse denne artikel, skal du have disse spørgsmål besvaret:

  • hvor meget koffein er der i en kop jasminte?

  • Hvad er faldgruberne ved at have koffeinfri jasminte?

  • Hvis du kan tolerere en lille mængde koffein, hvad er fordelene ved at have en høj kvalitet jasminte lavet af ømme te knopper?

hvor meget koffein indeholder det?

jasminte er faktisk grøn te, der er duftende med jasminblomster., Som enhver anden grøn te vil jasminte indeholde koffein. Det samme gælder jasminperle te, som er duftende grønne te blade, der er blevet rullet ind i stramme bolde.

den faktiske mængde koffein, som en jasminte kan indeholde, afhænger af den mangfoldighed af te, den blev fremstillet af, hvor den blev dyrket, og hvor tidligt den blev plukket. Så det er umuligt at sige med præcision niveauet af koffeinindhold.,

Dette er forklaret i artiklen nedenfor:

Grøn Te Koffein Indhold Paradoks – Theanine Koffein

En nyttig tommelfingerregel er at antage, at en kop grøn te indeholder omtrent halvdelen af den mængde af koffein, der findes i en kop kaffe i.e. 50 mg per kop.

hvad med koffeinfri grøn te?

Du kan prøve at drikke koffeinfri jasminte, men meget afhænger af den faktiske kemiske proces, der bruges til at koffeinere teen.

Hvis du går ned ad denne rute, skal du være opmærksom på, at koffeinprocessen kan gøre te-smagen lys eller endda metallisk. Ugh!,

for at tilføje fornærmelser til skade kan decaffeinating proces fjerne op til to tredjedele af de antio .idanter, der gør grøn te så godt for dig. koffeinfri grøn te advarsler! Naturlige Versus CO2

foretrækker løs blad til teposer

Hvad er en jasmine te drikker at gøre? Hvis du kan tolerere en lille mængde koffein, er det bedste handlingsforløb at vælge en højkvalitets, løsbladet jasminte.

teposer har mere koffein end løs bladte – og det har normalt færre antio !idanter!,

en højkvalitets jasminte er lavet af ømme te knopper høstet tidligt forår. De kan infunderes mindst tre gange.

koffein opløses let i varmt vand, så den første infusion fjerner meget af koffein. Den anden og tredje infusioner vil indeholde lidt koffein.

med løs bladte kan den samme mængde blade lave tre kopper te. Teposer kan kun infunderes en gang. At drikke tre teposer vil naturligvis indeholde mere koffein.,

eller du kan hælde den første stejle ud og undgå det meste af koffein helt, selvom det kan virke spildt at hælde sådan lækker te ned i drænet!

foretrækker en høj kvalitet

Hvis du drikker en god jasminte, skal du ikke bekymre dig for meget om jasminte koffein af to grunde.for det første har Moder Natur leveret sit eget koffeinfri system til grøn te – theanin.

Theanin er en aminosyre, der findes naturligt i teblade. Det har en mild beroligende effekt, der modvirker koffeinens stimulerende virkning.,

imidlertid har Gennemsnitlig til dårlig kvalitet jasminte ikke nok theanin. For at få nok theanine, skal du få de gode ting, endnu en grund til ikke at nøjes med købmand teposer!

for det andet hjælper jasminduften også med at reducere virkningerne af koffein.

Jasmine indeholder en forbindelse kaldet (R)-(-)-linalool, der arbejder for at reducere din puls og producere en rolig sindstilstand. Ligesom theanine gør!

med den kombinerede effekt af theanin og jasmin er der endnu mindre at være bekymret for jasmingrøn te end der er med almindelig grøn te.,

afslutningsvis er den bedste måde at minimere jasminte koffein bekymringer på at få en kvalitet jasminte!

i Kina beskrives den bedste jasminduft som Lingian Ling, som kan oversættes som frisk og Kvikk. Du kan mærke jasminduften øjeblikkeligt uden gentagen indsats.

duften er meget holdbar varig flere infusioner. Efter steeping vises te-væsken lys gulgrøn med glans.

denne Golden Needle Jasmine King Tea har alle ovennævnte kvaliteter og mere.,

lanceret i 2009 har Teen akkumuleret næsten 100 raving anmeldelser. Kunder siger, at dette er den bedste jasminte, de nogensinde har haft!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *