hyperthyroidisme diætplan


Hvad er hyperthyroidisme?

hyperthyreoidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen bliver overaktiv, og sekretionen er høj. Dette påvirker niveauet af stofskifte. Det forårsager vægttab på grund af overskydende produktion af Thyro .inhormon. Når kropstemperaturen overstiger normal, begynder problemer som søvnløshed, spænding, nervøsitet og irritabilitet. Hyperthyroidisme øger også sandsynligheden for diabetes., Fødevarer spiller en vigtig rolle i normalisering af hyperthyroidisme (overaktiv skjoldbruskkirtel).

Hvad skal diætplanen for patienter med hypertyreose være?

skjoldbruskkirtlen er forbundet med vægtøgning, så kontrolleret kalorieindtag er vigtigt og bedre for at undgå mad med højt kalorieindhold og simpelt sukker. En nærende diæt er nødvendig for alle, men patienter med hypertyreoidisme skal konsultere en læge en gang, mens de forbereder et diætdiagram.,d / 1 kop frugt + 1 Valnød / 2 tsk hørfrø / 2 tsk Chia Frø

  • FROKOST: 2 mellemstore chapati Eller ½ kop Brune Ris + 1 chapati, eller 1 dl knækket hvede Eller Ris, Hirse – i form af Pulao (to stykker kylling/fisk i form af kogt/grillet (en gang om ugen og kun i middagspausen) NR FÅREKØD
  • AFTEN TE: Te/ kaffe (skummetmælk (Sukkerfrit) 1 cup
  • SOLNEDGANG: 1 kop kogte rosenkål/ 2 Kogte æg hvid/ hjemmelavet supper
  • AFTENSMAD: 1 medium chapati eller multigrain dosa + 1 kop dal + 1 kop vegetabilsk + 1 kop salat, eller 1 dl knækket hvede eller hirse, ris eller 1 kop havre grød.,
  • Hvad skal man spise i hypertyreose?

    ved hypertyreose kan fødevarer, der let fordøjes, spises. Spis sådan mad, som absorberes i tre timer efter at have spist (øge niveauet af metabolisme). Hyperthyroidisme opstår kun, når kroppen mangler de nødvendige og ernæringsmæssige elementer. Nogle gange spiser du mad, der har mistet deres ernæringsmæssige kapacitet, så fuldkorn kan være gavnligt for dig. Fuldkorn såsom brun ris, hvede, gram osv. er rig på calcium og jern, hvilket gør knoglerne stærke. Da skjoldbruskkirtelhormon produceres mere, har det mere effekt på knogler.,

    Hvad skal man ikke spise i hypertyreose?

    når mængden af jod i kroppen er høj, bliver skjoldbruskkirtlen overaktiv, og der opstår en tilstand af hypertyreose. Undgå at spise skaldyr som fisk, planter dyrket omkring havet, fordi de indeholder en meget høj mængde jod.

    ved hyperthyroidisme bliver skjoldbruskkirtlen overaktiv, hvilket producerer mere mængde hormoner. Nogle fødevarer påvirker produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. Undgå at spise sådanne fødevarer., Kål, blomkål, spirer, sennepsgrønt, ferskner, sojabønner, spinat og rober hæmmer produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. Så spis dem slet ikke. Bortset fra dette bør drikkevarer som raffineret sukker, kaffe, kolde drikkevarer, der indeholder koffein, også undgås.

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *