Hvordan slippe af med Jock kløe: 9 naturlige midler

Du behøver ikke at være en atlet eller en jock for at få jock kløe. Det er dog mest almindeligt hos atleter, fordi de sveder mere end den gennemsnitlige person og ofte bærer svedige tøj i lange perioder. Dette kan skabe den perfekte yngleplads for de bakterier, der forårsager denne frustrerende svampeinfektion. selvom det ikke er det mest tiltalende emne, er jock kløe ret almindeligt., Faktisk viser undersøgelser, at omkring 10 procent til 20 procent af verdens befolkning er påvirket af svampeinfektioner! Det er vigtigt at bemærke, at candida symptomer kan ligner eller endda udløse jock kløe.heldigvis er det nemt at slippe af med jock kløe. Med korrekt hygiejne, helbredende fødevarer og æteriske olier reagerer infektionen normalt inden for et par uger. Lad os se på nogle af de bedste naturlige midler og mere!

Hvad er Jock kløe?,

Jock kløe, medicinsk kendt som tinea cruris eller ringorm i lysken, er en infektion i lyskeområdet forårsaget af svamp og kan være ret irriterende for alle, der har det. (1a) som det almindelige navn antyder, forårsager det en kløe eller en brændende fornemmelse i lyskeområdet, lårhudfoldninger eller anus. Imidlertid, tinea cruris berørte område kan ikke påvirke penis eller pungen — dog kan involvere de indre lår og genitale områder, samt strække sig tilbage til mellemkødet og perianale områder.,

svampens slægt kaldes trichophyton, som omfatter de parasitære sorter, der forårsager tinea cruris. Trichophyton svampe omfatter også fodsvamp, ringorm infektioner, og lignende infektioner i negle, skæg, hud og hovedbund. (1b) Tinea corporis er en faktisk svampeinfektion, der kan påvirke hele kroppen.

forekommer jock kløe hos både mænd og kvinder? Ja, selvom det ses hyppigere hos mænd., Det er også kendt som:

  • skridtet kløe
  • skridtet rot
  • Dhobi kløe
  • eksem marginatum
  • fitnesscenter kløe
  • jock rot
  • scrot rot
  • ringworm i lysken

Den svamp, der forårsager jock kløe trives i varme, fugtige områder og optræder oftest hos voksne mænd og teenage drenge. Det kan udløses af friktion fra tøj og langvarig vådhed i lyskeområdet, som f.eks. Er jock kløe smitsom?, Teknisk ja, da det kan overføres fra en person til den næste ved direkte hud-til-hud-kontakt eller kontakt med uvaskede tøj, såsom badetøj, der er blevet rørt eller delt. Hvis du har atletfod, kan den endda passeres ved at røre ved dine egne fødder eller sokker og derefter røre ved dit lyskeområde.

varmt og fugtigt vejr kan tilføje årsagen. Og folk, der har visse sundhedsmæssige forhold, såsom fedme eller sygdomme, der forårsager problemer med immunsystemet, er mere tilbøjelige til at udvikle det.,Jock kløe er forårsaget af flere typer skimmellignende svampe kaldet dermatofytter, herunder Epidermophyton floccosum, Trichophyton mentagrophytes og T. rubrum. Alle har mikroskopiske svampe og bakterier, der lever på deres kroppe, og dermatofytter er blandt dem. Dermatofytter lever på de døde væv i din hud, hår og negle og trives i varme, fugtige områder som indersiden af lårene. Når lyskeområdet bliver svedt og ikke tørres ordentligt, fælder det varme og fugt, hvilket giver et perfekt miljø for svampene at leve og vokse.,e skarpt definerede kanter

  • Patches er ofte redder omkring ydersiden med normal hud tone i centrum
  • Unormalt mørk eller lys hud, undertiden permanent
  • Kløe, irritation eller brændende i lysken, låret eller anal område
  • Afskalning, peeling eller revnet hud
  • Hvordan man Behandler Jock Kløe

    Jock kløe normalt svarer til at tage vare på sig selv i løbet af et par uger ved at give nogle grundlæggende praksis, sådan som:

    • at Holde huden ren og tør i lysken., Når du rengør området, skal du tørre med et rent håndklæde. Det er vigtigt, at du ikke bruger det samme håndklæde på resten af din krop. Brug i stedet et separat, rent håndklæde.brug ikke tøj, der gnider og irriterer området.
    • brusebad umiddelbart efter atletiske aktiviteter.
    • ikke ridse!
    • brug løstsiddende undertøj.
    • vask atletiske tilhængere ofte.
    • Skift dit tøj, især undertøj, dagligt.
    • undgå stærkt parfumerede stofbalsam og vaskepulver, da de kan forårsage yderligere irritation.,
    • behandle alle andre svampeinfektioner, du måtte have, såsom atletfod, fordi de er ens og kan få problemet til at blive hængende, gentage sig og sprede sig, hvis det ikke behandles.
    • før du prøver over-the-counter antifungale eller tørrende pulvere, som kan indeholde masser af kemikalier, prøv et naturligt middel.
    • hvis det ikke bliver bedre inden for et par uger, skal du muligvis kontakte din læge for at diskutere dine muligheder.

    konventionel behandling inkluderer anvendelse af pulversprayer, der ofte indeholder det antifungale clotrima .ol., Clotrima .ol er også den primære antifungale og såkaldte “aktive ingrediens”, der findes i mærket Lotrimin.. Lotrimin available Fås i både creme – og pulversprøjteform. De mest almindelige bivirkninger af clotrima .ol inkluderer rødme, irritation, forbrænding, stikkende, hævelse, ømhed, bumselignende buler eller afskalning af den behandlede hud. (2b)

    LamisilAT Lam er en anden almindelig konventionel behandling, men bruger en anden antifungal kaldet terbinafin. LamisilAT used bruges oftere til at behandle svampe, der påvirker fingernegle eller tånegle (onychomycosis)., Almindelige bivirkninger inkluderer maveforstyrrelser (diarr., gas, kvalme, mavesmerter), hovedpine, svimmelhed, mildt hududslæt, kløe eller endda ubehagelig/usædvanlig smag eller tab af smag i munden. (2c)

    9 Natural Remedies for Jock Itch

    mens der er en række kommercielt fremstillede, syntetiske lotioner og spray, som du kan købe, kan naturlige midler fra planter være lige så effektive på grund af deres antifungale egenskaber. Plus, de koster langt mindre og giver en kemisk-fri tilgang til helbredelse.,

    Institut for farmaceutiske videnskaber ved Kashmir Universitet i Indien rapporterer, at naturlige midler fra planter vinder popularitet på grund af disse åbenlyse fordele ud over at have færre bivirkninger, hvilket hjælper patienter med at tolerere dem langt bedre end syntetiske stoffer. Naturlige midler fra planter bliver langt mere acceptable på grund af en lang historie med brug.

    af disse grunde er flere planter blevet undersøgt til behandling af hudsygdomme, der spænder fra kløe til hudkræft, og nogle af disse retsmidler nedenfor er perfekte eksempler på, hvordan du kan slippe af med jock kløe., (3)

    1. Ændre din kost

    ændringer i din kost kan gøre en stor forskel i helbredelse og forebyggelse af jock kløe. Fødevarer med højt indhold af sukker og kulhydrater tilskynder ofte til svampevækst. Overvej flere hele frugter og grøntsager dagligt. Det er også vigtigt at bemærke, at alkohol, især øl, kan få gær til at vokse. Ved at reducere eller fjerne dit alkoholforbrug, kan du muligvis holde jock kløe problemer opstår i første omgang. (4)

    2., Æblecidereddike

    fordi syrerne i æblecidereddike virker som antibakterielle midler, kan det være en god mulighed for helbredelse af bakteriel jock kløe. Desuden bekæmper den antifungale aktivitet af æblecidereddike candida og svampevækst, herunder jock kløe. (5)

    Kombiner lige dele æblecidereddike og vand i en sprayflaske. Du kan placere den i køleskabet for at give en køleeffekt, der vil medføre ekstra lindring, når den påføres den betændte hud.,

    for en endnu mere kompleks jock kløe hjemmehjælp, tjek min beroligende spray, der bruger æteriske olier samt æblecidereddike.

    3. Majsstivelse

    majsstivelse er et andet naturligt middel til jock kløe. Majsstivelse er afledt af tørrede majskerner og er den primære ingrediens i babypulvere. Det kan hjælpe huden med at få en frisk, tør følelse, mens den beroliger de brændende, rå effekter fra at ridse de inficerede områder. (6) Dette kan anvendes efter en af disse behandlinger, når området er tørt, og kan også være en god forebyggende metode.

    4., Havregryn og Epsom saltbad

    dette kan være en afslappende måde at opnå lindring og helbredelse på. Tilsæt to kopper havregryn og en kop Epsom-salt til et badekar fyldt med varmt vand. Blødgør din krop i karret i cirka 20 minutter. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, da varmt vand kan forårsage kløende hud, og du vil undgå yderligere irritation. Som en bonus for nogle ekstra helbredelse og afslapning kan du tilføje 10-20 dråber lavendelolie! (7)

    5., Hvidløg og honning

    hvidløg og honning har været kendt for at give lindring, fordi hvidløg er en naturlig bakteriedræber, mens honningen beroliger og hjælper med at kontrollere kløende fornemmelse forbundet med jock kløe.

    en undersøgelse udført i Kina så ud til bedre at forstå de vigtigste komponenter i hvidløg og dens evne til at bekæmpe infektion. Hovedbestanddelene i hvidløgsolie blev identificeret som sulfider, hovedsageligt inklusive disulfider (36 procent), trisulfider (32 procent) og monosulfider (29 procent) ved gaskromatograf-massespektrometer (GC/MS), som blev estimeret som de dominerende antifungale faktorer., Den gode nyhed er, at undersøgelsen viste, at de høje svampedræbende virkninger af hvidløgsolie gør det til et bredt anvendelsesudsigt inden for svampedræbende miljøer. (8)

    selvom hvidløg kan forårsage en let irritation, fordi honningen fungerer som en fugtighedscreme, bør den modvirke denne effekt. Hæld hvidløg i meget små stykker, eller hakk det og bland det med organisk eller ufiltreret honning og lidt varmt vand for at lave en pasta. Påfør det på det inficerede hudområde to gange om dagen i 15 minutter. Vask grundigt, og lad området tørre, inden du tager tøj på.,

    Du kan også søge om natten, før du går i seng og forlader natten over. En anden mulighed er at prøve at øge dit hvidløgsindtag oralt. Du kan gøre dette ved blot at spise mere rå hvidløg i dine yndlingsretter eller tage hvidløgskapsler, som du fremstiller dig selv eller køber i din lokale helsekostbutik.

    6. Calendula

    Calendula er et naturligt antiseptisk og antiinflammatorisk middel. Det kommer fra calendula blomster eller morgenfruer, der giver vidunderlige hudhelende egenskaber., Calendula kan være perfekt til alle, der har følsom hud, fordi det er meget beroligende og beroligende. Blomsterne af morgenfrue har længe været ansat i folketerapi, og mere end 35 egenskaber er blevet tilskrevet som fordele fra blomsterne — som alle gør det en god mulighed for at behandle jock kløe. (9)

    7. Lavendelolie

    lavendelolie gavner også huden, fordi det er et godt antiseptisk middel, der indeholder svampedræbende egenskaber. Det er meget nyttigt i hurtigt helende sår og kan hjælpe med at forhindre dannelsen af arvæv., Og fordi det er mildt, er det typisk sikkert at bruge på børn.

    undersøgelser offentliggjort i Medical Mycology rapporterer, at lavendelolie er yderst effektiv og bekæmper infektion og derfor kan reducere svampeprogression og spredning af infektion i værtsvæv. (10)

    8. Tea Tree Olie.

    Tea tree olie er fantastisk måde at behandle jock kløe fordi den har stærke svampemidler, kvaliteter og er et naturligt antiseptisk og bakteriedræbende, der hjælper med at reducere kløe og betændelse i huden., Undersøgelser viser, at pattetræolie, testet i forskellige forskellige koncentrationer, helt sikkert besidder antifungal aktivitet, der naturligt arbejder for at dræbe jock kløe svamp. (11)

    prøv at kombinere tre til fire dråber tea tree olie med en gang ounce olivenolie eller kokosolie og anvende på området to gange dagligt. Lad det suge ind i huden. Tea tree olie kan stikke lidt, så sørg for at fortynde med basisolierne først.

    9. Aloe Vera

    Aloe vera er et af de bedste naturlige midler til behandling af enhver hudinfektion., University of Maryland Medical Center rapporterer, at aloe vera også har antifungale, antiinflammatoriske, antiseptiske og antibakterielle egenskaber, der kan reducere dit ubehag.

    derudover trænger aloe vera dybt ind i de lavere niveauer af huden, hvilket bringer sine bemærkelsesværdige egenskaber til, hvor de er mest nødvendige. Selvom aloe er 99 procent vand, indeholder aloe gel også et stof kendt som glycoprotein. Glycoprotein fremskynder helingsprocessen ved at stoppe smerter og betændelse. Det kan også hjælpe med at stimulere immunsystemet., (12)

    relateret: babypulver asbest farer: skal du bekymre dig?

    Sådan forhindrer du Jock kløe

    det bedste du kan gøre er at have god hygiejne. Her er et par vigtige tips til at forhindre jock kløe:

    • brusebad eller tag et bad dagligt, især efter at have spillet sport.
    • hold området så tørt som muligt ved altid at bruge et rent håndklæde efter brusebad eller svømning.
    • undgå at dele håndklæder.
    • Prøv at undgå at bære tætsiddende tøj og undertøj.,
    • vask atletiske tilhængere så ofte som muligt.
    • skift tøj og undertøj dagligt.

    det er vigtigt at bemærke, at hvis du har en svampeinfektion et andet sted på din krop, som atletens fod eller ringorm, skal du sørge for at behandle den for at forhindre svampen i at sprede sig til dit lyskeområde. Der er nogle ting, du kan gøre for at forhindre spredning. Sørg for, at du ikke rører eller ridser dit lyskeområde, når du f.eks.,

    det er vigtigt at bruge et separat håndklæde på dine fødder efter brusebad eller tørre din lyske før dine fødder, så håndklædet ikke spreder infektionen. Sæt dine sokker på før dit undertøj for at dække dine fødder, så bakterierne ikke kommer på dit undertøj.

    Hvad skal man gøre, hvis du har Jock kløe

    Du kan normalt selvdiagnosticere jock kløe ved, hvordan din hud ser ud. Hvis du føler behov for at tjekke ind hos din sundhedsudbyder eller hudlæge, skal du ringe for at aftale en aftale. Test er normalt ikke nødvendigt. Du kan dog have brug for en kontortest kaldet en KOH-eksamen eller en hudkultur., Bare rolig – disse test er meget enkle og relativt smertefri, men de kan hjælpe med bedre at identificere sværhedsgraden og diagnosen.

    en KOH-eksamen er, når en sundhedsudbyder skraber problemområdet på din hud ved hjælp af en stump kant, f.eks. Skrabningerne fra huden anbringes i væske indeholdende det kemiske kaliumhydro .id (KOH). Væsken undersøges under mikroskopet. KOH ødelægger alle ikke-svampeceller. Dette gør det lettere at se, om der er nogen svamp til stede.,

    en hudkultur er processen med at indsamle en prøve af hud i problemområdet, så den kan sendes til et laboratorium for at se, om bakterier, virus eller svamp vokser. Lægen kan bruge en vatpind til at samle en prøve. Før hudprøven fjernes, vil du sandsynligvis modtage et skud med bedøvende medicin for at forhindre smerter og ubehag. (13)

    Husk, at hvis infektionen varer længere end to uger, er alvorlig eller fortsætter med at vende tilbage, kan du have brug for behandling af en sundhedsudbyder.

    eventuelle Jock kløe behandling risici?,

    mens du kan bruge forskellige midler, skal du stoppe med at bruge noget, der udvikler udslæt eller irritation. Vær forsigtig, hvis du har medicinske tilstande, især hvis det kræver en ordineret medicin. Kontakt altid din læge, inden du bruger æteriske olier, især på børn og gravide.

    Jock Itch Takea .ays

    Jock itch et meget almindeligt problem blandt atleter og mennesker, der regelmæssigt deltager i fysisk aktivitet. Det bedste middel er forebyggelse, hvilket er muligt med korrekt hygiejne og omhyggeligt at undgå at berøre inficerede områder.,

    men hvis du får jock kløe, er disse ni naturlige midler perfekte til at slippe af med denne ubehagelige tilstand. Hvis du prøver disse ni behandlinger, ikke kun vil din jock kløe gå væk, men din omgivende hud vil gavne så godt!

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *