Hvordan kroppen regulerer varme

et tæt kig på de komplekse systemer, der holder os i funktion, kan inspirere ærefrygt. Sådan er tilfældet med kroppens komplicerede temperaturreguleringsmekanisme.

dette indviklede apparat afbalancerer varmeproduktionen med varmetab, hvilket holder kroppen ved en temperatur, der er lige til optimal funktion. Denne balanceringshandling styres automatisk og problemfrit af hypothalamus, en lille del af hjernen, der fungerer som kommandocentral for adskillige kropsfunktioner, herunder koordinering af det autonome nervesystem.,

Meget gerne en termostaten regulerer temperaturen inde i dit hjem, hypothalamus regulerer din kropstemperatur, der reagerer på interne og eksterne stimuli og foretager justeringer for at holde kroppen inden for en eller to grader 98.6 grader.

systematiseret

men i modsætning til en termostat, der blot tænder eller slukker for varmen eller klimaanlægget, indtil en ønsket temperatur er nået, skal hypothalamus regulere og finjustere et komplekst sæt temperaturreguleringsaktiviteter., Det hjælper ikke kun med at afbalancere kropsvæsker og opretholde saltkoncentrationer, det styrer også frigivelsen af kemikalier og hormoner relateret til temperatur.

hypothalamus fungerer sammen med andre dele af kroppens temperaturregulerende system, såsom hud, svedkirtler og blodkar-ventilationskanaler, kondensatorer og varmekanaler i kroppens opvarmnings — og kølesystem.

det midterste lag af huden eller dermis opbevarer det meste af kroppens vand. Når varme aktiverer svedkirtler, bringer disse kirtler det vand sammen med kroppens salt til overfladen af huden som sved., En gang på overfladen fordamper vandet. Vand, der fordamper fra huden, afkøler kroppen og holder temperaturen i et sundt område.

følsom

i en relateret funktion reagerer blodkar på indførelsen af eksterne organismer, såsom bakterier, og på interne hormon-og kemiske ændringer ved at udvide og kontrahere. Disse handlinger bevæger blod og varme tættere på eller længere væk fra huden og frigiver således eller bevarer varme.

Når alle dele af kroppens varmereguleringsmekanisme fungerer glat, forbliver kropstemperaturen nær 98, 6 grader., Der er dog tidspunkter, hvor kropstemperaturen kan gå galt.

Hedeslag | hedeture | Fever

Hedeslag

På de fleste dage, hypothalamus reagerer på stigninger i den udendørs temperatur ved at sende beskeder til de blodkar, der fortæller dem at spile. Dette sender varmt blod, væsker og salte til huden, hvilket indstiller fordampningsprocessen.

“Problemer, der opstår, når en person er i varmen i længere tid, eller i sådanne ekstreme varme eller fugt, at den fordampning proces, der ikke lykkes,” siger Edward Ward, MD, direktør for skadestuen på Rush University Medical Center.,

Ved langvarig varmeeksponering sveder kroppen så meget, at den udtømmer sig af væsker og salte, hvilket ikke efterlader noget for at opretholde fordampningsprocessen. Når denne proces ophører, kropstemperatur stiger og varme sygdomme kan resultere-herunder de mest alvorlige: hedeslag.,

Hvordan ved du at det er hedeslag: Kig efter følgende symptomer:

  • En kropstemperatur over 103 grader
  • Rød, varm, tør hud
  • En hurtig, stærk hjertebanken
  • En dunkende hovedpine
  • Svimmelhed
  • Kvalme
  • Sammenblanding
  • Bevidstløshed

Få hjælp til hedeslag: Hedeslag er en livstruende nødsituation. Hvis du har disse symptomer, skal du køle ned hurtigt, mens du eller en anden opfordrer til hjælp.,

“en af de mest effektive måder at køle ned er at sprøjte eller slukke din krop med vand og sidde ved en ventilator for at starte fordampningsprocessen,” siger Wardard. “Dette vil hjælpe med at reducere din temperatur, mens du venter på lægehjælp.”

en ounce af forebyggelse: fordi varmeslag er så alvorligt, anbefaler Wardard stærkt at fokusere på forebyggelse. Dette gælder især for personer i alderen 65 år og ældre, der har større risiko for varmesygdom, simpelthen fordi reguleringsmekanismen bliver mindre effektiv med tiden.,

derudover øger kardiovaskulære og neurologiske tilstande en persons risiko for varmeslag, ligesom medicin, der forstyrrer kroppens evne til at svede ordentligt, såsom antipsykotika og antispasmodik.

personer, der har disse forhold eller tager disse typer medicin, bør være særlig opmærksomme på vejret og varmeindekset — kombinationen af varme og fugtighed. Hvis temperaturerne stiger, skal du drikke masser af væsker og forblive på et køligt sted.,

“Hvis du er bekymret eller tror du har problemer på grund af varmen, så prøv at kontakte din primære sundhedstjeneste læge,” Ward siger. “Men hvis det er en reel krise, skal du gå til skadestuen. Vi vil meget hellere se dig før end senere.”

Hot flashes

den kvindelige krop har en regelmæssig månedlig cyklus af hormonelle op-og nedture. I overgangsalderen og årene før det, denne cyklus bliver uregelmæssig og ekstrem, med store udsving i østrogen niveauer., Fluktuationerne af dette hormon fører til en kompleks kæde af hændelser, som påvirker hypothalamusfunktionen og udløser ændringer i blodkarrene, som øger blodgennemstrømningen.

blodkar indsnævres og ekspanderer derefter hurtigt i det, der er kendt som vasomotorisk spasme. Disse spasmer starter kæden af begivenheder, der fører til hudskylning og temperaturændringer kaldet hot flashes.

Sådan fortæller du, om du har en hot flash: stigningen i temperatur involveret i hetetokter er ikke alvorlig., I løbet af en varm flash, blodet brusende for fartøjer nærmeste huden kan øge hudens temperatur af fem til syv grader, men kroppens kernetemperatur, vil normalt ikke stige over en normal 98.6 grader.

stadig kan det føles som en ekstrem ændring af kvinden, der har den varme flash.Plus, hot flashes kan forårsage mere end ubehag. De kan føre til overdreven svedtendens og kan afbryde søvnmønstre.

en vigtig grund til at se en læge om hot flashes: ikke alle er relateret til overgangsalderen., Der er forskellige ting, vi skal teste for at have en fuldstændig forståelse af, hvor en kvindes sundhed står.

Få hjælp til hedeture: Kvinder kan vælge at bruge hormonbehandling eller til at tage antidepressiv medicin for at lette hedeture. Disse har dog bivirkninger, der skal diskuteres med en læge.

behandling af hot flashes kan være kompliceret. Derfor er du nødt til at finde en læge, du kan stole på at samarbejde med og oprette en individuel behandlingsplan.,

Der er en anden vigtig grund til at se en læge om hot flashes: ikke alle er relateret til overgangsalderen. Der er forskellige ting, vi skal teste for, herunder hypothyroidisme, at have en fuldstændig forståelse af, hvor en kvindes sundhed står.

feber

Hvis din kropstemperatur stiger til 99, 6 grader eller højere, har du feber. Hvordan opstår denne temperaturstigning?

“hypothalamus reagerer på forskellige faktorer, såsom infektiøse organismer og skader, ved at frigive feberproducerende kemikalier, der ændrer kropstemperaturen,” siger Wardard.,

specifikt får disse kemikalier blodkar til at indsnævre og trække varme ind i den inderste del af kroppen. Resultatet er feber. Feber signalerer ikke kun, at en fremmed invaderer er kommet ind i kroppen; det er også et tegn på, at kroppens immunsystem arbejder for at bekæmpe den invaderende.

da kroppen bekæmper infektionen, løser feberen sig selv naturligt.

når feber er årsag til bekymring: feber er sjældent farlig eller skadelig, siger Wardard, undtagen i nogle få tilfælde.,

Det er vedrørende, om en person har en feber over 102 eller 103 grader, især hvis det varer mere end et par dage, eller ikke har nogen indlysende årsag — det betyder, at den ikke er ledsaget af en forkølelse eller influenza symptomer.

når feber er årsag til alarm: en feber, der stiger til 105 grader eller højere, er særlig farlig. Hvis den ikke behandles, kan en feber så høj føre til dehydrering, svimmelhed, svaghed og forvirring.

få hjælp til feber: hvis du har disse typer symptomer med feber, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *