Hvad du kan gøre for at ændre dit barns adfærd


vej til velvære

den bedste måde at stoppe uønsket adfærd er at ignorere det. Denne måde fungerer bedst over en periode. Når du vil have adfærden til at stoppe med det samme, kan du bruge time-out-metoden.

Hvordan bruger jeg time-out-metoden?

Bestem på forhånd den adfærd, der vil resultere i en timeout (normalt raserianfald eller aggressiv eller farlig opførsel). Vælg et Time-out sted, der er uinteressant for barnet og ikke skræmmende, såsom en stol, hjørne eller legeplads., Når du er væk fra hjemmet, overveje at bruge en bil eller et nærliggende opholdsområde som en time-out sted.

når den uacceptable opførsel opstår, skal du fortælle barnet, at adfærden er uacceptabel, og give en advarsel om, at du vil sætte ham eller hende i TIME-out, hvis adfærden ikke stopper. Bevar roen og se ikke vred ud. Hvis dit barn fortsætter med at opføre sig, skal du roligt tage ham eller hende til time-out-området.

Hvis det er muligt, skal du holde styr på, hvor længe dit barn har været i time out. Indstil en timer, så dit barn vil vide, hvornår timeout er overstået., Time out bør være kort (generelt 1 minut for hvert år) og bør begynde umiddelbart efter at have nået time-out sted eller efter at barnet falder til ro. Du skal holde dig inden for barnets syn eller høreskud, men tal ikke med ham eller hende. Hvis barnet forlader time-out-området, skal du forsigtigt returnere ham eller hende til området og overveje at nulstille timeren. Når timeout er overstået, lad barnet forlade time-out sted. Diskuter ikke den dårlige opførsel, men se efter måder at belønne og styrke god opførsel senere.

hvordan opfordrer jeg til en ny, ønsket adfærd?,

en måde at tilskynde til god opførsel er at bruge et belønningssystem. Børn, der lærer, at dårlig opførsel ikke tolereres, og at god opførsel belønnes, lærer færdigheder, der vil vare dem i livet. Dette fungerer bedst hos børn over 2 år. Det kan tage op til 2 måneder at arbejde. At være tålmodig og holde en dagbog med adfærd kan være nyttigt for forældrene.

Vælg 1 til 2 adfærd, du gerne vil ændre (for eksempel sengetidsvaner, tandbørstning eller afhentning af legetøj). Vælg en belønning dit barn ville nyde., Eksempler på gode belønninger er en ekstra sengetidshistorie, der forsinker sengetid med en halv time, en foretrukken snack eller for ældre børn, der tjener point mod et specielt legetøj, et privilegium eller et lille beløb.

Forklar den ønskede adfærd og belønningen til barnet. Fortæl for eksempel barnet: “hvis du kommer ind i dine pyjamas og børster tænderne, før dette TV-Sho.er forbi, kan du blive op en halv time senere .”Anmod om adfærd kun onen gang . Hvis barnet gør hvad du spørger, Giv belønningen. Du kan hjælpe barnet, hvis det er nødvendigt, men ikke blive for involveret., Fordi enhver opmærksomhed fra forældre, endda negativ opmærksomhed, er så givende for børn, foretrækker de måske at have forældrenes opmærksomhed i stedet for en belønning i starten. Overgangserklæringer, såsom “om 5 minutter vil spilletiden være forbi”, er nyttige, når du lærer dit barn nye adfærd.

dette system hjælper dig med at undgå magtkampe med dit barn. Dit barn straffes dog ikke, hvis han eller hun vælger ikke at opføre sig som du spørger. Han eller hun får simpelthen ikke belønningen.

Hvad er nogle gode måder at belønne mit barn på?,

slå uret (god metode til et da .dling barn)

Bed barnet om at udføre en opgave. Indstil en timer. Hvis opgaven er færdig, før timeren ringer, får dit barn en belønning. For at bestemme, hvor lang tid der skal gives barnet, skal du finde ud af dit barns “bedste tid” til at udføre denne opgave og tilføje 5 minutter.

The Good Behavior Game (god til at undervise i en ny adfærd)

Skriv en kort liste over god opførsel på et diagram, og marker diagrammet med en stjerne, hver gang du ser den gode opførsel. Når dit barn har tjent et lille antal stjerner (afhængigt af barnets alder), giv ham eller hende en belønning.,

gode mærker/dårlige mærker (bedste metode til vanskelige, meget aktive børn)

på kort tid (ca.en time) sæt et mærke på et diagram eller på dit barns hånd, hver gang du ser ham eller hende udføre en god opførsel. For eksempel, hvis du ser dit barn lege stille, løse et problem uden at kæmpe, hente legetøj eller læse en bog, vil du markere diagrammet. Efter et vist antal mærker, giv dit barn en belønning. Du kan også lave negative mærker hver gang en dårlig opførsel opstår. Hvis du gør dette, skal du kun give dit barn en belønning, hvis der er mere positive karakterer end negative mærker.,

udvikling af stille tid (ofte nyttigt, når du laver aftensmad)

Bed dit barn om at lege stille alene eller med en søskende i kort tid (måske 30 minutter). Kontroller dit barn ofte (hvert 2. til 5. minut, afhængigt af barnets alder) og giv en belønning eller et token for hvert par minutter, de var stille eller spillede godt. Forøg gradvist intervallerne (gå fra at kontrollere dit barns adfærd hvert 2. til 5. minut til at kontrollere hvert 30. minut), men fortsæt med at give belønninger for hver tidsperiode, hvor dit barn var stille eller spillede godt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *