Gennemgang af NASM og NASM-CPT-Certificering

Bemærkelsesværdige Akkrediteringer

I 2008, Kommissionen for Diætetiske Registrering (CDR), der er akkrediteret NSM ‘ s CPT-program som en måde for registrerede diætister og diætist teknikere til at erhverve videreuddannelse kreditter, der kræves for recertificering. National Commission for Certificeringsbureauer (NCCA) og UK-baserede Register of E .ercise Professionals (REPs) har også givet akkreditering til NASM certified personal trainer curriculum.,

Den Optimale Ydeevne Uddannelse (OPT) Model

følgende oplysninger om de VÆLGER model kommer direkte fra NASM:

“Når du tilmelder dig NASM, du kan forvente at lære de grundlæggende principper, der er involveret i at udøve videnskab, biomekanik, og kinesiologi. Hvad du også vil lære, er, hvordan du sætter disse oplysninger i et program til en klient – dette program er OPT-modellen. Det tager ikke kun hensyn til individet og deres behov, men også det miljø, hvor de udfører., Så uanset om det er en person, der træner i et motionscenter, eller om det er en elite atlet, der spiller basketball, betyder det ikke noget – det tager hele det tredimensionelle tilgang til det Menneske i det, de vil opnå for deres mål.,”– Erin McGill, NASM Direktør for Uddannelse & Design

“OPT-modellen er ikke kun for atleter – det kan være endnu mere vigtigt for personer, der har særlige behov, uanset om de ældre borgere, klinisk fede, eller hvis de har en hjertesygdom eller diabetes – fordi vi kan tage disse specifikke individuelle behov og anvende dem i deres træningsprogram for at få de resultater, de leder efter, og forbedre den generelle livskvalitet. Vi starter med en vurdering-vi starter med kundens mål, behov og evner.,”– Brian Sutton, NASM Direktør, Udvikling af Indhold

Grundlæggende eksempel på, hvordan modellen anvendes

“En af de mest almindelige ting, vi gør på NASM er overhead squat vurdering (McGill analysere mandlig klient). Hvad jeg laver her, er på udkig efter symmetri på begge sider samt hans evne til at bevæge sig i de primære komponenter af den kinetiske kæde – så hans fod og ankel komplekse, jeg vil også se på hans knæ, hvad hans hofter er at gøre, og derefter, hvad der foregår på hans skuldre., Vi ser på den klient fra forsiden, fra siden og tilbage for at sikre, at de bevæger sig nøjagtigt som de skal bevæge sig.”- McGill

“Ved at kunne se på, hvordan en klient bevæger sig, giver det os ledetråde til, hvilke øvelser vi skal bruge, og når vi først har samlet alle disse oplysninger, kan vi oprette et systematisk program, der vil udvikle dem op på niveauerne.”- Mike Fantigrassi, NASM direktør for professionelle tjenester

struktur af modellen

“den optimale Præstationstræningsmodel er en systematisk og integreret tilgang, der sigter mod at få enhver klient, ethvert mål., Det er fem faser, der er opdelt i tre niveauer: stabilisering, styrke og magt.”– McGill

“Den første faser (stabilisering udholdenhed og styrke, udholdenhed) er lavet til deconditioned personer, og det bygger denne meget solidt fundament af stabilitet, som derefter flytter en person bevæger sig op til det næste niveau, som er styrke. Når vi har god stabilitet, og vi har god styrke, så kan vi tilføje i magt ting, som alle kan lide at gøre., Så det er et integreret træningssystem – vi bruger fleksibilitetstræning, kernetræning, balancetræning, plyometrisk eller reaktiv træning og endda hastighed, smidighed og hurtighedstræning – og kombinerer det med modstand og kardiovaskulær træning for at skabe et konkurrencedygtigt program.”- Fantigrassi

“OPT-modellen giver overlegne resultater, fordi den giver mulighed for større kernestyrke, og det forbedrer også balancen. Proprietær til NASM blev OPT-modellen udviklet over flere år, og derefter blev den valideret af forskere ved et af de førende institutter for sportsmedicin., Du får nogle af de bedste videnskab derude kombineret med en model, der er blevet bevist i en klinisk indstilling. Du behøver ikke at have nogen forudgående erfaring med kinesiologi eller træningsvidenskab – vi vil lære dig alle disse ting. Det er vigtigt for potentielle personlige trænere for at få denne type af uddannelse, fordi alle har unikke behov og individuelle mål, så de VÆLGER model giver dig mulighed for at vurdere og evaluere hver enkelt klient forskelligt, og derefter gennemføre intervention og uddannelse strategier, der giver mest mening for den pågældende kunde.,”– McGill, Sutton, og Fantigrassi

NASM CPT Certificering Detaljer

Nogle arbejdsgivere foretrækker deres undervisere til at være NASM-certificeret, mens andre måske foretrækker en anden organisation – så sørg for at holde dette i tankerne, når man skal undersøge fitnesscentre eller faciliteter du gerne vil arbejde til, før at blive certificeret.at være NASM-certificeret giver dig adgang til det førnævnte OPT – system-organisationens eget sæt af banebrydende personlige træningsprincipper/metoder baseret på den nyeste evidensbaserede, kliniske forskning inden for træningsvidenskab og sportsmedicin., De tilbyder også eksklusive forretningsmuligheder til deres certifikatindehavere og adgang til deres forskningsinstituts banebrydende database for sportsvidenskabelig viden.

for at læse op på alle ind-og ud-af denne 120-Spørgsmål multiple choice eksamen, sørg for at tjekke den officielle NASM Certification Candidate Handbook (PDF).

studiemuligheder

NASM CPT-programmet giver et bredt udvalg af pakker til at rumme folk med forskellige baggrunde og læringsstile., Her er en gennemgang af 4 forskellige muligheder, du kan vælge mellem:

CPT Self-Study – $699

Giver dig adgang til at tage eksamen og omfatter online-undersøgelse, ressourcer og praksis spørgsmål, ud over at en digital kopi af deres lærebog. Anbefales, hvis du ikke har nogen undervisningsmaterialer og en god selvlærende med en beskæftigelse mulighed allerede er oprettet.

CPT Premium Self-Study – $1099

inkluderer alt, hvad den almindelige Selvstudiepakke inkluderer Med den store tilføjelse af en jobgaranti-hvis betingelser er beskrevet i NASM CPT – håndbogen, der er linket ovenfor., Denne pakke giver også adgang til NASM Edge Trainer Plus, en app designet til at hjælpe dig med klient motion og ernæring programmering. Anbefales, hvis du ikke allerede har et job linet op og ønsker en bekvem programmering mulighed for dine kunder.

CPT Guidet Undersøgelse – $1499

Som den mest populære certificering pakke, dette omfatter alt, hvad der kommer med Premium-Selv-Undersøgelse, plus en 10-ugers uddannelse kursus (det er btw ekstraudstyr), en eksamen, skal der testes igen, hvis det er nødvendigt, personlig vejledning, en kopi af den NASM-CPT manual (godt for dem, der stadig gerne have en god ” ol papir lærebog!,) og en online business udviklingsprogram. Anbefales, hvis du gerne vil have mulighed for at have en hands-on læring komponent til at hjælpe med at tilegne sig og styrke din viden, samt interesse i at starte din egen uddannelse, forretning eller i det mindste ønsker at blive mere fortrolig med driften af en organisation eller en institution, at du vil arbejde for.,

CPT All Inclusive – $2199

Indeholder alle de funktioner i den Guidede Undersøgelse pakke, men den største forskel er, at du får sat op med en 80-timers praktik program uddannelse faktiske kunder og adgang til NASM KANT CPT Eksamen Prep – som omfatter ekstra praksis spørgsmål og eksamener. Denne pakke giver den unikke mulighed for at få reel hands-on træning, professionel vejledning og mangesidet oplevelse i en NASM-godkendt fitnesscenter., Anbefales, hvis du har tid til at tilegne sig den ekstra undersøgelse materiale og opnå de højeste eksamen score muligt på egen hånd, og vigtigst af alt, klar til at begynde at arbejde straks og ønsker sikkerhed for, at du vil blive certificeret med beskæftigelse linet op.

at Tage Det Næste Skridt i Retning af Din Certificering…
Efter at have taget tid til at gennemgå dine indstillinger, går det ekstra skridt til at blive NASM-certificeret betyder, at du potentielt sætte dig selv op for at tjene flere penge end dem, der ikke er uddannede., Afhængigt af dit mål, arbejdsmiljø og potentielle kundegrundlag, at blive en NASM certificeret træner kan give dig endnu mere af en fordel på grund af organisationen er bredt respekteret ry som en leder i fitness og menneskelig ydeevne-industrien – især når det kommer til korrigerende motion og forebyggelse af personskader.

NASM Personlig Træner Certificering

$699 – $1,299

4.,65

Troværdighed

5.0/5

Overkommelige priser

4.6/5

undervisningsmaterialer

5.0/5

Kundeservice

4.,0/5

Fordele

  • Akkrediteret af NCCA
  • Meget anerkendt i fitness/sports industrier
  • bygger på evidensbaseret VÆLGE model
  • Top-notch eksamen forberedelse materialer

Ulemper

  • Premium eksamen pakker kan være omkostningseffektive uoverkommelige
  • Historie af tilbagevendende kunde-service forsinkelser

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *