Fordele af Craniosacral Terapi


Vores Sundhed er vores Rigdom

Craniosacral Terapi (CST) er en let berøring terapi, som har en lang historie og udvikling gennem livet og arbejdet PÅ Stadig, W.G. Sutherland og John E Upledeger. En blid hands-on metode til at evaluere og forbedre funktionen af craniosacral systemet, det fysiologiske system hjælper med at beskytte og hjælpe de sarte væv af vores nervesystem, såsom hjernen, rygmarven og fine nerve fibre., Det består af knoglerne i hovedet, rygsøjlen, ansigt og mund samt fascia og mere sarte membraner og væsker indeholdt i.

Dette er en terapi, der forbedrer kroppens egne helbredende evner. CST i det væsentlige indebærer blide manipulationer, da terapeuten både tester for begrænsninger og” lytter ” til kvaliteten af den craniosacrale rytme, som kroppen regulerer og opretholder for at fodre og pleje vores sarte nervevæv., De anvendte kræfter er meget lette, og selvom fokus er i og omkring hovedet og rygsøjlen, kan behandlingen anvendes overalt på kroppen.

CST rydder begrænsninger i kroppens fasciale væv. Dette er de bløde vævslag, der er kontinuerlige i hele kroppen og indhyller hvert organ, muskel og knogle ned til de enkelte celler. Som en let, hands-on tilgang harmonerer CST med kroppens naturlige hydrauliske kræfter og bevægelser, hvilket opmuntrer og forbedrer kroppens iboende naturlige helbredende evner., Denne blide frigivelse af kroniske spændinger i kroppen kan påvirke store ændringer i både fysisk og følelsesmæssig velvære.

alle begivenheder i livet opfattes af kroppen gennem det sensoriske netværk af nerver, der går ind i hjernen. Disse begivenheder inkluderer traumer af enhver art; skade, fysisk eller følelsesmæssigt traume, eller kan være kemisk eller biologisk. Alt, hvad kroppen oplever, registreres i vævet og kan forårsage begrænsninger., Disse kan derefter manifestere sig som sygdom, dysfunktion eller dårlig helbredelse, da kroppens egen heling og selvkorrigerende teknikker er overvældede og derfor mindre effektive.

Craniosacral terapi forbedrer funktionen af det autonome nervesystem, som består af de sympatiske og parasympatiske systemer. Kroppen heler og reparerer sig selv, når det parasympatiske er dominerende, dvs. når vi er mest afslappede eller sover. Det sympatiske nervesystem, kendt som” kamp eller flyvning ” – systemet, påvirkes af den moderne livsstil, og dette kan føre til unødig stress., I værste fald kan dette være en kronisk svækkende tilstand, som vi alle ved.

afslapning har længe været værdsat for dets helbredende og genoprettende virkninger på kroppen og opmuntrende dybe tilstande af afslapning i kroppen lettes ved Craniosacral terapi. De vigtigste centre i nervesystemet ligger i kraniale og sakrale regioner, og de blide manipulationer af CST modulerer balancen mellem de sympatiske og parasympatiske systemer, hvilket optimerer begge funktioner. Craniosacral terapi kræver intet udstyr, kun terapeutens blide hænder og klare hensigt., Alle kan benytte sig af dens fordele, fra babyer til centenarians (og videre).

Craniosacral terapi er nyttig som både en primær behandlingsmetode eller som en del af et behandlingsprogram kombineret med andre traditionelle eller komplementære teknikker. Langt de fleste tilstande er sikre at blive behandlet med craniosacral terapi.

Som konklusion er formålet med CST at hjælpe og støtte kroppen, når den heler sig selv og optimere dens funktionelle niveau.

på grund af dets mildhed og effektivitet inkluderer mange mennesker CST som en komponent i deres personlige wellellness-programmer.,
nogle eksempler på, hvordan CST kan vise sig at være nyttige, findes i det følgende afsnit.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *