Bukkehorn Frø til Stigende mælkeydelse

Af Kelly Bonyata, IBCLC

  • Hvad er en galactagogue? Har jeg brug for en?,tioner
  • lægemiddelinteraktioner
  • Bukkehorn anvendelse under graviditet
  • Mulige bivirkninger for baby
  • Hvor kan man få bukkehorn
  • Andre anvendelser for bukkehorn
  • Andre navne for bukkehorn
  • Ernæringsmæssige profil
  • Yderligere Oplysninger
  • Bukkehorn og Amning
  • Generel Information
  • Forskning
  • Traditionelle Brug
  • Historiske Oplysninger

Effekt på mælkeproduktionen

Bukkehorn (Trigonella foenum-graecum L.,) synes at være den urt, der oftest bruges til at øge mælkeforsyningen. Det er blevet rapporteret at være en fremragende galactagogue for nogle mødre, og har været brugt som sådan i århundreder. De få undersøgelser, der er foretaget, har haft blandede resultater . Husk, at i næsten alle tilfælde bør ikke-farmaceutiske metoder til at øge mælkeforsyningen først prøves, da der kan være betydelige bivirkninger fra både naturlægemidler og receptpligtig medicin, der bruges til at øge mælkeforsyningen. Se Academy of Breastfeeding Medicine ‘ s protokol #9 om brugen af galactogogues.,

mødre bemærker generelt en stigning i produktionen 24-72 timer efter start af urten, men det kan tage to uger, før andre ser en ændring. Nogle mødre ser ikke en ændring i mælkeproduktionen, når de tager fenegreek.

doser på mindre end 3500 mg dagligt er rapporteret at give ingen effekt hos mange kvinder. En måde rapporteret at afgøre, om du tager den korrekte dosis er at langsomt øge mængden af bukkehorn, indtil din sved og urin begynder at lugte som ahornsirup., Hvis du har problemer med bivirkninger, skal du afbryde brugen og overveje alternative metoder til at øge mælkeforsyningen.Bukkehorn er blevet brugt enten på kort sigt for at øge mælkeforsyningen eller på lang sigt for at øge udbuddet og/eller pumpe udbytter. Der er ingen undersøgelser, der angiver problemer med langvarig brug. Per Kathleen Huggins “de Fleste mødre har fundet, at urten kan afbrydes, når mælkeproduktionen stimuleres til et passende niveau. Tilstrækkelig produktion opretholdes normalt, så længe tilstrækkelig bryststimulering og tømning fortsætter” .,

Dosages often suggested:

(check with your lactation consultant and medical care provider for information specific to your individual circumstances)

capsules
(580-610 mg)
  • 2-4 capsules, 3 times per day
  • 6-12 capsules (total) per day
  • ~1200-2400 mg, 3 times per day (3.5-7.,gange om dagen
  • 1 kapsel = 1/4 tsk
  • blandet med lidt vand eller saft
tinktur
1-2 mL 3 gange om dagen (se emballagen)
te
en kop te, 2-3 gange per dag

Sikkerhed

Bukkehorn er brugt til at give smag kunstige ahornsirup, og bruges som en almindelig mad ingrediens (karryretter, chutneys, osv.,) og traditionel medicin i mange dele af verden, herunder Indien, Grækenland, Kina, Nordafrika og Mellemøsten. Det er en grundlæggende ingrediens i karrypulver (ofte brugt i indisk madlavning) og de fem krydderiblandinger (brugt i asiatisk madlavning). Det spises også som salat og spire.Bukkehorn anses for sikkert for ammende mødre, når de anvendes i moderate mængder og er på U. S. Food and Drug Administration GRAS liste (generelt anerkendt som sikker). Som med de fleste medikamenter og urter, forskellige bivirkninger er blevet bemærket; se bivirkninger og sikkerhedsoplysninger nedenfor.,

per Hale , “overførsel af bukkehorn til mælk er ukendt, uheldige virkninger er kun sjældent rapporteret.”Hale klassificerer det i Laktationsrisikokategori L3 (moderat sikker).

mulige bivirkninger og advarsler

  • sved og urin lugter som ahornsirup; mælk og/eller ammende baby kan lugte som ahornsirup.
  • forårsager lejlighedsvis løs afføring, som går væk, når bukkehorn afbrydes.
  • brug af mere end 100 gram fenegreekfrø dagligt kan forårsage tarmlidelse og kvalme (anbefalet dosis er mindre end 8 gram pr.,
  • gentagne eksterne applikationer kan resultere i uønskede hudreaktioner .
  • indtagelse af fenegreekfrø eller te hos spædbørn eller sene gravide kvinder kan føre til falsk diagnose af ahornsirup urinsygdom hos spædbarnet på grund af tilstedeværelse af sotolon i urinen. Se og andre undersøgelser på bukkehorn og ahornsirup urin lugt.

Brug med forsigtighed eller undgå, hvis du har en historie af:

  • Peanut eller kikærter allergi: Bukkehorn er i samme familie med jordnødder og kikærter, og kan forårsage en allergisk reaktion hos mødre, der er allergiske overfor disse ting., To tilfælde af fenegreekallergi er rapporteret i litteraturen.
  • Diabetes eller hypoglykæmi: Bukkehorn reducerer blodsukkerniveauet, og i de få undersøgelser, der bruger det som hypoglykæmisk, reducerer også blodkolesterol. Doser højere end den anbefalede (angivet ovenfor) kan resultere i hypoglykæmi hos nogle mødre . Hvis du er diabetiker (IDDM), skal du kun bruge bukkehorn, hvis du har god kontrol over dit blodsukkerniveau. Mens du tager dette, nøje overvåge dine faste niveauer og post-prandial (efter måltider) niveauer. Mødre med hypoglykæmi bør også bruge fenegreek med forsigtighed., For mere om bukkehorn og glukose niveauer, se referencerne nedenfor.
  • astma: Bukkehorn er ofte citeret som et naturligt middel mod astma. Indånding af pulveret kan dog forårsage astma og allergiske symptomer. Nogle mødre har rapporteret, at det forværrede deres astmasymptomer. .

lægemiddelinteraktioner

  • orale lægemidler eller urter taget på samme tid som bukkehorn kan have forsinket absorption på grund af slimhindeindholdet i bukkehorn.
  • Glipi .id og andre antidiabetika
    Bukkehorn reducerer blodsukkerniveauet og kan øge virkningen af disse lægemidler.,
  • Insulin
    Bukkehorn reducerer blodsukkerniveauet, så insulindosis skal muligvis justeres.
  • Heparin, Heparinarfarin og andre antikoagulantia
    ticlopidin og andre blodpladehæmmere
    bukkehornplanten indeholder adskillige kumarinforbindelser. Selvom undersøgelser ikke har vist nogen problemer, kan det potentielt forårsage blødning, hvis det kombineres med disse typer stoffer.
  • Maois
    Bukkehorn indeholder Amin og har potentiale til at øge effekten af disse lægemidler.,

Drug Interaktion Referencer:

Bukkehorn lægemiddelinteraktioner fra Healthnotes
Bukkehorn lægemiddelinteraktioner fra Memorial Sloan-Kettering Cancer Center

Bukkehorn anvendelse under graviditet

Medicinske doser af bukkehorn (ikke de beløb, der bruges i curries), betragtes som en livmoder stimulans. Bukkehorn er blevet brugt til at hjælpe og fremkalde arbejdskraft og anses for at være en emmenagogue . Af denne grund anbefales ikke brug af bukkehorn under graviditet (især sen graviditet).

  • Fenugreek bruges som morgensyge i kinesisk medicin.,
  • ” Brug kun i moderation under graviditet. En livmoder stimulerende i høje doser, men helt sikkert som en kulinarisk urt eller under fødslen.”
  • Motherlove Herbal lister bukkehorn som en rensende urt, der er “for stærk eller irriterende” til at blive brugt under graviditet.
  • en undersøgelse brugte effektivt bukkehorn som en kilde til fiber til at kontrollere blodglukose og lipidniveauer hos gravide diabetiske kvinder.
  • “Der er rapporteret om en stimulerende virkning på den isolerede livmoder (marsvin), og dets anvendelse i sen graviditet anbefales muligvis ikke.,”
  • ” vand og alkohol ekstrakter af bukkehorn er O .ytocic. De stimulerer sammentrækning af livmoderglatte muskler i den sidste graviditetsperiode ifølge undersøgelser af isoleret marsvin livmodervæv.”
  • ” Fenugreek udøver en O .ytocic effekt hos marsvin. Dets anvendelse hos mennesker er ikke blevet undersøgt tilstrækkeligt, men kan potentielt føre til SAB eller for tidlig fødsel og prematuritet sekundært til dets o .ytociske virkninger. Dens anvendelse under graviditet anbefales ikke.”
  • anbefales ikke under graviditet.,

mulige bivirkninger for baby

det meste af tiden er baby upåvirket af mors brug af bukkehorn (bortset fra at der kan være mere mælk til rådighed for baby). Sommetider baby vil lugte ligesom ahornsirup, også (ligesom mor). Nogle mødre har dog bemærket, at baby er nøjeregnende og / eller har grønne, vandige afføring, når mor tager bukkehorn, og symptomerne forsvinder, når mor Afbryder bukkehorn.Bukkehorn kan forårsage GI-symptomer hos mor (forstyrret mave, diarr.), så det er muligt for det at forårsage GI-symptomer hos baby også., Også nogen kan have en allergisk reaktion på enhver urt, og bukkehorn allergi, selvom sjældne, er blevet dokumenteret.

en anden grund til disse typer symptomer –og måske mere sandsynligt end en reaktion på urten– kan være, at mors forsyning er steget på grund af bukkehorn, og symptomerne er dem med overforsyning, hvor baby får for meget foremælk. Fussiness, gas og grønne vandige afføring er klassiske symptomer på en overflod af mælkeforsyning.

nogle ting at prøve:

  • Stop bukkehorn (uden at skifte til en anden urt)., Hvis du tager bukkehorn for lav forsyning, og har problemer med overforsyning, når du tager denne urt, kan det være tvivlsomt, om du har brug for at øge udbuddet i første omgang.Hvis du er bevidst forsøger at opretholde et overudbud (såsom, når du pumpe del/hele tiden, snarere end sygepleje direkte), så kan du også prøve følgende ting:
  • Klip tilbage på bukkehorn dosis for at se, om barnets symptomer til at forsvinde.,
  • træffe foranstaltninger for at afhjælpe overforsyningen (hjælpe babyen med at få mere hindmælk) ved at gøre ting som at holde babyen til kun et bryst i op til 2-3 timer.
  • Prøv ikke-farmaceutiske metoder til at øge udbuddet (det er altid den første ting, der bør prøves), eller tal med din sundhedspleje udbyder og amning konsulent om at forsøge en anden urt. Dette bør hjælpe, hvis barnet reagerer på bukkehorn i mors mælk.

det vigtigste spørgsmål i dette tilfælde er imidlertid, om fenegreek overhovedet er nødvendigt., Mange mødre føler, at deres udbud er lav, når det virkelig ikke er. se stigende lav mælk udbuddet for mere information.

Hvor kan man få bukkehorn

Bukkehorn frø kapsler, tinkturer og te kan købes i mange helsekost butikker og online. Du kan også købe tomme gelatinekapsler og bulk bukkehorn frø pulver til at lave dine egne kapsler.

Fenugreek te er en svag form af urten. Til te: brug en teskefuld hele fenegreekfrø. Stejl i kogende vand i 15 minutter eller deromkring.Bukkehorn spirer er en anden måde at spise bukkehorn., Bukkehorn frø kan fås i bulk fødevarer sektion af nogle helsekost butikker, eller du kan være i stand til at finde dem i en butik, der har specialiseret sig i Indiske eller andre østlige fødevarer. Blødgør 1-2 teskefulde frø i vand natten over. Hæld det vand ud den næste dag (eller drik det – det er bukkehorn te) og skyl frøene med rent vand. Placer frøene i en spirer (dette kan være så simpelt som en lille, klar plast clamshell carry-out beholder), og læg på en vindueskarm eller et bord med låget lidt ajar. Skyl med vand dagligt. Frøene spirer om cirka fem dage.,

bukkehornsfrø til mastitis eller engorgement: stejle flere ounce frø i en kop eller deromkring vand. Lad frøene afkøle, og bland dem derefter. Placer på en ren klud, varm, og brug som en fjerkræ eller gips på engorged eller mastitic bryster for at hjælpe med lad-do .n og ømme pletter.

Andre anvendelser for bukkehorn

Bukkehorn traditionelt er blevet brugt til at behandle diabetes, hoste, overbelastning, bronkitis, feber, højt blodtryk, hovedpine/migræne, diarré, flatulens, anæmi, uregelmæssig menstruationscyklus, og gigt for at lette veer og menstruation smerte, og som en appetitvækker., Bukkehorn er også blevet brugt som en ekstern fjerkræ til at kontrollere betændelse og skæl.

Der er løbende forskning i brug af bukkehorn til diabetes, højt kolesteroltal, inflammatorisk tarmsygdom og mavesår.

Andre navne for bukkehorn

Andre navne for bukkehorn
Latin: Trigonella foenum-graecum L.,td>

Fenugreek info from Samex Agency
Fenugreek info from Gernot Katzer’s Spice Pages

Nutritional profile

Nutritional Profile — Fenugreek Seed — Trigonella foenum-graecum (Leguminosae)
calculated on a zero moisture basis per 100 gm
Aluminum 35 mg Cobalt 0.,182 mg Magnesium 121 mg
Ash(total) 3.9 % Crude Fiber 8.7 % Manganese 0.21 mg
Calcium 73 mg Dietary Fiber 48.0 % Niacin 1.,60 mg
Calories 0.68 /gm Fat 6.4 % Phosphorus 288 mg
Carbohydrates 59.1 % Iron 5.6 mg Potassium 102 mg
Chromium 0.,04 mg Protein 30.6 % Tin 0.42 mg
Thiamine 1.35 mg Selenium 0.16 mg Silicon 0.47mg
Riboflavin 0.32 mg Sodium 58.,0 mg Vitamin A 38.5 IU
Vitamin C 60.,0 mg Zinc
Nutrients of note:
Sugars 13 % (glucose, arabinose, galactose)
Starch 15 %
  1. Bingel AS, Farnsworth NR., Højere planter som potentielle kilder til galactagogues, i Wagner H, Farnsworth NR., eds. Economic and Medicinal Plant Research, Bind 6, Academic Press Ltd, ne.York, 1994: 1-54.
  2. Brinker F. Herb modsætninger og lægemiddelinteraktioner. Sandy, eller: eklektiske medicinske publikationer, 1998, 70-1.
  3. Trigonella foenum-graecum (Methi) fra DehlviRemedies.com
  4. Dugue S, Bel J, Figueredo M. Bukkehorn forårsager en ny type af erhvervsbetinget astma. Presse Med 1993 29. Maj;22 (19): 922.
  5. Hale T. medicin og modermælk, 10. udgave. Pharmasoft Medical Publishing, 2002, s. 277-279.,
  6. Heller L. Bukkehorn: en bemærkelsesværdig hypoglykæmisk
  7. Huggins KE. Bukkehorn: et middel til lav mælkeproduktion.
  8. Korman sh, Cohen E, Preminger A. Pseudo-ahornsirup urin sygdom på grund af moderens prænatal indtagelse af bukkehorn. J Paediatr Child Health 2001 Aug;37 (4): 403-4.
  9. la .rence RA. Amning: en Guide til det medicinske erhverv, 5.udgave. St. Louis: Mosby, 1999, s. 376.
  10. Madar,, Thorne R. kostfiber. Prog Food Nutr Sci 1987; 11 (2): 153-74.McGuffin M., Hobbs C, Upton R, Goldberg A., American Herbal Product Association Botaniske sikkerhed Håndbog. Boca Raton: CRC Press, 1997.
  11. Ody P. urter for at undgå under graviditet fra urter til en sund graviditet. Los Angeles, Californien:Keats; 1999.
  12. Ohnuma N, Yamaguchi E, ka .akami Y. anafylaksi til karrypulver. Allergi 1998 Apr;53 (4): 452-4.
  13. Patil SP, Niphadkar PV, Bapat MM. Allergi over for bukkehorn (Trigonella foenum graecum). Ann Allergy Asthma Immunol 1997 Mar; 78 (3): 297-300.
  14. Reeder C, Legrand A, O ‘ Conner-Von S., Virkningen af fenegreek på mælkeproduktion og prolactinniveauer hos mødre af Premature spædbørn. J Human Amning 2011; 27 (1):74. Kun abstrakt.
  15. Rice LA. Bukkehorn, i naturlægemidler kosttilskud i graviditeten
  16. s .afford s, Berens B. effekt af bukkehorn på modermælk produktion. ABM-Nyheder og Synspunkter, 2000;6(3): Annual meeting abstracts Sept 11-13, 2000
    Baggrund: Bukkehorn er en populær urt, der anvendes i den lå befolkningen som en galactogogue om videnskabelig forskning vedrørende effekten er ikke blevet offentliggjort.,
    formål: at vurdere effekten af bukkehorn på brystmælkproduktionen hos udelukkende brystpumpende kvinder.
    metoder: ti kvinder holdt dagbøger om deres brystmælksproduktion i to uger. Den første uge etablerede baseline mælkeproduktion. I løbet af den anden uge blev tre kapsler bukkehornsfrø taget tre gange dagligt. Denne observationsstudie brugte hver patient som sin egen kontrol med at sammenligne brystmælksproduktion med og uden bukkehorn.
    resultater: gennemsnitlige daglige pumpemængder for uge 1 og uge 2 blev sammenlignet., Disse værdier blev statistisk analyseret ved hjælp af rankilco .on signed rank test. Den gennemsnitlige daglige mælkevolumen for uge 1 var 207 ml sammenlignet med 464 for uge 2. Denne stigning var statistisk signifikant (p=0, 004)
    konklusion: brugen af bukkehorn øgede signifikant mængden af produceret brystmælk. Yderligere undersøgelse af urten og dens virkninger på det ammende bryst er bestemt berettiget. Brug af bukkehorn til forbedring af amning kan tilbyde hjælp til kvinder med utilstrækkelig forsyning.
  17. Turkyılmaz C, Børstes E, Hirfanoglu IM, Turan O, Koç E, Ergenekon-E, Atalay Y., Virkningen af galactagogue herbal tea på modermælksproduktion og kortvarig opsamling af fødselsvægt i den første uge af livet. J Altern Komplement Med. 2011 februar; 17 (2):139-42. Epub 2011 Jan 24.
  18. Wichtl m og NG Bisset (eds). 1994. Foenugraeci sæd-Bukkehorn frø, Trigonella, i naturlægemidler narkotika og Phyto-pharmaceuticals. (Engelsk oversættelse af Norman Grainger Bisset). CRC Press, Stuttgart, s. 203-205.
  19. stigende mælkeforsyning af Cheryl Taylor Whitehite
  20. Willillard, T. The Scientificild Rose Scientific Herbal. Calgary, Alberta: Wild Rose College of Natural Healing, Ltd., 1991:123,62,173.

læs mere

Bukkehorn og Amning

  • Bukkehorn Undersøgelse fra BreastfeedingOnline
  • Bukkehorn FAQ fra BreastfeedingOnline
  • “Bukkehorn Overset, men ikke Glemt” af Rima Jensen, MD
  • “Bukkehorn: Et Middel til Lav mælkeproduktion” af Kathleen E. Huggins, RN, MS
  • Bukkehorn, En Urt for at Øge Mælk fra Medela.,com
  • at Øge Udbuddet af Mælk gennem Cheryl Taylor Hvid
  • Litteratur gennemgang af fennikel, bukkehorn, velsignet med tidsler, nælder og hindbær blade af Rachel Emma Westfall
  • Nice F, Coghlan RJ, Birmingham BT. Herbals og amning. Amerikansk Farmaceut: September 2000, Vol., 25:9

Generel information

  • Bukkehorn fra Memorial Sloan-Kettering Cancer Center
  • Bukkehorn fra WebMD
  • Bukkehorn info fra Samex Agentur, en import/eksport virksomhed
  • Bestanddele af Trigonella foenum-graecum (Leguminosae) “Bukkehorn” fra Sydvest School of Botanisk Medicin

Forskning

  • Bukkehorn fra DiabetesInControl.com
  • Sharma RD, Raghuram TC, Rao NS. Effekt af bukkehorn frø på blod glucose og serum lipider i type i diabetes. Eur J Clin Nutr 1990 Apr;44(4):301-6.,
  • Bordia A, Verma SK, Srivastava KC. Effekt af ingefær og bukkehorn på blodlipider, blodsukker og blodpladeaggregering hos patienter med koronararteriesygdom. Prostaglandiner Leukot Essent Fedtsyrer 1997 Maj;56 (5): 379-84.
  • Undersøgelser på bukkehorn og diabetes
  • Undersøgelser på bukkehorn og højt kolesterol
  • Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. Antio .idantvirkninger af urteterapier anvendt af patienter med inflammatorisk tarmsygdom: en in vitro-undersøgelse. Aliment Pharmacol Ther 2002 Feb; 16 (2): 197-205.
  • Mortel m, Mehta SD., Systematisk gennemgang af effekten af urte galactogogues. J Hum Lact. 2013 kan; 29 (2):154-62.
  • Pandian RS, Anuradha CV, Viswanathan P. Gastroprotective effekt af bukkehornsfrø (Trigonella foenum graecum) på eksperimentelle mavesår hos rotter. J Ethnopharmacol 2002 August;81 (3): 393-7.

Traditionelle Brug

  • Bukkehorn (Uluhal) renser menstruationsblod i kvinder ved Namini Wijedasa
  • Lægemidler, planter, der anvendes til kvindelige fertilitet, og galactopoiesis i traditionel medicin i Jordan, M. H. Al-Hamood
  • Indiske Planter i Medicin fra IndiaProfile.,com
  • Bryst Udvide Urter – En Introduktion diskuterer bukkehorn
  • Den Traditionelle Fødevarer af den Centrale Etiopiske Højland (forskningsrapport nr.7) af Ruth Selinus
  • Saltah, Meget Speciel Yemenitiske Skål fra wikipedia
  • Skønhed Hemmeligheder i det Gamle Egypten af Judith Illes

den Historiske information

Ansvarsfraskrivelse: de Fleste af plantestoffer behandlinger, der ikke er blevet undersøgt grundigt, især i forhold til amning. Urter er stoffer, og en vis forsigtighed er nødvendig., Jeg præsenterer disse data som de er, uden nogen garanti af nogen art, udtrykkeligt eller underforstået, og er ikke ansvarlig for dens nøjagtighed eller for tab eller skade forårsaget af en brugers afhængighed af disse oplysninger.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *