Biofeedback (Dansk)

Biofeedback, information leveret øjeblikkeligt om en persons egne fysiologiske processer. Data vedrørende en persons kardiovaskulære aktivitet (blodtryk og puls), temperatur, hjernebølger eller muskelspænding overvåges elektronisk og returneres eller “føres tilbage” til denne person med en måler på en meter, et lys eller en lyd., Selv om en sådan aktivitet i det autonome nervesystem engang blev antaget at være uden for individets kontrol, har det vist sig, at et individ kan læres at bruge de biologiske data til at lære, hvordan man frivilligt kontrollerer kroppens reaktioner på stress. Enkeltpersoner lærer gennem biofeedback-træning for at opdage deres egne fysiske reaktioner og etablere kontrol over dem.

Biofeedback-træning er en type adfærdsterapi, der forsøger at ændre lærte reaktioner på stressorer. Det kan være meget vellykket at lindre symptomer (f (, og dens virkninger kan være særligt varige, hvis de anvendes i kombination med psykoterapi for at hjælpe patienter med at forstå deres reaktioner på stress.

klager, der er blevet behandlet ved biofeedback-træning, omfatter migrænehovedpine, gastrointestinale kramper (f.colitis), højt blodtryk, tics og hyppigheden og sværhedsgraden af epileptiske anfald., Nogle psykologer mener, at det er muligt at bringe under delvis kontrol nogen fysiologisk proces, som kan overvåges kontinuerligt, og vises, herunder elektrofysiologiske aktivitet i det limbiske system og andre homøostatiske processer.

Biofeedback-træning med hjernebølger har også været nyttig til forbedring af mental funktion. “Alpha (waveave) træning” fremkalder de beroligende og integrerende virkninger af meditation. Theta waveave træning har ført til mere fokuseret opmærksomhed, kontrol af “mentale blokke” under undersøgelser og kontrol af angst.,

få et Britannica Premium-abonnement og få adgang til eksklusivt indhold. Tilmeld dig nu

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *