avocadoolie til din hud-er det en god ide?

Vi bruger avocadoer til at lave den bedste madolie i verden (efter vores ydmyge mening), men mange andre mennesker bruger det også af andre grunde. Brug af avocadoolie til din hud er et almindeligt sundhedstips, men er der nogen fortjeneste til det?

med olien, der bruges som ingrediens i mange hudplejeprodukter, synes der at være en vis sandhed i tanken om, at avocadoolie er god for din hud.,

fordelene ved at bruge avocado olie på din hud

Fugter og heler din hud

Avocado-olie indeholder en høj procentdel af E-Vitamin samt kalium, lecithin, og mange andre næringsstoffer, der kan passe og moisturize din hud.

oliesyren fremmer også kollagenproduktion, hvilket hjælper med at vokse ny hud. Dette fremskynder helingsprocessen og hjælper med problemer som solskoldning.,

hjælper med eksem og psoriasis

tør, kløende hud er et almindeligt symptom på eksem og psoriasis, men vitaminerne og antio .idanterne i avocadoolie kan hjælpe. Det er vigtigt at teste en lille plaster på huden først for at sikre, at der ikke er nogen uventede reaktioner.

muligvis behandle acne

de antiinflammatoriske virkninger af avocadoolie kan være i stand til at behandle og muligvis endda forhindre acne. Når den efterlades i korte perioder og derefter vaskes af med varmt vand, holder olien huden hydreret uden at efterlade en olieagtig rest.,

reducerer rynker og tegn på aldring

vores hud er normalt den første mærkbare del af vores kroppe til alder, så det er alles prioritet at udsætte aldringstegn så længe som muligt! Heldigvis hjælper fedtsyrerne i avocadoolie huden med at bevare sin elasticitet, hvilket igen bremser dannelsen af rynker.

forbedrer negle og hår

de naturlige olier i avocadoer kan hjælpe med at holde negle og omgivende hud blød, mens det reducerer brud, kan det også helbrede tørre og sprøde negle., En tør, flaky hovedbund kan også behandles med avocadoolie, hvilket hjælper med at reducere skæl og andre lignende problemer.

hvad forskningen siger

der har været tusinder af akademiske forskningsundersøgelser af de sundhedsmæssige fordele ved avocadoolie, hvilket resulterede i en konsensus blandt det videnskabelige samfund. Vitaminer som A, D og E, der findes i olien, har vist sig at hjælpe med at fugte og beskytte din hud mod UV-stråler.,

fedtsyrerne, beta-caroten, lecithin og proteiner i avocadoolie hjælper med at øge kollagenmetabolismen, hvilket forbedrer helingen og bekæmper tegn på aldring.en undersøgelse fra 2003 viste, at avocadoolie blandet i vitamin B-12-creme kunne lette eksem/psoriasis-symptomer i en længere periode end den traditionelle vitamin D-3-behandling.

Sådan bruges avocadoolie til din hud

avocadoolie kan tilsættes til lotioner og cremer eller masseres forsigtigt ind i din hud., Tilføje lidt til din Sho .er gel eller bad olie kan gøre det trick, og det kan bruges hver dag, eller så få som et par gange om måneden.

brug avocadoolie som Ansigtsbehandling

tag lidt avocadoolie, tilsæt den til din fugtighedscreme og bland godt. Påfør som normalt, før du går i seng, og vask det derefter den følgende morgen.nogle mennesker skærer mellemmanden ud og går direkte til kilden ved at skrabe indersiden af en avocadoskal og massere den i deres ansigt!,

at have et bad

for at få en god all-over følelse, skal du blot tilføje et par spiseskefulde avocadoolie til dit bad, når det fylder. Du kan blande det med din normale badolie for at lade din hud føles blød overalt, og det vil også hjælpe med at forhindre, at varmt vand tørrer ud din hud.

som fugtighedscreme

Du kan bruge avocadoolie alene eller blande den med andre æteriske olier for at skabe en all-over kropsolie. Mass ITR det ind i din hud og klap derefter tørt med et håndklæde for at holde din hud blød.,

til hår og hovedbund

tricket her er at varme avocadoolien først, før du påfører den på dit hår.

tag 3-5 spiseskefulde olie i et lille glas eller krukke (et skudglas fungerer godt), og lad det sidde i noget varmt vand. Hold øje med olien for at sikre, at når den varmer, bliver den ikke for varm, og masser derefter ind i din hovedbund.

lad det stå natten over og vask det ud om morgenen med din normale shampoo. Over tid skal du begynde at se en forskel i hårstyrke, glans og mindre skæl.,

uanset hvad du bruger det til, at vælge den bedste avocado olie

uanset Om du bruger avocado olie til din hud, eller at tilberede et lækkert måltid, bør du altid vælge den bedste på hylden.

Vi har talt før om de omfattende sundhedsmæssige fordele ved avocado, hvis du spiser dem, men at bruge dem som et eksternt supplement til dit udseende er lige så imponerende!

det er dog vigtigt at huske, at avocadoolie kun er så god som de avocadoer, den er lavet af.

Olivado-mærket repræsenterer den højeste kvalitet.,

fra træerne dyrkes vores avocadoer på, til de flasker, vores olie serveres i, hvert trin i Vores procedure opretholdes til de højeste standarder.

denne proces giver os mulighed for at holde mineraler, næringsstoffer og vitaminer fra den oprindelige frugt og få alle de tilknyttede sundhedsmæssige fordele.Facebook Instagram og Pinterest har du lyst til at vide mere om avocadoolie, så tøv ikke med at kontakte os i dag med spørgsmål eller gå videre til vores sider på Instagram, Facebook og Pinterest for at tjekke de seneste nyheder og kampagner.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *