6 måder at holde din Junk frisk

Jeg vil give det til dig lige: du skal være opmærksom på dine bolde. Jeg taler ikke om de fem knuckle shuffle (som har sine egne fordele); jeg taler om hygiejne og sundheden for din familie juveler.

når det kommer til pleje, fokuserer de fleste af os på vores ansigt eller hår og tror, at vores job er gjort. Men hvis omfanget af din lyske-grooming er en overfladisk knalde af sæbe hver så ofte, er det tid til at intensivere dit spil og holde din junk frisk., Du skylder det til din partner, da god hygiejne kan gøre at tage det Do .nto .n meget mere behageligt for dig og dem. Plus, god boldfokuseret hygiejnepraksis kan gøre en forskel i din daglige komfort og dit langsigtede helbred.

“nether—regionerne er en del af din krop, der er varm, fugtig og mørk-det væsentlige for opdræt af bakterier,” siger John .ampella, MD, adjunkt i dermatologi ved NYU Langones Tisch Center for Men ‘ s Health. “Tilstedeværelsen af bakterier i dette område kan føre til dårlig lugt, hudinfektioner og hudnedbrydning.,”

Nogle af disse infektioner kan omfatte ringorm (som faktisk er en svamp og mere almindeligt kendt som jock kløe), staph (bakterier), og gær (ikke kun for damer). Og mens Zampella påpeger, at disse ting ikke nødvendigvis kun skyldes dårlig hygiejne, kan det at tage sig af dine bolde ordentligt hjælpe med at behandle og forhindre dem. At give din kvist og bær en god brudgom regelmæssigt kan også hjælpe dig med at overvåge dem for ændringer. Hvis du ved, hvad der foregår dernede, gør det lettere at identificere nye problemer som vorter og andre STI-symptomer., “Det er vigtigt at kontrollere dine bolde for klumper; testikelkræft er en af de mest almindelige blandt unge mænd. Hvis du bemærker, at noget er galt, skal du tale med din læge,” siger han.

Her er 6 måder at holde din junk ren, behagelig og sund (for ikke at nævne, bedre udseende).

Vask Dine Bolde Hver Dag

Det bør gå uden at sige, at du bør tage bad hver dag og i løbet af denne brusebad, sørg for at give dine kugler en god scrub (mindst en gang om dagen og altid efter at du arbejder ud). Venstre ukontrolleret, din undervogn kan blive en alt-du-kan-spise buffet til bakterier., “vil hjælpe med at fjerne overskydende olier og snavs, der kan opbygge,” siger .ampella. Bakterier og svampe trives på disse olier, og hvis de får lov til at vokse, forårsager dårlig lugt og infektion. Sørg for at rense din lyske effektivt sikrer, at de ikke får den chance. Sørg for at få alt: kvisten, bærene, grundlen og alt i det omkringliggende område.

den sæbe, du bruger, betyder faktisk noget

huden omkring dine familie juveler er tyndere og mere delikat end andre steder på din krop, hvilket gør den tilbøjelig til irritation., Zampella anbefaler at bruge en sæbe, der er blid og duftfri, da hårde ingredienser og masser af duft kan forårsage irritation på det følsomme område. “Antibakterielle sæber har en tendens til at være hårde mod huden og ingredienser som menthol og tea tree olie kan være ubehageligt på dine bolde,” siger han og anbefaler, Eucerin Hud Beroligende Body Wash og Cetaphil Duft-Fri Ultra Blid Body Wash.

tør dit skrammel forsigtigt og grundigt

vask din virksomhed hver dag er det første skridt, men ikke det sidste. Når du har vasket grundigt, skal du sørge for at tørre området forsigtigt., Zampella anbefaler at klappe tørt med et rent håndklæde i stedet for at trække eller gnide, og hvis du er uomskåret, skal du sørge for at tørre under din Forhud. Det er nemt for resterende fugt at klæbe rundt, især når du bliver klædt og alt er presset sammen, og som vi har etableret: fugt = bakterier.

Brug Pulver til at Holde Dine Bolde Tørt

Når du har tørret centrum, det trick er at holde det på den måde; det er en del af at være en mand, at dine bolde kommer til at svede. Med den sved kommer der stikning, kløe og gnidning, for ikke at nævne de førnævnte bakterier., Zampella siger at drysse på et pulver, før du sætter dig Påklædt (sørg for at dække hele området, inklusive dit indre lår). Det vil hjælpe med at opsuge sved hele dagen og beskytte dig mod chafing. “Masser af behandlinger for overskydende sved, som dem herunder aluminium chloride, kan være super irriterende,” siger han, så se efter produkter, som Brickell Holde sig Frisk Krop Pulver, der er aluminium og talkum-fri. Hvis pulvere ikke er dine ting, kan du prøve en pulverfinish anti-chafing gel, som Manscaped Crop Preserver, som er let at påføre uden at risikere hvidt støv over hele dit badeværelse.,

Zampella foreslår også at bære undertøj, der ånder godt med mesh for optimal luftcirkulation eller fugttransporterende materialer. Bær et ekstra par i tasken, hvis du let bliver svedig, især om sommeren, og hvis du tror, at du muligvis sveder en unormal mængde, skal du kontakte din læge.

Brickell Mænd ‘ s Produkter blive Frisk Krop Pulver til Mænd
amazon.com

$19.00

Manscaped Afgrøde Preserver
manscaped.com

$9.,99

Mack Weldon Airknitx Boxer Trusser
mackweldon.com

$28.00

Tommy John Gå hvor som Helst Trunk
tommyjohn.com

$28.00

Dry Er Godt, For Tør Er Dårlig

Holde bolde tør godt, men hvis du opdager, kløende eller skællet hud, der betyder, at huden kan blive lidt for tør. Dette er faktisk en dårlig ting, ifølge .ampella., Ud over kløe forårsaget af gær-og svampeinfektioner kan “ting som psoriasis og eksem påvirke lysken og forårsage kløe,” siger han. Det første skridt er at se på dine vaskemidler og tørretumbler, som hvis de er stærkt duftende, kan påvirke dit skrammel. “At få produkter til følsom hud er et godt sted at starte,” siger han.

overvej også at skifte dit pulver til en creme. Blide cremer er mere nærende for tør hud og indeholder ingredienser til ikke kun at bekæmpe tørhed, men låse fugt ind i din hud (på samme måde som din fugtighedscreme gør for dit ansigt)., Se efter versioner, der stadig er talkum-og aluminiumsfri, da du bruger det på din junk og indeholder beroligende ingredienser som kolloid havregryn. Hvis du tror svamp kan være et problem, prøv en jock kløe creme som Lamisil. Og hvis ingen af disse ting hjælper, så spørg din læge om en receptpligtig løsning.

Frisk Bolde Lotion Løsningen for Mænd
amazon.com

$11.95

Aveeno Eksem Terapi Daily Moisturizing Cream
amazon.com

$11.,12

Lamisil Anti-svampe Creme
amazon.com

Lotrimin Jock Kløe Creme
target.com

$9.99

Vær Forsigtig Manscaping

Over halvdelen af mænd (eller i det mindste Mænds Sundhed-læsere) tage sig af deres undervogn ved hjælp af manscaping. Og mens trimning dine hække og slåning din græsplæne kan have reelle fordele, det kommer også med risici. “Barbering er meget mere tilbøjelig til at forårsage nedskæringer, der kan bløde og blive inficeret., Det kan også føre til indgroede hår og betændelse i hårsækkene kaldet folliculitis,” siger follampella, der rådgiver om trimning i stedet for at barbere området. Han anbefaler også at bruge en acne vask med salicylsyre før og efter ‘scaping at hjælpe med at kontrollere indgroede hår. Uanset hvilke værktøjer du bruger, skal du holde dem rene, så de ikke har bakterier, og hvis du tager din trimmer fra din junk til andre steder på din krop (eller omvendt), skal du rengøre den imellem for at forhindre krydskontaminering. “En alkoholtørring skal gøre tricket,” siger han.,

Manscaped Plæneklipperen 2.0
manscaped.com

$59.99

CeraVe Salicylsyre Sæbe
amazon.com

$19.18

Care Touch Sterile Alkohol Prep Puder
amazon.com

$14.99

Braun MGK3045 Multi Grooming Kit
amazon.com

$89.99

Garrett MunceGarrett Munce skriver om mænds stil og fremtoning.,
dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *