Alternative Medizin für die Menopause Behandlung

Was ist Menopause?

Die Menopause markiert das Ende der Menstruationsperioden einer Frau. Die Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron steigen und sinken in den Jahren vor der Menopause, dann sinken. Symptome (was Sie fühlen) können Hitzewallungen (auch Hitzewallungen genannt) und Nachtschweiß sein, viele Optionen zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden. Dazu gehören Östrogen-immer noch die wirksamste Behandlung für viele Symptome der Menopause-nicht-Östrogen verschreibungspflichtige Medikamente und Komplementär-und Alternativmedizin (CAM).,

Was ist CAM?

CAM bezieht sich auf Praktiken und Produkte, von denen normalerweise nicht angenommen wird, dass sie Teil der Mainstream-Medizin sind. CAM umfasst Kräuter und andere pflanzliche Behandlungen (Botanicals), nicht-botanische Ergänzungen und Geist-Körper-Therapien. Einige Frauen verwenden nur CAM, und andere verwenden CAM mit mainstream-Behandlungen. Die meisten CAM-Behandlungen sind sicher, aber einige können die Wirkung anderer Medikamente beeinträchtigen.

Was ist CAM-Behandlungen für Symptome der Menopause?

Viele CAM Behandlungen sind verfügbar (siehe Tabelle)., Einige Frauen finden sie hilfreich, aber Forschungsstudien haben nicht bewiesen, dass die meisten CAM-Behandlungen wirksamer sind als Placebo. Ein Placebo ist eine inaktive Substanz, die der untersuchten Behandlung ähnelt.

Einige CAM-Behandlungen können schwerwiegende Nebenwirkungen haben, auch wenn sie als „natürlich“ gekennzeichnet sind.“Die US-amerikanische Food and Drug Administration reguliert keine Nahrungsergänzungsmittel. Daher können sie mehr oder weniger der Wirkstoffe enthalten, als auf dem Etikett aufgeführt sind. CAM-Behandlungen können andere Arzneimittel beeinträchtigen., Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CAM-Behandlungen ausprobieren oder wenn Sie CAM bereits verwenden.

Im Allgemeinen wissen die meisten Ärzte weniger über CAM als über die Schulmedizin. Die Forscher untersuchen weiterhin die Sicherheit und Wirksamkeit von CAM-Behandlungen bei Wechseljahrsbeschwerden.,

  • Tempo atmen — Kann linderung von hitzewallungen, wenn getan für 20 minuten drei mal am tag
  • Entspannung therapien (einschließlich massage, meditation, und yoga) — Kann entlasten stress, schlaflosigkeit, und müdigkeit
    Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen: Massage kann nicht sicher für frauen mit bestimmten gesundheit probleme, wie erweiterte osteoporose
  • Reflexzonenmassage (druck oder massage angewendet, um die füße) — Nicht gezeigt zu entlasten hitzewallungen
  • Fragen zu Fragen Ihre Healthcare Team

    • Welche Änderungen des Lebensstils kann ich vornehmen, um meine Symptome der Menopause ohne Medikamente zu verringern?,
    • Gibt es alternative medizinische Behandlungen, die Sie empfehlen würden, versuche ich zur Linderung meiner Wechseljahrsbeschwerden?
    • Gibt es alternative Arzneimittel, die ich nicht anwenden sollte, da sie die Einnahme von Arzneimitteln beeinträchtigen könnten?
    • Deckt meine Krankenversicherung die Kosten alternativer medizinischer Behandlungen ab?
    • Sollte ich einen Endokrinologen aufsuchen, der mir bei meinen Wechseljahrsbeschwerden hilft?

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