5 Natürliche Mundspülungen, Die Sie Versuchen Sollten, Zu Pflegen Mundhygiene Mit!

Mundhygiene ist einer der wichtigsten Aspekte, um gesund zu bleiben. Viele Experten haben behauptet, dass orale Bakterien Ihre Magengesundheit in mehr als einer Hinsicht beeinflussen können, so dass es noch notwendiger wird, die grundlegende Hygiene aufrechtzuerhalten. Wir wenden uns im Allgemeinen antibakteriellen Mundwässern für eine allgemeine Reinigung nach dem Bürsten zu, da angenommen wird, dass ein flüssiges Mundwasser die Bakterien im Mund besser bekämpfen und abtöten kann., Wir wissen jedoch nicht, dass künstliche Mundwässer nicht nur schädliche Bakterien abtöten, sondern auch die natürliche Flora in Ihrem Mund zerstören können, wodurch sich das Problem verschlimmert.
Das orale Mikrobiom in Ihrem Mund ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Verdauungssystems, so dass die Verwendung von antibakteriellen Mundwässern häufig nachteilige Auswirkungen auf Ihre Verdauung haben kann. Kommerzielle Mundwässer enthalten auch Alkohol, der Ihren Mund austrocknen könnte. Dies kann in der Tat die Situation für diejenigen verschlechtern, die bereits unter Mundgeruch leiden., Speichel ist das, was einen gesunden pH-Wert im Mund aufrechterhält, ein trockener Mund bedeutet reduzierte Speichelproduktion, was wiederum die Produktion von schlechten Bakterien und Mundgeruch fördern könnte. Idealerweise sollten Sie also Ihre Zähne putzen, Zahnseide und schließlich Ihre Zunge kratzen, um Ihren Mund sauber zu halten. Wenn Sie es jedoch gewohnt sind, Mundwasser zu verwenden, versuchen Sie, sich so weit wie möglich an natürliche zu halten. Sie können zu Hause ein natürliches Mundwasser zubereiten, ohne sich um die Auswirkungen kümmern zu müssen. Wir geben Ihnen ein paar Rezepte, um natürliche Mundwässer zu Hause zu machen, lesen Sie weiter.,

1. Zimt und Nelke Mundwasser
Alles, was Sie tun müssen, ist eine Tasse destilliertes Wasser nehmen, 10-15 Tropfen Zimtöl und 10-15 Tropfen Nelkenöl und mischen Sie sie gut und Ihr Mundwasser ist fertig. Das Beste an diesem natürlichen Mundwasser ist, dass es eine lange Haltbarkeit hat; das heißt, Sie können es für einen langen Zeitraum aufbewahren. Dieses Mundwasser hilft Ihnen nicht nur bei der Bekämpfung von Mundgeruch, sondern auch bei der Bekämpfung von Hohlräumen.
Tipp: Hier können Sie auch ganze Gewürze verwenden.,

Das Beste an diesem natürlichen Mundwasser ist, dass es eine lange Haltbarkeit hat;
2. Apfelessig Mundwasser
Nehmen Sie etwa zwei Esslöffel Apfelessig, eine Tasse Salzwasser und Vanille ätherisches Öl in einer Schüssel und mischen Sie sie gut. Bewahren Sie die Mischung in einer Flasche auf und wischen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung.

Bewahren Sie die Mischung in einer Flasche auf und wischen Sie Ihren Mund mit dieser Lösung

3., Pfefferminz – und Teebaumöl Mundwasser
Nehmen Sie ein Einmachglas und fügen Sie eine Tasse destilliertes Wasser, zwei Teelöffel Backpulver, 8-9 Pfefferminzblätter und zwei Tropfen Teebaumöl hinzu. Mischen Sie alle Zutaten gut. Stellen Sie vor jedem Gebrauch sicher, dass Sie das Glas gut schütteln, da sich das Backpulver auf dem Boden absetzt. Vermeiden Sie das Schlucken beim Gurgeln.

Stellen Sie sicher, dass Sie das Glas gut schütteln, während sich das Backpulver unten absetzt
4., Petersilie und Minze Mundwasser
Nehmen Sie einen Mixer, fügen Sie zwei Esslöffel Petersilie, zwei Esslöffel Minze, eine Tasse destilliertes Wasser und einen Esslöffel Wodka (optional) und mischen sie alle für etwa zwei Minuten. Gießen Sie durch ein Sieb, um alle restlichen Kräuter zu entfernen. Gießen Sie den sauberen Inhalt in ein Glas und schließen Sie ihn fest. Spülen Sie Ihren Mund mit einem Esslöffel der Mischung. Vermeiden Sie schlucken!,

Spülen Sie Ihren Mund mit einem Esslöffel der Mischung

Hören Sie die neuesten songs, die nur auf JioSaavn.com

5. Salzwasser Mundwasser
Dies ist ein einfaches Mundwasser, das eine Tasse destilliertes Wasser, einen Esslöffel Salz und anderthalb Teelöffel Backpulver benötigt. Mischen Sie alle gut und gießen Sie sie in eine Flasche. Nichts kann besser sein als gute alte Salzwassermischung, um Ihren Mund zu reinigen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.